علاج الخطوط البيضاء في الجسم طبيعياً من أهم العلاجات وأكثر تأثيراً هي علاج الخطوط البيضاء في الجسم طبيعياً، حيث عليكِ اتباع بعض العادات الصحية من أجل البدء في علاج الخطوط البيضاء ومنها: القيام بممارسة تمارين العضلات بانتظام حيث تساهم في إزالة علامات التمدد تناول البروتين والفيتامين فهي مفيدة في علاج علامات التمدد استخدام كريمات العناصر الطبيعية التي تحتوي على المواد الطبيعية التي تساعد على علاج التمدد والخطوط استخدام العلاج بالتدليك لعلامات التمدد بالزيوت الطبيعية. استخدام المنتجات العشبية لعلامات التمدد. تناول الأطعمة الغنية بالزنك. تناول الخضراوات الخضراء يساعد على التخلص من علامات التمدد. كيفية التخلص من الخطوط البيضاء في المؤخرة هناك طرق طبيعية وأخرى طرق تجميلية من أجل التخلص من الخطوط البيضاء في المؤخرة، ومنها طريقة الفراكشنال ليزر والتي تعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة طريقة الكريستال وهي تقشير الخلايا المتية والعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. طريقة العلاج بالوخز بالإبر وهي وخز الجلد بإبر دقيقة لإحداث ثقوب فيه، مما يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين، مع الحد من ظهور العلامات البيضاء.
وقد يتطلب الخضوع لأكثر من جلسة واحدة للحصول على النتيجة المطلوبة من التقشير، ولكن من الجدير بالذكر أن النتيجة النهائية للتقشير لا تصل إلى 100%. ويجب القيام به في العيادات المختصة وتجنب القيام به في المنزل، وذلك حتى لا يُصاب الجلد بالحروق الكيميائية. عملية الإندرمولوجي Endermologie وتساعد تلك العملية على التخلص من علامات التمدد والخطوط البيضاء وعلامات السيلوليت. وذلك من خلال استخدام أداة صغيرة تقوم بعمل تدليك لطيف للجلد، الأمر الذي يعزز من الدورة الدموية والدورة الليمفاوية في الجسم، ومن ثم إصلاح خلايا الجلد التالفة، وزيادة مرونته. التقشير السطحي Microdermabrasion تساعد عملية التقشير السطحي على منع البشرة المظهر اللامع، وجعلها تبدو أكثر شباباً وجمالاً. وتتم تلك العملية من خلال وضع كمية من البلورات على الجسم تحت تيار قوي من الهواء، ومن ثم تدليك الجلد بتلك البلورات للتخلص من الطبقة الخارجية، وتجديد الطبقة العميقة، والتخلص من علامات التمدد والخطوط البيضاء. علاج الخطوط البيضاء بالليزر في الفترة الأخيرة بدأ الكثير من الأطباء إلى اللجوء إلى الليزر للتخلص من الخطوط البيضاء وعلامات التمدد على الجسم، وسنوضح لكم في السطور التالية ما هي أنواع الليزر المستخدمة في تلك العملية: العلاج بالليزر النبضي الصبغي Pulsed dye laser therapy لا تقوم الأطوال الموجية الضوئية بإزالة الطبقة الخارجية من الجلد، ولكنها تساهم في تعزيز الخلايا الليفية اليافعة (Fibroblasts cells)، بالإضافة إلى تعزيز عملية إنتاج الإيلاستين والكولاجين.
عدم الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الألياف والفيتامينات والمعادن حيث أنها تؤدي إلى تغذية الجلد وتقويته مما يؤدي إلي ظهور الخطوط البيضاء. الخطوط البيضاء في الجسم وكيفية علاجها بالرياضة والكريمات:- الخطوط البيضاء في الجسم وكيفية علاجها بالرياضة والكريمات توجد أكثر من طريقة لعلاج الخطوط البيضاء التي تظهر بالجسم والتخلص منها ومن هذه الطرق استخدام الكريمات، حيث أن:- القيام باستخدام الكريمات المرطبة للجلد خاصة الكريمات التي تحتوي علي فيتامين A مثل كريم بانثينول ، أو الكريمات التي تحتوي على عناصر طبيعية مثل اللوز والأفوكادو والصبار وزبدة الكاكاو وزيت البابونج. حيث تعتبر مثل هذه الكريمات الاُكثر فعالية وأمان في علاج الخطوط البيضاء والتخلص منها. إستخدام مادة الكولاجين التي تتواجد في طبقات الجلد والتي تعرف بإسم الفراكشنال ليزر وهي ذات تكلفة عالية. القيام بالتقشير الكيميائي وذلك عن طريق إستعمال بعض أنواع أحماض الفاكهة. إستعمال الزيوت للتخلص من الخطوط البيضاء مثل إستخدام زيت الزيتون الدافئ، ومن ثم القيام بتدليك المنطقة التي تتواجد بها الخطوط البيضاء في الجسم مما يعمل على تحسين نشاط الدورة الدموية وبالتالي التقليل من الخطوط البيضاء.
سرعة زيادة الوزن: تؤدي زيادة الوزن السريعة وخلال مدة قصيرة إلى ظهور الخطوط البيضاء في الجسم. المشكلات الصحية: تؤدي بعض المشكلات الصحية إلى ظهور الخطوط البيضاء في الجسم، مثل: متلازمة مارفان (Marfan syndrome) التي تؤدي إلى انخفاض المرونة في نسيج الجلد. متلازمة كوشينغ التي تسبب زيادة إفراز بعض الهرمونات، مما يسبب زيادة الوزن وترقق الجلد. استخدام أدوية الكورتيزون الموضعية: لفترات طويلة يقلل نسبة الكولاجين في الجلد، فهو يعمل على تقوية الجلد وانخفاض نسبته تسبب ظهور الخطوط البيضاء في الجسم. العوامل المساعدة لظهور الخطوط البيضاء في الجسم توجد عدة عوامل تساعد على ظهور الخطوط البيضاء في الجسم، إليك أهمها فيما يأتي: التاريخ العائلي. الأمراض المزمنة. مؤشر كتلة الجسم قبل الحمل. وزن الجنين أثناء فترة الحمل. ويجدر التنويه إلى أنه تكون النساء اللاتي يعانين من السمنة وزيادة وزن الجنين أثناء الحمل أكثر عرضة لظهور الخطوط البيضاء في الجسم. كما يلعب العمر دورًا في عملية ظهور الخطوط البيضاء لارتباطه الوثيق بمستوى الكولاجين في البشرة. علاج الخطوط البيضاء في الجسم توجد عدّة طرق لعلاج الخطوط البيضاء في الجسم والتي تختلف بمدى فاعليتها، ومنها ما يأتي: 1.
الرئيسية / المرأة / الخطوط البيضاء في الجسم وكيفية علاجها بالرياضة (صور) المرأة, رياضة 2, 382 زيارة الخطوط البيضاء في الجسم وكيفية علاجها بالرياضة والكريمات ، أن هذه الخطوط البيضاء تظهر في صورة تشققات على الجلد وذلك بسبب ما يمر به الجسم من تغيرات سواء في الوزن أو في الحمل عند النساء. أو مرور الجسم بسن البلوغ والتغيرات في الهرمونات التي تصاحب كل هذه التغيرات، وأيضا بسبب القيام بممارسة رياضة كمال الأجسام، والوراثة أيضا تعد سبب كبير في ظهور مثل هذه التشققات، وسوف نرى المزيد عنها من خلال رحلتنا مع موقع معلوماتي. كما لا يفوتك: المناطق الأكثر إثارة للمرأة أهم المعلومات حول الخطوط البيضاء:- تتواجد الخطوط البيضاء في أكثر من منطقة في الجسم مثل البطن والفخذين والأرداف والساقين. وفي البداية يكون لون هذه الخطوط أحمر دموي وذلك بسبب تشقق طبقة الأدمة حيث أنها تمثل الطبقة الخارجية لسطح الجلد. مما يؤدي إلي ظهور الأوعية الدموية تحت سطح الجلد، ونتيجة إهمال هذه التشققات، وعدم معالجتها مباشرة يتحول لون هذه الخطوط إلي اللون الأبيض، وذلك يرجع إلي لون الدهون التي تتواجد تحت سطح الجلد. يعاني من ظهور هذه الخطوط البيضاء كثير من الناس سواء الرجال أو النساء، بالإضافة إلى من يعانون سواء من مشاكل السمنة أو من مشاكل النحافة.
الكثير من السيدات والفتيات يعانون من علامات تمدد الجلد او الخطوط البيضاء التي تظهر واضحة لدى الفتيات او اثناء الحمل في أماكن معينة من الجسم مثل منطقة الوسط والبطن والثدي والفخذين و الارداف. والخطوط البيضاء تظهر بسبب تمدد وتشقق الطبقة الخارجية للجلد او تغير شكل الجلد فيظهر على سطح الجلد خطوط طولية باللون الأرجواني او الاحمر بسبب ظهور الأوعية الدموية، وبإهمال هذه الخطوط تتحول للون الأبيض الامر الذي يصعب التخلص منها فيما بعد. الخطوط البيضاء في الجسم هي عبارة عن تشققات من الممكن ان تصيب الجلد بسبب التغيرات التي تطرأ على الوزن، وايضا عند المرور بمرحلة الحمل والبلوغ التي تصاحبها تغييرات هرمونية وكذلك ممارسة رياضة كمال الأجسام ، والوراثة كذلك لها دور كبير في ظهور هذه التشققات، وانها تظهر في جسم الإنسان في أماكن متعددة ومختلفة كالبطن والساق والفخذين والأرداف. و لون الخطوط في بدايتها يكون أحمر بسبب تشقق الأدمة اي الطبقة الخارجية للجلد، فيظهر تحت سطح الجلد الاوعية الدموية ، وبإهمالها فلونها يتحول للون الأبيض وهو بسبب تراكم الدهون المتواجدة تحت سطح الجلد، فتتشكل الخطوط الرفيعة. وهذه الخطوط يعاني من ظهورها النساء والرجال وكذلك بالإضافة إلى الجسم الممتلئ والنحيف على حدٍ سواء، وان هذه المشكلة تؤرق الكثيرين لأنها تحتاج لوقت طويل حتى يتم علاجها وكذلك التخلص منها، وان نسبة علاجها يكون حوالي السبعين بالمئة، ولكن يلزم الصبر والمواظبة على إكمال العلاج فهذا يزيد من نسبة التخلص منها وعلاجها.
5 المنتجات العشبية لعلامات التمدد غوتو كولا، النيم، خشب الصندل، تولسي هي بعض المنتجات العشبية المستخدمة على نطاق واسع لعلاج علامات التمدد. 6 تناول الزنك الزنك علاج فعال للتمدد ، لذلك الأغذية الغنية بالزنك مثل البذور والمكسرات هى علاجات جيدة لعلامات التمدد. 7 الخضار الخضراء تناول الخضراوات الخضراء يساعد على التخلص من علامات التمدد بشكل دائم ، الحديد الموجود في الخضر الورقية يعد ممحاة لعلامات التمدد.
بعض الحالات الخطيرة مثل التهاب السحايا أو الالتهابات البكتيرية في الدم التي تسبب ارتفاع الحرارة الشديدة. اقرأ أيضًا: أهم اللقاحات التي تعطى للطفل الرضيع طرق تخفيف درجة حرارة الأطفال توجد عدة وسائل يمكنك اتباعها عندما تلاحظين أن درجة حرارة رضيعك مرتفعة، والتي تساعد في تخفيض شعوره بالسخونة وتلطيف جسمه قدر الإمكان، وهي كالتالي: استخدام خافض الحرارة للرضع: في حال كان طفلك غير مرتاح من ارتفاع حرارته، يمكنك إعطاؤه بضع قطرات من خافض الحرارة بحسب وزن وعمر الرضيع. والذي يوصي به معظم أطباء الأطفال. أما إذا كان طفلك دون الشهرين من العمر فلا يمكن إعطاؤه أي دواء دون استشارة طبيبه الخاص. كما يجب أن تعلمي أن الدواء سوف يخفض الحمى لدى الطفل لكن لن يزيل أسباب ارتفاع درجة الحرارة لديه إن لم تعالج بشكل جذري. متى تعتبر درجة حرارة الرضيع مرتفعة بعد التطعيم - موقع المراد. الحصول على العناية المنزلية: يفضل إلباس طفلك ملابس خفيفة وتغطيته بملاءة أو بطانية خفيفة. وذلك لأن المبالغة في الملابس والتواجد في مكان حار ومكتظ غالبًا ما يجعل درجة حرارة الرضيع مرتفعة. لذلك تأكدي من أن درجة حرارة غرفة نوم طفلك مناسبة ومعتدلة، أي ليست شديدة الحرارة أو شديدة البرودة. نمط التغذية: قدمي الكثير من السوائل لطفلك عند ارتفاع درجة حرارته، لتجنب الجفاف.
تتوفر العديد من أنواع موازين الحرارة في الصيدليات؛ لكن أفضلها ميزان الحرارة الرقمي (الإلكتروني)، ويمكن استخدامه لقياس الحرارة في الفم أو المستقيم أو تحت الذراع. بالنسبة للأطفال الصغار والرضّع، تكون درجة حرارة المستقيم هي الأكثر دقةً، وإذا كان الطفل بعمر 4 و 5 سنوات أو أكبر، فيمكن على الأرجح الحصول على قراءة جيدة باستخدام مقياس حرارة في الفم، أما قياس الحرارة تحت الذراع أقل موثوقيةً؛ ولكنه الطريقة الأسهل. تذكر أن تضيف درجةً إلى قراءة الإبط للحصول على رقم أكثر دقةً. اقرأ أيضاً: لماذا من المهم أن ينام الأطفال مبكراً؟ كيفية خفض حرارة الطفل حقوق الصورة: شانينتورن/ شترستوك. يمكن أن تسبب الحرارة العالية نوبات عند بعض الأطفال (اختلاجات)؛ ما يسبب الذعر للآباء؛ لكن معظم تلك النوبات تنتهي بسرعة، ولا تعني أن طفلك يعاني من الصرع، كما أنها لا تسبب أذىً دائماً، ومع ذلك؛ عليك خفض حرارة الطفل كي لا تتسبب له بمشاكل أخرى، واتبع النصائح التالية لخفض حرارة الطفل: شرب الكثير من السوائل. إذا كان الطفل رضيعاً يجب أن يُكثر من الرضاعة. استخدام كمادات الماء الفاتر وليس البارد. يمكن للطفل الحصول على حمام بالماء الفاتر وليس البارد أيضاً.