لم تعد بذور الشيا مفيدة للإمساك؟ بعد أن استعرضنا طريقة استخدام بذور الشيا للإمساك فلنتعرف سوية على الأسباب التي قد تجعل بذور الشيا من الأغذية الطبيعية المقاومة للإمساك: 1. الهلام الموجود داخل البذور أحد أبرز الأسباب التي قد تجعل بذور الشيا من أنواع البذور المقاومة للإمساك هو طبيعة هذه البذور وبنيتها المميزة، فعندما تمتص بذور الشيا الماء يصبح قوامها هلاميًا، وهذا الهلام يتكون بسبب احتواء بذور الشيا على نسب عالية من الألياف الغذائية، لا سيما الألياف غير القابلة للذوبان (Insoluble fiber). لذا عند تناول هذه البذور من قبل الشخص المصاب بالإمساك فإنها قد تساعد على تشكل الفضلات داخل الأمعاء بطريقة أفضل وزيادة مستويات رطوبة الفضلات، مما قد يسهل على الجهاز الهضمي تحريك البراز وطرده إلى الخارج للتخلص منه. 2. احتواء بذور الشيا على مواد مفيدة للجهاز الهضمي قد تنبع فوائد بذور الشيا المحتملة للامساك من احتواء هذه البذور على عناصر غذائية هامة قد تساعد على تحسين الحالة الصحية العامة للجهاز الهضمي، فعلى سبيل المثال قد تساعد الألياف الموجودة في بذور الشيا على الاتي: تحسين الهضم، وتنظيم عمليات إخراج الفضلات.
كذلك فان الالياف غير القابلة للذوبان تعمل على تحفيز نشاط الامعاء كون الجسم لا يعمل على هضمها، وهي تنظف الجسم من كافة الفضلات التي تتراكم فيه. في حين ان الالياف القابلة للذوبان تسهم في عملية العبور المعوي من خلال امتصاص الماء وانتفاخها لتحمل معها كافة الفضلات التي لا يحتاجها الجسم خارجا. كما ان هذه الالياف فعالة في تضخيم حجم الفضلات ما يسهل عبور الاطعمة التي تم هضمها واخراجها. بذور الشيا غنية بالهلام النباتي تحتوي بذور الشيا كذلك على الهلام النباتي، الذي يتشكل فور التقاء البذور مع الماء. وتعمد بذور الشيا لافراز هذا السائل الشفاف واللزج الذي يسهل وينظم عملية العبور المعوي وتضخيم حجم البراز. كيفية استخدام بذور الشيا لعلاج الامساك بالامكان تناول ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا يوميا من قبل الاشخاص البالغين الذين يعانون من حالات مستمرة من الامساك. ويجب تعويد الجسم على هذه الكمية بالتدريج للحصول على نتيجة ممتازة، بحيث يمكن البدء بملعقة صغيرة وزيادة الكمية في الايام التالية للوصول الى ملعقتين كبيرتين. بالامكان تناول بذور الشيا مع السلطة او البودينغ وغيرها من الوصفات السهلة والسريعة.
بذور الشيا للامساك: تحتوي بذور الشيا على كميات كبيرة من الألياف ما يعمل على زيادة حركة الأمعاء. تحتوي بذور الشيا على العديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تحسن من عملية هضم الغذاء في الجهاز الهضمي. تساعد بذور الشيا في الحد من التهابات القولون و الوقاية منها لاحتواءها على مضادات أكسدة قوية. تعمل بذور الشيا على علاج الامساك المرافق لمتلازمة القولون العصبي. بذور الشيا للرياضيين: إن احتواء بذور الشيا على المغنسيوم والمنغنيز و الزنك و الكالسيوم يجعل منها مصدرا قويا للطاقة خاصة عند تناولها صباحا حيث تعمل هذه المعادن على مد الجسم بالطاقة اللازمة حتى نهاية اليوم. بذور الشيا و البشرة: تحتوي بذور الشيا على مضادات أكسدة قوية تعمل على تحسين البشرة و تنقيتها و ما يدعم تلك المضادات احتواء الشيا على معدن الزنك ما يجعل منها دواء طبيعي لتنقية البشرة و تحسينها. فوائد بذور الشيا للريجيم: تساعد بذور الشيا على فقدان الوزن عند إدخالها ضمن نظام غذائي صحي حيث تحتوي بذور الشيا على ألياف بشكل عال ،مما يساعد عند تناولها على الإحساس بالامتلاء و يدعم الرغبة بعدم تناول الطعام و استقرار الشعور بالشبع لفترات طويلة. بذور الشيا للقولون تحتوي بذور الشيا على الألياف الغذائية التي تسهل من عملية الهضم، وترفع هذه الألياف من كفاءة التمثيل الغذائي في الجسم ، ما يقي من الإصابة بالتهاب القولون.
فروع مستشفى سليمان الحبيب ، هي مجموعة طبية متكاملة أسسها الطبيب السعودي سليمان الحبيب الذي درس الطب في جامعة الملك سعود، وتتميز فروع المجموعة بتقديم خدمات رعاية صحية وقائية شاملة ومريحة والتي تصل إلى كافة أفراد العائلة، ولذلك أصبحت واحدة من أهم المجموعات الطبية في المملكة العربية السعودية والعالم العربي، حيث يوجد لها العديد من الفروع في البحرين ودولة الإمارات العربية المتحدة. مستشفى سليمان الحبيب تم إنشاء مستشفى الدكتور سليمان الحبيب في عام 1995م، وتقع في قلب مدينة الرياض في حي العليا. وهي مستشفى معتمدة عالمياً من اللجنة الدولية المشتركة والايزو كما أنها حاصلة على العديد من الجوائز المحلية والعالمية. حصلت المجموعة على أعلى معدل لجودة المنشآت الطبية عالمياً وفق تقويم اللجنة الدولية لجودة منشآت الرعاية الصحية JCI. رقم الحبيب فرع الريان قطر. كما حصلت المجموعة على جائزتي التميز في الخدمات الجراحية وغرف العمليات والأشعة التشخيصية من Arab Health. يمكن التواصل مع مستشفى دكتور سليمان الحبيب من خلال الموقع الإلكتروني التالي:. أو من خلال الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك:. فروع مستشفى سليمان الحبيب مجمع العليا الطبي.
قسم الأشعة: قسم الأشعة به جهاز تصوير بالرنين المغناطيسي 1.
_ حيث تتراوح تكلفة شد البطن في مستشفى الحبيب من حوالي 2000 الى 3500 دولار امريكي وقد تختلف التكلفة من شخص لاخر تكلفة عملية تكميم المعدة في مستشفى الحبيب _ يقدم مستشفى الحبيب أسعار مناسبة للمرضى فيما يتعلق بعمليات تكميم المعدة بالإضافة إلى تقديم تقنيات وخبرات عالية في تكميم المعدة. موقع رقم تلفون مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالريان الريان حي الريان. _تتراوح تكلفة عملية تكميم المعدة بمستشفى الحبيب بين 56،000 ريال و 62،000 ريال سعودي. سعر شفط الدهون بالليزر في مستشفى الحبيب _ شفط الدهون بالليزر من أحدث التقنيات المستخدمة في شفط الدهون والتخلص منها _ كما تضم المستشفى عددًا من أفضل الأطباء في مجال شفط الدهون بالليزر، كما توفر المستشفى أحدث الأجهزة والتقنيات في شفط الدهون بتكاليف مناسبة. _ حيث تصل تكلفة شفط الدهون بالليزر بمستشفى الحبيب إلى حوالي 8 آلاف ريال سعودي ولكن قد تختلف التكلفة باختلاف عدة أمور.
حيث أسس هذه المجموعة الطبية الدكتور سليمان الحبيب وهو طبيب سعودي درس الطب في جامعة الملك سعود. عنوان مستشفى الحبيب بالمملكة عنوان مجمع العليا الطبي: طريق الملك فهد – العليا – الرياض. صندوق بريد: 91877 / الرياض 11643. رقم الهاتف: 5259999 – 11 – 966+. رقم الفاكس: 4633582 – 11 – 966+. عنوان مستشفى الريان: طريق خريص – الرياض. صندوق بريد: 100266 / الرياض 11625. رقم الهاتف: 4909999 – 11 – 966+. رقم الحبيب فرع الريان جدة. الفاكس: 4904444 – 11 – 966+. عنوان مستشفى القصيم: شارع عثمان بن عفان – بريدة – القصيم. صندوق بريد: 1313 – بريده 51431. رقم الهاتف: 3166666 – 16 – 966+. رقم الفاكس: 3822052 – 16 – 966+. عنوان المستشفى التخصصي: طريق التخصصي – الرحمانية – الرياض. مستشفى مستشفى الدكتور سليمان الحبيب, الرياض, طريق خريص الفرعي, الريان فتح الآن ساعات العمل الإثنين على مدار الساعة الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد مستشفى الدكتور سليمان الحبيب للحصول على عرض أفضل للموقع "مستشفى الدكتور سليمان الحبيب", انتبه إلى الشوارع التي تقع في مكان قريب: شارع خالد بن الوليد, طريق خريص الفرعي, شارع عنيزة, Al Imam Ash Shafii, Al Manar, طريق الأمير ماجد بن عبدالعزيز, أبي الدرداء -رضي الله عنه-, صالح اسلام, مخرج 14, الشيخ عبدالله أبابطين, Kharis Branch Road, Ar Rawdah.