السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، لابد أن أذكر لك بأن رسالتك قد أعجبتني جداً بذكر الآليات العلاجية التي وضعتها لمقاومة المخاوف الوسواسية التي تعانين منها، حالتك واضحة جداً كما ذكرت هي مخاوف وسواسية، وقد انتابتك نوبة هرع، وأنا أعرف أنها مزعجة، لكن أؤكد لك أنها غير خطيرة، والتحسن الذي طرأ على حالتك بعد الرقية الشرعية، والتوجه الإيجابي السلوكي المعرفي الذي انتهجته، هذا -إن شاء الله تعالى- يكمل بتناول أحد الأدوية المضادة الهرع والمخاوف والوساوس. أخاف عليك …. | ليالي الشتاء. الدواء الذي أرشحه في مثل حالتك هو عقار سبرالكسCipralex والاسم العلمي هو استالوبرام Escitalopram وهو فعال وممتاز وسليم جداً. الجرعة المطلوبة هي نصف حبة، أي (5) مليجراما يومياً تناوليه بعد الأكل لمدة عشر أيام، بعد ذلك ارفعي الجرعة إلى حبة كاملة، أي (10) مليجراما، استمري عليها يومياً بكل انضباط ودقة، ولمدة ستة أشهر، وبعد ذلك خفيضها إلى (5) مليجراما يومياً لمدة أسبوعين، ثم (5) مليجراما يوما بعد يوم لمدة أسبوعين أيضا، ثم توقفي عن تناول الدواء. من ميزاته أنه دواء سليم جداً، وفعال جداً، وغير إدماني وغير تعودي، ولكن من الضروري اتباع المراحل العلاجية الخاصة بالجرعة وتدرجها، والمدة الزمنية، وذلك حتى تتحصلي على الفائدة الكبيرة منه.
اخاف على ابني من الترحد - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
أنت الحمد لله تعالى لا تعانين من أي عرض من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة، لكن هذا القلق، وهذه المخاوف التي تعانين منها ليست مستبعدة في هذه الفترة، خاصة أنه في الأصل لديك تاريخ لمثل هذه الأعراض. عمومًا الحالة ليست حالة مرضية بكل شروط المرض، بالرغم من أنك ذكرت بأنك غير مستمتعة بحياتك، لكن أنا أقول لك أنها ظاهرة نفسية بسيطة، وحتى تستمتعين بحياتك يجب أن تكوني إيجابية في التفكير، فأنت الحمد لله لديك أشياء جميلة في حياتك كثيرة، لديك الزوج ولديك الذرية والأهل، وأشياء أخرى كثيرة إيجابية يجب أن تفكري فيها على هذا المنحى، ولا تكوني سريعة الانفعال والتأثر، مثلاً الخلاف الذي حدث بينك وبين زوجك حول تسمية المولود يجب أن لا يكون لهذا الأمر أي تبعات نفسية سلبية عليك، هذا أمر بسيط لا تأخذيه كرابط انفعالي يؤثر عليك. إذن التفكير الإيجابي مهم كما ذكرت لك، وتفهمك لحالتك أنها بسيطة هذا مهم. اخاف عليك من كل شي حي. أنصحك بممارسة تمارين الاسترخاء، فهي تمارين جيدة فاعلة ممتازة، وللتدرب على هذه التمارين يمكنك أن تذهبي إلى أخصائية نفسية أو تتصفحي أحد المواقع على الإنترنت التي توضح كيفية إجراء هذه التمارين. هنالك حاجة من وجهة نظري للعلاج الدوائي، أنا أعرف أنك مُرضع كما تفضلت وذكرت ذلك، بصفة عامة هنالك محاذير حول الكثير من الأدوية بالنسبة للمُرضع، لكن بعد أن يتخطى الطفل عمر الستة أشهر هنالك أدوية نستطيع أن نقول أنها سليمة جدًّا إذا تم تناولها بجرعة صغيرة، فمثلاً عقار (باروكستين) والذي يعرف تجاريًا باسم (زيروكسات) هو من الأدوية الجيدة جدًّا لعلاج مثل حالتك، فأعتقد أنه لا يوجد أي مانع طبي لأن تتناولي نصف حبة من هذا الدواء - أي عشرة مليجرام - يوميًا، لا تزيدي الجرعة عن هذه الجرعة، بالرغم من أنها صغيرة، والجرعة المثالية هي حبة واحدة، لكن يجب أن نوازن ونعادل ما بين الجرعة وما بين سلامة الرضيع.
جمعة الحربي: انحل الشباب فارتديت شعار الأهلي ومثلته بالكويت عبدالله ال الشيخ خلال احتفائه بالحربي أقام حارس الشباب الدولي الأسبق عبدالله بن حسن آل الشيخ حفلا تكريميا للرمز الشبابي الكبير ورئيس النادي سابقا الأستاذ محمد جمعة الحربي (86 عاما) بحضور عدد من قدامى لاعبي أندية الشباب والنصر والهلال والرياض وذلك يوم الجمعة الماضي باستراحته في بنبان. آل الشيخ يحتفي بقدامى لاعبي الشباب في مختلف الألعاب 66 عاماً في خدمة الشباب ويعد الحربي واحدا من أعرق الشخصيات الشبابية التاريخية التي خدمت مسيرة (شيخ الأندية) لاعبا في صفوفه منذ العام 1376هـ ثم إداريا بعد اعتزاله الكرة في النصف الأول من حقبة الثمانينيات الهجرية فرئيسا قاد ناديه بعد تأسيسه بـ 44 عاما لتحقيق اول لقب للدوري في تاريخ الشباب خلال موسم 1411هـ إضافة الى احراز إنجازات أخرى. أرفع تكريم آسيوي للحربي فيما كان أرفع تكريم حظي به عراب الشباب في مسيرته الرياضية الطويلة قيام الاتحاد الاسيوي لكرة القدم بمنحه وسام نجمته الذهبية قبل 10 سنوات والتي لا تعطى عادة الا لمن قدم خدمات كبيرة للكرة الاسيوية وكان محمد جمعه واحد من ثلاثة سعوديين فقط منحوا هذا الوسام بجانب شيخ الرياضيين ومؤسس الشباب والهلال الشيخ عبدالرحمن بن سعيد «رحمه الله» إضافة الى الاب الروحي لنادي الوحدة بمكة المكرمة الشيخ عبدالوهاب صبان «متعه الله بالصحة والعمر المديد».
وأكد الوزير، على أن وزارة الإنتاج الحربي بما تمتلكه من إمكانيات فنية وتكنولوجية وخبرات تدريبية في شتى المجالات على استعداد دائم للتكامل مع كافة مؤسسات الدولة من أجل النهوض بمنظومة التعليم والتدريب الفني والتكنولوجي في مصر. الإنتاج الحربي يتعاون مع مصر الخير لتدريب وتأهيل شباب قرى «مبادرة حياة كريمة» - قناة صدى البلد. من جانبه، لفت السيد محمد عبد الرحمن الرئيس التنفيذى لمؤسسة "مصر الخير" إلى أن المؤسسة تعمل منذ نشأتها عام 2007 كأحد مؤسسات المجتمع المدني المصرية على تقديم الدعم الشامل للأسر الأكثر احتياجًا في المجتمع المصري في مجالات التعليم والبحث العلمي والصحة والتكافل الاجتماعي ومناحي الحياة وتدريب الشباب وتأهيلهم ليكونوا قادرين على المنافسة في سوق العمل، موضحًا أن الاهتمام بالإنسان هو شعار المؤسسة. ورحب عبد الرحمن، بتعاون مؤسسة مصر الخير مع وزارة الإنتاج الحربي والاستفادة من إمكانياتها التكنولوجية والفنية المتميزة في مجالات التعليم الفني والتدريب المهني بما يحقق التكامل بين مؤسسات ومنظمات المجتمع المدني الوطنية والقطاع الحكومي لتنفيذ مشروعات قومية تصب في صالح المواطن المصري ورفع المستوى المهني للشباب. وأوضح المستشار الإعلامي لوزير الدولة للإنتاج الحربي والمتحدث الرسمي للوزارة محمد عيد بكر، أن هذا التعاون مع مؤسسة "مصر الخير" لم يكن الأول بل سبقه تعاون عام 2017 وكان الهدف منه تنفيذ برامج تدريب فني ومهني لعدد يصل إلى 1500 متدرب من الشباب لمساعدتهم في توفير فرص عمل مناسبة في الداخل والخارج، منوهًا بأن تجديد التعاون مرة أخرى يؤكد على الثقة المتابدلة بين الطرفين للتعاون في تنفيذ مشروعات قومية تهدف في المقام الأول إلى بناء الإنسان.
وأشار وزير الدولة للإنتاج الحربي، إلى أنه عقب فترة التدريب سوف يتم عمل تقييم وإختبارات لتلك الفئات المستهدفة فنياً للتأكد من اجتيازهم وتمكنهم من الدورة التدريبية للمهنة التى تم التدريب عليها ومن يجتاز تلك الاختبارات سوف يتم منحه شهادة اجتياز للدورة التدريبية. كواليس غرفة الملابس .. تعنيف جوزيه وراء قطيعة شادي محمد ووائل جمعة - اليوم السابع. وأكد الوزير مرسي، أن وزارة الإنتاج الحربى بما تمتلكه من إمكانيات فنية وتكنولوجية وخبرات تدريبية فى شتى المجالات على استعداد دائم للتكامل مع كافة مؤسسات الدولة من أجل النهوض بمنظومة التعليم والتدريب الفنى والتكنولوجى في مصر. من جانبه لفت محمد عبد الرحمن الرئيس التنفيذى لـ «مؤسسة مصر الخير» أن المؤسسة تعمل منذ نشأتها عام 2007 كأحد مؤسسات المجتمع المدنى المصرية على تقديم الدعم الشامل للأسر الأكثر احتياجًا فى المجتمع المصرى فى مجالات التعليم والبحث العلمى والصحة والتكافل الاجتماعى ومناحى الحياة وتدريب الشباب وتأهيلهم ليكونوا قادرين على المنافسة فى سوق العمل، موضحاً أن الاهتمام بالإنسان هو شعار المؤسسة. ورحب عبدالرحمن، بتعاون مؤسسة مصر الخير مع وزارة الإنتاج الحربى والاستفادة من إمكانياتها التكنولوجيه والفنية المتميزة فى مجالات التعليم الفنى والتدريب المهنى بما يحقق التكامل بين مؤسسات ومنظمات المجتمع المدنى الوطنية والقطاع الحكومى لتنفيذ مشروعات قومية تصب فى صالح المواطن المصرى ورفع المستوى المهنى للشباب.
واقعة اليوم تعود الي كواليس مباراة الأهلي وسانتوس الانجولي في الكونفيدرالية الافريقية والتي خسرها الأهلي بركلات الترجيح وودع البطولة، حيث انتهت مباراة الذهاب في القاهرة بفوز الأهلي بثلاثية نظيفة الا انه خسر في مباراة العودة بنفس النتيجة ليودع البطولة بركلات الترجيح، وكانت آخر مباراة للبرتغالي مانويل جوزيه المدير الفني السابق للأهلي حيث انتقل بعدها لتدريب منتخب أنجولا. فى مباراة سانتوس، وتحديداً بين شوطى اللقاء، قام جوزيه بتعنيف شادى محمد قائد الأهلى وقتها فى غرفة الملابس، لاهتزاز مستواه، وقال «جوزيه» وقتها لـ «شادى»، لولا انضمام وائل جمعة لمعسكر المنتخب الوطني لما دفعت بك فى المباراة، وهو ما أثار غضب شادى، وظل يُتمتم بألفاظ وعبارات صعبة وصلت إلى مسامع وائل جمعة الذى استاء كثيراً مما قاله شادى لدرجة وقوع "قطيعة" لفترة طويلة بين جمعة وشادى.
الحلقة الكاملة من برنامج حوار خاص تقديم " عبدالله الحصان":محمد جمعه الحربي - رئيس نادي الشباب السابق - YouTube
وحضر مراسم التوقيع المهندس محمد شيرين محمد المشرف على الإدارة المركزية لمكتب الوزير والمهندس خالد زقزوق مستشار الوزير لشئون القطاعات الحكومية والمهندس محمد إسماعيل المحص مستشار الوزير والدكتور محمد توفيق مساعد الوزير للسياسات المالية والإدارية.
وأشار وزير الدولة للإنتاج الحربى أنه عقب فترة التدريب سوف يتم عمل تقييم واختبارات لتلك الفئات المستهدفة فنياً للتأكد من اجتيازهم وتمكنهم من الدورة التدريبية للمهنة التى تم التدريب عليها ومن يجتاز تلك الاختبارات سوف يتم منحه شهادة اجتياز للدورة التدريبية. وأكد مرسي على أن وزارة الإنتاج الحربى بما تمتلكه من إمكانيات فنية وتكنولوجية وخبرات تدريبية في شتى المجالات على استعداد دائم للتكامل مع كافة مؤسسات الدولة من أجل النهوض بمنظومة التعليم والتدريب الفنى والتكنولوجى فى مصر. من جهته، لفت محمد عبد الرحمن، الرئيس التنفيذى لـ"مؤسسة مصر الخير" أن المؤسسة تعمل منذ نشأتها عام 2007 كأحد مؤسسات المجتمع المدنى المصرية على تقديم الدعم الشامل للأسر الأكثر احتياجًا فى المجتمع المصرى فى مجالات التعليم والبحث العلمى والصحة والتكافل الاجتماعى ومناحى الحياة وتدريب الشباب وتأهيلهم ليكونوا قادرين على المنافسة فى سوق العمل، موضحاً أن الاهتمام بالإنسان هو شعار المؤسسة. ورحب عبد الرحمن بتعاون مؤسسة مصر الخير مع وزارة الإنتاج الحربى والاستفادة من إمكانياتها التكنولوجية والفنية المتميزة فى مجالات التعليم الفنى والتدريب المهنى بما يحقق التكامل بين مؤسسات ومنظمات المجتمع المدني الوطنية والقطاع الحكومى لتنفيذ مشروعات قومية تصب فى صالح المواطن المصرى ورفع المستوى المهنى للشباب.