إستراحة الناصرية صبيا 4 - YouTube
استراحة اللوتس - فخامة وأسعار مغرية لفترة محدودة - YouTube
ميزان الحرارة الإلكتروني يكون أكثر دقة ولكن يجب الاحتفاظ به في درجة حرارة مناسبة حتى يتم قياس الحرارة بشكل دقيق، وينصح باستعماله عند الاستيقاظ قبل النهوض من السرير. تظل المرأة تحسب أيام التبويض في كل دورة شهرية لتزيد من فرصة حدوث الحمل، وظهور بعض الأعراض يؤكد ذلك عند إدراك معنى عملية التبويض بشكل جيد.
"خلص الباحثون إلى أنّ تغير درجة حرارة جلد المعصم أظهرت نتائج واعدة كطريقة تستخدم لتحديد يوم الإباضة ونافذة الخصوبة. " [٧] تتوفر العديد من الاختبارات التي تهدف إلى تحديد يوم الإباضة في الدورة المنتظمة. التبويض المتأخر قبل الدوره بكم يوم. احتمالات الحمل قبل الإباضة وبعدها. هل يمكن الحمل بعد الدورة مباشرة؟ يكشف فحص الموجات فوق الصوتية وفحص الدم عن يوم الإباضة؛ لكن بعد مرور يومين عليها، الأمر الذي لا يساعد في حدوث الحمل؛ إذ يتوجب حدوث الجماع قبل يومين من الإباضة، حيث تعيش البويضة 24-48 ساعةً فقط، ويوضح الجدول الآتي احتمالات حدوث الحمل وفقًا للبيانات العلمية المتوفرة حول ذلك: [٨] الفترة احتمالية حدوث الحمل قبل 5 أيام من الإباضة (0. 4 - 7)% قبل 4 أيام من الإباضة (8 - 17)% قبل 3 أيام من الإباضة (8 - 23)% قبل يومين من الإباضة (13 -29)% قبل يوم واحد من الإباضة (21 - 34)% يوم الإباضة (8 - 33)% بعد يوم واحد من الإباضة (0. 8 - 11)% بعد يومين من الإباضة (3 - 9)% رغم أنّ نافذة الإباضة قد تستمر حتى 10 أيام، لكن ينصح بممارسة الجنس في أقرب وقت ممكن من الإباضة. [٨] المراجع [+] ↑ "Normal Menstruation", clevelandclinic, Retrieved 2020-11-25.