الأحد 13/مارس/2022 - 04:00 م عصائر الخضروات هناك مقولة شهيرة تقول Drink your veggies and eat your fruits اي اشرب الخضار عصير وكل الفاكهة، فعلى الرغم من تحذيرات الأطباء الكثيرة من العصائر إلا أن عصائر الخضروات تكون مليئة بكمية كبيرة من الفوائد، وتعتبر من أكثر الأشياء التي تنقي اجسامنا من السموم وتحافظ علي حيويته ونشاطه هو شرب الخضراوات عصائر واكل الفاكهة. وأوضحت الدكتورة ساندي العسال، اخصائية التغذية العلاجية أن هناك مجموعة من عصائر الخضروات مفيدة جدا لتقوية المناعة ومحاربة السرطان ومن ضمنها: - عصير الطماطم - عصير البروكلي (بروكلى+سبانخ+خس +تفاح أخضر)، - عصير الجزر. - عصير البنجر (بنجر +جزر +جنزبيل) - عصير الفلفل الأحمر (فلفل أحمر +جزر +ليمون+جنزبيل) - العصير الأخضر (كرفس + خيار +بقدونس+ تفاح أخضر +أفوكادو) - عصير أڤوكادو بالجرجير - عصير الكيوي بالأڤوكادو مع البقدونس - عصير البنجر مع الفراولة وأشارت العسال إلى أن عصائر الخضروات بدون اضافة سكر تجعلك تتناول كمية كبيرة من مضادات الأكسدة لا تستطيع أن تاخذها إذا أكلت ثمار الخضار فقط والتي تقوي جهازك المناعي وتحافظ على جسمك من الشوارد الحرة وتخلص الجسم من السموم.
راني حبيبات…عصير يتاكل ما ندري ليش الناس تظن إنه ما في طريقة تاكل وتشرب بنفس الوقت لين الحين! عندك راني حبيبات، عصير فواكه مع قطع الفواكه الطبيعية. يتاكل أكل! راني بدون سكر مضاف – تفاح راني تفاح، مدينة، قط بدون سكر مضاف يسعدكم بحلاوته الطبيعية ولذة فواكهه. راني بدون سكر مضاف – تفاح
كان بكام يمكنك من معرفة التخفيض الحقيقي عن طريق مقارنة السعر الحالي بالسعر السابق و الذي يعتبر التخفيض الحقيقي الذي تحصل عليه. المنتجات المشابهه: يقوم كان بكام أيضاً بإظهار المنتجات المشابهه بطريقة ذكية، عادة عن طريق اقتراح منتجات مشابهه بسعر أفضل أو منتجات مشابهه تباع عن طريق بائعين أو مواقع تسوق أخري. يعمل علي اللابتوب، التابلت و الجوال: يعمل موقع كان بكام علي كل أنواع متصفحي الانترنت علي أجهزة الكومبيوتر، اللابتوب، التابلت و الجوال. عصير تفاح بدون سكر للجوال. يوجد أيضا لكان بكام تطبيق للجوال لهواتف الأندرويد و بالتالي يمكن لمستخدمينا استخدام الموقع في أي مكان و باستخدام أي جهاز.
الأسبوع الرابع الكمية المذكورة في كل يوم توزع على اليوم كله بدون موعد محدد بدون أي زيادة. السبت: 4 شرائح لحم مشوية (أو 4 قطع لحم مسلوقة أو ربع دجاجة مسلوقة)+ 2 ثمرة طماطم+ 4 ثمرات خيار+ علبة تونة كبيرة مصفاة من الزيت أو مغسولة بالماء+ قطعة توست (أو ربع رغيف خبز محمص)+ 1 إلى 2 برتقالة أو جريب فروت أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر+ نصف كوب حليب منزوع الدسم. الأحد: 3 شرائح لحم مشوية أو مسلوقة، حد أقصى 200 جرام+ 3 ثمرات طماطم+ 4 ثمرات خيار+ قطعة توست (أو ربع رغيف خبز محمص)+ تفاحة أو جوافة أو كمثرى أو قطعة شمام أو بطيخ. 1 إلى 2 برتقالة أو جريب فروت (أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر)+ 2 نصف كوب حليب منزوع الدسم. الاثنين: ملعقة جبن قريش (أو أي جبن أبيض بدون دسم)+ طبق خضار مسلوق "صغير"+ 2 ثمرة طماطم+ 2 ثمرة خيار+ قطعة توست محمص أو ربع رغيف محمص+ 1 إلى 2 برتقالة أو جريب فروت (أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر)+ نصف كوب حليب منزوع الدسم. عصير تفاح حار حار (بدون سكر مضاف) - 10- زبيب. الثلاثاء: نصف دجاجة (مسلوقة أو مشوية)+ 3 ثمرات طماطم+ 4 ثمرات خيار+ قطعة توست أو ربع رغيف شامي+ 1 إلى 2 برتقالة أو جريب فروت أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر+ نصف كوب حليب منزوع الدسم.
شاهد البث الحي لقناة السودان الحرة في اي مكان وكن متابع للحدث لحظه بلحظه
شكرًا لك على الدعم.
( Re: mohmed khalail) الان يعرض لقاء هام جدا مع فاقان اموم الامين العام للحركة الشعبية لتحرير السودان, وذلك لما فيه من اعترافات صريحة من القائد فاقان اثناء فترة تمثيلة للحركة الشعبية كوزير. ويبث علي القناة الفضائية السودانية. مشاهدة ممتعة لكم جميعا. 11-09-2008, 02:36 PM شكرا معاوية. الغريبة أنني لم أنزل البرنامج جئت لكي أنزله الان ووجدت القنوات إشتغلت بنفسها! مع أنه أول أمس طلب مني إنزال برامج الأدوب! ؟ شكرا للمجهود المقدر. عاطر التحايا. قناه السودان بث مباشر يوتيوب. 11-09-2008, 08:51 PM Quote: رابط مهم وده الكنا بنفتش ليهو من زمااااااان محمد خليل تحياتي لك تسلم علي المرور ولا يهمك... وفرنا عليك عناء البحث بس نرفع البوست عشان الاخوة ما يتعبوا برضوا 11-10-2008, 00:03 AM مصعب عبدالله محمود تاريخ التسجيل: 07-14-2008 مجموع المشاركات: 729 Live Streaming by 11-10-2008, 06:43 PM Re: شاهد القنوات السودانية في "بث مباشر طوال اليوم" علي الانترنيت بجودة عالية. ( Re: مصعب عبدالله محمود) اخي مصعب عبدالله شكرا جزيلا لنقلك الشاشة هنا بس دي عملتها كيف يا شقي 11-10-2008, 01:50 PM Mashaier Ahmed تاريخ التسجيل: 03-04-2004 مجموع المشاركات: 159 الأخ أحمد شكراَ جزيلاُ لك على هذا الرابط المهم الآن أشاهد برنامج البيت السعيد ولكن بدون صوت فما المشكلة يا ترى؟؟؟؟ تحياتي 11-10-2008, 01:54 PM بركات بشير نجار بشير تاريخ التسجيل: 03-01-2007 مجموع المشاركات: 522 Re: شاهد القنوات السودانية في "بث مباشر طوال اليوم" علي الانترنيت بجودة عالية.
بث مباشر من قِبل Sudan24 Now - YouTube
أرجو المساعدة. عاطر التحايا. 11-08-2008, 05:49 PM Re: شاهد القنوات السودانية في "بث مباشر طوال اليوم" علي الانترنيت بجودة عالية. قناة الشروق السودانية بث مباشر. ( Re: فدياس نجم الدين) Adobe Flash Player 9 11-08-2008, 05:56 PM ولا يهمك يا فدياس ما عليك سوي انزال برنامج الفلاش بلير من الرابط ادناه وبعد انزالك للبرنامج سيفتح معك البث المباشر والان مباراة المريخ والامل تبث في الموقع باعتبارها اهم حدث لليوم وذلك لاني ذكرت لكم ان الموقع يعرض اهم الاحداث السودانية من القنوات الاجنبية و المحلية حسب طلب الجمهور... ويعرض الموقع من اي قناة مهما كانت مشفرة ام مفتوحة. تعديل لاضافة رابط الباشمهندس معاوية. (عدل بواسطة احمد محمد بشير on 11-08-2008, 05:59 PM) 11-08-2008, 05:54 PM شكرا أستاذ معاوية سأحاول إستخدام هذا الرابط. رغم أن الموجود والمطلوب في الصفحة هناك هو أدوب 10 وليس 9 عاطر التحايا. 11-08-2008, 06:04 PM كلو بشتغل يا فدياس Adobe Flash Player 10 ismeil abbas تاريخ التسجيل: 02-17-2007 مجموع المشاركات: 10789 تسلم أخى/ احمد محمد بشير 11-08-2008, 06:12 PM ASHRAF MUSTAFA تاريخ التسجيل: 08-04-2008 مجموع المشاركات: 11543 Re: شاهد القنوات السودانية في "بث مباشر طوال اليوم" علي الانترنيت بجودة عالية.
الناقلة لمباراة السودان ضد نيجيريا في كأس إفريقيا. يقدم لكم موقع سبورت انفو القنوات الناقلة لمباراة السودان ونيجيريا في كأس إفريقيا ، بالاضافة الى نقل حصري للمختلف المسابقات في العالم. يلتقي منتخب السودان نظيره نيجيريا ، مساء يوم السبت ، على ملعب بول بيا ستاديوم ، ضمن منافسات الجولة الثانية من دور المجموعات لكأس إفريقيا. القنوات الناقلة لمباراة نيجيريا ضد السودان في كأس إفريقيا.