غالباً ما تطرحين على نفسك السؤال كيف اطور من نفسي ومن شخصيتي لتكون شخصيتي محبوبة وناجحة في الحياة؟ الاجابة على هذا السؤال بسيطة وسهلة تعرفك عليها "ياسمينة". 1- أن تكوني مستمعة: احرصي دائماً على اظهار اهتمامك بالآخرين عن طريق الاستماع اليهم والى مشاكلهم. الاستماع والاصغاء والنظر في عينيهم لكي تستطيعي فهم مشاعرهم. هذا سيجعلك قريبة منهم وملجأً دائماً لهم. 2- توسيع الآفاق: احرصي دائماً على ان يكون لك دائماً أهدافاً تسعين الى تحقيقها، واحرصي على ان يكون طموحك التطور والتقدم اكثر في حياتك. فاذا كنت تمتلكين شخصية طموحة ستصلين الى ابعد الحدود مع المثابرة على عملك. كيف اطور من شخصيتي. 3- التعبير عن رأيك: ان التعبير عن رأيك هو من الامور التي يجب ان تحرصي على القيام يها واحرصي على التعبير عن رأيك بحرية تامة ولكن بدون ايذاء مشاعر الآخرين او انتقاد آرائهم والسخرية منها. فاحترام آراء الآخرين واجب عليك. 4- كوني ايجابية: ان الاشخاص الذين يرون الايجابية في كل شيء غالباً ما يصلون الى تحقيق ما يطمحون اليه، لذلك، ابحثي عن الايجابية في كل شيء، وفكري بطريقة ايجابية حتى توسعي آفاقك وتممكني من ابتكار افكار جديدة وخلاقة. 5- كوني داعمة للآخرين: الدعم للمحيطين بك هو اساس بناء شخصيتك الحقيقية وتعزيزها لتكون محبوبة من قبل الجميع.
سابعًا: عليك بالقراءة والمطالعة، لأنّ القراءة كنز لا يفنى، اقرأ شيئًا عن كل شيء، لتكتسب معلومات متنوعة، الأمر الذي سيؤدي لزيادة ثقتك بنفسك، وتطوير ذاتك، وبالتالي سيقل توترك. ثامنًا: ابتعد عن كل ما من شأنه أن يزيد من شعورك بالتوتر، سواءً أشخاص، أو أماكن، أو عادات، أو غيرها، فلا يمكن التخلص من التوتر وأنت محاط بكل مسبباته. تاسعًا: ابدأ في وضع روتين يومي لحياتك، من خلال تنظيم وقتك، وأفكارك، وممارسة الرياضة، وتناول فطور صحي، وشرب مشروبات صحية تمدك بالطاقة وتقلل من توترك. كيف أطور من نفسي ومن شخصيتي ؟ – صناع المال. عاشرًا: لا تنظر لنصف الكوب الفارغ، انظر دائمًا لما تملك واشعر بالفخر والامتنان لامتلاكه، ولا تسخط على نصف الكوب الفارغ، بل حاول أن تملؤه بما هو مفيد ومميز.
تطوير الذات مصطلح شائع هذه الأيام، نحن كأمهات وزوجات نسعى لتطوير شخصياتنا ومهاراتنا باستمرار للتماشي مع التطور السريع في الحياة، ولامتلاك القدرة على تأهيل أطفالنا ليكونوا أشخاصًا أسوياء يستطيعون التعامل مع هذا العالم المتطور، إذا كنتِ امرأة عاملة فسوف تحتاجين أيضًا إلى تطوير مهاراتك وأدائك في عملك كي تستمري وتنجحي وتصلي إلى مراتب أعلى، في هذا المقال اعرفي إجابة سؤالك كيف أطور من نفسي وشخصيتي وأدائي في العمل. نصائح كيف اطور من نفسي ومن شخصيتي. كيف أطور من نفسي؟ إذا كنتِ تتساءلين عن كيفية تطوير نفسك، فإليكِ بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك: اقرئي بانتظام: القراءة إحدى أهم العادات التي تطور من شخصيتك، وتكسبك عديدًا من المهارات، وكثيرًا من المعلومات، وتفتح ذهنك لآفاق جديدة، اقرئي عن الصحة، التربية، التاريخ، تطوير الذات، اقرئي كل ما يحلو لكِ. أنصتي باهتمام: اجعلي من عاداتك الاستماع للآخرين بعناية واهتمام، والنظر في أعينهم خلال الحديث، أنصتي لزوجك وأطفالك، وزملائك في العمل، وصديقاتك. قابلي أشخاصًا جدد: التعرف إلى أشخاص جدد، بعادات مختلفة، يُكسبك مهارات جديدة، ومعلومات جديدة عن الطرق المختلفة للحياة. مارسي الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة بانتظام تحسن من صحتك الجسدية والنفسية، وتؤثر كثيرًا في قدرتك البدنية والنفسية على أداء مهامك اليومية.
[٢] تعزيز الثقة بالنفس هناك مجموعة من الأمور التي قد يكون لها تأثير كبير في زيادة الثقة بالنفس ، وبالتالي تطوير الشخصية، ومن هذه الأمور ما يأتي: [٣] إعداد قائمتين تتضمن إحداهما نقاط القوة التي يمتلكها الشخص، وقائمة ثانية تحتوي على الأهداف المراد تحقيقها، وقراءتهم يومياً لتحفيز النفس على إنجازها، وتحقيق الأهداف. تقدير الذات، وتفكير الشخص بنفسه بشكل إيجابي. الاهتمام بالنظافة الشخصية وتهذيب الشكل الخارجي، والحرص على ارتداء ملابس نظيفة وأنيقة، حيث يساعد ذلك على شعور الإنسان بالثقة والراحة مع نفسه وفي محيطه، كما أنّه من الضروري الاهتمام بترتيب ونظافة المكان الذي يتواجد فيه. إنجاز بعض المهام التي تمّ تأجيلها سابقاً. ممارسة أمور ممتعة على الدوام، وتغذية الجانب الفني في الشخصية؛ مثل: أخذ دورات في الرسم، أو الموسيقى، أو كتابة الشعر. المحافظة على جسد صحي ونشيط من خلال اتباع نظام غذائي صحي، والانتظام في ممارسة الرياضة. المراجع ^ أ ب Charles Crawford, "8 Life Skills to Help You Improve Your Personality" ،, Retrieved 4-4-2018. طريقة كيف أطور ذاتي وشخصيتي. Edited. ↑ "10 Unique Ways to Develop a Strong Personality (Tips)",, 25-4-2016، Retrieved 4-4-2018.
ذات صلة كيف أقوي شخصيتي وثقتي بنفسي كيف أطور ثقتي بنفسي تطوير مهارات الاستماع والمحادثة يجب تطوير مهارات التحدّث لدى الشخص ومعرفة اهتماماته الشخصية وتطلعاته المستقبلية، ممّا يخلق لدية الثقة والقدرة على التعبير عن نفسه وعن أفكاره بوضوح وسلاسة عند التعامل مع الآخرين، كما أنّه يجب تطوير مهارة الاستماع لديه ليكون مستمعاً جيداً عندما يتحدث من حوله، فهذا ينمّي لديه قدرات التواصل مع الآخرين، ممّا يجعلهم يشعرون بالاحترام والاهتمام، وبالتالي يرغبون في التواصل مع الشخص بشكل مستمر، وقد يعتبرون شخصيته جذابة وملفتة. [١] توسيع دائرة الاهتمامات إنّ توسيع دائرة الاهتمامات والهوايات لدى الشخص تجعله أكثر نشاطاً وانفتاحاً على التعلّم وتقبّل الأمور الجديدة والمختلفة من حوله، فممارسة نشاطات مختلفة وجديدة سواءً كانت ذهنية أو جسدية يكون لها تأثير مهم على شخصيته وعلى انطباع الآخرين عنه، فتنعكس لديه صورة بأنّه شخص نشط وممتع ويرغب الآخرون في معرفة أفكاره ومناقشته بمختلف الأمور، وبالتالي تطوير شخصيته. [١] التعلّم من الأخطاء يعتبر الوقوع في الخطأ أو التعرّض للفشل جزءاً لا يتجزأ من أيّة تجربة جديدة يُقدم عليها الإنسان، لذلك لا بدّ من التعلّم منها والمضي قدماً وعدم الاستسلام لشعور الفشل، وعند فعل أي أمرٍ خاطىء فإنّه يجب الاعتراف به وتقديم الاعتذار للآخرين، فبهذه الطريقة يتطوّر الإنسان، ويتعلّم المزيد، ويحسّن من شخصيته.
ديانة الأبورجين – هناك فئة في الأبورجين عرفت باسم قبائل البتجانتجاتجارا ، و هذه القبيلة كانت تؤمن بوجود كائن وحيد يعيش في السماوات و هذا الكائن يراقب كافة أعمال البشر ، و هو الوحيد القادر على حسابهم ، على أن يكون مكان الصالحين في مكان رائع يتخيلونه هم و يسمونه بالجنة و الأشرار لهم مكان أخر و يسمونه بالجحيم ، أما عن إسم هذا الكائن فقد كانوا يطلقون عليه العديد من الأسماء ، كما أنهم في هذه القبيلة كانوا يعتقدوا بأن هذا الكائن كان يسكن الأرض يوما ، ثم انتقل للسماء. – البعض الآخر كان يعتقد بأن هناك كائن يراقب الجميع ، و تعود إليه أرواح الأموات و هذا الكائن أحيانا يعيش في الأرض ، و أحيانا في السماء.
ولم يُسمح لأبناء الجيل المسروق بالمشاركة في أي نشاط ثقافي متعلق بالسكان الأصليين أو الحديث بلغتهم، ما أدى إلى خسارتهم لهويتهم الثقافية ومعرفتهم التقليدية بالأرض. وكانت الظروف المعيشية في تلك المؤسسات قاسية، حيث كان حجم التمويل للفرد في بعض مؤسسات غرب أستراليا أقل من حجم التمويل للفرد في سجون الولاية. وكان الأطفال معرضون دائما للاعتداءات الجنسية والضرب والاستغلال. ومن بين 502 شخص تم إجراء لقاءات معهم من أبناء الجيل المسروق في تقرير "أعيدوهم للمنزل" فإن واحد من كل عشرة قال إنه تعرض للاعتداء الجنسي سواء في مؤسسة الرعاية أو مكان العمل الذي أرسله مجلس الرعاية إليه. سكان أستراليا الأصليين - موضوع. ولم يتم إلحاق الكثير من الأطفال بأي شكل من أشكال التعليم النظامي، بل تم إرسالهم للعمل في المزارع كأيدي عاملة أو إلحاقهم بالخدمة المنزلية، ولم يتلق أغلبهم رواتب نظير هذا العمل. النضال من أجل العدالة بعد توقف تلك الممارسة المشينة، بدأ أفراد الجيل المسروق في نضالهم لتحقيق العدالة وإقرار الحكومة بتأثير ما حدث لهم على حياتهم. وكان أحد أهم توصيات تقرير "أعيدوهم للمنزل" هو أن يقر البرلمان الأسترالي رسميا بمسؤوليته عن القوانين والسياسات والممارسات الخاصة بنزع الأطفال.
تاريخ الإضافة: 5/1/2014 ميلادي - 4/3/1435 هجري الزيارات: 3732 خبر مترجم من اللغة الفرنسية. وفقًا لتقرير إحصائي نشر منذ عدة أشهر في وسائل إعلام مختلفة، يزداد عدد معتنقي الإسلام بين سكان "أستراليا" الأصليين؛ حيث أوضح " آدم بوسوماي " - أستاذ علم الاجتماع الديني - أن " أستراليا " تشهد زيادة في عدد معتنقي الإسلام من سكانها الأصليين من 600 إلى 1000 نسمة ما بين عامي 2001 و2006. ويعتبر العديد من الأستراليين أن تاريخهم يرجع إلى عقيدة أجدادهم التي ترتبط مباشرة بـ"إندونيسيا" الإسلامية والتجار الأفغان منذ أكثر من ألف عام. من هم سكان أستراليا الأصليون - موضوع. ويقول أحد معتنقي الإسلام واسمه " آدم ": نشأت في ظل الدين المسيحي بسبب استعمار البريطانيين لـ"أستراليا"، لكنني لم أُمارس شعائر النصرانية، ولم تقدم لي أجوبة كافية عن تساؤلاتي. جدير بالذكر أن معظم السكان الأصليين من أراضي المحيط الهادي نصارى منذ الاستعمار البريطاني في عام 1770، ويمثل السكان الأصليون 3% من سكان " أستراليا "، وتدين منظمة العفو الدولية جو التمييز العنصري ضدهم؛ المصدر: شبكة الألوكة. يرجى الإشارة إلى المصدر عند نقل الخبر - شبكة الألوكة. الخبر من مصدره الأصلي: Hausse des conversions à l'Islam chez les aborigènes d'Australie D'après un rapport australien, les conversions à l'Islam seraient de plus en plus nombreuses au sein de la population Aborigène d'Australie; corroboré par divers médias depuis plusieurs mois.
حصلت شركات التعدين العملاقة BHP على الضوء الأخضر لتدمير ما لا يقل عن 40 موقعًا - وما يصل إلى 86 - موقعًا للسكان الأصليين في جميع أنحاء غرب أستراليا. بعد رد فعل عنيف كبير من الجمهور بعد فجرت ريو تينتو موقعا تراثيا قبل أسبوعين ، رُعبت الأخبار مجتمعات السكان الأصليين الذين أدانوا القرار. على الرغم من التقارير التي تتهم BHP بأنها على دراية بعدم موافقة مجتمعات السكان الأصليين التي ستتأثر ، فإنها عازمة على توسيع عملية تعدين خام الحديد التي شهدت بالفعل استثمارًا بقيمة 4. 5 مليار دولار. مع تأكيد تدمير 40 موقعًا للسكان الأصليين ، يمكن أن يؤدي توسعة التعدين في BHP إلى تدمير ما يصل إلى 86 موقعًا أو تعذر الوصول إليها. ولم يتحسن الوضع: فقد تم الكشف عن أن وزير شؤون السكان الأصليين في غرب أستراليا ، بن وايت ، وافق على التوسيع بعد أيام قليلة من انفجار ريو تينتو. المواقع مهمة للغاية لمجتمعات السكان الأصليين الذين يرتبطون ارتباطًا وثيقًا بالأماكن ، بالإضافة إلى المصنوعات اليدوية والأشياء الموجودة حاليًا في المناظر الطبيعية. تظهر أدلة على وجود احتلال بشري منذ 10, 000 - 15, 000 سنة وتقدم دليلاً على أن الناس سكنوا المواقع والأراضي المحيطة بها منذ ما يصل إلى 40, 000 عام - وسيتم القضاء عليها جميعًا تمامًا مع التوسع التعديني المقترح.
لكن في نهاية المطاف أصبحت هذه المجموعات معزولة جغرافيًا عن بعضها البعض ، وأصبحت فيما بعد متميزة جينيًا عن بعضها البعض ، وتختلف التقديرات السكانية للأستراليين من السكان الأصليين اختلافًا كبيرًا ، وتشير بعض التقديرات إلى أن العدد يقترب من 300 ألف ، في حين يقول آخرون إن إجمالي عددهم يتجاوز مليون نسمة ، وفي وقت الاستيطان الأوروبي في أستراليا قبل حوالي 250 سنة ، كان هناك أكثر من 200 لغة لسكان أصليين مختلفين. بالإضافة إلى مئات من اللهجات المحلية التي قيلت عبر القبائل المختلفة للقارة ، وتختلف اللغات واللهجات مثل التعديلات البيولوجية ، في جميع أنحاء التوزيع الجغرافي للقبائل المختلفة ومعظم الشعوب ثنائية اللغة أو متعددة اللغات ، وعلى الرغم من التاريخ الطويل للغاية للسكان الأصليين في أستراليا ، فإن اللغة الأكثر شيوعًا والتي يتم التحدث بها اليوم هي صغيرة نسبيًا ، ويعتقد خبراء اللغة أن اللغة التي يتحدث بها 90 في المائة من سكان أستراليا الأصليين لا يتجاوز عمرها 4000 سنة. ولقد تسبب هذا اللغز في إرباك الباحثين لفترة طويلة ، لكن أحد الأسباب المحتملة لهذا التفاوت ، هو أنه كان هناك هجرة جماعية ثانية للأشخاص الذين يتحدثون هذه اللغة إلى القارة ، والتي حدثت منذ حوالي 4000 عام ، ومع ذلك يعتقد مؤلفو الدراسة لعام 2016م أن مجموعة من السكان الأصليين ، ويطلق عليهم الشبحيين اجتاحوا القارة في ذلك الوقت ، وكانوا مسئولين عن الارتباط اللغوي والثقافي لسكان أستراليا الأصليين.
13% الإنجليز 32% الإيرلنديين 9% السكوتلنديون 8% الإيطاليون 4% الألمانييون الصينييون 3% الإغريق 2% لغة سكان أستراليا يتحدث غالبية سكانها اللغة الإنجليزية الأسترالية التي تعتبر لغة وطنية في أستراليا، وهناك أقليات تتحدث اللغة الإيطالية، والكانتونية، واليونانية، والصينية، واليونانية، والهندية، والفيتنامية. دين سكان أستراليا يدن غالبية السكان بالديانة المسيحية وتتخذ الأديان التوزيع الآتي: اسم الدين نسبة الذين يديون به من مجموع السكان المسيحية الرومانية الكاثوليكية 25. 3% المسيحية الأنجليكية 17. 1% مسيحية أخرى 18. 7% البوذية 2. 5% الإسلامية 2. 2% الهندوسية 1. 3% أديان أخرى 1. 2% لادينية 22. 3% موقع أستراليا الموقع الفلكي: تقع فلكياً على خط طول 141 درجة شرق خط جرينتش، وعلى دائرة عرض 26 درجة جنوب خط الاستواء. الموقع الجغرافي: تقع جغرافياً في الجهة الجنوبية الشرقية من قارة آسيا وتحديداً في الجهة الغربية من المحيط الهادي، حيث يحدها من جهة الشرق ببحر كورال وبحر تسمان، ويحدها من جهة الشمال بحر أرفورا ومضيق تورز وبحر تيمور، ويحدها من جهة الجنوب ممر باس، ويحدها من جهة الجنوب الغربي المحيط الهندي.