Last updated أبريل 7, 2019 سلطة البيض المسلوق دايت سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين. مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 10 دقائق المقادير 4 بيضات مسلوقة 2 ملعقة طعام دبس رمان 2 ملعقة طعام زيت زيتون 1 حبة طماطم 5 عروق بقدونس مفروم 2 ملعقة طعام طحينة رشة كمون رشة فلفل ملح حسب الرغبة طريقة التحضير نقطع البيض السلوق و الطماطم و نخلطهم مع بعض نضيف البقدونس المفروم نتبل السلطة بالطحينة و زيت الزيتون و دبس الرمان نضيف الملح و الكمون و الفلفل و تصبح جاهزة للتقديم
ــ دحرجي البيضة على سطح، حتى تتكسر القشرة من كل الجهات. ــ اغمري البيضة في وعاء ماء بدرجة حرارة الغرفة، والطريقة تكون بتقشير البيضة وهي تحت الماء الذي سيساعد في ازالة الغشاء الأبيض الرقيق الذي يجعل القشرة ملتصقة بالبياض. طريقة ثانية لتقشير البيض المسلوق
طرق تقشير البيض المسلوق طريقة استخدام بيكربونات الصودا أضيفي بايكربونات الصودا لماء سلق البيض، بعد أن تحرصي على غمر البيض بكمية من الماء يزيد ارتفاعها عن الخمس سنتيمترات فوق مستوى البيض، ثم أشعلي تحته النار إلى أن يغلي الماء، لتجعلي درجة حرارة النار من تحت قدر البيض هادئة؛ وعندئذ تطهينه لمدة اثنتي عشر دقيقة، وستلاحظين سهولة تقشير البيض بفعل وضعك لبايكربونات الصودا في ماء السلق. طريقة النقع بالماء البارد أفرغي الوعاء من الماء الساخن بعد الانتهاء من سلق البيض، واستبدليه بالماء البارد ومكعبات الثلج، ودعي البيض منقوعاً فيه إلى أن يبرد، واحرصي على ألّا تقشري البيض وهو ساخن كي لا يعلق بياض البيض بالقشرة وبالتالي تجدين صعوبة في تقشير البيض. سلق - ويكيبيديا. طريقة نقر البيض بسطح صلب بعد سلق البيض، جففيه ومن ثم انقريه من الجهة العلوية إلى حين حدوث ثقب فيها، ثم كرّري الخطوة بنقرها من الجهة السفلية إلى أن تتكسر القشرة واحرصي على إزالة جزء كبير من القشرة السفلية، ثم ضعي البيضة في باطن يدك، لتنفخي بعد ذلك في ثقب الجهة العلوية، كي تنزلق البيضة وبذلك تتخلصي من القشرة بسهولة وسرعة كبيرة. سلطة البيض المسلوق بالمايونيز المكوّنات خمس بيضات مسلوقات.
مقطع رائع جدا بصوت القارئ اسلام صبحي من سورة النمل ابكي العالم بصوته العذب القارئ زياد احمد Quran - YouTube
القارئ اسلام صبحي من سورة النمل - YouTube
أطول تلاوة لآيات من سورة النمل للقارئ إسلام صبحي "وَتَفَقَّدَ الطَّيْرَ " - YouTube
جدول مسابقات دوري مراكز الشباب 2022 - ينطلق الاسبوع الاول يوم 6 مارس ، وتنتهي المنافسات بالأسبوع العاشر يومي 6 و7 إبريل القادم. - ينطلق دور الثمانية بالمحافظات يومي 17و18 أبريل وصولا بالمباراة النهائية بكل محافظة من23 إلى 28 إبريل القادم. - يعقد وزير الشباب والرياضة مؤتمرا صحفيا لـ 27 فريق أبطال المحافظات و5 فرق تواني المحافظات عن طريق القرعة بينهم وذلك في أحد أيام 9،10،11 مايو القادم. - تنطلق الأدوار النهائية بين أبطال المحافظات بدءً من 15الى18 مايو ، ودور 16 من 22إلى 24 مايو ، ودور8 من 29-30 مايو ، دور 4 من 5-6 مايو ،وتحديد الثالث والرابع الأربعاء 8 يونيو، والمباراة النهائية منتصف يونيو.
اختتمت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة كفر الشيخ، اليوم الأربعاء، تدريبات برنامج «مشواري»، لتنمية المهارات الحياتية للمرحلة العمرية من 18 حتى 24 عاماً، لطلبة كليات الألسن والزراعة والتجارة والتربية، تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، ومنال جمال الدين، رئيس الإدارة المركزية للمشروعات وتدريب الشباب، وبإشراف الدكتور عزت محروس، وكيل وزارة الشباب والرياضة، وعبد المنعم الكناني، وكيل المديرية للشباب. تعاون مديرية الشباب وجامعة كفر الشيخ لتنمية مهارات الطلاب يأتي ذالك في ظل التعاون المشترك بين مديرية الشباب والرياضة وجامعة كفر الشيخ، حرصاً على تدريب الشباب على المهارات التي تساعدهم لدخول سوق العمل، من خلال إكسابهم المهارات الشخصية، ومهارات التعامل مع الآخرين، مهارات الإبداع والابتكار، إضافة إلى مهارات الجاهزية للعمل. «مشواري» يهدف لتمكين الشباب من أجل مستقبل أفضل وقال الدكتور عزت محروس، وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، إن برنامج مشواري يهدف إلى تمكين الشباب من أجل مستقبل أفضل لأنفسهم ومجتمعاتهم، ويتيح حصول النشء والشباب على المهارات الحياتية والمهارات اللازمة للحياة العملية، من خلال إكسابهم مجموعة من المهارات المختلفة، التي تساعد في تأهيلهم لسوق العمل.
قرر الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، رفع العقوبات الموُقعة على مراكز الشباب السابق اشتراكها بالنسخة الماضية من دوري مراكز الشباب، حرصاً منه على اتساع قاعدة المشاركة، ومؤكداً أهمية الدور الذي يلعبه دوري مراكز الشباب وأهمية إعلان بداية وختام الدوري في مواعيد محددة مع اتخاذ كل التدابير الاحترازية والوقائية في كل المحافظات. انطلاق المسابقات بمشاركة 17 ألف لاعب وانطلقت أمس منافسات مراحل التصفيات لدوري مراكز الشباب 2022، التي تستمر حتى منتصف يونيو 2022، بمشاركة 17000 ألف لاعب من 569 مركز شباب و3000 أجهزة فنية وإدارية ، حيث أعلنت اللجنة المنظمة لدوري مراكز الشباب بوزارة الشباب والرياضة من خلال الإدارة المركزية لمراكز الشباب والهيئات الشبابية، جدول دوري مراكز الشباب النسخة التاسعة بالكامل من بدايته ، والذي أنطلق أمس ويستمر حتي منتصف يونيه 2022. «الوطن » تستعرض تفاصيل دوري مراكز الشباب في نسخته الجديدة، بمشاركة 17000 ألف لاعب في النقاط التالية: تقسيم المحافظة المشاركة الى 24 فريق للتصفية - تقسيم المحافظة المشاركة الى 24 فريق. - تقسيم الفرق إلي أربع مجموعات حسب التوزيع الجغرافي. - عقب الإنتهاء من الدوري بكل محافظة يصعد الأول والثاني من كل مجموعة وصولا للمباراة النهائية بكل محافظة وتحديد الأول والثاني والثالث والرابع.
أعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا عن التشكيل الذي سيخوض به مباراة بترو أتلتيكو الأنجولي، المقرر لها اليوم السبت ضمن منافسات الجولة الخامسة من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا. وجاء تشكيل الزمالك كالتالي: حراسة المرمى: محمد أبو جبل موضوعات ذات صلة خط الدفاع: حمزة المثلوثي - محمد عبد الغني - محمود حمدي الونش - أحمد فتوح خط الوسط: إمام عاشور - محمد أشرف "روقا" - يوسف إبراهيم "أوباما" خط الهجوم: أحمد سيد "زيزو" - أشرف بن شرقي - سيف الدين الجزيري ويتواجد على مقاعد البدلاء كل من: "محمد عواد، عبد الله جمعة، محمد عبد الشافي، حازم إمام، طارق حامد، إسلام جابر، محمد أوناجم، رزاق سيسيه، عمر السعيد.