التهاب الوتر في القدم يُعرَّف التهاب الوتر بأنه حدوث ألم وتهيُّج في الوتر، وهو الحبل السميك الذي يربط العظام بالعضلات، وأكثر الأوتار التي تتعرض للمشكلات هي وتر الكوع، ووتر المرفق، ووتر الكتف، ووتر القدم [١] ، ويُعد التهاب أوتار القدم أو الكاحل من أكثر مشكلات القدم حدوثًا، ويؤدي التهاب وتر القدم إلى الشعور بالألم عند أداء أي نشاط حركي، وعادةً ما يختفي عند الراحة، ومن أوتار القدم الأكثر إصابةً بالالتهاب: وتر العرقوب، والأوتار الخلفية، والأوتار الباسطة، والأوتار القابضة [٢]. أنواع التهاب وتر القدم تتعدد أنواع التهاب وتر القدم حسب الوتر المُصاب لتتضمّن ما يأتي [٣]: التهاب وتر العرقوب: هو الوتر الذي يربط عضلات الساق بالجزء الخلفي من الكعب. التهاب الوتر الظنبوبي الخلفي: يرتبط هذا النوع من الالتهاب بامتلاك الشخص للأقدام المُسطحة. التهاب الأوتار العظمية: توجد هذه الأوتار في الجانب الخارجي من الكاحل، وترتبط أحيانًا بالأقدام ذات العضلات المقوسة. علاج التهاب اوتار مشط القدم الخارجي. التهاب الوتر المرن: هو الوتر الداخلي للكاحل، ويتميز هذا النوع من الالتهاب بألم في عمق الكاحل بجانب الأصبع الكبير. التهاب الأوتار الباسطة: توجد هذه الأوتار في الجزء العلوي من القدم، ويحدث في الحالات الالتهابية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والأقدام ذات العضلات المقوسة.
[٢] علاج ألم مشط القدم يتضمَّن علاج ألم مشط القدم ما يأتي: [٢] العلاجات الوقائيّة، وتتضمَّن: وَضْع كمّادات الثلج على مشط القدم لمُدَّة 20 دقيقة، ولعِدَّة مرّات في اليوم. تجنُّب ارتداء الأحذية الضيِّقة، أو الأحذية ذات الكعب العالي، والمُداومة على ارتداء الأحذية المُناسبة. استخدام دعامات التقوُّس لتحسين وظيفة القدم، وتخفيف الضغط على مشط القدم. وَضْع بطانة مشط القدم في الحذاء؛ للتقليل من كمّية الضغط، والإجهاد على مشط القدم. علاج التهاب اوتار مشط القدم كم. استخدام مُضادّات الالتهاب: حيث تُساعد مُضادّات الالتهاب التي لا تحتاج إلى وصفة طبِّية، مثل: الإيبوبروفين (بالإنجليزيّة: ibuprofen) على تقليل حِدَّة الألم، والالتهاب. [٣] عوامل الخطر للإصابة بألم مشط القدم هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بألم مشط القدم، ومنها ما يأتي: [٣] ارتداء الأحذية غير المناسبة: يُمكن لأحذية الكعب العالي، والأحذية الضيِّقة أن تزيد من الضغط على مشط القدم، وأن تُسبِّب الألم حول أصابع القدم. العُمر: يُؤدِّي التقدُّم في العُمر إلى تقليل كمّية الدُّهون حول القدم، وحدوث ألم مشط القدم. زيادة الوزن: يُؤدِّي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على القدم.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
أسباب التهاب الوتر في القدم تتعدد أسباب الإصابة بالتهاب الوتر في القدم، ومنها الأسباب الآتية [٣]: الإفراط في استخدام الوتر؛ مما يؤدي إلى حدوث التمزُّق في الوتر، ومن الأمثلة على الإفراط في استخدام أوتار القدم: المشي أو الألعاب الرياضية. الكدمات والرضوض التي تُسببب التهاب الوتر، مثل القفز الذي يُسبب احتكاكًا بين الكعب والحذاء. وجود مشكلات في القدم، مثل القدم المسطحة، أو وجود تقوُّس في عضلات باطن القدم. التهاب الوتر في القدم - موضوع. بعض الحالات الطبية التي تؤدي إلى التهاب الأوتار، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والاعتلال المفصلي الفقاري، والنقرس. عوامل خطر الإصابة بالتهاب الوتر في القدم توجد بعض العوامل التي تؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بالتهاب وتر القدم، منها ما يأتي [٤]: العُمر: مع التقدُّم في العمر تُصبح الأوتار أقل مرونة، وبالتالي يُصبح الأشخاص أكثر عرضةً للإصابة. الرياضة: تؤدي التمرينات الرياضية المتكررة إلى حدوث التهاب الأوتار بسبب زيادة الضغط عليها. الوظيفة: بعض الوظائف تتطلب الضغط المتكرر على أوتار القدم؛ مما يؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة. الأمراض: بعض الأمراض والمشكلات الصحية، مثل السكري تتسبب بمُضاعفات منها التهاب الأوتار.
أصناف من نباتات الثعبان هناك عدد من الأصناف المختلفة لهذا النبات. البعض لا ينمو طويلًا والبعض الآخر له لون مختلف للأوراق: ينمو نبات ثعبان عش الطائر إلى حوالي 15سم فقط. تشكل أوراقها كتلة تشبه عش الطائر. يحتوي نبات الثعبان الأسطواني على أوراق مستديرة وصلبة يمكن أن يصل طولها إلى عدة أقدام. الأوراق تتقوس للخارج من التاج المركزي. نبات الذلب ثلاثي الأحزمة له هوامش أوراق صفراء كريمية. لتكاثر هذا النبات ، يجب فصله بدلاً من نشره من قصاصات الأوراق. تفسير حلم ثعبان أخضر في المنام لابن سيرين - معلومات العرب. يحتوي نبات الثعبان الملتف على أوراق ملتوية مخططة أفقيًا بحواف صفراء متنوعة. ينمو إلى حوالي 14 بوصة. ينمو الذلب الصحراوي ، الذي يطلق عليه أحيانًا عشب وحيد القرن ، إلى حوالي 12 بوصة بأوراق ذات لون أحمر عصاري. إقرأ أيضاً: معلومات عن زهرة اللوتس
ذات صلة معلومات عن الثعابين ثعبان الماء تصنيف الثعبان يعد الثعبان أحد أنوع الزواحف من الفقاريات التي لا تمتلك أطرافًا، ولا فتحات أذن خارجية، ويغطي جسمه القشور، وقد صُنِف مع السحالي؛ ذاك لأن الثعبان بالأصل من السحالي، ولكن تطور وتقلص الشكل الهيكلي له، لكن لا يمكن القول بأن جميع الزواحف هي ثعابين. [١] وفيما يأتي جدول يوضح تصنيف الثعبان: المملكة الحيوانات الشعبة الحبليات الطائفة الزواحف الرتبة الحرشفيات الرتيبية ثعابين تغذية الثعبان تعد الثعابين من الحيوانات آكلة اللحوم ، وقد تعددت أنواعها واختلف طعام كل نوع منها، فمنها من تكون فريسته من القوارض، والأرانب، والطيور، ومنها من يتغذى على الحشرات، والضفادع، والأسماك، والديدان، والبيض أيضاً، وفي غالب الأمر تأكل الثعابين الحيوانات كالفئران، والجرذان، والجربوع، والأرانب بصورة كاملة. معلومات عن الثعبان - موضوع. [٢] يفضل عدم تقديم الفريسة الحيّة للثعبان؛ لكي لا تعاني الفريسة أثناء مطاردتها من قبل الأفعى، ولكي لا يلحق الضرر بالثعبان إذا قامت الفريسة بعضه قبل أن يتناولها عن طريق إحداث عدوى خطيرة له. [٢] في واقع الأمر المربي غير مجبور على قتل فريسة للثعبان الخاص به؛ لقدرته على توفير الفريسة بشكل أسهل تبعاً لتوفرها في المتاجر سواء أكانت مجمدة، أو مقتولة حديثاً، أما في حال كون الثعبان في الغابة ليس له مربي فسيتولى هو أمر فريسته بنفسه، ويتغدى على ما توفره له البيئة المحيطة.
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * التعليق الاسم * البريد الإلكتروني * الموقع الإلكتروني احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
السم يعتبر سم هذا الثعبان من اخطر السموم بالجزيرة العربية ويحتل المركز الثاني بعد الخبيث الاسود ويغلب سمه سم (الكوبرا الهندية) و(الكيب كوبرا__ cape cobra)وسمه يؤثر على الجهاز العصبي ويؤدي الى والشلل ولا قدر الله الموت اذا لم تتم معالجته.