عبرت الفنانة اللبنانية نوال الزغبي، عن صدمتها بسبب خبر اعتقال طالبين في الجامعة العبرية، في القدس المحتلة، بسبب أغنيتها. أغنية تحريضية وأعادت نوال، خبراً نشرته إحدى الناشطات، قالت فيه: " طالبين في الجامعة العبرية عمرهم 19 سنة، امبارح تم اعتقالهم. ليش؟". طالبين في الجامعة العبرية عمرهم 19 سنة، امبارح تم اعتقالهم. ليش؟ ؟كانوا مشغلين اغنية على دلعونا لنوال الزغبي، وقرر امن الجامعة انها الاغنية تحريضية تمس بالامن والامان, وابعادهم عن الجامعة 6 ايام وهيكا… صباح الخير [email protected] — ام الناطور (@hiba_natour) March 29, 2022 وتابعت: "كانوا مشغلين اغنية على دلعونا لنوال الزغبي، وقرر أمن الجامعة انها الاغنية تحريضية تمس بالأمن والامان. وابعادهم عن الجامعة 6 ايام وهيكا". وفي تعقيبها على الخبر، كتبت نوال مصدومة: "معقول!! ". معقوللللللللل🙈🙈🙈🙈!!!! ؟؟؟؟ — Nawal El Zoghbi – نوال الزغبي (@NawalElZoghbi) March 30, 2022 وأثار الخبر جدلاً بين الناشطين، فكتب أحدهم: " في مستوى جديد، مش أمن الجامعة اللي اعتقلهم، طلاب من الجامعة اللي اعتقلوهم، من طلاب الشرطة اللي بداوموا في الجامعة بالزيّ العسكري.. هم اعتقلوهم ونادولهم السيارة".
تيا ديب إبنة نوال الزغبي بظهور مفاجئ مع حبيبها وهذه تفاصيل علاقتهما! - YouTube
منشور 11 آب / أغسطس 2021 - 08:36 اتجهت الأنظار خلال الساعات الماضية إلى ابنة الفنانة نوال الزغبي، تيا ديب والتي نشرت عبر خاصية "الستوري" على حسابها على موقع إنستغرام صورة رومانسية جمعتها بحبيبها أنطوني مطر. وظهرت تيا برفقة حبيبها داخل المصعد بلقطة رومانسية وهو يضع يده حول خصرها تعبيرًا عن حبه لها، وهو ما أثار جدلًا واسعًا بين المتابعين، في حين أن كان عدد كبير أعربوا عن إعجابهم بالثنائي وتمنوا لهم السعادة والتوفيق في حياتهم. على صعيد آخر، من المقرر أن تطرح النجمة نوال الزغبي أحدث أعمالها باللهجة الخليجية، وستحمل الأغنية اسم "عالم تاني"، والتي سيتم تصويرها على طريقة الفيديو كليب تحت إشراف المخرج اللبناني فادي حداد، وكانت قد نشرت النجمة الذهبية إعلانًا للأغنية على السوشال ميديا وقالت: "أغنيتي الخليجية الجديدة "عالم تاني" جديدة من كل النواحي.. لا أستطيع الانتظار أحبها.. قريبًا". — Nawal El Zoghbi - نوال الزغبي (@NawalElZoghbi) August 8, 2021 أيضًا طرحت الزغبي قبل أسبوعين من الآن آخر أعمالها الفنية بعنوان "أرقص" عبر موقع يوتيوب، وحصدت حتى الآن أكثر من 5 ملايين مشاهدة، والأغنية من كلمات أحمد حسن رؤول وألحان ألفريد الأسعد وتوزيع روبير الأسعد.
قُتل المواطن محمد جفال، مساء السبت، بإطلاق النار عليه من مجموعة مسلّحة، خلال حراسته إحدى الشركات على طريق المطار. وقضى جفّال على الفور، من دون أن تتّضح ملابسات مقتله حتى الساعة؛ وعُلم أن المغدور ابن بلدة رشاف الجنوبية، في قضاء بنت جبيل، حيث سيوارى الثرى اليوم الأحد. وأظهر مقطع فيديو نقلاً عن كاميرات مراقبة في المكان وصول سيّارة مسرعة إلى غرفة الحراسة، حيث كان يجلس جفّال، وترجّل منها 3 أشخاص تعرّضوا له بالضرب قبل إطلاق النار عليه.
تعد الشاورما من إحدى الوصفات العربية والتي تتكون بشكل أساسي من اللحوم والدجاج المشوي وتعتبر أيضا من الوجبات السريعة. كم سعره في الشاورما منيو. تختلف الشاورما حسب طريقة إعدادها ومكونات الصلصة وطريقة طهيها. يحتوي كل 100 غرام من الشاورما (لحمة أو دجاج) على 150-200 سعر حراري و 2 جرام كربوهيدرات و 28 جرام بروتين و 4 جرام دهون. كما تحتوي وجبة الشاورما على تقريبا 400- 450 سعر حراري و 40 جرام كربوهيدرات و 40 جرام بروتين و 15 جرام دهون وقد تصل أحيانا ساندويشة الشاورما إلى 500 سعر حراري و 75 جرام كربوهيدرات و 35 جرام بروتين و 7 جرام دهون، تبعا لنوع الخبز ونوع الصلصات والإضافات.
وبالنسبة لساندوتش شاورما لحم صاج ها 350 جرام فتحتوى على 600 سعر حرارى ، وكذلك ساندوتش شاورما دجاج صاج به 350 جرام يعادل 600 سعر حرارى.
في حال قد تم تناول طبق من البطاطس المحمرة بجانبها تحتوي على 311 سعر حراري أما بالنسبة لطبق الثومية على سبيل المثال يكون محتويًا حوالي على 745 سعر حراري، وبالتالي فوجبة الشاورما أيًا كان نوعها بجانب سلطة أو بطاطس محمرة تكون محتوية على حوالي 2000 سعر حراري وهو سعرات حرارية كبيرة على احتياج الإنسان اليومي. شاهد أيضًا: عدد السعرات الحرارية في البانيه المقلي طريقة عمل شاورما دجاج بطريقة صحية مقالات قد تعجبك: المكونات صدران من الدجاج. حبة من البصل الأحمر. ملعقة من زيت الزيتون. بهارات دجاج. ملح وفلفل. ثوم بودرة. بصل بودرة. كم سعرة حرارية في الشاورما | و اضرارها. ملح وفلفل وبابريكا. طريقة التحضير يتم تنظيف صدور الدجاج بشكل جيد من خلال نقعها في خل وليمون لفترة من الزمن ومن ثم يتم تقطيعها إلى شرائح طولية، ومن ثم يتم تقطيع البصل أيضًا إلى شرائح طولية أخرى. يتم وضع ملعقة من زيت الزيتون في مقلاة ومن ثم إضافة الدجاج مع البصل المقطع إلى شرائح على أن يتم تقليبهم معًا بصورة جيدة، في نار عالية ومن ثم نترك المكونات معًا حتى يتم نضجهم لمدة خمس دقائق. يتم إضافة التوابل المختلفة إلى تلك المكونات معًا من ملح وفلفل وبابريكا وثوم وبصل بودرة حسب الرغبة وبمجرد أن يتم نضج المكونات كلها يتم تقديمها بأي شكل تفضله وتحبه مع سلطة خضراء على سبيل المثال.
بالاضافة الى ذلك، يمكن للسيدة ان تحضر الشاورما في منزلها عبر استخدام مكونات صحية ومخصصة للريجيم مما يسمح لها بانقاص عدد السعرات الحرارية في السندويش الواحد الىحوالي النصف.