أحد الأسباب الأكثر شيوعا لبرودة القدمين يتمثل في صعوبة وصول كمية كافية من الدم الدافئ إلى قدميك بانتظام، مما يجعلها أكثر برودة من باقي الجسم. يعاني الكثيرون من برودة القدمين، وبينما تكون بعض الأسباب مؤقتة وغير ضارة، يشير البعض الآخر إلى حالات صحية أكثر خطورة. في بعض الأحيان يكون أبسط سبب لبرودة القدمين هو قلة الدفء، لكنه ربما ليس السبب الوحيد وراء هذه الحالة؛ خاصة إذا استمر الشعور بالبرد مع ارتداء الجوارب الدافئة، وهي علامة على وجود مشكلة صحية قد تتطلب زيارة فورية للطبيب. ونقدم لك في هذا التقرير أبرز ما عرضه موقع "هيلث لاين" (Healthline) من أسباب للشعور ببرودة القدمين. ضعف الدورة الدموية أحد الأسباب الأكثر شيوعا لبرودة القدمين يتمثل في صعوبة وصول كمية كافية من الدم الدافئ إلى قدميك بانتظام، مما يجعلهما أكثر برودة من باقي الجسم. يمكن أن تحدث مشاكل الدورة الدموية نتيجة لأزمة صحية في القلب، وأيضا نتيجة الجلوس لفترات طويلة على كرسي مكتب طوال اليوم في العمل، والتدخين. فقر الدم يرتبط فقر الدم بنقص في خلايا الدم الحمراء، وهذا سبب شائع آخر لبرودة القدمين، يمكن علاجه بسهولة نسبية من خلال إجراء تغييرات في النظام الغذائي.
ويمكن أن يؤدي تدخين بعض النساء لمنتجات التبغ أيضاً إلى زيادة صعوبة وصول الدم إلى كل منطقة من الجسم؛ لذلك قد تكون النساء المدخنات أكثر عرضة للشكوى من برودة القدمين. ويمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، إلى تكوين لويحات داخل الشرايين تقلل الدورة الدموية في الساقين والقدمين؛ مما يؤدي إلى برودة القدمين. ويمكن أن تتسبب بعض أمراض القلب أيضاً في برودة القدمين؛ لذلك يجب على الشخص التحدث إلى طبيبه حول أية مشاكل قلبية أو عوامل خطر موجودة. - فقر الدم القدم الباردة هي أحد ردود أفعال الجسم الطبيعية لدرجات الحرارة الباردة فقر الدم هو حالة تحدث عندما يكون لدى الشخص عدد قليل جداً من خلايا الدم الحمراء الطبيعية في الجسم، وهو من الأمراض الشائعة لدى النساء، يمكن أن يكون هذا بسبب العديد من العوامل، بما في ذلك نقص الحديد أو فيتامين بي 12 أو حمض الفوليك، أو أمراض الكلى المزمنة. قد تسبب حالات فقر الدم المتوسطة إلى الشديدة، برودة القدمين، ويستجيب فقر الدم عادة بشكل جيد للتغيرات في النظام الغذائي والمكملات الغذائية. - الإصابة بالسكري قد يكون المصابون بداء السكري معرضين لخطر الإصابة بمشاكل في الدورة الدموية، مثل برودة القدمين أو اليدين.
ويمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل متكرر إلى تضييق الشرايين وانخفاض تدفق الدم إلى الأنسجة؛ مما قد يؤدي إلى برودة القدمين. وفي بعض الأشخاص، يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى اعتلال الأعصاب المحيطية، وهو شكل من أشكال تلف الأعصاب، ويحدث تلف الأعصاب السُّكَّري عادةً لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع غير منضبط في مستوى السكر في الدم لفترات طويلة من الزمن. تشمل الأعراض الأخرى لتلف الأعصاب السكري، "وخز أو تنميل أو ألم حارق في القدمين والساقين"، وقد تسوء الأعراض في الليل. - قصور الغدة الدرقية وهو من الأمراض الشائعة بين النساء، ويحدث قصور الغدة الدرقية بسبب خمول الغدة الدرقية؛ مما يؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون الغدة الدرقية، وهو ما ينتج عنه تأثيرٌ سلبيٌ على عملية التمثيل الغذائي في الجسم. يؤثر التمثيل الغذائي في الجسم على الدورة الدموية ونبض القلب ودرجة حرارة الجسم؛ لذا فإنَّ أي شيء يؤثر على وظيفة الغدة الدرقية ويسبب قصور الغدة الدرقية، يمكن أن يؤدي إلى برودة القدمين. قد تكون النساء المصابة بقصور الغدة الدرقية أكثر حساسية للبرد بشكل عام، وقد يواجهن أعراضاً أخرى، مثل التعب وزيادة الوزن ومشاكل الذاكرة.
يشعر الكثيرون ببرودة بالساقين في الشتاء حتى مع التدفئة، لذلك فإن الطقس البارد قد لا يكون السبب الوحيد الكامن وراء هذه الحالة. وإذا استمرت برودة الساقين رغم ارتداء الجوارب الدافئة والناعمة ، فإن هذا قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية قد تتطلب زيارة فورية للطبيب. ونقلت صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية عن دراسة علمية أن هناك 5 أسباب رئيسية لبرودة القدمين المستمرة. قصور الغدة الدرقية يعني قصور الغدة الدرقية أنها خاملة ولا تنتج ما يكفي من الهرمونات لتعمل بشكل صحيح، حيث يمكن أن تؤدي الغدة الدرقية غير النشطة إلى انخفاض الدورة الدموية، وانخفاض تدفق الدم إلى القدمين والشعور العام بالقدم الباردة، لأن هذه الهرمونات تؤثر على الكثير من الأعضاء في الجسم وتساعد في تحويل الطعام إلى طاقة. ولذلك، إذا كنت تشعر بالبرد في كامل أنحاء جسمك، بما في ذلك قدميك، فقد تكون مصابا بقصور الغدة الدرقية، ويجب عليك زيارة الطبيب في حال كانت لديك شكوك في إصابتك بهذه الحالة. مرض رينود يعني مرض رينود أن جسمك يبالغ في رد فعله تجاه البرد، وهو حالة نادرة تتسبب في تضيق الأوعية الدموية في اليدين والقدمين كلما شعرت بالبرد أو التوتر.
تابعي المزيد كل ما تريدين معرفته حول نقص الحديد
تتميز السماعة بتصميم أنيق وجودة صوت رائعة أصلية، كما أنها مناسبة وملائمة بشكل كبير بالمقارنة مع مثيلاتها من السماعات، وأكثر ما يميز هذه السماعة أنها تأتي بضمان لمدة 3 سنوات ضد الأضرار التي تحدث نتيجة التعرق. Bose SoundSport In-Ear 99 دولار اشتري الآن! بالرغم من وجود العديد من أنواع سماعات الأذن اللاسلكية، إلا أن Bose SoundSport In Ear تعد ضمن الأفضل في الأسواق، خاصة وأنها تتميز بفخامة التصميم وبوزن خفيف رغم بنائها القوي. وتتميز أيضا بمقاومة العرق والطقس، ومثل باقي سماعات Bose فإنها توفر جودة صوت رائعة في تصميم رياضي أنيق. تتاح هذه السماعة في عدد من الخيارات اللونية للاختيار من بينها، ويمكن أيضا للمشترين الحصول على زوج يتوافق تماما مع زي صالة الألعاب الخاص بهم. Motorola VerveLoop+ 65 دولار اشتري الآن! بوز سماعة اذن داخلية لاسكلية بلوتوث اسود في مكتبة جرير السعودية اونلاين. سماعة الأذن الجديدة Verveloop+ اللاسلكية من شركة موتورولا مناسبة ومريحة جدا، كما أنها تأتي في بناء مضاد للماء، وتتميز بجودة صوت رائعة وعمر بطارية طويل يصل إلى 9:30 ساعة للشحنة الواحدة، بالإضافة إلى وزن خفيف وصلابة وسعر مناسب بأقل من 100 دولار. JBL Reflect Aware 200 دولار اشتري الآن! سماعات JBL ذات الكابل العاكس لديها موصل أبل بومضات وهو ما يجعلها مثالية لأصحاب هواتف أبل الحديثة، آيفون 7 وآيفون 7 بلس.
فلترة المراجعات حسب أفضل المراجعات من المملكة السعودية العربية حدثت مشكلة في فلترة المراجعات في الوقت الحالي. يرجى المحاولة مرة أخرى لاحقاً. تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 27 أبريل 2021 اللون: أبيض ثلجي عملية شراء معتمدة لقد تم ارجاع السماعه ولكن لم احصل على مبلغ الارجاع؟!!! تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 2 أكتوبر 2021 اللون: بالتيك بلو عملية شراء معتمدة تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 15 أغسطس 2021 اللون: بالتيك بلو عملية شراء معتمدة I don't recommend it at all تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 8 يونيو 2021 اللون: بالتيك بلو I didn't purchase this product from this seller but I have it. سماعات رياضية جرير السعودية. And my first thoughts were, amazing, these earbuds sound great and fit real comfortable in my ears that I forget they're even in. Though the downside is that it occasionally has trouble connecting with both earbuds, where one works but the other is off, though this only happens like one or twice a week to me, but later I learned that if I plug it into the charger for a few minutes it works fine, though this is very troubling when you don't have a charger around.
يحتوي زوج جيد من سماعات الرأس الرياضية على أدوات تحكم يمكن استخدامها دون تفكير كبير. السعر – يجب أن يعكس ميزات سماعات الرأس ، وليس فقط صورها ، أو حالة العلامة التجارية. بالنسبة لك كرياضي ، يجب اعتبار سماعات الرأس هذه جزءًا لا يتجزأ من أجهزتك. عزل الضوضاء – ميزة مهمة لمتدربي الصالة الرياضية ، بحيث يمكنك أيضًا تجاهل الطفل الذي أسقط الأثقال على الأرض بضوضاء كبيرة ، أو ذلك المتدرب الذي جاء للتو للبحث عن أشخاص آخرين ، وأيضًا حتى لا تضطر إلى الاستماع إلى الموسيقى ذات الحجم الكامل للتغلب على الضوضاء المحيطة. دون تعريض أذنيك للخطر. إن تجنب فقدان السمع لا يقل أهمية عن تجنب أي إصابة جسدية أخرى أثناء التدريب. جودة الصوت – يجب أن تكون ذات جودة عالية ولا تشتت الانتباه باستخدام نغمات متنافرة. تعد سماعات الرأس الرياضية من المعدات الرياضية ، لذلك في هذه الفئة ، نحن أكثر تسامحًا تجاه العيوب الصوتية. السماعات اللاسلكية والمتنقلة من مكتبة جرير في السعودية. ومع ذلك ، إذا كان صوت جهير سماعات الرأس سيئًا ، أو كانت الأصوات الصاخبة تصدر صوتًا مزعجًا في الأذن ، فلن تتمكن من الاستمتاع بالموسيقى ، وستتعب كل أغنية بمعايرة مستوى الصوت. ليست هناك حاجة لسماعات رأس عالية الجودة بصوت دقيق كما هو الحال في الاستوديو ، بعد كل شيء – الراحة هي قبل كل شيء في هذه الفئات ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنك لا تختار سماعات ذات جودة صوت منخفضة للغاية.
جودة المكالمة – مسألة صغيرة وليست أعلى أولوياتنا. في النهاية ، لا ينبغي أن تكون سماعات الرأس التدريبية أداة لإجراء محادثات إدارية طويلة مع مجلس الإدارة في الخارج ، بل يجب أن تكون جيدة بما يكفي لإجراء محادثة قصيرة والعودة إلى التركيز على التدريب. موثوقية العلامة التجارية – الضمان هو المفتاح ، لأنه إذا حدث خطأ ما ، فأنت تريد أن تعرف أن الشركة المعنية ستقف وراء منتجها. سماعات رياضية جرير مكتبة. أفضل سماعات تدريب – أفضل سماعات رأس للركض والدراجات: Plantronics BackBeat Fit 2100 تتميز سماعات الرأس BackBeat Fit 2100 بأنها متينة ومريحة ومقاومة للماء والعرق ، وبطارية تدوم سبع ساعات. إنها مجموعة ممتازة من سماعات الرأس للعدائين ومدربي الدراجات. يتم تصنيفها باستمرار من بين أفضل سماعات الرأس قيد التشغيل في كل اختبار ، وذلك بفضل الراحة المذهلة وبيئة العمل ومقاومة العرق والمطر والغبار. يشعر جهاز BackBeat Fit 2100 بأنه خفيف وثابت في الأذن ، يمكنك فقط وضعه على الأذن والخروج منه. تثبت الأجنحة الصغيرة الموجودة على الأذن سماعة الأذن جيدًا بالأذن وتضمن عدم سقوطها في منتصف التمرين. الأجنحة الصغيرة مرنة بدرجة كافية حتى لا تزعج حتى أولئك الذين يمارسون النظارات (الشمس أو الرؤية ، لا نحكم) ، والتصميم مريح بدرجة كافية لمعظم أنواع الأشخاص.
66 Audio BTS Pro 130 دولار اشتري الآن! هذه السماعة متاحة بشكل حصري على عملاق التجارة الإلكترونية أمازون. وتقدم هذه السماعة صوت رائع بالإضافة إلى ما يصل إلى 40 ساعة من عمر البطارية. المزايا الأخرى لهذه السماعة تشتمل على الراحة التامة، بناء مقاوم للعرق، وتطبيق ذكي للتحكم في تجربة المستخدم بما يلائمه. NuForce BE6i 129 دولار اشتري الآن! تلفت سماعة NuForce BE6i اللاسلكية الانتباه والنظر ببنائها المعدني، جودة صوت رائعة، وعمر بطارية رائع يصل إلى 8 ساعات. تتصل السماعتين ببعضهما البعض وهو ما يبعد القلق حول فقدانهما أو فقدان واحدة منهم عند عدم الاستخدام. المميز في هذه الساعة أيضا أنها تأتي في لونين الذهبي والرمادي. Skullcandy Smokin' Buds 2 Wireless تبدأ من 41 دولار اشتري الآن! سماعة Skullcandy Smokin' Buds 2 Wireless خيار معقول مع تصميم بشريط يلتف حول الرقبة وعمر بطارية جيد. تتوافر هذه السماعة في ثلاثة ألوان، كما أنها تنقل إيقاعات البيز القوية، وهو ما يجعلها مثالية لشحن طاقتك أثناء التدريبات. سماعات رياضية جرير الرياض. كما أن طوق الرقبة يمكن نزعه لمزيد من السلاسة والسهولة عند الاستخدام. B&O Play H5 240 دولار اشتري الآن! من المؤكد أن سماعة B&O Play H5 هي الطرح الراقي من السماعات الموجودة في السوق مع جودة صوت رائعة، وهيكل يمتاز بمقاومة هائلة وراحة تامة.