الوقاية يقدم لنا الدكتور فواز القاسم مجموعة من النصائح للوقاية بإذن الله من الإصابة بمرض "حمى الضنك"... 1- إزالة أماكن توالد البعوض الناقل، من خلال تغطية محكمة لخزانات المياه وعدم تخزين المياه في أوعية مكشوفة، وإزالة بؤر تراكم المياه مثل أواني الزهور، إطارات السيارات القديمة وأوعية تخزين المياه. 2- وضع شبك ضيق المسام على الأبواب والنوافذ للحماية من لدغات البعوض نهارا. 3- استخدام الناموسيات في حالة النوم خارج المنزل. 4- استخدام طارد الحشرات. 5- تبليغ السلطات المحلية عن أي حالة فورا، والتعاون معها لإعطاء معلومات صحيحة عن سابقة المرض والعنوان، وتسهيل عمل فريق المكافحة لعمل الاستقصاء الوبائي ورش المنزل المصاب والمنازل المجاورة. الاحتياطات التوعوية هذا الأمر استدعى استنفار جميع الجهود والإمكانات الطبية والعلاجية لمحاصرة هذا الفيروس في المملكة، والقضاء على مسبباته، ورصد ملايين الريالات لردم البرك وإقامة مشروعات الصرف الصحي، والقضاء على البعوض، وتوفير جميع المستلزمات الخاصة بالوقاية منه.
قالت وزارة الخارجية الروسية، إن ألمانيا تقوم بتصنيع جرثومات حمى الضنك وفيروس غرب النيل بأوكرانيا، موضحة أن ألمانيا تقوم بتصنيع غاز نوفيتشوك السام في معامل بأوكرانيا، وذلك وفق خبر عاجل لقناة العربية. وأضافت الخارجية الروسية: "هناك نحو 30 مختبرا بيولوجيا أمريكيا أو ألمانيا في أوكرانيا.. ونحمل ألمانيا مسؤولية أي هجوم بيولوجي للنظام فى كييف". وشنت روسيا منذ 24 فبراير الماضي عملية عسكرية على أوكرانيا، بهدف نزع السلاح وتحييد كييف، التي سعت للانضمام إلى حلف الناتو - أمر وجدته موسكو يهدد أمن وسلام أراضيها مع الدولة الحدودية- وتقلت روسيا جراء تلك الخطوة حزم متتالية من العقوبات الأوروبية والغربية على صعيد اقتصادي ومالي وتكنولوجي طالت النخبة الروسية وأبرز بنوكها، فيما تلقت أوكرانيا مساعدات أمنية واقتصادية وإغاثية لذات الأسباب.
يتطور بعد يومين إلى خمسة أيام ليحدث صدمة ونزفا سريعا مفاجئا على شكل بقع نزفية تحت الجلد. يتطور إلى حدوث نزف دماغي ودخول المريض في غيبوبة وحدوث الوفاة. التشخيص يصعب تشخيص مرض حمى الضنك، وعند فحص مريض النوع البسيط يظهر انخفاض في كريات الدم البيضاء والصفائح الدموية، وتضخم الغدد اللمفاوية، وبطء ضربات القلب ، ويتم التعرف على الفيروس عن طريق عزله وزرعه في أوساط خاصة، وتحليل الدم للكشف عن الأجسام المضادة للفيروس. وفي حالة مريض النوع النزفي تظهر علامات عند الفحص السريري، وهي: تكون الأطراف باردة ورطبة، بينما يكون وسط المريض حارا. تورد الوجه. تعرق المريض. ألم في منطقة الشرسوف. تضخم الكبد. علامات عصبية مثل: التهيج، والقلق ، وعدم الارتياح. هبوط الدورة الدموية. النزف الهضمي أو البولي. العلاج لا يوجد علاج محدد ضد مرض حمى الضنك، ولكن يمكن علاج المصابين به عند تشخيص المرض في مراحله المبكرة، ويجب: مراقبة المريض وتخفيض درجة حرارته والابتعاد عن الأدوية المميعة للدم. إعطاء السوائل المناسبة عن طريق الوريد. نقل البلازما أو الصفائح الدموية عند الحاجة. إعطاء المضاد الحيوي حسب حاجة المريض. الوقاية وفقا لتقرير نشرته منظمة الصحة العالمية يقدر عدد الحالات المصابة بحمى الضنك عالميا بنحو 50 إلى 100 مليون حالة منها نصف مليون حالة من حمى الضنك النزفية سنويا، وحتى الآن لا يوجد تطعيم ضد المرض الذي ينتشر في المناطق المدارية في أكثر من مائة دولة حول العالم.
اطلب الرعاية الطبية الفورية إذا زرت مؤخرًا منطقة تنتشر فيها حمى الضنك أو أُصبت بالحمى وظهر عليك أي مؤشر من المؤشرات التحذيرية. تشمل المؤشرات التحذيرية ألمًا حادًا بالمعدة أو قيئًا أو صعوبة التنفس أو دمًا في الأنف أو اللثة أو القيء أو البراز. إذا كنت قد سافرت مؤخرًا وأُصبت بحمى وأعراض خفيفة من حمى الضنك، فاتصل بطبيبك. الأسباب تحدث الإصابة بحمى الضنك بسبب أي نوع من أنواع فيروسات حمى الضنك الأربعة. ولا يمكنك التقاط عدوى حمى الضنك من شخص مصاب. وذلك لأنها تنتقل عن طريق لدغات البعوض. ويكثر انتشار نوعي البعوض الذي يتسبب غالبًا في نقل فيروسات الضنك في أماكن إقامة الإنسان وما حولها. عندما تلدغ البعوضة شخصًا مصابًا بحمى الضنك، ينتقل الفيروس إلى البعوضة. وبعد ذلك، عندما تلدغ البعوضة المصابة شخصًا آخر، يدخل الفيروس مجرى دم هذا الشخص ويسبب العدوى. وبعد أن تتعافى من حمى الضنك، ستتكوّن لديك مناعة طويلة المدى ضد نوع الفيروس الذي أصابك، لكن ليس ضد الأنواع الثلاثة الأخرى لفيروسات حمى الضنك. وهذا يعني أنك قد تصاب مجددًا في المستقبل بأحد الأنواع الثلاثة الأخرى للفيروس. ويزيد خطر إصابتك بحمى الضنك الشديدة إذا أُصِبت بحمى الضنك للمرة الثانية أو الثالثة أو الرابعة.
ماكرون ولوبان اندلاع أعمال شغب بوسط السويد قبل مظاهرة لليمين المتطرف اندلعت أعمال شغب عنيفة في مدينة أوريبرو بوسط السويد، الجمعة، مع مهاجمة محتجين متناحرين الشرطة قبل مظاهرة مزمعة لليمين المتطرف. وزير المالية الألمانى يؤكد تخصيص 2 مليار يورو إضافية للإنفاق العسكرى أكد وزير المالية الألمانى كريستيان ليندنر، أن بلاده ستخصص مليارى يورو إضافيين للإنفاق العسكرى وسيخصص معظم المبلغ لمساعدة أوكرانيا.
( لكن يبدو أن الجميع متيقن الآن من أن ( إيزابيل ماتت بسبب حمى النفاس وليس السم. But everyone now seems certain that Isabel died of child bed fever, not of poison. والأسباب الرئيسية لوفيات الأمهات هي النزيف, وفرط ضغط الدم, وحمى النفاس, ومشاكل الدورة الدموية الناجمة عن الحمل والولادة والإجهاض. The primary causes of maternal mortality were haemorrhages, hypertension, puerperal fever and circulatory problems caused by pregnancy, childbirth and abortion. UN-2 صارت حمى النفاس الآن نادرة في الغرب بسبب زيادة الاهتمام بالنظافة أثناء الولادة، وعادة ما تكون الإصابات قليلةُ العدد قابلة للعلاج بالمضادات الحيوية. Puerperal fever is now rare in the West due to improved hygiene during delivery, and the few infections that do occur are usually treatable with antibiotics. وفي وقت سابق، أجناتس سيملفيس -الذي توفي بسبب المرض بعد ذلك- أدرج بابًا بعنوان " حُمّى النفاس هي أحد انواع تقيح الدم" في بحثه، سبب حُمّى النفاس (1861). Earlier still, Ignaz Semmelweis – who would later die of the disease – included a section titled " Childbed fever is a variety of pyaemia" in his treatise, The Etiology of Childbed Fever (1861).
5 جــرام من المــاء. 0. 23 سعــراً حـراريــاً. 27 جــرام من البــروتيــنـــات. 2. 25 جــرام من الدهــون. 4. 7 جــرام من الكــربــوهـيـدرات. 8 جــرام من الأليــاف الغذائية. 043 جــرام من الســكــريــــات. 8 ميـللي جــرام من عنصر الكـالسـيــوم. 2 ميـللي جــرام من عنصر الحـديــد. 8. 7 ميــللي جــرام من عنصر المـغنـيـسـيوم. 20 ميـللي جــرام من عنصر الفــوســفــور. 18 ميــللي جــرام من عنـصـر البـوتـاسـيــوم. 24 ميــلي جــرام من عنـصر الصــوديـــوم. طريقة تحضير الفشار الصحي لكي نحصل على الفائدة المرجوة من استخدام الفشار والمتمثلة في خسارة الوزن وفقدانه، لابد من تحضيره بشكل صحي وذلك باتباع الخطوات التالية: نبدأ بإحماء الوعاء على حرارة تتراوح ما بين المتوسطة والمرتفعة. نضيف القليل من قطرات الماء على الوعــاء السـاخــن. نضع حبوب الذرة في الوعاء، ونقوم بتغطيته. نحرك الوعــاء بشكل خفيف كل 3 ثواني تقريباً. هل الفشار يسمن - ووردز. عندما تبدأ حبوب الذرة بالفرقعة، ننتظر مدة قليلة ثم نتوقف عندما تصبح المدة بين صوت الفرقعات أطول من قبل. نطفئ الغاز أو النار، ثم نرش القليل من الملح على الفشار.
يمكن أن يؤدي استخدام بعض أنواع الزيوت أو السمن النباتي أو الحيواني إلى زيادة السعرات الحرارية بسبب زيادة محتوى الدهون في دقيق الفشار. تؤثر إضافة بعض النكهات والتوابل في بعض النواحي على قدرة الفشار على زيادة الوزن، وينصح خبراء التغذية دائمًا بالابتعاد عن النكهات الاصطناعية قدر الإمكان. السعرات الحرارية في الفشار عند صنع كوب من الفشار فهو يحتوي على سعرات حرارية وعناصر مغذية موزعة كالتالي: يحتوي على حوالي 150 سعرة حرارية من الطاقة. يحتوي على ما يقرب من 2 جرام من البروتين. يحتوي على 10 جرام من الدهون الكلية. يحتوي على ما يعادل 15 جرام. يحتوي على 3 جرامات من الألياف. هل الفشار يسمن – لاينز. فوائد الفشار الفشار مصنوع من الحبوب الكاملة، لذلك يجب أن يكون غنيًا بالعناصر الغذائية التي ستوفر فوائد كبيرة للجسم. يمكن سرد فوائد الفشار على النحو التالي: يحتوي الفشار على عناصر تعمل كمضادات للأكسدة، لذلك فهو يحمي الجسم من تراكم الجذور الحرة ويحافظ على شباب الجسم والبشرة لفترة أطول من الوقت. تقلل مضادات الأكسدة الموجودة في الفشار من خطر الإصابة بأمراض مزمنة. الألياف التي يحتويها تعمل على تحسين عملية الهضم، وتعزز صحة الجهاز الهضمي وتمنع الإمساك.
لذلك ينصح دائمًا بعدم إضافة الملح أو إضافة كميات قليلة منه للحصول على وجبة صحية. قد يؤدي استخدام بعض أنواع الزيوت أو السمن النباتي أو الحيواني إلى زيادة السعرات الحرارية بسبب زيادة محتوى الدهون في وجبة الفشار. إن إضافة بعض أنواع المنكهات والتوابل تؤثر بطريقة ما على قدرة الفشار على زيادة الوزن ، وينصح خبراء التغذية دائمًا بالابتعاد عن النكهات الاصطناعية قدر الإمكان. السعرات الحرارية في الفشار عند تحضير كوب من الفشار فهو يحتوي على سعرات حرارية وعناصر غذائية موزعة كالتالي: يحتوي على حوالي 150 سعرة حرارية من الطاقة. يحتوي على حوالي 2 جرام من البروتين. يحتوي على 10 جرام من الدهون الكلية. يحتوي على ما يعادل 15 جرامًا من الكربوهيدرات. يحتوي على 3 جرامات من الألياف. فوائد الفشار يتم الحصول على الفشار من الحبوب الكاملة ، لذلك يجب أن يكون غنيًا بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بفوائد عظيمة. يمكن حصر فوائد الفشار على النحو التالي: يحتوي الفشار على عناصر تعمل كمضادات للأكسدة ، لذلك فهو يحمي الجسم من تراكم الجذور الحرة ، ويفيد في الحفاظ على شباب الجسم والبشرة لفترة أطول. تقلل مضادات الأكسدة الموجودة في الفشار من فرص الإصابة بأمراض مزمنة.
فيما يلي أهم الآثار الجانبية لتناول الفشار: إقرأ أيضا: يتم تقسيم منافسات الجري الي قسمين هما هوائية و غير هوائية يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الفشار ، والتي يمكن أن تسبب تورمًا في الشفاه والفم أو ضيقًا في التنفس. يمكن أن يسبب مشاكل للمرضى الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء ، لذلك لا ينصح بتناوله في مثل هذه الحالات. في الختام ، بعد أن اكتشفنا ما إذا كان الفشار يعزز السمنة ويتضمن سعرات حرارية إضافية ، أصبح الفشار الصحي واضحًا وبسيطًا وبأسعار معقولة للجميع. المراجع ^ ، الفشار المثالي ، 2/12/2021 185. 102. 112. 69, 185. 69 Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:53. 0) Gecko/20100101 Firefox/53. 0