تحتوي ثمار التين الشوكي على بذور تتكون من زيت يحمل أنواعاً مختلفة من الأحماض الدهنية والفينولات والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة؛ وتقوم العديد من الشركات المصنّعة لمستحضرات التجميل بإدخال زيت التين الشوكي في مستحضراتها، وخصوصاً تلك المخصصة للعناية بالبشرة الجافة وتلك المعرّضة لحب الشباب. فوائد زيت التين الشوكي لعلاج تساقط الشعر ونعومته. وزيت التين الشوكي لا يعدُّ من الزيوت الأساسية، ولكن يتم استخدامه بشكل شائع كزيت ناقل لتخفيف الزيوت العطرية الأكثر فعّالية، أو بمفرده لتعزيز صحة الجلد. "سيدتي نت" يطلعك في الآتي على فوائد زيت التين الشوكي للمرأة وطرق استخدامه، بحسب موقع "هيلث لاين": فوائد زيت التين الشوكي للمرأة زيت التين الشوكي يحارب شيخوخة الجلد لا يوجد عدد كبير من الأبحاث حول زيت التين الشوكي حتى الآن، ولكن تشير النتائج المبكرة إلى أن محتويات زيت التين الشوكي يمكن أن يعزز بالفعل من صحة الجلد لكافة أنواع البشرة: 1- مكافحة الشيخوخة وتلف الجلد من المعروف أن مضادات الأكسدة تمنع تلف الجلد الناتج عن أشعة الشمس والشيخوخة، وغيرها من عوامل الإجهاد، في حين أنَّ المواد المضادّة للبكتيريا تنظف البشرة وتوقف ظهور حب الشباب. وأظهرت الأبحاث أن زيت التين الشوكي يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، وله خصائص مضادة للبكتيريا، كما يمكن استخدامه لمنع تلف الجلد في المستقبل.
البوتاسيوم: يحسن البوتاسيوم من عملية الهضم حيث يساعد على امتصاص الطعام بشكل أفضل. مضادات الأكسدة: من فوائد التين الشوكي للقولون احتوائه على مضادات الأكسدة مثل البيتالين التي تعمل على التخلص من الجذور الحرة، وبالتالي تطهير القولون وحمايته، كما يلعب الكيرسيتين ، على وجه الخصوص، دوراً رئيسياً في تعطيل تطور خلايا سرطان القولون. زيت التين الشوكي: فوائده وطريقة استخدامه - كل يوم معلومة طبية. اقرأ أيضاً: فوائد البروبيوتيك للقولون العصبي فوائد التين الشوكي للمفاصل في دراسة أجريت عام 2018 وجد أن التين الشوكي يساعد على منع الالتهاب، وتقليله خاصة في حالات مثل التهاب المفاصل والنقرس وإجهاد العضلات؛ حيث شهد الأشخاص الذين تناولوا فاكهة التين الشوكي مرتين يومياً، انخفاضاً كبيراً في علامات الالتهاب بالجسم مثل بروتين سي التفاعلي ، وعامل نخر الورم ألفا (بالإنجليزية: Tumor necrosis factor-α)، وعلامات التهابية أخرى، مع زيادة مستويات مضادات الأكسدة في الوقت نفسه. يرجع الباحثون هذه النتائج إلى الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي توجد بشكل طبيعي في التين الشوكي مثل البيتالين والكامبفرول والكاروتينات؛ حيث تشير إحدى الدراسات إلى أن البيتالين يخفف آلام التهاب المفاصل بنسبة مذهلة تبلغ 33%.
اذا كان لدينا زجاجة تحتوي على 3 مل من زيت التين الشوكي فإنها تحتوي على حوالي 780 قطرات من المنتج، ويتم تطبيق 6 قطرات يوميا على البشرة، فإن الزجاجة سوف تكفي لأكثر من 4 أشهر. وصفات ونصائح لإستخدام زيت التين الشوكي: للوجه: استخدام زيت التين الشوكي مباشرة على جلدك وتركه حتى يخترق البشرة قبل الذهاب إلى السرير، ويتم استخدام اثنين أو ثلاث قطرات على أطراف أصابعك، وتطبيق طبقة رقيقة من زيت التين الشوكي على المناطق المراد علاجها مثل حول العينين والشفتين والثديين، ومناطق التجاعيد، وتدليك الوجه والعنق، ولعلاج الأيدي والجسم والبشرة الجافة جدا. فوائد زيت التين الشوكي للبشرة. للشعر: لعلاج لشعر الجاف يتم تطبيق عشر قطرات من زيت التين الشوكي وتوزيعه بالتساوي على فروة الرأس، وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم غسله وشطفه. تخزين زيت التين الشوكي: يمكن ان يظل هذا الزيت بصورة جيدة وصالحة للأستخدام لمدة 24 شهرا عند تخزينه في مكان بارد ومظلم، وحمايته من الضوء، مما يساعد على اختراق الزيت للبشرة وامتصاصه بشكل جيد، وهو زيت ذو لون أصفر مائل الى الأخضر، ويكون لزج قليلا، ولكنه مناسب لجميع أنواع البشرة. لا يحتوي على ألوان أو مواد حافظة ويمكن استخدامه دون خوف او حذر من أي اثار جانبية مثل بعض المنتجات التي تحتوي على بعض المواد الكيميائية التي قد تضر البشرة والشعر على المدى الطويل من الاستخدام.
إن التين الشوكي (بالانجليزية: Prickly pear)، هي فاكهة بيضاوية الشكل لها قشرة خارجية صلبة مع أشواك، وعلى الرغم من مظهر التين الشوكي غير المعتاد، ولكن بمجرد تخطي جوانبه الشوكية، يوجد قواماً لذيذاً غنياً بالعناصر الغذائية. بالإضافة إلى أنه منخفض للغاية في السعرات الحرارية والسكريات؛ مما يجعله مثالياً للوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات. فوايد زيت التين الشوكي في تونس. تعرف في هذا المقال على فوائد التين الشوكي واضراره المحتملة. السعرات الحرارية في التين الشوكي إن القيمة الغذائية لفاكهة الصبر عالية فهو يحتوي على السكريات والألياف والبروتينات والفيتامينات (أ، ج، ك، ب6)، كما أنه يحتوي على الأحماض التالية: حمض الليمون، حمض التفاح، حمض اوكزاليك. يمتاز الصبر أو التين الشوكي باحتوائه على المعادن المتنوعة منها: الفسفور، الكالسيوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم، الحديد والنحاس. تحتوي كل 100 غرام من التين الشوكي على ما يعادل تقريباً 40 سعر حراري، وغالباً ما يكون وزن الثمرة قريباً من 100 غرام أو يزيد قليلاً ليصل إلى 45 سعر حراري. اما عن الفوائد، فيوجد العديد من الفوائد للتين الشوكي ، وفيما يلي نذكر عدداً منها: فوائد التين الشوكي للتخسيس يبحث الكثير عن حلول لعلاج السمنة، فبدلاً من اللجوء إلى التدابير المتطرفة مثل الأدوية أو الجراحة الضارة، يمكن أن يكون إضافة التين الشوكي في النظام الغذائي خياراً رائعاً، وذلك للأسباب التالية: إن التين الشوكي منخفض للغاية في الدهون المشبعة والكوليسترول ، ومليء بالفيتامينات والمعادن؛ مما يجعله مغذياً وخياراً جيداً لخفض الوزن.
3- زيت التين الشوكي مفيد للبشرة فهو علاج فعال لحب الشباب، البثور والندوب، كما أنه مرطب طبيعي فعال للبشرة حيث يمنحها الليونة والنعومة بشكل فعال وذلك باستخدام قطرات قليلة من الزيت يوميا. مقال قد يعجبك: زيت القرنفل للتخلص من حب الشباب من هنا. 4- يعالج زيت التين الشوكي مشاكل الجهاز الهضمي كالإسهال والبواسير، إضافة لذلك فهذا الزيت يعمل على تخفيف الوزن نظرا لاحتواءه على الألياف التي تعطي الشعور بالشبع. 5- يعالج زيت التين الشوكي العديد من الأمراض المستعصية كالكولسترول، ضغط الدم ومشاكل القلب، زيادة على هذا فزيت التين الشوكي مفيد لمرضى السكري فهو يعمل على تنظيم نسبة الأنسولين في الدم. 6- زيت الصبار غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الخلايا الحرة وتعمل على تجديد خلايا الجلد وحمايتها من التلف، وبذلك يساعد هذا الزيت في حماية البشرة من الشيخوخة ويعطيها مظهر شبابي. فوايد زيت التين الشوكي للبشره. 7- يستخدم زيت التين الشوكي في علاج مشاكل العظام والمفاصل نظرا لاحتواءه على الكالسيوم وفيتامين D والضروري أيضا لصحة الأظافر.
أكيد انصح وبقوة لكن لابد من الاستمرار على شرب السوائل والحفاظ على تناول الفيتامينات على الأقل أول سنتين. 05-15-2012, 02:42 AM رقم المشاركة: 5 هل حصل معك تساقط شعر وإن كان ؟ منذ متى بعد العملية ؟ وكيف تعاملت معه ؟ وهل هي فترة مؤقتة بالنسبة لهذه المشكلة ؟ وبالنسبة للتكميم هل هناك تناول فيتامينات بعد العملية ولفترة كم من الزمن. وشكرا جزييييييييييييلا لك.
متى يتوقف فقدان الوزن بعد تكميم المعدة؟ بعد إجراء عملية تكميم المعدة من أجل إنقاص الوزن ، يعتقد البعض أنهم آمنون بعد هذه العملية وأنهم يفقدون الكثير من الوزن بعد هذه العملية. قد يعود وزن الجسم إلى العصر السابق لعدة أسباب منها: اقرأ أيضًا: هل سيزداد وزنك بعد اليوم؟ عندما يعود المريض إلى عاداته الغذائية القديمة. كما أن هذا الأمر أصبح عادة سيئة ، حيث يعتقد البعض أنه بعد الجراحة ، هذا هو الحل للقضاء على السمنة. لذلك ، لا يمكننا التأكد من أن عملية تكميم المعدة هي الطريقة الوحيدة لفقدان الوزن. من المعروف أن عملية تكميم المعدة تساعد فقط على إنقاص الوزن. إنه يدربك ويساعدك على تناول كميات صغيرة من الطعام ، لكن الجسم يتوقف عن النزول. يتوقف الجسم عن النزول إذا لم تتبع التعليمات الطبية وتوقفت عن ممارسة الرياضة. لكل المتكممين((عملية التكميم)) نداء عاجل - عالم حواء. تناول الطعام بكميات أكبر من اللازم ويحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. فالسبب إفساد النظام الغذائي ، وعدم القيام بالإرشادات الطبية اللازمة. متى يستقر الوزن بعد تكميم المعدة؟ بعد عملية تكميم المعدة يحدث فقدان سريع للوزن وفقدانه ، وبعد ذلك يحدث تباطؤ تدريجي في فقدان الوزن ، وبعد ذلك يبدأ الوزن في الاستقرار في النهاية ، وقد تستمر مشكلة ثبات الوزن لأيام حتى أسابيع حتى يتم الوزن.
ما هو تكميم المعدة تعد عملية التكميم واحدة من أشهر العمليات الجراحية لإنقاص الوزن وأنجحها، وهي علاج فعال للسمنة المفرطة والأعراض المصاحبة لها، وقد اكتسبت هذه العملية شعبية واسعة وسريعة في أنحاء العالم، وأجريت حوالي 58% من إجمالي هذه العمليات في الولايات المتحدة الأمريكية، وغالبًا ما تُجرى هذه العملية بالمنظار، والذي يتضمن إدخال الأدوات اللازمة للجراحة من خلال عدة ثقوب صغيرة في الجزء العلوي من البطن. أثناء عملية تكميم المعدة يزال حوالي 80% منها للحد من حجمها ولتصبح في حجم الموزة، وتُساعد عملية التكميم في فقدان الوزن بتقليل كميات الطعام المتناول، كما تساعد في التخفيف من الأعراض المصاحبة للسمنة مثل ارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب، وتساعد العملية على الحد من الشعور بالجوع، وذلك بإزالة غالبية الخلايا التي تفرز هرمون الجوع الموجودة في أسفل المعدة، ويعود سبب انتشار هذه العملية إلى بساطتها التقنية وتغييرها البسيط في تشريح المعدة.
و فعلا الحلو في العملية انها تغير عاداتنا الخاطئة اللي كنا نعيش فيها و نحافظ على رشاقتنا!! الله يبارك لك يارب و الف مبروك تحقيق المثالي!! __________________ Don't wait for the Perfect Moment, Take the Moment and make it Perfect 03-04-2015, 11:25 AM # 5 مراقبة المنتديات الطبية ما شاء الله تبارك الرحمن اهم شي واحلا شي هي مرحلة مابعد المثالي ( المحافظة على القمة اصعب من الوصول اليها) حافظ على ما بنيت بالمحافظة على سلوكك الغذائي كثر السلطات والخضار والاطعمة المغذية وقليلة السعرات في غذائك ويارب رشاقة ابدية وانت بصحه Don't compare yourself with any one in this world, if you compare, you are insulting yourself follow us تويتر رشاقة: rashaghcom سناب شات رشاقة: rashagh. t فيس بوك: تواصل رشاقة انستجرام: rashagh. t يوتيوب: تواصل رشاقة 03-04-2015, 11:39 AM # 6 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لازوردي Cant See Links هذا اكبر تحدي وان شاء الله اكون قده وبصمل... # 7 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة prince hind الله يرحم والديك 03-04-2015, 11:45 AM # 8 كبيـــر المتكمـمين حيا الله اخوي ابو عبدالله وألف مبروك الشغل الزين وعقبال المحافظة على نجاحك حقيقة فرحتنا باخبارك وعلومك ولا تقطعنا 03-04-2015, 11:47 AM # 9 المسامحة اخوي تم مسح حساب الانستقرام لمخالفة شروط المنتدى وان شاء الله يكون لنا نصيب بالتواصل معاك من خلال رشاقه ومرحبابك 03-04-2015, 12:07 PM # 10 الله يبااارك بعمررررك.. a