تحتاج البشرة الدهنية لعناية خاصة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الماسكات الطبيعية للعناية بالبشرة الدهنية تعتبر عمليّة الاهتمام بالبشرة من أولى أولويّات السيدات للمحافظة على المنظر الجمالي والجذاب، وبشرة الوجه هي من أكثر المناطق التي تحتاج إلى الرعاية والاهتمام المناسبين من أجل تفادي المشاكل المختلفة التي قد تؤثّر على جمال السيدة. طرق العناية بالبشرة الدهنية التنظيف اليومي الصباحي للبشرة للتخلّص من الزيوت والدهون التي أفرزتها الغدد الدهنية خلال الليل، ويجب اختيار الغسول الخاص بالبشرة الدهنية. قناع للبشرة الدهنية - ووردز. استخدام طريقة تقشير البشرة بشكلٍ أسبوعي أو مرتين في الأسبوع للتخلّص من الخلايا الميتة التي قد تتجمع على سطح البشرة مشكِّلةً حاجزاً أمام الإفرازات الدهنية من الخروج إلى سطح البشرة والتخلص منها، ولكن يجب عدم الإكثار من استخدام المقشّرات؛ لأنّها قد تسبّب زيادة إفراز الغدد الدهنية. استخدام التونر بعد غسل البشرة أو تقشيرها من أجل العمل على إغلاق مسامات البشرة التي قد تكون قد تفتّحت مع التنظيف أو التقشير. استخدام الكريمات المرطّبة النهارية بشكل مستمر، ولكن يجب أن تكون خاصّةً بالبشرة الدهنيّة، واستخدام الكريمات الليليّة التي تعمل على تغذية البشرة وترطيبها.
سوف تحتاج إلى العثور على المنتجات التي تعالج مشاكل البشرة الدهنية على سبيل المثال، حب الشباب، الرؤوس السوداء والبيضاء، المسام المفتوحة والدهون الزائدة على البشرة. المنطقة T تظهر فيها الدهون على الجبين والأنف والذقن، لهذا قد تحتاج إلى منظفات أقوى ومعالجة على هذه الأجزاء الدهنية. العناية اليومية بالبشرة الدهنية: هناك أربع خطوات رئيسية لأي روتين كامل للعناية بالبشرة الدهنية. تتم هذه الخطوات الأربع في الصباح ومرة أخرى في الليل. أنسب قناع للبشرة الدهنية مجرب | اونيلا. الخطوة 1: التنظيف الخطوة 2: العلاج الخطوة 3: الترطيب الخطوة 4: الحماية الخطوة 1: التنظيف: ابحث عن منظف رغوي يتماشى مع نوع بشرتك، لرفع وإزالة المزيد من الدهون. الخطوة 2: العلاج: استخدام بعض الأقنعة الطبيعية التي تعمل في علاج مشاكل البشرة الدهنية، بالإضافة إلى تنظيف المسام وإزالة الأوساخ والبكتيريا المسببة لحالات حب الشباب والرؤوس السوداء والمسام الواسعة وعلامات البثورعلى البشرة. الخطوة 3: الترطيب: البشرة الدهنية تنتج الكثير من الدهون في منطقة T ولا تتطلب الكثير من المرطب، ولكن قد تحتاج إلى المزيد من الترطيب حول عينيك أو على طول خط الفك وجوانب خديك. يمكنك إستعمال الشاي الأخضر لترطيب البشرة الدهنية لإحتوائه خصائص مضادة للأكسدة المثالية لمنطقة T، لاحتوائه على الرطوبة مع تركيز عال من حمض الهيالورونيك.
Aztec Secret Indian Healing Clay هذا المنتج لديه اكثر من 24 ألف تقييم من المستخدمين على أمازون، حصل قناع الطين هذا على تصنيف 4. 6 نجوم من المعجبين. يتميز هذا القناع بمزيج من طين البنتونيت وخل التفاح، ويمكن استخدامه بعدة طرق. يمكنك استخدامه كقناع للوجه لمص الشوائب والدهون، وعلاج البقع، ونقع القدمين – الإستخدامات لا حصر لها لبشرتك. على الرغم من أن الصيغة ليست مثالية للبشرة شديدة الحساسية أو الجافة، إلا أنها تعمل بشكل رائع على البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب. الشراء: أمازون 2. L'Oréal Paris Skincare Pure-Clay Face Mask With Charcoal قناع رخيص للبشرة الدهنية تركيبة صيدلية لوريال التي تجمع بين ثلاثة أنواع من الطين النقي – الكاولين ، والمونتموريلونيت – مع الفحم الياباني. كما أنه يحتوي على مواد طبيعية تغذي البشرة بكمية كبيرة من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أوراق الكافور لتهدئة المناطق المتهيجة. إنه علاج سريع للبشرة الدهنية وحب الشباب، ضعية ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة. 3. Origins Clear Improvement Active Charcoal Mask يصنع هذا القناع السحري للوجه الدهني جحيمًا واحدًا من تركيبة تنقية المسام في هذا القناع الذي يستغرق 10 دقائق فقط ليعلاج البشرة الدهنية بسرعة.
هذه أفضل منتجات للبشرة الدهنية من الصيدلية مجربة ويمكنك شرائها وأنت واثق كل الثقة، لأن كل المقالات على موقع أونيلا موثوقة جداً ومجربة. هل كان المقال مفيد ؟
لعمل حساء الأفوكادو قد يكون من الأفضل اغتراف اللب من داخل القشرة بدلًا من تقطيعه إلى مكعبات أو شرائح أولًا. ضعي الأفوكادو والكريمة والمرق والملح وعصير الليمون في خلاط كهربائي. تُخلط المكونات في الخلاط الكهربائي أو باستخدام محضر الطعام. يُخلط حتى يتجانس تمامًا. استخدمي سرعة متوسطة لمدة 1-2 دقيقة. قلبيه ثم استمري في خلطه إن احتجت لذلك. إذا كنت تفضلين الحساء النباتي، استخدمي لبن جوز الهند أو التوفو الطري بدلًا من الكريمة واستخدمي مرق الخضروات أو ماء بدلًا من مرق الدجاج. أضيفي المزيد من الملح أو عصير الليمون إن احتجت لذلك. تذوقي حساء الأفوكادو، وأضيفي المزيد من الملح أو عصير الليمون إذا كنتِ تفضلين نكهة أقوى. اسهل طريقة في تقشير الأفوكادو واكلها | المرسال. ضعي حوالي ¼ ملعقة صغيرة عند كل إضافة. ضعي حوالي 1-2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون عند كل إضافة. يبرد الحساء حوالي 30-60 دقيقة. ضعي الحساء في وعاء أو طبق ذو غطاء. قومي بتغطية الوعاء ووضعه في الثلاجة حتى يصبح الحساء باردًا. من الأفضل استخدام وعاء زجاجي أو بلاستيكي بدلًا من الأوعية المعدنية. إذا كنتِ لا تمتلكين وعاء ذو غطاء، يمكنك استخدام بلاستيك التغليف لتغطية سطح الوعاء بإحكام. زيني سطح الحساء باستخدام الثوم المعمر المفروم قبل التقديم.
أفوكادو بينكترون: وهي على شكل كمثرى متعرجة وغالبًا ما تُستخدم في إعداد السلطات ويتوفر هذا النوع في بداية الشتاء حتى الربيع. أفوكادو زوتانو: يمتلك هذا النوع جلدًا خارجيًا لامعًا يميل إلى الأصفر قليلًا، ويكون موسم حصاد هذا النوع في شهر سبتمبر. الأفوكادو المكسيكي: وموطنه الأصلي المكسيك ويمتاز بالرائحة القوية والأوراق الصغيرة والجلدة الخارجية الرقيقة وهي غنية وذات جودة ممتازة وغالبًا ما ينمو هذا النوع في مناطق شديدة البرودة. الأفوكادو الغواتيمالي: وموطنه أمريكا الوسطى وهو أقل مقاومة للصقيع وثماره متوسطة الحجم ويمتاز بقشرة خارجية سميكة ويختلف جني موسم هذا النوع من منطقة لأخرى. المراجع ↑ Jolinda Hackett, "What Is an Avocado? " ، thespruceeats, Retrieved 14-12-2019. Edited. ↑ Arlene Semec, "23 Delicious Ways to Eat an Avocado" ، healthline, Retrieved 14-12-2019. Edited. ↑ Natalie Olsen,, "Why is avocado good for you? " ، medicalnewstoday, Retrieved 14-12-2019. Edited. ↑ "7 Types of Avocados You Probably Didn't Know Existed", eatingwell, Retrieved 14-12-2019. حقاق مذهلة عن فوائد الافوكادوا للجسم - سيدات نت. Edited. ↑ "britannica", britannica, Retrieved 14-12-2019.
4- مضادات الاكسدة: – الافوكادو غني بمضادات الاكسدة غلوتاثيون التي تعمل على التخفيف من اعراض الشيخوخة المبكرة و مقاومة بعض انواع السرطان و امراض القلب, حيث ان مضادات الاكسدة لها القدرة على ابطال مفعول الجزيئات الحرة التي تهاجم الخلايا السليمة, كذلك يحتوي الافوكادو على اللوتين بكميات كبيرة و هو يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا و اعتام عدسة العين و تلف الخلايا البصرية مما يؤدي الى العمي الذي يصاب به كبار السن. 5- فيتامين ( E): – الافوكادو من مصادر فيتامين ( E) الهامة حيث ان نصف ثمرة من الافوكادو يمكن ان تمد الجسم باحتياجاته اليومية من الفيتامين. 6- فيتامين ( B) و كذلك الاملاح المعدنية كالبوتاسيوم و المغنيسيوم التي تمثل اهمية للجسم. 7- الهضم: – الافوكادو سهل الهضم يعمل على تنشيط الكبد و يساعد في عملية تصريف الفضلات و يقضي على الغازات, يعتبر الافوكادوا غذاء متكامل يساعد في عملية ترميم الخلايا لذا يفضل تناوله في فترات النقاهة من الامراض. 8- الاعصاب: – يساعد الافوكادو في تهدئة الاعصاب و التخلص من التوتر. 9- الشعر: – الافوكادو مهم للشعر بسبب احتوائه على البروتينات و الدهون الغير مشبعة و الفيتامينات و المعادن كما يساعد في ترطيبه و ليونته.
على تحسين مستوى الدهون في الدم والقضاء عليها خاصة تلك الدهون المرتبطة بزيادة الوزن. وأمراض القلب المتفرقة ويقول علماء بيولوجيا في دراسات علمية حديثة أن تناول هذه الثمرة. بشكل يومي يعمل على القضاء على الدهون الضارة في الجسم والزائدة التي تسبب السمنة والكرش. كما أنها تحارب زيادتها التي قد تؤدي إلى أزمات قلبية حادة بالإنسان ويؤكل الأفوكادوا بعدة طرق. منها ما يؤكل مع السلطات أو يؤكل وَحْدَهُ حسب الرغبة ويضاف إليه الثوم المفيد وقليل من الملح. وعلينا أن نحرص على تقليل نسب الملح في الطعام.