: أصوات جديرة بالاحتفاء:ومع المشتركة الأولى لونا من سوريا، بدأت أولى المنافسات، مع أغنية «لا تصدقونه» للفنانة أحلام، ليقدّم من بعدها اسماعيل من السعودية أغنية «ندامة» للفنان ماجد المهندس نال عن أدائها إعجاب أنغام وإشادة الرويشد الذي رأى فيه مشروع نجم. ومع أغنية «ما روم» لمرام كانت اطلالة المشتركة البحرينية روضة التي لم توفّق في أدائها، حسب فايز السعيد، كذلك الحال بالنسبة للمشترك عبد العزيز من الكويت الذي قدّم أغنية (ينسى) لفايز السعيد مقلّداً حركات الرويشد وأداء السعيد الذي طلب منه التميّز والبحث عن شخصية فنّية خاصة. تمثال جديد لـ أحمد فؤاد نجم.. والنحاتة مي عبد الله تهديه لمتحف المنيا - أخبار مصر - الوطن. أما المتسابقة غادة من تونس فقدّمت أغنية (المحبة) للراحلة ذكرى، بعدها قدم علي من الإمارات أغنية (بلا حبّ) لراشد الماجد. لتحين بعدد ذلك مفاجأة الكرسي الرابع الذي خصص في كل حلقة للمدربين والمشرفين على المشتركين الجدد، حيث حل أولاً الفنان حسين أسيري ليقدم ملاحظاته حول أداء المشتركين. تلته أماني حجي التي قدمت رأيها من الناحية الفنية للأصوات المشاركة، فيما جاءت مشاركة الفنان عبدالله الرويشد كمطرب للسهرة الأولى مع التناغم بين الديكور والإضاءة والفرقة الموسيقية بقيادة المايسترو إيلي العليا، ليقدم أغنية (دنيا الوله).
* جولة سياحية في دبي ختم «نجم الخليج» رحلاته الترفيهية والإنسانية خلال فترة إقامة المشتركين في دبي، بجولة على معالم المدينة ووسط شوارعها على متن حافلة سياحية ضخمة يستخدمها عادة السائحون للتعرف على (دانة الدنيا) المدينة الحديثة التي طالت شهرتها أصقاع العالم. واستقل «فرسان النهائي» الثلاثة معضد ورحمة وعبد الله، ومعهم جميع من شارك في حلقات البرنامج الماضية، الحافلة صباح يوم الجمعة الماضي بصحبة فريق عمل البرنامج، وجالوا في شوارع دبي الخالية من السيارات في بداية يوم عطلة يخلد فيه سكان المدينة إلى النوم حتى ساعة متأخرة، واكتشفوا معالم دبي وأبنيتها الراقية وأبراجها الشاهقة وتمتعوا بمنظر خور دبي الذي يخترق المدينة ويقسمها إلى شطرين. وعاد المشتركون في نهاية المطاف إلى مقر تلفزيون دبي، حيث كانت نقطة الانطلاق والعودة، وباشروا بالتحضيرات للحلقة النهائية التي يحضرها المشتركون الـ 12 في برنامج الموسم الحالي. برنامج علي نرم افزار. دبي ـ نائل العالم تابعوا البيان الاقتصادي عبر غوغل نيوز
يمكن أن يؤدي تقليل كثافة النشاط وزيادة الوزن قليلاً إذا لزم الأمر إلى إعادة الحالة إلى طبيعتها السابقة. اقرأ ايضا: افضل تمارين البطن الافراط في التمارين الشاقة سبب تاخر الدورة بدون حمل اورام الغدة النخامية على الرغم من ندرة هذا المرض الا ان الورم البرولاكتيني يتسبب أحيانًا في إفراز الغدة النخامية للكثير من البرولاكتين. ويعتبر هذا الهرمون الذي يبعث برسالة إنتاج لبن الثدي والمعروف ان لبن الثدي هو سبب من اسباب تاخر الدورة الشهرية او انقطاعها. "النساء اللواتي يعانين من الصداع ، وعدم وضوح الرؤية ، وإفرازات من الثدي خلال فترات عدم الرضاعة الطبيعية وأيضًا لا تحيض لمدة كبيرة ، من الأفضل رؤية الطبيب للتحقق من هذه الأعراض".
بعد العلاج ، من المحتمل أن تعود دورتك الشهرية إلى طبيعتها. الأنفلونزا أو جراثيم المعدة ليس لنزلات البرد أي تأثير على دورتك الشهرية ، لكن الضعف الناتج عن الإنفلونزا أو جراثيم المعدة يمكن أن يؤخر الدورة الشهرية. جسدك ذكي ، وإذا اعتقد أنكِ مريضة لدرجة لا تسمح لك بالحمل ، فيمكن أن يؤخر التبويض ، مما يعني أن دورتك الشهرية قد تأتي في وقت متأخر أو قبل ذلك ، أو قد لا تأتيك الدورة الشهرية طوال ذلك الشهر الادوية المختلفة وتأثيرها علي الدورة وجدت بعض النساء أن تناول مضادات الاكتئاب يمكن أن يؤدي الي عدم انتظام الدورة الشهرية. السبب غير معروف ، ومع ذلك ، فقد أشارت بعض الأبحاث إلى أن هذا قد يكون بسبب تأثير السيروتونين على الهرمونات. فقدان الوزن المفاجئ سبب تاخر الدورة بدون حمل هو اتباع رجيم قاسي او حميه غذائية تجعلك تفقدين الوزن بسرعة والذي يتسبب في ارهاق وتعب بدني شديد يؤثر علي انتظام البريود. إذا قمت بالحد من تناول السعرات الحرارية أكثر من اللازم ، فسيتوقف إنتاج الهرمونات اللازمة للإباضة. إذا كان مؤشر كتلة جسمك (BMI) أقل من 18. 5 ، فسيحيلك طبيبك إلى اختصاصي تغذية. سيكون اختصاصي التغذية قادرًا على تقديم النصح لك حول كيفية استعادة الوزن بأمان.
وعلاوة على ذلك فإن التأثير السلبي للتعب والقلق قد لا يكون بشكل مباشر على نسبة الهرمون؛ بل يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسمنة أو النحافة أو مشاكل صحية مزمنة… وطبعاً ذلك كله يؤثر بشكل أو بآخر على تأخر الدورة 15 يوم بدون حمل عند النساء المتزوجات. النحافة أثبتت الأبحاث العلمية الأخيرة أن معاناة المرأة من نقص الوزن قد يكون سبباً في تأخر الدورة الشهرية. لذلك إذا كنتِ تعانين من فقدان الشهية العصبي أو أمراض أخرى تُنقص وزنك فمن الأفضل زيارة الطبيب المختص لتجنب حدوث مشاكل في موعد الحيض؛ إذ يؤدي نقصان الوزن بمعدل 10% عن المعدل الطبيعي المناسب للطول والعمر إلى تأخُر الطمث عند النساء. زيادة الوزن تعاني بعض النساء من السمنة لأسباب متنوعة مما يؤدي إلى ظهور مشاكل صحية مختلفة ومنها تأخُر الحيض؛ إذ تتسبب زيادة الوزن الكبيرة والمفاجئة في خروج الهرمونات الأنثوية عن المعدل الطبيعي، لذلك إذا كنتِ مصابة بالسمنة فيجب استشارة مقدم الرعاية الصحية على الفور لاتباع ريجيم متوازن مع ممارسة الرياضة المناسبة. تكيس المبايض تشير الدراسات مؤخراً إلى تزايد إصابة النساء حول العالم بمشكلة المبيض متعدد الكيسات، وهذا يعني أن إفراز الهرمونات لن يكون وفق المعدلات الطبيعية عندهنَ ولاسيما هرمون الأندروجين مما يؤدي إلى تأخر الطمث.
نزلات البرد والإنفلونزا والأمراض العرضية، فهي تؤثر في انتظام الدّورة الشهريّة في بعض الأحيان، كما يؤثر الضّعف العام للجسم فيها لكنها تعود لطبيعتها في الغالب بعد زوال العارض المرضي. تناول بعض أنواع الأدوية القويّة المستخدمة لعلاج أمراض مزمنة مثل الاكتئاب والسّرطان وغيرها، وبمجرد تغييرها قد يحصل خلل على الدّورة الشهريّة، وإن حصل ذلك يجب استشارة الطبيب فوراً. التعب والإرهاق وعدم الحصول على القسط الكافي من النوم يؤثر سلباً في الجسم ويبدأ بالجهاز التناسلي والجهاز الهضمي، كما يؤثر تغير الساعة البيولوجيّة وعدم انتظامها بالطريقة نفسها. ممارسة بعض أنواع الرّياضات العنيفة مثل رفع الأثقال وغيرها مما تسبّب تأخر الدّورة الشهريّة وهو ما تعاني منه بطلات الرياضات العنيفة. وجود خلل في نشاظ الغدة الدرقيّة أو الغدة النخاميّة أو كلتيهما. الوصول إلى سن اليأس واقتراب انقطاع الطمث عند المرأة يسبقه عدم انتظام في الدّورة الشهريّة، ويبدأ عند بلوغ المرأة عامها الأربعين إلى الخمسين أو يتأخر لبعد الخمسين عند بعض النساء. الرضاعة الطبيعيّة التي تفرز هرمون اللبن المسمى بالبرولاكتين الذي يضعف عمل هرمونات المرأة. ملاحظة: يفضل مراجعة الطبيب النسائي عند تأخر الدورة الشهرية للتأكد من خلوّ المرأة من الأمراض أو أي مشاكل صحية وعلاجها فور حدوثها.
التعب والإجهاد تتغير الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية بشكل مبالغ فيه، خاصة في حالة الإجهاد والتعب، مما يتسبب في تأخير الدورة الشهرية لمدة خمسة عشر يومًا على الأقل. التفكير المستمر يؤثر تفكير المرأة المستمر والمستمر على الغدة النخامية، والتي بدورها تؤثر على المبيضين مما يؤثر على دم الحيض. زيادة الوزن السمنة المفرطة التي تؤدي إلى خطر الإصابة بتكيس المبايض هي أحد أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية. النحافة المفرطة تعاني الكثير من النساء من انقطاع كبير في الدورة الشهرية، خاصة بعد فقدان الوزن الزائد، حيث تتعرض النساء لاضطراب كبير في هرمونات الجسم خلال هذه الفترة. تغيير نمط الحياة أكدت العديد من الدراسات العلمية أن الانتقال إلى منزل جديد أو تغيير عدد ساعات نومك له تأثير مباشر على الدورة الشهرية، حيث يمنع هذا التغيير الكبير تراجعها لفترة طويلة نسبيًا. تناول حبوب منع الحمل تحتوي حبوب منع الحمل على العديد من الهرمونات التي تؤدي إلى ضمور بطانة الرحم، مما يمنع نزيف الحيض لفترة طويلة. اضطرابات الغدة الدرقية تؤثر الغدة الدرقية، وخاصة النشطة منها، بشكل مفرط على الإباضة، مما يؤدي إلى غياب دم الحيض. كيف يمكنك معرفة الحمل إذا فاتتك الدورة الشهرية ينصح العديد من الأطباء المتخصصين النساء باستخدام اختبار الحمل المنزلي، والمتوفر بسهولة في جميع الصيدليات، لمعرفة نتيجة الحمل ثم الانتظار لفترة قصيرة لمعرفة نتيجة الحمل الإيجابية أو السلبية.