1- لا تفعل شيئاً قبل أن تبدأ بأي عمل قمت بتأجيله لا تفعل أي شيء ، لا تتصفح البرامج الاجتماعية أو تشاهد التلفاز أو تقرأ كتاب ، فقط اجلس واسرح بخيالك في العمل الذي تريد القيام به ، فإن هناك حداً لكمية المعلومات من العالم الخارجي التي يمكن لأدمغتنا معالجتها في جلسة واحدة ، وعند امتلاء أماكن المعالجة في الدماغ فإن نظام الانتباه يتدخل ويتخذ قرار بشأن ما سيركز عليه.. وحتماً لن يكون ما قمت بتسويفه ، فأنت أجلته أصلاً لثقله على دماغك. 2- قَـسِّـم المهمة المطلوبة إلى أجزاء محدودة المهام الكبيرة تُشعرنا بالخوف واحتمالية الفشل ، والدماغ لن يتحمل تخصيص وقت طويل لها... فهو يريد المتع الفورية ، لذلك قَـسِّـم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة ، ولكل مهمة وقت بسيط مخصص ، وبعد انتهاء كل قسم خُذ قسطاً من الراحة. وعندما تنجز كل جزء يسير منها ستشعر بلذة الإنجاز والثقة بالنفس وستتشجع للقيام ببقية الأجزاء ، وأرجوك أن لا تصبح مثالياً وتحاول القيام بالأمور التي سَوَّفتها جرعة واحدة... دماغك غير مصمم لذلك ، والتغيير الحقيقي ليس درامياً... اماكن كي الابل السواحل. إنه خطوة بسيطة تعقب خطوة. 3- العالم ليس وردياً... إنه تراجيديا العالم يا سيدي ليس مكاناً مثالياً ، ونحن لسنا آلات ، والأمور التي نُسوفها كثر ، فلا تفكر الآن بالقيام بكل الأشياء التي سوفتها ، الحياة ليس إنتاجاً فقط... لدينا مشاعر وطاقة نفسية محدودة ومصاعب ومشاكل و و و ، لذلك أرجو أن تختار شيئاً واحداً للقيام به و دع البقية ليوم آخر.
ليوناردو كان يعلم تماماً أنه لو أنجز أعماله في وقتها فإنه سيكسب المزيد من المال وسينجز العديد من اللوحات الأخرى وسيملئ التاريخ إبداعاً ، إلا إنه - وبكامل إرادته - كان يُؤجل أعماله لسنين طويلة دون عذر حقيقي يمنعه من ذلك ، وكما ينقل المؤرخ الإيطالي جورج فازاري أن ليوناردو عندما كان على فراش الموت طلب من البابا التوبة لأنه على حد تعبيره: "قد أساء إلى الله والبشر بفشله في ممارسة فنه مثلما كان يتوجب عليه أن يفعل". فلماذا فعل ذلك ؟! ولماذا نحن أيضاً نؤجل قيامنا ببعض الأعمال التي نعلم تمام العلم بأن قيامها سينصب في مصلحتنا وتركها سيُسبب لنا المتاعب ؟ أ ليس الإنسان بطبيعته العاقلة يسعى خلف مصلحته ؟ كما تعلم أن هذا التصرف يُسمى "التسويف" ، والذي يُعرِّفه عالم النفس وليام كناوس Wiliams Knaus بأنه: الانشغال والتشتت الذي يسبق قيامنا بمهامنا الرئيسية المراد إنجازها ، مقنعين أنفسنا بإمكانية تأجيل إنجازها إلى وقت لاحق ، والذي ينتج عنه ضياع الوقت وعدم إنجاز المهام. برادلى كوبر يصطحب والدته لحفل الأوسكار.. فيديو وصور. ولا شك سيدي أنك تدرك الآثار السلبية للتسويف بعد أن يُطبق الوقت خناقه ، فالقلق والتوتر والشعور بالذنب يخيمون حينها على دماغ المسوف ، أو يُعرضه للتوبيخ والاستنقاص على أقل تقدير ، ناهيك عن كونه سبباً للفشل في المهام الوظيفية أو الدراسية ، وهذا ما ينتج عنه في نهاية المطاف الإصابة بالاكتئاب... لكننا مستمرون في القيام به.
ثانياً: الحمام، ودليله قوله صلى الله عليه وسلم: " الأرض كلها مسجد إلا المقبرة والحمام "، والحمام مكان المُغتسل، والعلة في ذلك أن الحمام تكشف فيه العورات ولا يخلو من بعض النجاسة. اماكن كي الابل اي دي. ثالثاً: الحشّ: وهو مكان قضاء الحاجة لأنه أولى من الحمام، ولا يخلو من النجاسة، ولأنه نجس خبيث، ولأنه مأوى الشياطين والشياطين خبيثة، فلا ينبغي أن يكون هذا المكان الخبيث الذي هو مأوى الخبائث مكاناً لعبادة الله عز وجل. رابعاً: أعطان الإبل: وهو عبارة عن المكان الذي تبيت فيه الإبل وتأوي إليه، والمكان الذي تبرك فيه عند صدورها من الماء، أو انتظار الماء، وذلك لأن النبي صلى الله عليه وسلم نهى عن الصلاة فيه فقال: " لا تصلوا في أعطان الإبل " والأصل في النهي التحريم، مع العلم أن أبوال الإبل وروثها طاهر، والعلة في التحريم أن السنة وردت به، والواجب في النصوص الشرعية التسليم، قال تعالى: { وَمَا كَانَ لِمُؤْمِنٍ وَلا مُؤْمِنَةٍ إِذَا قَضَى اللَّهُ وَرَسُولُهُ أَمْراً أَنْ يَكُونَ لَهُمُ الْخِيَرَةُ مِنْ أَمْرِهِمْ}. وقال بعض العلماء: لأن أرواثها وأبوالها نجسة، وهذا مبنيٌ على أن الأبوال والأرواث نجسة ولو من الحيوان الطاهر، والصحيح خلافه، ولكن هذه العلة باطلة، إذ لو كانت هذه هي العلة ما جازت الصلاة في مرابض الغنم، لأن القائلين بنجاسة أبوال الإبل وأرواثها يقولون بنجاسة أرواث الغنم وأبوالها.
0 مراجعات كتابة مراجعة لمحة عن هذا الكتاب
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة نت السعودية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة
تسجيل الدخول في حسابك في التطبيق أو إنشاء حساب جديد. تقوم باختيار من القائمة الرئيسية للتطبيق نتائج اختبار قياس. بعد ذلك تقوم بكتابة رقم الهوية والبيانات المطلوبة منك. الضغط علي زر التسجيل. الاستعلام عن نتائح الرخصة المهنية للمعلمين في السعودية يستطيع كل من المعلمين والمعلمات القيام بالاستعلام عن نتائج اختبار الرخصة المهنية للمعلمين إلكترونياً من خلال منصة قياس وذلك عبر القيام ببعض الخطوات البسيطة وهذه الخطوات تكون تبعاً للنحو التالي: زيارة موقع منصة قياس على شبكة الأنترنت. بعد ذلك تقوم بتسجيل الدخول في حسابك عن طريق أسم المستخدم ثم رقم السر. الضغط علي خيار معلمين من الصفحة الرئيسية ثم منها نتائج الاختبارات. تقوم باختيار من الصفحة التي تظهر لك نتائج اختبار كفايات. تكتب البيانات المطلوبة منك في المكان المخصص لها. بعد ذلك تقوم بالضغط علي زر عرض. يتم عرض لك نتائج الاختبار في صفحة تالية. جريدة الرياض | الهلال ينهي متطلبات الرخصة "الآسيوية". تمديد التسجيل في الضمان المطور رابط تسجيل نظام الضمان الجديد 1443 خطوات الاستعلام عن نتائج الرخصة المهنية السعودية كانت هذه تفاصيل خطوات الاستعلام عن نتائج الرخصة المهنية للمعلمين في السعودية 1443 عبر منصة قياس نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
وزارة الصحة مرة أخيرة.
قد يعجبك أيضا... ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عرب نت 5 ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عرب نت 5 ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.