وأيضا هناك جانب مهم يمكن لمعالي الوزير أن يستثمر فيه، يشمل إنشاء برنامجا وطنيا لاكتشاف واستقطاب الكوادر القيادية الوطنية الناجحة على مستوى المديريات والقطاعات الأخرى من خلال اختبارات محددة، ومن ثم تمكينهم في المناصب القيادية وإدارة المنشآت الصحية. وعندما أتحدث هنا عن القيادات فيمكن أن يكون طبيبا أو فنيا أو إداريا أو مهندسا، فلا ضير في ذلك، ما دام أنه يمتلك مقومات القيادة الناجحة، والتجارب الدولية تثبت ذلك. ولا أبالغ إذا قلت بأن هناك الكثير من الكفاءات المغمورة في الوزارة والمديريات التي يمكن، ومن خلال ذلك البرنامج، اكتشافها ومن ثم تمكينها من القيادة بمستوياتها المتعددة. وفي اعتقادي أن هذا البرنامج سيغني الوزارة عن البحث عن الكفاءات في الشركات المرموقة كأرامكو وغيرها. برنامج وصفتي وزارة الصفحة الرئيسية. ولعل من معالم الطريق لمعالي الوزير إنصاته جيدا لقيادات الإدارة الوسطى فما دون، كمدراء العموم وما دونهم، وخصوصا مدراء الأقسام، فهم حلقة الوصل بين الخطط والتنفيذ، وهم أقرب للميدان والواقع، وتفهم حاجات المجتمع. يضاف لذلك أن على الوزارة استقطاب أفضل الخبرات العالمية للعمل في جهاز الوزارة، فهو الجهاز المركزي المسؤول عن صنع الاستراتيجيات والتخطيط والإشراف.
نحن بحاجة أن تتم تلك الدورات من خلال مؤسسات تدريبية محترفة ومؤهلة لذلك، قادرة على استقطاب مدربين أكفاء، وليس، كما هو الواقع المحزن الحالي!!. حيث أصبحت المؤسسات التدريبية التي تتعاقد معها الوزارة مجرد مؤسسات لحجز قاعات تدريبية وتوفير المأكل والمشرب، أما الكوادر التدريبية ومستوى التدريب، فحدث ولا حرج!!. أختلق العذر للمعنيين بالتدريب في الوزارة في هذا القصور، فكيف لها أن تستقطب مؤسسات تدريبية محترفة أمام مكافآت مهلهلة للمدربين لا تغني ولا تسمن من جوع!!. وصفتي. أما الرقابة الصارمة، وتطبيق العقوبات على المقصرين والمخالفين بل والمستهترين بأنظمة ولوائح الوزارة، فهذا أحد أهم عوامل نجاح الوزارة في المرحلة القادمة. فعلى الوزارة أن تضرب بيد من حديد على أولئك المستهترين والعابثين بصحة المجتمع.. بالله عليكم كم مرة سمعتم عن حكم قضائي في سجن أو تعزير لطبيب أو ممرض أخل بمهنته أو أخلاقياتها؟ هل يعقل أن جميع كوادرنا بهذه المهنية العالية؟ هناك خلل فادح في الرقابة والمحاسبة بالوزارة، وهو ما يحتاج من وزير الصحة المكلف الوقوف أمامه مليا!!. دعوني أقولها بشفافية ووضوح، لقد كشفت"متلازمة الشرق الأوسط التنفسية" عورة بعض المستشفيات الحاصلة على شهادات اعتماد الجودة، وأظهرت حجم الخلل في ضعف الرقابة والمتابعة والمحاسبة، فإلى متى يظل الوضع هكذا؟!!.
واعتصر بتخصص تعزيز الصحة الذي ينظر للصحة كمفهوم شامل ومتكامل لا يعني إطلاقا مجرد جرعة دواء أو الخلو من المرض، بل لمفهوم أوسع وأشمل للصحة، يعني التكامل البدني والنفسي والروحي والاجتماعي، وقدرة المجتمع على السيطرة على محددات الصحة، والوصول للخيارات الصحية بيسر وسهولة، وتحقيق الشراكة والتعاون مع القطاعات والمؤسسات المجتمعية. ولعلي ابدأ هذه الرؤى بما قلته في مقال نُشر قبل أربع سنوات تقريبا في صحيفة الرياض بعنوان "وزارة الصحة.. أيعقل حدوث هذا في مستشفاك؟"، من أن أحد أهم التحديات التي تواجهها الوزارة، بل وتواجه معظم القطاعات الحكومية، هو تطوير قيادات على المستوى المركزي والطرفي، متمكنة من مهارات الإدارة والتدبير، ووضع الاستراتيجات، وتحديد الأولويات، والقدرة على اتخاذ القرار واستشراف المستقبل بناء على الأسس العلمية. ومتى ما تم ذلك فانتظر وضوح الرؤية، وتلمس احتياجات المجتمع الصحية، وتحسين الخدمات الصحية على الأقل لمستوى يتفق والميزانيات الضخمة التي تصرف عليه. كما ينبغي للوزير أن لا يهمل تطوير القيادات الأخرى بمستوياتها المتعددة بما في ذلك مدراء العموم ومدراء الأقسام، فهؤلاء بأمس الحاجة للتطوير في تلك المهارات،وهو ما يستلزم عقد دورات تدريبية تأهيلية لتلك القيادات في مجال الإدارة والقيادة والتخطيط الإستراتيجي.
لا شك أن الالتزام بنظام غذائي صحي وعدم الإفراط في تناول الطعام هو أمر جيد، لكن أحيانا قد يزيد الأمر عن حده فيصل لمرحلة فقدان الشهية تماما، مما يؤثر على الصحة بشكل كبير! لذلك تابع معنا المقال التالي لمعرفة أسهل طرق فتح الشهية التي يمكن أن تتغلب بها على مشكلتك. ماهو فقدان الشهية؟ يحدث فقدان الشهية عندما يكون لديك رغبة منخفضة في تناول الطعام، ويمكن أن تسبب عوامل مختلفة ضعف الشهية، بما فيها أسباب جسدية أو عقلية. إذا استمر نقص الشهية لأكثر من يومين، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن أو سوء التغذية، وقد يكون عدم الشعور بالشهية محبطا لأي شخص، خاصة الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن ومحاولة زيادة الوزن. طرق فتح الشهية .. 12 طريقة بسيطة وسهلة لتلتهم طعامك - كل يوم معلومة طبية. طرق فتح الشهية المختلفة للتغلب على هذه المشكلة يمكنك اتباع طرق فتح الشهية المختلفة الآتية: تناول أطعمة غنية بالمغذيات كشخص يعاني من مشكلة فقدان الشهية، يجب على الأقل التعويض بأطعمة غنية بالمغذيات وليس أطعمة تعتمد على السعرات الحرارية مثل المقليات والمخبوزات ورقائق البطاطس، يجب أن تعوض ذلك بتناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، و الحد من السكريات. فهذه الأطعمة تكون أكثر شهية لكن أقل في العناصر الغذائية، فبدلا من من الأيس كريم تناول كوب واحد من الزبادي اليوناني العادي مع إضافة التوت أو القرفة.
كيفية فتح الشهية فتح الشهية من الأمور التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص لزيادة وزنهم ولا يمكنهم القيام بالأمر لذلك إذا كنت من هؤلاء الأشخاص سيقوم محيط بتعريفك على طريقة فعالة تمكنك من فتح شهيتك والاستمتاع بالطعام.
11- الكبد من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الحديد والفيتامينات الهامة لصحة الإنسان هو الكبد، وهذا لأنه يعمل على زيادة الشهية والتغلب على فقدانها، كما يُنصح بتحضيرها مع الثوم أو البصل حتى يحصل الشخص على المزيد من الشهية لتناولها. اقرأ أيضًا: أكلات سريعة التحضير وغير مكلفة بالبطاطس 12- الخبز الأبيض من منا لا يعلم أن الخبز الأبيض من الأطعمة التي تعمل على فتح الشهية وزيادة الوزن، وهذا لأنه يتم تصنيعه باستخدام الدقيق الأبيض، وهو الدقيق الذي يساهم في زيادة مستويات السكر في الدم وينتج عنه فتح الشهية بصورة كبيرة، وهذا ما أكدته الكثير من الدراسات. 13- الوجبات الخفيفة المملحة ينصح العديد من الأطباء الأشخاص الذين يرغبون في اكتساب المزيد من الوزن بإدخال الوجبات الخفيفة المملحة إلى نظامهم الغذائي، وهذا لأنها تأثير قوي على فتح الشهية وجعلكِ ترغبين في تناول المزيد منها، وهذا بسبب أنها تعمل على رفع مستوى السكر في الدم. كما تمكن الجسم من امتصاصها بصورة سريعة، بالإضافة إلى أنها تزيد الرغبة في تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر والقادرة على زيادة الوزن أيضًا. 14- الزبادي منخفض الدهون في كثير من الأحيان يعتقد الكثير من الأشخاص أن الزبادي من الأطعمة التي يتم تناولها من أجل إنقاص الوزن، ولكن على العكس تمامًا عليك التفكير مجددًا في الأمر، وهذا بسبب كمية الكربوهيدرات التي تحتوي عليها، وهذا ما ينتج عنه الشعور بالجوع بصورة سريعة وخلال فترة قصيرة، وهذا ما يؤدي إلى الرغبة في تناول الطعام وزيادة الوزن.