الملفوف: تناول عصير وورق الملفوف بشكلٍ يومي. عسل النحل الصافي: يضاف ملعقة من عسل النحل إلى كوب من الماء الدافئ ويتم شربه بشكلٍ يومي. نبات العرعر: توضع حفنة من عشبة العرعر في كوبٍ من الماء ثم يُغلى على النار بعد ذلك يضاف إلى المشروب ملعقة من العسل ويتم شرب المزيج بعد تناول الوجبات الرئيسية الثلاث. الزعفران: توضع كمية من الزعفران في كوبٍ من الماء المغلي ويشرب مقدار كوب من المزيج بشكلٍ يومي. زيت الزيتون: يشرب مقدار فنجان من زيت الزيتون كل يوم صباحاً. القرفة: يمكن تناول مغلي القرفة أو إضافة ملعقة من مطحون القرفة إلى الشاي وتناول المشروب يساعد على علاج. البصل: يُقطع البصل إلى شرائح يتم وضعها فوق المثانة وفوق منطقة الكلى كلبخة بمعدل مرتين يومياً، كما يمكن أكل البصل لعدة أيام. الوقاية من احتباس البول للوقاية من الإصابة باحتباس البول أو السلس البولي ينبغي إتباع بعض النصائح مثل الإكثار من شرب الماء النظيف يوميا لتنظيف مجرى البول. من الضروري جدا تفريغ المثانة من الفور فور الإحساس بذلك ولا ينبغي التأجيل بأي شكل من الأشكال لعدم حدوث ضرر على الكلي مع استمرار هذه العادة المؤذية. من الضروري جدا تجنب شرب الكحول والابتعاد عن تعاطي المخدرات.
علاج سلس البول بالأعشاب. حيث يعرف هذا المرض بأنه تسرب لاإرادي للبول ونتيجة عدم القدرة والتحكم بالعضلة المعاصرة البولية. وهو أكثر الأمراض شيوعاً عند الرجال والنساء وله أسباب عديدة. مثل التدخين والسمنة و الإجهاد وأثناء فترة الحمل ومع التقدم في العمر. علاج سلس البول بالأعشاب يوجد بعض الأعشاب الطبية والنباتات لعلاج سلس البول ومنها: الفلفل الحار: يحتوي الفلفل الحار على مادة لزيادة قدرة المثانة وعلاج الم الحوض. الكنباث: يعمل على تخفيف فرط نشاط المثانة. الأعشاب الصينية: توجد مجموعة من الأعشاب الصينية. أو الخلطات الصينية التي تساعد على تخفيف نشاط المثانة. وتقليل أعراض المرض. هذه الأعشاب من تأثيرها الاسهال والغثيان. عشبة البوشو: تستخدم هذه العشبة منذ القدم وتستخدم أيضًا لعلاج أمراض الكلى وأمراض المعدة. وهده العشبة تستخدم لمرضى النزيف أو إجراء العمليات الجراحية. ويدخل في الأدوات الطبية. القوفص الحوصلي: هي من الأعشاب البحرية تستخدم في علاج سلس البول ولاكن على المرأة الحامل أن تتجنبها. وأصحاب الغدة الدرقية ويتفاعل بالسلب مع أدوية الغدة الدرقية واضطراب نظم القلب. عشبة ذيل الحصان: هي من الأعشاب التي تنمو في المستنقعات وتحتوي على مضادات أكسدة بنسبة مرتفعة وتساعد في حالات سلس البول الناجمة عن تقدم العمر تعالج أيضًا حصوات المثانة ويجب الحذر عند استخدامها لفترة طويلة.
قد يوصي الطبيب أيضاً بما يلي: تدريب المثانة، لتأخير التبول بعد أن تشعر بالرغبة في الذهاب للحمام. إفراغ مزدوج، لمساعدتك على تعلم إفراغ مثانتك بشكل كامل لتجنب سلس البول الزائد. التبول المزدوج يعني التبول، ثم الانتظار بضع دقائق والمحاولة مرة أخرى. الذهاب المجدول إلى المرحاض، للتبول كل ساعتين إلى أربع ساعات. إدارة السوائل والنظام الغذائي لاستعادة السيطرة على المثانة. قد تحتاج إلى تقليل أو تجنب الكافيين أو الأطعمة الحمضية. تمارين عضلات قاع الحوض اقرأ أيضاً: أعراض انسداد السائل الأمنيوسي وعلاجه المراجع: المصدر صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
للأطفال أسباب إصابة النساء باحتباس البول تصاب الكثير من النساء بمشكلة ومن الأسباب الواردة وراء هذه الإصابة ما يلي: وجود عيب خلقي في مجرى البول منذ الولادة، فيترتب عليه حدوث مشكلة احتباس البول. الإصابة بمرض سرطان المثانة. تكرار بعض النساء لعادة الامتناع عن عدم التبول لمدة طويلة، وهو ما يسبب لها مشكلة احتباس البول. شرب المشروبات الكحولية أو المخدرات. الإصابة بمرض السكري الذي يؤثر في المثانة، فقد يسبب لها التهاباً مزمناً يترتّب عليه احتباس البول. تناول أدوية ذات تأثير جانبي سلبي تسبب احتباساً في البول. وجود حصوات تسد مجرى البول. وجود اضطرابات نفسية قد تسبب حصر التبول، وسرعان ما تُحل هذه المشكلة باستقرار الحالة النفسية للمريضة. علاج الرؤوس السوداء الأسباب المرضية وراء الإصابة باحتباس البول يحدث احتباس البول في كثير من الأحيان بسبب مشكلة في توصيل الإشارات العصبية خاصة لدى مرضى السكري، أو مرضى الجلطات الدماغية, بالإضافة لمرضى التصلب اللويحي والذي يعد من أخطر أنوع التصلب في الشرايين، أو بسبب إصابات حوادث على النخاع الشوكي مثل حوادث السير. يحدث بسبب التهاب البول أو التهاب المسالك البولية المؤدي إلى تورم أو تهيج.
[5] كانت هذه الجبال خلال حياة الآباء والأجداد عامرة بزراعة البن ولكن الاهتمام به تراجع لأسباب كثيرة منها الاكتفاء بالعمل الحكومي وعدم قدرة الآباء والأجداد في فترات ماضية على مواصلة الاهتمام بالبن. زراعة البن [ عدل] يزرع البن في ارتفاعات عالية على في مناخ بارد، كما هو الحال في ست محافظات بمنطقة جازان، وتزرع الشتلات الصغيرة في التربة المخصصة لها، ولا تحتمل قلة السقاية وغالبًا ما تتم الزراعة بعد سقوط الأمطار، بحيث تكون التربة ما زالت رطبة وتتوفر كميات مناسبة من المياه في تلك الجبال عن طريق وسائل حفظ مياه الأمطار القديمة، وتستغرق بعض الأشجار ثلاث سنوات حتى تثمر. الاستهلاك [ عدل] تصنف السعودية من بين أكثر دول العالم استهلاكاً للبن، بسبب ارتفاع معدل استهلاك الفرد السعودي للقهوة، وتقدر الكميات المستوردة سنويًا للأسواق السعودية من البن بـ10. 000 طن، ويبلغ معدل إنفاق السعوديين على إعداد القهوة أكثر من مليار ريال، بواقع يتجاوز 60 ألف طن حسب تقديرات وزارة البيئة والمياه والزراعة، ودراسات جامعة الملك عبد العزيز. [6] الإنتاج [ عدل] يوجد نحو 100 ألف شجرة بن في منطقة جازان بجنوب غرب السعودية، تنتج سنوياً نحو 500 طن، وهو رقم قليل جداً مقارنة بالدول المنتجة للبن مثل كولومبيا التي تنتج أكثر من 500 ألف طن سنوياً، وحتى اليمن المجاورة التي تنتج سنوياً نحو 20 ألف طن.
أول مدينة للبن وفي 4 نوفمبر 2021، وقعت وزارة البيئة والمياه والزراعة السعودية عقد استثمار أول مدينة للبن في المملكة لمدة 15 عاماً، مع الجمعية التعاونية الزراعية ببلجرشي التابعة لمنطقة الباحة جنوب غربي المملكة. وأوضحت الوزارة في بيان لها، أن هذه الخطوة تهدف إلى تحقيق الاكتفاء من المنتجات والمحاصيل الزراعية، وتشجيع حركة الاستثمار الزراعي، وتنمية الغطاء النباتي، وإيجاد فرص وظيفية لأهالي المنطقة، وتعزيز دور الجمعيات التعاونية في السعودية. وأشارت الوزارة إلى أن المشروع يتضمن زراعة 300 ألف شتلة بُن عربي، وأشجار رمان ذات إنتاجية عالية. وذكرت أن موقع المشروع سيكون في قرية معشوقة بمحافظة القرى التابعة لمنطقة الباحة، وبمساحة تبلغ 1. 662. 373 متراً مربعاً. وأشارت إلى أنه سيشتمل على مزرعة نموذجية، وتنفيذ مشتل حديث متكامل لزراعة شتلات البُن، وإنشاء مركز صناعي يضم ورشات ومخازن، ومركزاً للأعمال يحتوي على خدمات وسكن الضيافة ومركز للتدريب، إضافة إلى مبنى لطاقم الحراسة، وسكن خاص بالعاملين، ومكاتب إدارية وتحكم، إلى جانب بناء سور حول المدينة ومسجد. وإضافة إلى هذه المدينة، فإن زراعة البن شهدت قفزة نوعية في المملكة بزراعة 250 ألف شجرة إضافية خلال الفترة من 2017 إلى 2020.
البن في السعودية تعود زراعة البُن في السعودية إلى قرون عديدة، حيث أهتم سكان المرتفعات الساحلية لسلسلة جبال السروات الممتدة من الطائف إلى الحد الجنوبي، وعرفت سلسلة هذه الجبال خصوصًا ما يطلق عليها «الأصدار» وهي الواجهة الغربية منها بشجرة البن الذي يتميز بجودته العالية بحكم خصوبة التربة واعتماد هذا المنتج على مياه الأمطار الموسمية بشكل كامل. تعد القهوة في السعودية رمزاً للكرم والحفاوة، ومشروباً تقليدياً لهم مصنفاً ضمن التراث غير المادي. [1] [2] يعتقد مزارعي البن السعوديين، أنه بالإمكان رفع الإنتاج والتحول لتصدير البن فيما لو تبنت الحكومة إستراتيجية دعم توفر لهم متطلبات زراعة البن، وفي مقدمتها توفير المياه في مناطقهم الجبلية التي تشكل بيئتها الرطبة والباردة مناخاً مثالياً لزراعة البن، بجانب إنشاء شبكة طرق تسهل التنقل في منطقة جبلية وعرة. [3] في الفترة القليلة الماضية زاد اهتمام السعودية ومسؤوليها بمزارع البن المنتشرة بشكل لافت في جنوب البلاد ، مما عزز من آمال المزارعين بتبني إستراتيجية حكومية توفر دعماً لهم من جهة، وتحقق طموحات البلاد الباحثة عن موارد جديدة للاقتصاد بعيداً عن النفط. [3] التاريخ [ عدل] تُعد زراعة البن إرث متأصل بين أبناء المحافظات الجبلية بالمنطقة الجنوبية في السعودية، وخاصة في منطقة جازان ، [4] وتمتد من محافظة العارضة جنوباً وفيفا والداير بني مالك والعيدابي وهروب إلى الريث شمالاً.
أكدت وزارة البيئة والمياه والزراعة، أن المملكة حققت قفزة نوعية في زراعة أشجار البُنّ بزراعة 250 ألف شجرة إضافية منذ 2017م لتبلغ 400 ألف شجرة بنهاية 2020. وأوضحت أن الإحصاءات الرسمية خلال 2017م، أشارت إلى أن عدد الأشجار في مناطق زراعة البن: جازان، عسير، والباحة، لم يتجاوز 150 ألف شجرة، وتجاوز الرقم خلال الفترة من 2018 حتى 2020 نحو 250 ألف شجرة في المناطق الثلاث. وأكدت الوزارة أن المملكة تدعم مشاريع البن عبر عدة برامج ومبادرات شملت مبادرة تأهيل المدرجات الزراعية، وتطبيق تقنيات حصاد مياه الأمطار، إضافة إلى الاتفاق مع الصندوق الدولي للتنمية الزراعية " إيفاد" كأول مشاريع الصندوق في المملكة لإدخال البن ضمن مشاريع الصندوق، مشيرة إلى أنه سيتم تدشين المشروع بمدينة البن التنموية في منطقة الباحة بزراعة أكثر من 300 ألف شجرة، مع بناء أكبر معرض للبن في المملكة، وإنشاء مصنع متكامل للبن يشمل الفرز، والتجهيز، والتحميص، والتغليف. وكشفت الوزارة، أنه تم إنشاء وحدة أبحاث للبن بمركز الأبحاث الزراعية في منطقة جازان، والتي تعد الأولى من نوعها، بعدما جاءت الموافقة على استحداثها لنجاح منطقة جازان في زراعة البن، مؤكدة استمرارها في تقديم الدعم لتعزيز الإنتاج في مناطق زراعته، لافتة الانتباه إلى أن أهم مستهدفات برنامج التنمية الريفية الزراعية المستدامة يتمثل في العمل على تطوير زراعة البن وتنميته، وتسويقه محلياً وعالمياً، وفتح المجال للمزيد من الاستثمارات.
وتنتج المزرعة ما يصل إلى طنين ونصف الطن من البن سنويا. ويتراوح سعره ما بين 100 ريال إلى 150 ريالا للكيلوغرام "27-40 دولارا". ورغم التجاعيد التي غزت وجهه، يصعد الجد فرح بنشاط على سلّم معدنيّ ليقلم شجرة وينتزع منها أوراقا وأفرع فاسدة. أما الابن أحمد، فيحصد بعض الحبوب الناضجة ويناولها للحفيد منصور – 11 عاما- الذي يضعها في كيس جلدي بني اللون. حلم اليونيسكو وتضم المنطقة الجبلية عددا من مزارع البن الذي يزرع على ارتفاعات عالية. ومع نهاية العام 2021، كانت لدى السعودية 400 ألف شجرة بن في 600 مزرعة تنتج 800 طن من البن سنويًا، وهو إنتاج ضئيل إذا قورن بإنتاج إثيوبيا على سبيل المثال. وتستهدف المملكة زراعة 1, 2 مليون شجرة بن خولاني بحلول عام 2025، بحسب ما ذكرت صحيفة "عكاظ" المحلية. وتسعى السعودية إلى تسجيل البن الخولاني في قائمة اليونسكو للتراث الثقافي غير المادي. ويأمل، أحمد، في أن يسهم إدراج البن الخولاني على قوائم اليونسكو في "دعم المزارعين والحفاظ على أشجار البن، وأن يجذب مستثمرين أجانب" إلى المنطقة. ويحلم بأن تنتقل المزرعة لأبنائه "وأبنائهم من بعدهم"، وأن تكون "مصدر رزق لهم". وقسمت الأسرة المزرعة، التي تقع بمحاذاة جبل شاهق يفصل بين السعودية وجارتها اليمن، إلى مزارع عدة أصغر.
وبين العيادة أن الوزارة بدأت بتنفيذ المرحلة الأولى من مشروع تقديم المساعدة الفنية لصغار المزارعين في منطقة جازان بالتعاون مع الصندوق الدولي للتنمية الزراعية "إيفاد"، لتعزيز إنتاج محصول البن في المدرجات الزراعية عبر إنشاء 60 مزرعة نموذجية للبن، بهدف تعزيز الأمن الغذائي في المناطق الريفية، وزيادة الإنتاج الزراعي، والاستفادة من مصادر المياه المتجددة، وتعزيز الإنتاجية والربحية للمزارعين. يُذكر أنه في آخر إحصائية عن إنتاج البن وعدد المزارع والأشجار في المملكة للعام الجاري 2019، بلغ الناتج المحلي من البن العربي 646 طنًّا، كما بلغ عدد مزارع البن 847 مزرعة احتوت على 100 ألف شجرة بن، منها أكثر من 82 ألف شجرة مثمرة.