أخبار محلية > أكثر من 3 ملايين وجبة إفطار صائم في المسجد الحرام خلال عشرين يوماً من شهر رمضان المبارك أكثر من 3 ملايين وجبة إفطار صائم في المسجد الحرام خلال عشرين يوماً من شهر رمضان المبارك البيان_ الاعلام والاتصال وزَّعت الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي أكثر من (٣،٠٠٠،٠٠٠) وجبة إفطار صائم في ساحات المسجد الحرام خلال عشرين يوماً من شهر رمضان المبارك، التي يقدمها عددٌ من الجهات الخيرية،بالتعاون مع لجنة السقاية والرفادة بإمارة منطقة مكة المكرمة،ويشارك بها عدة جهات حكومية.
وضمن إصدارها بعنوان: «رمضان صحي 2021»، تفيد المؤسسة البريطانية للتغذية BNF قائلة: «خلال ساعات الصيام التي لا يتم فيها تناول الطعام أو الشراب، قد يصاب الجسم بجفاف خفيف. وعند الإفطار لأول مرة، اشرب الكثير من السوائل واختر الأطعمة قليلة الدسم والغنية بالماء، مثل الحساء أو الزبادي، لتعويض السوائل المفقودة خلال اليوم. ويمكن للمشروبات التي تحتوي على سكريات طبيعية مثل العصائر، أن توفر السوائل مع بعض الطاقة عند الإفطار. ومع ذلك، فمن الأفضل تناولها باعتدال وشرب الماء في الغالب، بالإضافة إلى تجنب الكثير من المشروبات التي تحتوي على سكريات مُضافة. ويعد التمر غذاءً تقليدياً للإفطار، ويحتوي على الألياف والسكريات الطبيعية والمعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمنغنيز. يمكنك أيضاً تجربة الفواكه المجففة الأخرى مثل المشمش أو التين أو البرقوق». وتضيف: «بعد الإفطار، حاول تناول وجبات توفر توازناً في الأطعمة، بما في ذلك الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبيض والفاصوليا». * استشارية في الباطنية الإفطار على رُطبات أو تمرات... بداية وجبة صحية المهم في شأن إفطار الصائم، أن الأولوية هي: تزويد الجسم بالغلوكوز مباشرة من الغذاء.
ذات صلة كلمات حب لحبيبتي الغالية كلام رومانسي لحبيبتي وفي مقالي هذا جمعتُ لكم كلمات حب إلى حبيبتي، أتمنى أن تنال أعجابكم. بالنسبة للعالم فإنّك مجرّد شخص، لكنّك بالنسبة لشخص ما قد تكون العالم كله. حينّ نعشق لا نختار من نعشقُهم، ولكنّ القدر يقودنا لأشخاص قد نُجَن بعشقهم. أحبك يا من سرق قلبي مني، يا من غير لي حياتي، يا من أحببته من كل قلبي، يا من قادني إلى الخيال. أحبك بكل ما أملك، ولا أملك يا عمري سوى حبك. أحبّك عدد ما قالوا العشاق كلمة أحبّك، أحبّك عدد ما سطرت الأوراق كلمة أحبّك. حبّك صمت يستعصي على الألفاظ التعبير عنه، وحبّك لا تحمل قواميس الدنيا معناه. الثلج هديّة الشتاء، والشمس هديّة الصيف، والزهور هديّة الربيع، وأنت هديّة العمر. صورتك محفورة بين جفوني، وهي نور عيوني، عيناك تنادي لعيناي، يداك تحتضن يداي، همساتك تطرب آذاني. كنت أراها كأي أنثى، وعندما عشقتها أصبحت هي الأنوثة بحد ذاتها. كيف عنك أتوب وقلبي تملكه، بتوب عن كلّ الذنوب وذنب حبّك ما أتركه. سألته كيف الحياة بدوني؟ فأجابها مبتسماً: ومن أخبرك أنني كنت على قيد الحياة في غيابك حبيبتي. كم تمنيت أن أقولها! كم تمنيت أن تشعري بها ليتني أستطيع أن أكتبهاّ وعلى جدران قلبك أحفرها.. ليت إحساسي حبر وسماءك ورق وعلى قمرك أرسمها.. كلمات إلى حبيبتي - موضوع. أحبّك.
أنتِ يا من أعطيتي لقلبي شوقاً لا يملك أن يختار، غير أن يأتيك مشتاقاً لكلامك، ولهمس قلبك، وروحك التي لا تبالي بقلبي، فتفعل ما تشاء وتختار. أنتِ يا من نسيت معك الحياة، ونسيتيني أصحابي وهمومي، وشؤون الدنيا والأسفار، أنتِ يا من أسكنتك عيني، وقلبي، وعقلي وروحي، إنّني أكاد أن أكون أسعد مخلوق في هذه الدنيا وأفضلهم حظاً؛ فأنتِ يا حياتي حياتي، أنتِ التي أحببتني بصدق إحساس ووهبتني روحك. إليكِ أيتها الفتاة التي ملكت قلبي وأسرت فؤادي وتحكمت في أحاسيسي ومشاعري، إليكِ حبيبتي أبعث باقات من زهور العمر محملة بعطر المحبة، حبيبتي لقد عرفت أنّ للحب لذة وللحياة معنى وذلك عندما أحببتك، لقد نما حبك بداخلي حتى تملكني فصرت أسيراً في ذلك الحب. كلام حب لحبيبتي قصير - مقال. أحبك بكل ما تحمله هذه الكلمه من معنى أحبك بكل إحساس يتلهف لرؤيتك أحبك بكل شوق واشتياق لسماع صوتك أحبك بكل ما فيها من نغمات موسيقية أحبك بكل ما تخبئها هذه الكلمه من عناء أقولها لك وحدك ولا أريد سماعها من أحد غيرك فمهما قيلت لم أحس بها مثلما أحسست بها معك فأنت الحب والإحساس يا من أعطى حبك معنى لحياتي حبيبتي الغالية لقد فكرت بأن أهديك عمري واكتشفت بأنه ملكك، فأردت أن أهديك قلبي فوجدته بيتك، أما عيناي فأعذرني فهي الطريق إلى أملي برؤيتك، لكني سأهديك ما يعجز عنه أغلب البشر الوفاء وكل الوفاء فقط لك.
ذات صلة أجمل الحكم في الحياة كلام غزل لحبيبتي كلمات حب للحبيبة في الصباح الصباح هو اللحظة التي ينتظرها كلّ عاشق من أجل السلام على محبوبته، ومن أجمل ما يُمكن أن يقوله لها من الكلام الرومانسي: صباح الخير يا حبيبتي، الشمس لا تشرق إلا عندما تتفتح عيناك كزهرتي توليب عقدتا العزم أن تبقيا جميلتين دائمًا لا يُنغص شذاهما شيء، الصباح لا يكون جميلًا إلا عندما أسمع نغمات صوتك كأوركيسترا شاء القدر ألّا تُعزف لأحد سواي، صباح الخير يا أنا. إنّ الصباح لا يأتي إلا بعد ليل طويل، صدّقيني إنّ هذا الليل ليُخيّم على روحي حتى أظن أنّ أنفاسي بدأت تنتهي فيأتي الصباح ليمحو كل الصعاب التي مررت بها، وأقف تحت نافذتك أستشعر الحب من وراء الزجاج الذي لا يفصلك عني سواه، صباح الخير للزنبقة التي تضعينها على طاولتك فتلمسينها قبلي وتبدئين يومك بها. الصباح لا يكون بخير إلا حينما يبدأ بك صدقيني، لقد اشتقت إليك مثل اشتياق الياسمين لقطرات من الماء فتُنعش أوراقه الرقيقة وتُعيده إلى الحياة، صباح الخير يا وردة العالم ويا أقحوانة الحياة، يا سيدة لم يختر قلبي سوى عينيها. صباحك رقيق مثل النسيم الهادئ على سفح جبل أخضر اختار الهدوء سيدًا لنفسه، صباحك لطيف مثل لطف النجوم في سماء سوداء صافية لا يشوبها كدر ولا يعكر صفوها غيم، صباح الحب يا طفلة.
كلام رومانسي لحبيبتي كلام حب لحبيبتي كلام رومانسي لحبيبتي كلام حب لحبيبتي، الكلام عن الحب والعشق الرومانسي لا يمل منه أحد أبدًا، وربما يكون حديثا ممتعا بين المتزوجين والمخطوبين، ولكن بعضهم قد يفقدون التعبير عن الكلام المناسب والجميل الذي تذوب به الروح والقلب، لهذا ومن خلال خبراء العلاقات في مجلة الحلوة جمعنا لكم أجمل كلام رومانسي لحبيبتي كلام حب لحبيبتي. كلام رومانسي لحبيبتي مهمتي الأولى أني أسعدك مهمتي الثانية أن أدللك ومهمتي الثالثة أسهر على راحتك ومهمتي الرابعة أن أبدد غيوم حياتك وأروع مهامي أن أحبك ثم أحبك ثم أحبك يا مجنونتي أنتي. حبيبتي أنتي في دعائي وحديثي وندائي أنتي الكلام المردد في جوف قلبي أنتي قلبي وقلبي أنتي. حبيبتي أريد أن أصرخ بأعلى صوت ، أريد أن أكتب بكل أقلام العالم أحبك. حبيبتي قد كنت اسمع قبل أن أحبك بأن الحب عذاب ولوعة وحرمان فكنت أخافه وبعد أن احببتك تمنيت لو يجمع عذاب المحبين ويصبح من نصيبي بشرط أن تكوني بجانبي. سأهمس لك: أحبك مع كل دقة من نبضي، وساقول أعشقك مع كل نفس يخرج مني وسأردد بأني مدمن لعشقك كلما اقتربت مني أكثر، فإني عاشق لحبيبتي، أحبك يا نبض قلبي وملهمتي.
أخبار أخرى.. غالية بنعلى تحيى حفلًا غنائيًا بمسرح سيد درويش بالإسكندرية الليلة تحيى المطربة التونسية غالية بنعلي ، حفلاً غنائيًا على مسرح سيد درويش بأوبرا الإسكندرية، مساء السبت، ضمن سهرات رمضان، وذلك ضمن الحفلات التى يحييها نجوم الغناء والطرب في مختلف الأماكن في شهر رمضان. وتقدم غالية بنعلى خلال الحفل باقة من المؤلفات التراثية المصرية والتونسية إلى جانب مجموعة من أعمالها الخاصة، التى تمزج بين الإصالة والمعاصرة، والتى تميزت بأدائها وأثبتت قدرتها على الغناء باللغة العربية الفصحى واللهجة العامية المصرية وصاحبتها بحركات إيقاعية راقية ورشيقة وأصبحت حالة فنية متفردة بأدائها وأسلوبها الذى يحمل طابع البساطة والمرح. المطربة التونسية غالية بنعلي يذكر أن غالية بنعلى مطربة تونسية ولدت فى بلجيكا، تميزت بأدائها للتراث العربي بطريقة خاصة تعتمد على المزج بين الأنماط والثقافات الموسيقية المتنوعة. ونالت شهرة كبيرة فى الغرب ولُقبت بـ سفيرة الأغنية الطربية ، أتمت دراستها الجامعية في بروكسل "بلجيكا"، كما درست التشكيل وفن الجرافيك تزامناً مع تعمقها فى الموسيقى المصرية والسورية والعراقية وتفاعلت معها وصنعت أسلوبها الخاص.