كيف تستفيد من وقت الفراغ ؟ حثّنا الإسلام على استغلال الوقت، فليس المقصود بالوقت هو الساعات والثواني والدقائق وإنّما هو جميع جوانِب الحياة، فاستغلال هذا الوقت بما يعود على الشخص بالنفع من أهم مقوِّمات النجاح في الحياة، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس: الصحة والفراغ)) رواه البخاري، إذن فالفراغ نعمةٌ يغفل عنها الكثيرون. ويُعتبرإشغال أوقاتِ الفراغ من أكثرِ الصعوبات التي قد تواجه الناس وخاصةً فئةِ الشباب، فالكثير من أوقات الفراغ إذا لم يتم استخدامها بالطريقةِ الصحيحةِ فإنها قد تُسبِّب الانحراف عن الطريق السوي، وقد حذَّر الرسول صلى الله عليه وسلم من إضاعة العمر فيما لا ينفع، قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، لِرَجُلٍ وَهُوَ يَعِظُهُ: " اغْتَنِمْ خَمْسًا قَبْلَ خَمْسٍ: شَبَابَكَ قَبْلَ هَرَمِكَ، وَصِحَّتَكَ قَبْلَ سَقَمِكَ، وَغِنَاكَ قَبْلَ فَقْرِكَ، وَفَرَاغَكَ قَبْلَ شُغُلِكَ، وَحَيَاتَكَ قَبْلَ مَوْتِكَ ". وقد كان صلى الله عليه وسلم قدوةً للمسلمين جميعاً فلم يترك دقيقةً في حياته إلّا واغتنمها في مصلحةِ الإسلام، لذلك لا بد من تقديم النصائح المختلفة للشباب حول كيفية استغلال أوقات الفراغ.
تمنحنا التغيرات المفاجئة التي تتجدد في حياتنا وقت فراغ لم يكن لدينا من قبل، على سبيل المثال قد يكون لدينا وقت فراغ إذا غيرنا نمط حياتنا، أو تقاعدنا، أو غيرنا وظائفنا. اشغل وقت فراغك بأشياء مفيدة لزيادة الطاقة والحماس والإبداع والشعور بالإنجاز ولهذا السبب من الضروري استخدام وقت الفراغ بشكل فعال من خلال أفضل 10 أفكار لاستغلال وقت الفراغ. كما أن استخدام وقت الفراغ هو أحد الأشياء الجيدة التي تجعلك تشعر وكأنك تشارك في الحياة وتصبح شخصًا منتجًا. استغلال اوقات الفراغ. يمكنك القيام بالعديد من الأشياء والأنشطة المفيدة أو القيام ببعض منها لتستهلك وقت الفراغ المتاح لذلك سأوضح لكم أفضل 10 أفكار لاستغلال وقت الفراغ. أفضل 10 أفكار لاستغلال وقت الفراغ ١٠-السفر إلى أماكن جديدة السفر إلى أماكن جديدة قم برحلات داخلية مع أصدقائك أو بعض أفراد أسرتك للتخلص من الملل الذي قد تشعر به عندما تجلس من المنزل. بالطبع هذه الرحلات يجب أن تكون مفيدة لك شخصيًا وثقافيًا ونفسيًا. ٩- قراءة الكتب قراءة الكتب القراءة من أفضل 10 أفكار لاستغلال وقت الفراغ قد لا تكون القراءة من هواياتك المفضلة. ولكن إذا أرغمت نفسك على قراءة كتاب أو قصة شيقة، عندما تنتهي من قراءة هذا الكتاب أو القصة، ستجد أنك تبحث عن كتاب مثير للاهتمام أو قصة أخرى مفيدة جدًا لك لأنها يمكن أن تساعدك على قضاء وقت فراغك في أشياء إيجابية، ويمكن أن تساعدك أيضًا في أن تصبح شخصًا متعلمًا جيدًا يعرف أشياء كثيرة.. ٨- تعلم فن الطبخ تعلم فن الطبخ يمكن أن تكون هذه المهام بمثابة عبء ثقيل أو ممتع، ذلك يعتمد عليك، كما أن فن الطبخ يؤدي إلى تخفيف التوتر اعتمادًا على كيفية التعامل معها.
الاسترخاء ومحاولة تنظيم المهام والأعمال، وتقييم الأعمال السابقة، فأحياناً يجب مراجعة ما سبق من أعمالٍ لتقييمها ومعرفة مواطِن الخلل إذا وجِدت. المشاركة بأعمال الخير؛ فهي تجلب إلى النفس الكثير من السرور الفرح، ويمكن المشاركة بهذه الأعمال من خلال الجمعيّات الخيريّة أوالأعمال المنفردة. تنظيم برنامج للسفر، فالسفر يروِّح عن النفس ويُكسِب الخِبرات والمعارِف الجديدة.
Your search returned 4 results. الكتاتيب على مدى التاريخ / إعداد عبد العزيز المبدل. المبدل، عبد العزيز بن إبراهيم. Edition: ط. 1. Material type: Text; Format: print; Literary form: Not fiction; Audience: General; الرياض: عبد العزيز بن إبراهيم المبدل، 2012 Availability: Items available for loan: Library (men) - مكتبة الخدمات وقاعات الاطلاع (رجال) فرع خريص Call number: 372. 9531 م ع ك (1). الألعاب الشعبية للبنين والبنات في المملكة العربية السعودية / إعداد عبد العزيز بن إبراهيم المبدل. by المبدل، عبد العزيز بن إبراهيم [مؤلف. ]. Material type: Text; Format: Language: Arabic الرياض: عبد العزيز بن إبراهيم المبدل، 2012 Availability: Items available for loan: Al Murabaa Library (Men) - مكتبة المربع (رجال) Call number: 394. 309531 م ع ا (1), Square Library (Store) - مكتبة المربع (المخزن) Call number: 394. 309531 م ع ا (1), Al Murabaa Library (Women's Library) - مكتبة المربع (المكتبة النسائية) Call number: 394. 309531 م ع ا (1), Library (men) - مكتبة الخدمات وقاعات الاطلاع (رجال) فرع خريص Call number: 394.
محمد الدوسري قريطم (20 يناير 1958 -)، ممثل وكاتب واعلامي سعودي. [1] 27 علاقات: قووول في الثمانيات (مسلسل) ، هوامير الصحراء (مسلسل) ، من الآخر (مسلسل) ، مزحة برزحة (مسلسل) ، أي خدمة (مسلسل) ، أيام وليالي (مسلسل) ، الرياض ، السعودية ، حكايات قصيرة (مسلسل) ، سكتم بكتم (مسلسل) ، سكتم بكتم 2 (مسلسل) ، سواق المعازيب (مسلسل) ، سليم ودستة حريم (مسلسل) ، شيكات (مسلسل) ، شباب البومب (مسلسل) ، طالع نازل (مسلسل) ، طاش ما طاش (مسلسل) ، طاش ما طاش 2 (مسلسل) ، طاش ما طاش 3 (مسلسل) ، طاش ما طاش 4 (مسلسل) ، طاش ما طاش 6 (مسلسل) ، طاش ما طاش 7 (مسلسل) ، عودة حمود و محيميد (مسرحية) ، 1958 ، 1986 ، 20 يناير ، 42 يوم (مسلسل). قووول في الثمانيات (مسلسل) بدون وصف. الجديد!! : عبد العزيز المبدل وقووول في الثمانيات (مسلسل) · شاهد المزيد » هوامير الصحراء (مسلسل) هوامير الصحراء مسلسل سعودي من انتاج عام 2009. الجديد!! : عبد العزيز المبدل وهوامير الصحراء (مسلسل) · شاهد المزيد » من الآخر (مسلسل) من الأخر هو مسلسل كوميدي ومن تأليف علاء حمزة وإخراج عبد الخالق الغانم والعرض الأول (20 يوليو 2012 -). الجديد!! : عبد العزيز المبدل ومن الآخر (مسلسل) · شاهد المزيد » مزحة برزحة (مسلسل) مزحة..
مسلسل "شؤون عائلية" في عام 1999. مسلسل "السحارة" في عام 1999. مسلسل "مطلع النور" في عام 2002 مسلسل "أجيالك يا وطني" في عام 2002. مسلسل "أسوار ج2" في عام 2008. مسلسل "هوامير الصحراء" في عام 2009. مسلسل "وش وشة" في عام 2010. مسلسل "مزحة برزحة" في عام 2010. مسلسل "سليم ودستة حريم" في عام 2010. مسلسل "سكتم بكتم" في عام 2010. مسلسل "سواق المعازيب" في عام 2011. مسلسل "من الآخر" في عام 2012. مسلسل "طالع نازل" في عام 2012. مسلسل "الخطاف" في عام 2013. مسلسل "مستر كاش" في عام 2016. مسلسل "بدون فلتر 2" في عام 2019. مسرحيات عبد العزيز المبدل مسرحية "ثلاثة النكد" في عام 1984. مسرحية "من تحت الكراسي" في عام 1985. مسرحية "عودة حمود ومحيميد" في عام 1988. مسرحية "ولد الديرة" في عام 1989. مسرحية "كاش ما كاش" في عام 2009. مسرحية "قدر وحبر" في عام 2010. مسرحية "شايب وحاسب" في عام 2012. صور عبد العزيز المبدل نعرض معكم الآن مجموعة كبيرة من صور الفنان والمؤلف والإعلامي السعودي عبد العزيز المبدل والتي ظهر فيها من خلال بعض اللقاءات الهامة والحوارات الصحفية والتي تم بثها عبر الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي المختلفة.
تدور أحداث المسلسل حول سطوة الأموال وسلطة رجال الأعمال وتأثيرهم على مجريات الأمور في المجتمع، كما أنه يسلط الضوء على القضايا المجتمعية بشكل عام فهو يتناول الفروق بين الطبقات والفئات وتتوالى الأحداث في إطار تشويقي وتحدث كثير من المفاجآت التي تنقلب على أساسها الأحداث. عبد العزيز المبدل في مهرجان الجنادرية الفنان السعودي عبد العزيز المبدل شارك في العديد من المهرجانات سواء في المسرح أو فنون التراث وذلك داخل المملكة العربية السعودية وخارجها أيضاً، كما شارك في مهرجان الجنادرية واستمر معهم لمدة 17 عام وقدم من خلاله عدة شخصيات منها المعلم في الكتاتيب، ونظراً لأهمية هذا المهرجان كان يحضر الملك فهد بن عبد العزيز رحمه الله افتتاح المهرجان كل عام مع مجموعة كبيرة من الشخصيات الهامة ولكن امتنع الفنان المبدل من المشاركة في المهرجان عام 2010 وعلل ذلك بأنه قد قام بتقديم كل ما لديه للمهرجان في السنوات السابقة. مسلسلات عبد العزيز المبدل مسلسل "موعد مع المجهول" في عام 1980. مسلسل "شهر الخير" في عام 1982. مسلسل "عودة عصويد" في عام 1985. مسلسل "حكايات قصيرة" في عام 1991. مسلسل "طاش ما طاش ج2" في عام 1994. مسلسل "رمضان شهر مبارك" في عام 1997.
إلى جانب التمثيل على شاشة التلفاز كان للمبدل مشاركات عديدة على المسرح فكان ممثلاً في بعضها ومؤلفاً في البعض الآخر ومن أشهر المسرحيات التي قام بكتابتها مسرحية "وين الجني" ومن المسرحيات التي شارك في أدائها:"سليم ودستة حريم", "ولد الديرة", "كاش ما كاش", "قدر وحبر", "أيام وليالي". كما قام المبدل بتقديم العديد من البرامج الإذاعية وأشهرها "يوميات أبو لاهي", "مايصير", "على الواقف", "تراثنا"وفي برنامج تراثنا عبر المبدل عن شغفه بالتاريخ والتراث فقام باستضافة العديد من الشخصيات والتي تحدثت عن تراث وثقافة المملكة العربية السعودية عبر التاريخ. في مجال الكتابة نشر المبدل العديد من المؤلفات ومن أبرزها "الألعاب الشعبية للبنين والبنات"والذي تناول فيه ألعاب البنات والبنين قبل 50 سنة في المملكة العربية السعودية. كذلك قدم كتاب "الكتاتيب على مدى التاريخ" وتحدث فيه المبدل عن تجربته مع الكتاتيب لمدة 25 عام حيث عمل كمعلم في مدرسة الكتاتيب والتقى خلال عمله بالعديد من الشخصيات الهامة فوثق عبر كتابه كل هذه الحوادث. أيضاً نشر كتاب "من التراث مفردات ومعاني"قام من خلاله بجمع حوالي 350 مفردة شعبية سعودية ووشرح معانيها بالكلمات والصور.
صحيفة سبق الالكترونية