وبالرغم من عدم وجود أي كازينوهات في دبي إلا أنها واحدة من أهم المعالم السياحية في العالم حيث يمكن للسياح والزوار أن يستمتعوا بالكثير من المعالم السياحية والأنشطة الرائعة مثل: برج خليفة: يعتبر واحداً من أطول ناطحات السحاب في العالم بارتفاع يزيد عن 828 متر ويقدم إطلالة رائعة على المدينة والبحر ويتضمن الكثير من المطاعم والغرف الفخمة. أوبرا دبي: تتميز بإطلالتها الساحرة على كل من برج خليفة ونافورة دبي المتميزة, كما تتميز بتصميمها الرائع المشابه للسفن الشراعية التقليدية المتواجدة في خور دبي. العاب المكان مول شاغرة في. نافورة دبي: هي عبارة عن نافورة راقصة على أنغام الموسيقى تقذف المياه لارتفاع يصل لحوالي 50 قدم, ويعتبر وقت المساء الوقت الأنسب للاستمتاع بجمال هذه النافورة الساحرة. محمية دبي الصحراوية: تأسست في عام 2002 وتحتوي على مجموعة كبيرة من الحيوانات النادرة والمهددة بالانقراض. هل يعتبر كازينو دبي اون لاين بديلاً جيداً إن انعدام صالات القمار في دبي لا يعني أنه لا يمكنك أن تلعب وتراهن بألعاب القمار المفضلة لديك, فسواء أكنت أحد القاطنين في مدينة دبي أو أحد الزوار القادمين للاستمتاع بزيارة هذه المدينة الساحرة فستتمكن من الحصول على تجربة قمار حقيقية رائعة وذلك عن طريق الانترنت في إحدى مواقع كازينو اون لاين دبي.
دومينو: لعبة الحجارة والمراهنات والذكاء التي تحمل في طياتها كماً هائلاً من المرح والتسلية والاستراتجيات المتعددة للعب دومينو اون لاين هي إحدى الألعاب الشهيرة التي يكاد لا يخلو أي موقع كازينو دبي اون لاين من وجودها بمختلف بدائلها وإصداراتها. الباك غامون (لعبة الطاولة): تعتبر هذه اللعبة من الألعاب الشهيرة بين اللاعبين العرب على وجه التحديد في مواقع كازينو دبي اون لاين وذلك لأنها تحتوي على كمية هائلة من الاستراتجيات وطرق اللعب المتعددة, و ستجد كافة إصدارات هذه اللعبة والكثير من بدائلها الرائعة التي ستجعلك تعيش تجربة من المرح لن تنساها.
علم مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما من الناطق بلسان الشرطة أن فرق الإنقاذ من وحدة الإنقاذ في منطقة البحر الميت، وسلطة الإطفاء والإنقاذ بمحطة بنيامين وقوات انتشال مستجمين سحبتهم مياه البحر الميت والبحث عن عالقين - تصوير الشرطة انتشال مستجمين سحبتهم مياه البحر الميت والبحث عن عالقين - تصوير سلطة الاطفاء والانقاذ الشرطة تعمل على انتشال 10 مستجمين سحبتهم مياه البحر الميت الى شرقي البحر. كازينو دبي ◁ اختر كازينوهات دبي في ArabCasinoHEX. وقد هرعت الى المكان قوات كبيرة من فرق الإنقاذ والشرطة والاسعاف ، حيث تعمل الطواقم على انتشال المستجمين وتفحص اذا كان هناك عالقون اضافيون. ويشارك في عمليات الإنقاذ مروحية تابعة للشرطة. من جانبه ، قال كايد ظاهر الناطق الرسمي للاعلام العربي في سلطة الاطفاء والإنقاذ:" تم قبل قليل استدعاء الوحدة الخاصة للاطفاء والانقاذ المعروفة باسم لهافا الى منطقة البحر الميت، للمساعدة في تخليص 10 عالقين على ما يبدو جرفتهم المياه في منطقة نفي مدبار ".
على سبيل المثال، إذا كان الشخص يريد أن يتناول على العشاء بعض من البطاطا المشوية، عليه أن يتأكد من موازنة الوجبة مع طعام ذو مؤشر جلايسيمي منخفض، مثل البروكلي، وبعض الأسماك، والأفوكادو. وجبات صحية و اطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي تحتوي العديد من الأطعمة التي تشكل جزءاً من النظام الغذائي الصحي على مؤشر جلايسيمي منخفض، مثل: خبز الحبوب الكاملة والعجين المخمر. البقوليات والحبوب، مثل الحمص، والعدس، والفاصوليا الفاكهة، مثل التفاح، والفراولة، والمشمش، والخوخ، والكيوي. الخضروات ،مثل الجزر، والبروكلي، والقرنبيط، والكرفس، والطماطم، والكوسه. الأرز الأبيض، والأرز البني، والمعكرونة، والشعيرية. منتجات الألبان قليلة الدسم. اللحوم، بما في ذلك لحم البقر، والدجاج، والضأن. الأسماك والمأكولات البحرية، مثل السلمون، والتونة، والسردين، والجمبري. المكسرات، مثل اللوز، والكاجو، والفستق، والجوز. الدهون والزيوت، بما في ذلك زيت الزيتون، وزيت النخالة، والزبدة، والسمن. الأعشاب والتوابل، مثل الملح، والفلفل، والثوم، والريحان. عندما يعتمد الشخص في نظامه الصحي بشكل أساسي على الأطعمة الطازجة غير المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، فبطبيعة الحال، سيختار الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكريات، ويمكن أن يساعده المؤشر الجلايسيمي في توجيهه نحو خيارات صحية عندما يحتاج إلى إرشادات غذائية.
المؤشر الجلايسيمي للتمر يتراوح بين 50 و 42 حسب نوع التمر ومدى حلاوته ونسبة السكر التي يحتوي عليها كل نوع ، حيث يمكن لنسبة السكر أن ترتفع إلى حد كبير عند تناول حبة واحدة من نوع مثل تمر السكري. وتجدر الاشارة إلى أن هنالك ثلاث أصناف من الأطعمة حسب المؤشر الجلايسيمي (مؤشر سكر الدم). منخفض: تترواح بين 1-55. متوسطة: قيمتها بين 56-69. مرتفعة: تتجاوز قيمته 70. المؤشر الجلايسيمي للتمر التمور هي منتج ذات أصل عربي. الكربوهيدرات التي تحتويها هي ربع الجلوكوز وربع الفركتوز. يحتوي التمر أيضًا على السكروز والسوربيتول. وهي غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامينات المجموعة ب وتحتوي على ما يقرب من 10٪ ألياف. التمر معروف منذ قرون. في بلاد ما بين النهرين ، في زمن سومر ، كانت شجرة النخيل شجرة مقدسة. في مصر ، كانت ثمارها جزءًا من الاستهلاك اليومي وكانت أعمدة المعابد مستوحاة من أشكالها. اشترى الإغريق والرومان التمور من العديد من التجار المتجولين. غناها بالطاقة ونكهتها الحلوة جعلاها غذاء ودواء. التمور من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض. تباع عادة كفواكه مجففة ويتم تناولها بمفردها أو في العصائر والحلويات وأطباق أخرى.
المؤشر الجلايسيمي للبازلاء: 51. المؤشر الجلايسيمي للبطاطا المقلية: 635. المؤشر الجلايسيمي للبطاطا الحلوة: 636. المؤشر الجلايسيمي لليقطين: 647. المؤشر الجلايسيمي لشوربة الخضار: 485. المؤشر الجلايسيمي للفواكه على الرغم من أن الفاكهة لديها مؤشر جلايسيمي أعلى من الخضروات إلا أن العديد منها لديه مؤشر جلايسيمي منخفض وتزود الجسم بالطاقة لاحتوائها على الألياف مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم. يمكن أن تساعد الفاكهة منخفضة الكربوهيدرات في السيطرة على الشهية وتأخير الشعور بالجوع والمساعدة في المحافظة على الوزن الصحي. من الأمثلة على الفاكهة التي تمتلك مؤشر جلايسيمي منخفض أو مرتفع ما يلي: المؤشر الجلايسيمي للتفاح: 39. المؤشر الجلايسيمي للجريب فروت: 25. المؤشر الغلايسيمي للبرتقال: 40. المؤشر الجلايسيمي للبطيخ: 764. المؤشر الجلايسيمي للتمر: 424. المؤشر الجلايسيمي لعصير التفاح: 412. المؤشر الجلايسيمي لعصير البرتقال: 502. المؤشر الجلايسيمي للبقوليات أما حول المؤشر الجلايسيمي للبقوليات فإن: المؤشر الجلايسيمي للحمص: 289. المؤشر الجلايسيمي للفاصولياء: 244. المؤشر الجلايسيمي للعدس: 325. المؤشر الجلايسيمي لفول الصويا: 161.
[٢] [٣] ما أضرار تناول التمر؟ على الرغم من الفوائد الصحية للتمر، لكنّ تناول الكثير منه يسبب حدوث آثار جانبية خاصةً لـمرضى السّكري ؛ فيجب ألّا يتناول مريض السّكري التّمر بشكل عشوائي دون مراعاة إجمالي ما يحصل عليه من كربوهيدرات وسُكريات من مصادر أخرى. وتُوضّح الآثار الجانبية لتناول التّمر في الآتي: [٤] [٥] عوارض أمراض هضم: بما في ذلك الغازات الزائدة، والإمساك، وتقلصات البطن، والانتفاخ؛ بسبب الزيادة المفاجئة لكمية الألياف المتناولة؛ إذ يُوصى بتناول 20 إلى 35 غرامًا من الألياف يوميًا. زيادة الوزن: قد يُسبب تناول التّمر بحصص كبيرة زيادة في الوزن؛ لاحتوائه على الكثير من السعرات الحرارية، فمثلًا، تحتوي حصّتان من التّمر المدجول على 140 سعرة حرارية. عوارض تتعلق بمحتوى التّمر من سكر الفركتوز: يسبب تناول الكثير من التمر الإسهال، والغازات، وآلام البطن؛ بسبب احتواء التمر على سكر الفركتوز، وهو سكر الفواكه الذي يُعاني بعضهم من صعوبة في هضمه في حالة تُعرف باسم (عدم تحمل الفركتوز- fructose intolerance). ارتفاع متسوى البوتاسيوم: يسبب تناول التّمر ارتفاعًا في مستوى البوتاسيوم في الدّم؛ فالتّمر مصدر غني ومهم للبوتاسيوم، ويُعدّ مصدرًا غنياً بالبوتاسيوم ، فعند تناول الكثير من التمر يسبب ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم.