ومعظم الوصفات الشعبية تستخدم عسل الزعتر لمنع وعلاج الإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي والسعال ومشكلات الفم واللثة وحب الشباب ومشكلات الجلد الأخرى؛ وذلك نظراً لاحتوائه على الثيمول، وهي مادة مطهرة ومضادّة للالتهابات. 3- يعالج السرطان عسل الزعتر يحمي من سرطان الثدي ربطت العديد من الدراسات على مدى العقدين الماضيين عسل الزعتر بتقليل نمو الخلايا السرطانية؛ حيث خلصت إحدى الدراسات التي أُجريت عام 2009 إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالزعتر قد يمنع نمو خلايا سرطان الثدي و البروستاتا وبطانة الرحم. تشير أبحاث مماثلة إلى أن عسل الزعتر قد يقلل من حيوية الخلايا السرطانية المعتمدة على الهرمونات، ولا سيما أنّ مضادات الأكسدة الموجودة في عسل الزعتر قد تفيد أيضاً في دفاع الجسم ضد السرطان؛ لأنها تمنع الجذور الحرّة من التسبب في تلف الخلايا. فوائد عسل الزعتر قيّمة للغاية | مجلة سيدتي. تابعي المزيد: سرطان البروستات.. الوقاية تبدأ بشرب القهوة! 4- يفيد الغدة الصعترية أجرى البروفسور بول لي من جامعة كاليفورنيا سلسلة من الدراسات حول عسل الزعتر، وتبين أنه يفيد الغدة الصعترية، التي تلعب دوراً مهماً جداً في وظائف المناعة في الجسم. 5- يعالج البشرة بفضل المركّبات النشطة بيولوجياً في كل من العسل والزعتر؛ فإنَّ مزجها يخلق مطهراً رائعاً للبشرة، كما يُمكن استخدامها في عمل الكمادات والضمادات لعلاج مشكلات الجلد المختلفة.
يحسّن نوعية الكوليسترول بالجسم: يحتوي الجسم على نوعين من الكولسترول ، هما البروتين الدهني منخفض الكثافة (بالإنجليزية: Low-density lipoprotein) وهو النوع الضار، ويلعب دوراً كبيراً في حدوث تصلب الشرايين المؤدي إلى حدوث النوبات قلبية، والسكتات دماغية، والبروتين. فوائد عسل الزعتر البرى. والبروتين الدهني مرتفع الكثافة (بالإنجليزية: High-density lipoprotein) وهو النوع الجيّد، وللعسل دور كبير بتقليل النوع الضّار ورفع النوع الجيّد، وبذلك يساهم بتقليل الوزن. يقللّ الدهون الثلاثية بالجسم: هناك عدّة دراسات قامت بربط استهلاك العسل باعتدال بمستويات الدهون الثلاثية المنخفضة، وبالأخص عندما يستخدم كبديل للسكر بالنظام الغذائي، أما الأنظمة الغذائية التي تحتوي على مستويات عالية من السكر والنشويات المكررة ترفع من نسبة الدهون الثلاثية بشكل كبير. يعزز من الشفاء و التداوي من آثار الجروح والحروق: وُجِد أن العسل يساعد على شفاء الحروق من الدرجات الأولى والجروح التي تتسبب بها العمليات الجراحية، كما يستخدم أيضاً لعلاج قرحة القدم السكري. ويعتقد الباحثون أنّ القوة الشفائيّة للعسل تأتي من آثاره المضادة للبكتيريا وللالتهابات، و قدرته على تغذية الأنسجة، ويعتبر عسل المنوكا الأفضل بذلك.
في حالة الإصابة بالربو وضيق التنفس ينصح بطهي الزعتر مع قليل من التين لأنّه مفيد جدًا في هذه الحالة. يستخدم في علاج الجروح الملوثة باستخدام الزعتر بعد الغليان وإضافة زيت الزيتون إليه لتعقيم الجروح وتنظيفها كما تستخدمه دولة المغرب. تستخدم مياهه لعلاج التهاب الأنف والتهاب البلعوم. عند إضافة الخل إلى الزعتر يساعد على طرد الريح بسرعة وسهولة بالإضافة إلى إدرار البول وينظف المعدة والكبد والصدر. كما خلص العلماء إلى أن المستخلص المائي الموجود فيه يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم. يساعد في علاج التهاب اللثة وألم الأسنان، عند طهيه بالقرنفل في الماء، وبعد ذلك ينصح بالشطف به أما إذا مضغ وهو أخضر فهو يحارب التسوس. عند إضافة 50 جرامًا من الزعتر إلى 4 لترات من الماء والاستحمام بها، فإنّه يزيل التعب والإرهاق تمامًا. عند إضافته إلى اللحم مع الخل فإنّه يضفي عليها طعمًا رائعًا ومذاقًا رائعًا. يستخدم زيت الزعتر لطرد الأميبات من الجسم وإزالة الجراثيم الموجودة في القولون. تعرف على القيمة الغذائية للزعتر يتكون الزعتر من العديد من الأحماض، مثل أوميغا 3 وأوميغا 6. يشمل فيتامينات مهمة للجسم مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين ب 6، ومعادن مهمة للجسم مثل الحديد بنسبة 17٪ من الكمية الموصى بها، والكالسيوم الذي يحتوي على 5٪، والفوسفور ، والبوتاسيوم، والزنك والمغنيسيوم.
تُعزّز امتصاص المنتجات: هذه خدعة قديمة تضمن امتصاص البشرة لجميع المنتجات التي تضعيها عليها، لذلك إذا قمتِ بوضع كريم ترطيب ليلي أو أي سيروم على بشرتك، افركي فوقه مكعب ثلج، فهذه الحركة تُقيّد الشعيرات الدمويّة على بشرتك وتجعلها مشدودة وتُساعد في امتصاص المنتج بالكامل. تُزيل الهالات السوداء: يُمكن أن يُساعدك الفرك بمكعبات الثلج في القضاء على الهالات السوداء ، فما عليكِ إلّا تجميد ماء الورد وعصير الخيار في مكعبات ضمن الفريزر وتدليك محيط عينيكِ بها، لكن لا تتوقعي حدوث نتائج إيجابية بينَ ليلة وضحاها، نظراً لأنَه يعمل ببطء ستحتاجين إلى تكرار التدليك لعدّة أيام متتالية. تُهدّئ حب الشباب المتوّهج: إذا كنتِ مكتئبة من وجود حب الشباب على بشرتك ، فما عليكِ إلّا بمكعبات الثلج، فأثناءَ استخدامها تُساعد على تقليل إنتاج الزيت وتعمل بشكلٍ جيد في علاج التوّرم للحبوب و النتوءات. تقليل ظهور التجاعيد: يُمكنكِ السيطرة على خطوط التجاعيد بتدليك وجهك يومياً بمكعب ثلجي، فهذه المكعبات لا تُساعد فقط في تقليل الخطوط بل تمنع من تكوين تجاعيد جديدة. التخفيف من حروق الشمس: تُعدّ مكعبات الثلج علاجاً سحرياً لحروق الشمس، فما عليكِ إلّا وضع بعض المكعبات على المنطقة المصابة بالحروق، وستلاحظين انخفاضاً ملحوظاً في الاحمرار والالتهاب.
في حال استعمال مستحضرات التجميل يوميًّا يجب دلك الوجه بمكعبات الثلج قبل وضع المستحضرات التجميلية. استعمال مكعبات الثلج على البشرة يوميًّا. تجنب استعمال مكعبات الثلج على البشرة في فصل الشتاء؛ لأن ذلك يؤدي لزيادة في بطء الدورة الدموية وبالتالي يسبب الجفاف وتهيج الجلد. مكونات تزيد من فعالية مكعبات الثلج يُمكِنُ إضافة بعض المكونات الطبيعية لمكعبات الثلج للحصول على المزيد من الفوائد للبشرة، من أهمها ما يلي: [٢] ماء الورد: يُرطّب البشرة ويهدّئها بالإضافة للتحكم في إفراز الزيوت. عصير الليمون: يكافح الليمون علامات الشيخوخة، والنمش ، والبقع الداكنة. التوت البرّي: يُقشّر البشرة ويزيل الخلايا الميتة. القهوة: تقلل من ظهور آثار التعب والإرهاق على البشرة. الشاي الأخضر والبابونج: يقلل من الالتهابات ويكافح علامات الشيخوخة. المراجع ↑ PLAVANEETA BORAH (2018-9-10), "4 Reasons Why Ice Cubes Are Great For The Skin" ، ndtv, Retrieved 2019-11-19. Edited. ^ أ ب ت Shraddha Kamdar (2018-7-14), "Benefits of skin icing" ، femina, Retrieved 2019-11-21. Edited. ↑ Ramona Sinha (2019-11-19), "Ice Cube On Face: 15 Beauty Benefits" ، stylecraze, Retrieved 2019-11-19.
يعالج التورم الذي ينتج في البشرة بسبب ظهور حب الشباب يعالج الحروق التي تصيب البشرة بسبب التعرض لأشعة الشمس، عند تطبيق قطع من الثلج على المنطقة المصابة. البعض يعتبر مكعبات الثلج مكياج طبيعي لأنه يقلل من عيوب البشرة. يعطيها لمسة جمالية، ويخفف من انتفاخ البشرة ويحد من الالتهاب الذي قد يصيبها. شاهد أيضاً: فوائد الثلج للجسم وصفة مكعبات ثلج ماء الورد للبشرة تلك الوصفة من الوصفات الطبيعية التي تعمل على السيطرة على الزيوت في البشرة، والحد من ظهور حب الشباب وترطيبها وتخليصها من علامات الشيخوخة وحروق الشمس. المكونات اللازمة قوالب من مكعبات الثلج. كمية مناسبة من ماء الورد. قطعا قماش تكون ناعمة. طريقة التحضير نحضر قوالب مكعبات الثلج ونضع بها ماء الورد، ويتم تركها طيلة اليوم حتى تتجمد. استخدام منظف مناسب لبشرة الوجه بعد الاستيقاظ. نضع بعض من مكعبات الثلج في القماش ونغلق قطعة القماش أو نلفها جيدا. نضع القماش وبه الثلج على البشرة عندما يبدأ الثلج في الذوبان. نقوم بعمل عملية تدليك خفيفة للبشرة على هيئة حركات دائرية لمدة لا تزيد عن ٢ دقيقة، ويجب عدم عمل ذلك لمدة ربع ساعة هذا خاطئ. بعدها نرطب البشرة باستخدام مرطب مناسب لها، وتكرر تلك الوصفة مرة كل صباح قبل أن يتم وضع المكياج.
تعزيز امتصاص البشرة لجميع المنتجات التي تضعها عليها. نصائح ومحاذير بالرغم من فوائد مكعب الثلج للبشرة، إلا أنه هناك بعض المحاذير التي يجب معرفتها لتفادي أي أضرار محتملة، وهي كالآتي: تجنب فرك بشرتك بالثلج عدة مرات في اليوم. التأكد من نظافة وجهك وخلوه من المكياج قبل استخدام مكعب الثلج. التدليك بحركات دائرية صغيرة. تجنب وضع مكعب الثلج مباشرة على وجهك. تجنب فرك منطقة معينة من بشرتك بمكعب الثلج أكثر من دقيقة. من قبل رهام دعباس - الأحد 29 كانون الثاني 2017