الخاتمة يا عباد الله ، اتقوا الله وأحبوا وطنكم وساعدوا على تطوره علميًّا وماديًّا ومعنويًّا، وربوا أطفالكم على التربية الصالحة وعلى المساهمة في ازدهار المجتمع وتطوره، وعلموهم أن يحبوا وطنهم ويخلصوا له، ورسخوا فيهم تحمل المسؤولية في بناء وطنهم وحسن العطاء له، أقول قولي هذا وأستغفر الله العظيم لي ولكم، فاستغفروه يغفر لكم ذنوبكم إنه هو الغفور الرحيم، وادعوه يستجب لكم إنه هو السميع البصير [٣]. كما أن الإخلاص وحب الوطن والمجتمع والمساهمة في تنشئته وبنائه وتطويره والدفاع عنه هو أحد أهم الأساسيات الأخلاقية التي يرتكز عليها الإنسان، فكم من دولة لا تملك العتاد العسكري الحديث ولا تملك الأعداد الهائلة المدرّبة، ولكن بلُحمتها واتحادها تقاوم العدو حتى آخر رمق دون استسلام وتستعصي عليه أكثر من تلك التي تملك كل أسباب النصر المادية من أسلحة وجيوش مجهزة، لذلك تجب المحافظة على الوطن والإخلاص له وبناؤه والمساهمة في ازدهاره والدفاع عنه إن لزم الأمر [٤]. المراجع ↑ "الإسلام والوطنية" ، dorar ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-09-30. خطبة عن الوطن قصيره. بتصرّف. ↑ حسان أحمد العماري (2012-11-28)، "خطبة عن الوطن وحبه" ، khutabaa ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-09-30.
وهذا الوطن الذي يقدم لنا المحبة والدفئ يستحق أن نبذل الغالي والنفيس في سبيل الدفاع عنه، وحمايته من المخاطر، ومن كل طامع وحاسد. خطبة قصيرة عن الوطن - موقع تثقف. إن أجمل ما في الوطن الأهل والأحبة، والأصدقاء، والذكريات الجميلة الرائعة، وفيه أشخاص يتحدثون لغتنا، ويعرفون لهجتنا، ولهم نفس دياناتنا وعاداتنا وتراثنا، ويجمعنا الكثير من الأشياء التي قد يصعب تكرارها في أي مكان آخر من العالم، فلكل وطن خصوصيته وما يميزه، ما يجعله فريد من نوعه، ولا يمكن أن يجد الإنسان بديلًا له، مهما طاف في الأرض وسكنها واستعمرها. سيظل الوطن دائمًا الأجمل والأروع والأكثر قربًا للنفس، يقول عدنان فرزات: "الغربة تجعل قلوبنا رقيقة كنسيج عتيق تتسرب المياه منه بسهولة. لا حصانة لمشاعرنا في الغربة.
بتصرّف. ^ أ ب ت ث ج "الوَطَنُ مَسْؤولـيَّةٌ ووَفَاءٌ" ، ، 2007-11-13، اطّلع عليه بتاريخ 2019-9-29. بتصرّف. ↑ "حب الوطن من دروس الهجرة النبوية" ، islamweb ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-10-01. بتصرّف.
كما أن الوطن من أغلى وأثمن الأشياء في الوجود، وحب الوطن حافز للإنتاج والنهضة وتنمية الأمم والمجتمعات، إذ يَستمد الإنسان من حبه لوطنه الانتماء والعزيمة والحِس الوطني، فحب الوطن هو في أوجَز معانيه، التفاني والإخلاص من أجل رِفعَة شأن الوطن وتوحيد كلمته.
تحذير من تناول هذه الأطعمة على مائدة رمضان -قارب شهر الصيام على الانتهاء ومازلنا نقرأ كل يوم عن العادات الغذائية الخاطئة التي تتسبب لنا في متاعب شديدة تؤثر على ساعات صيامنا في اليوم التالي. خبراء التغذية: رمضان فرصة للتغيير. ومن تلك العادات الغذائية السيئة، ما حذر منه الدكتور عاصم أبو عرب، أستاذ بقسم السموم بالمركز القومي للبحوث المصري، من خلال نشرة طبية، حيث حذر من تناول الوجبات السريعة في رمضان. وأوضح الدكتور عاصم أبو عرب، أن الوجبات السريعة هي مصطلح يصف الطعام الذي يتم تحضيره بسرعة وسهولة، بحيث يوفر الوقت والجهد مثل الأنواع المختلفة من اللحوم وأهمها البرغر والهوت دوغ والسجق والكبدة والشاورما بنوعيها وكذا البطاطس المقلية، بالإضافة لمختلف أنواع السندويتشات والمشروبات الغازية وعصائر الفواكه الصناعية، حيث إن أهم ما يميز هذه الأطعمة ارتفاع محتواها من الدهون والصوديوم والسكريات والسعرات الحرارية. اقرأ أيضاً: هل يحتاج جسم الإنسان لعنصر المغنيسيوم؟ ونصح الباحث بالمركز القومي للبحوث بالبعد عن هذه الوجبات بعد ساعات طويلة من الصيام، لأنها تسبب عسراً في الهضم بالإضافة إلى رفع مستوى الكوليسترول في الدم والتعود على هذه الأغذية يكون من شأنها زيادة في الوزن والبدانة والإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وغير ذلك، والإفطار أو السحور على هذه الوجبات قد يؤدي إلى اضطرابات في النوم وقلق، بالإضافة للاضطرابات الهضمية والتسمم الغذائي الذي قد ينجم عن تناول الأطعمة غير الصحية أو الملوثة وما يصاحبها من أعراض مثل الإسهال، وآلام البطن، والقيء، وغيرها.
وشدد على ضرورة تجنب مثل هذه الأطعمة والاعتماد على تناول الأغذية التي تفيد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية مثل الخضار واللحوم الطازجة والحبوب، بالإضافة للفواكه، ومن الممكن تحضير تلك الوجبات بطريقة صحية مثل شي اللحوم بدلاً من قليها، والمقصود الشي الصحي للشاورما والبرغر بدون زيوت أو دهون. وينصح بالبعد تماماً عن شي اللحوم بأنواعها على الفحم، حيث إن تعريضها للهب المباشر الناتج من الفحم ينشأ عنه حرق غير كامل يكون من شأنه توليد بعض المركبات الهيدروكربونية التي تتمركز على اللحوم، وهذه المركبات بعضها تم تصنيفها مع مجموعة المركبات التي لها تأثيرات سرطانية. اقرأ أيضاً: فيتامين E يساعد على تجاوز الشيخوخة
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. لا تقربوها.. تحذير من هذه الأطعمة خلال رمضان والان إلى التفاصيل: قارب شهر الصيام على الانتهاء ومازلنا نقرأ كل يوم عن العادات الغذائية الخاطئة التي تتسبب لنا في متاعب شديدة تؤثر على ساعات صيامنا في اليوم التالي. ومن تلك العادات الغذائية السيئة، ما حذر منه الدكتور عاصم أبو عرب، أستاذ بقسم السموم بالمركز القومي للبحوث المصري، من خلال نشرة طبية، حيث حذر من تناول الوجبات السريعة في رمضان. وأوضح الدكتور عاصم أبو عرب، أن الوجبات السريعة هي مصطلح يصف الطعام الذي يتم تحضيره بسرعة وسهولة، بحيث يوفر الوقت والجهد مثل الأنواع المختلفة من اللحوم وأهمها البرغر والهوت دوغ والسجق والكبدة والشاورما بنوعيها وكذا البطاطس المقلية، بالإضافة لمختلف أنواع السندويتشات والمشروبات الغازية وعصائر الفواكه الصناعية، حيث إن أهم ما يميز هذه الأطعمة ارتفاع محتواها من الدهون والصوديوم والسكريات والسعرات الحرارية. ونصح الباحث بالمركز القومي للبحوث بالبعد عن هذه الوجبات بعد ساعات طويلة من الصيام، لأنها تسبب عسراً في الهضم بالإضافة إلى رفع مستوى الكوليسترول في الدم والتعود على هذه الأغذية يكون من شأنها زيادة في الوزن والبدانة والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وغير ذلك، والإفطار أو السحور على هذه الوجبات قد يؤدي إلى اضطرابات في النوم وقلق، بالإضافة للاضطرابات الهضمية والتسمم الغذائي الذي قد ينجم عن تناول الأطعمة غير الصحية أو الملوثة وما يصاحبها من أعراض مثل الإسهال، وآلام البطن، والقيء، وغيرها.