سيرياس ماس هو مكمل غذائي من نوع الويت جينر أو الماس جينر. يعتبر السيرياس ماس من المكملات الغذائية لزيادة الوزن وعلاج النحافة وتضخيم العضلات. Serious Mass من أشهر المكملات الغذائية المهمة في مرحلة التضخيم (Bulk). ما هو سيرياس ماس؟ هو عبارة عن مسحوق بروتين عالي السعرات الحرارية للغاية. تحتوي كل جرعة منه على 1250 سعرة حرارية بالإضافة إلى 50 جرام من البروتين. يعتبر مسحوق بروتين عالي السعرات الحرارية ، ولكنه بطيء الهضم. المكمل الغذائي سيرياس ماس يأتي بعدة نكهات مختلفة بما في ذلك: موز شوكولاتة زبدة فول سوداني فراولة فانيليا بسكويت وكريمة تم تصميم هذا المزيج لتشجيع أستشفاء العضلات بعد التمرين ليكون مشروب بين الوجبات للمساعدة في زيادة كتلة العضلات. يأتي هذا المكمل الغذائي في عبوة وزنها 5 كيلوغرام (12 باوند/رطل). فوائد سيرياس ماس هذا المكمل الرائع له العديد من الفوائد من بينها: زيادة الوزن بسرعة علاج النحافة الشديدة زيادة الكتلة العضلية الأستشفاء العضلي السريع مكونات سيرياس ماس تدعي Optimum Nutrition أن Serious Mass عبارة عن مسحوق مصمم لخلطه بالماء لعمل مشروب غذائي. يحتوي المنتج على 1250 سعرة حرارية لكل وجبة وهو ما يعادل ثلاثة سندويشات همبرغر مع البطاطس المقلية.
مكمّل زيادة الوزن والكتلة العضلية أوبتيموم سيرياس ماس من شركة اوبتيموم نيوترشن هو الحل الأمثل الذي سيمكنك من الحصول على 1250 سعرة حرارية، 50 غرام من البروتين، 252 غرام من الكربوهيدرات، 25 نوع من الفيتامينات والمعادن! كما يحتوي أوبتيموم سيرياس ماس على الكيرياتين، والجلوتامين والعديد من المواد الأخرى الضرورية للبناء والاستشفاء العضلي والتي تجعل من سيرياس ماس بروتين الخيار الأول للاعبين كمال الاجسام الذين يرغبون بالحصول على كتلة عضلية إضافية ووزن إضافي في فترة قصيرة.
معلومات زيادة الوزن بشكل كبير تتطلب توفير سعرات حرارية كبيرة Serious Mass 2. 7 كيلوغرام هو يعتبر من مكملات زيادة الوزن المتكاملة، مصنع من طرف شركة Optimum Nutrition الأمريكية الشهيرة. فبفضل هذا المكمل، أصبح بالإمكان للرياضيين سواء كانوا مبتدإين او محترفين، الزيادة في وزنهم وكتلتهم العضلية بكيفية جد فعالة و سريعة. بتوفره على تقريبا 1250 سعرة حرارية و 50 غرام من البروتين قي الجرعة، يعتبر السيريوس ماس آلة لصنع العضلات بشكل جد سريع، فبفضل تمارين قوية هذا المكمل يساعدكم في تطوير بنيتكم الجسدية بفعالية جد كبيرة. كيف يمكن أن يساعدني في زيادة الوزن؟ لفهم كيف لمكمل سيرياس ماس أن يساعدك يجب أولا أو تفهم بالتفصيل كيف تتم زيادة الوزن: زيادة الوزن مبنية أساسا على عدد السعرات الحرارية التي تستطيع توفيرها لجسمك، فما هي السعرات الحرارية ؟ السعرات الحرارية هي الطاقة التي تحرك جسم الإنسان، هذه السعرات الحرارية نحصل عليها من التغذية التي نقوم بتناولها بشكل يومي: 1 غرام من البروتين = 4 سعرات حرارية، 1 غرام كاربهيدرات = 4 سعرات حرارية، 1 غرام فات (ذهون صحية) = 9 سعرات حرارية. يحتاج الجسم لزيادة وزنه لعدد معين من السعرات الحرارية، يتم حساب متطلبات الجسم من السعرات الحرارية بناء على: الوزن، الطول، العمر، النشاط الرياضي و اليومي، وهناك تطبيقات و مواقع عديدة تمكنك من حساب عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك لزيادة الوزن.
لنفرض أنك قمت بحساب السعرات الحرارية و وجدت أن جسمك يحتاج لزيادة وزنه، أن توفر له ما مجموعه 2500 سعرة حرارية يوميا. هذه 2500 سعرة حراية اذا لم تستطع توفيرها لجسمك فانه لن يستطيع زيادة وزنه، لهذا قمنا بالبدئ بشرح السعرات الحرارية أولا، لانها الأساس لإنجاح زيادة الوزن. فعملية زيادة الوزن هي مسألة علمية 100%، إذا قمت بتوفير السعرات الحرارية الكافية لجسمك فإنه سيزيد من وزنه، واذا لم توفر له كامل احتياجاته اليومية من السعرات فأنه لن يستطيع زيادة وزنه، لحد الآن أعتقد انك فهمت علاقة السعرات الحرارية مع زيادة الوزن ؟ لمذا لا أستطيع زيادة وزني ؟ المشكل الذي يطرح لدى غالبية الناس الذين لا يستطيعون زيادة وزن جسمهم هو مشكل الأكل، الأغلبية لا يستطيعون تناول وجبات كثيرة لتوفير كافة احتياجات جسمهم من السعرات الحرارية. وما دمت لا تأكل بشكل جيد، فتلقائيا أنت لا توفر لجسمك كافة احتياجاته من السعرات الحرارية التي تلزمه لزيادة الوزن. لنعد للمثال السابق، لنفترض كما قلنا أن جسمك يحتاج يوميا ل 2500 سعرة حرارية، و لنفترض أنك تأكل فقط 3 وجبات يوميا بمعدل 500 سعرة حرارية في كل وجبة (500x3=1500)، أي انك توفر ما مجموعه 1500 سعرة حرارية، كم ينقصك على 2500 سعرة حرارية التي يحتاجها جسمك ؟ صحيح ينقصك 1000 سعرة حرارية.
تقدم المستشفى الخصوصيه التامه لكل مريض قادم للمستشفى. تضم المستشفى قسم مرضى داخلى يضم مجموعة من الغرف الفاخرة والعادية مع تقديم خدمات تمريض عالية الجودة. تتواجد بالمستشفى أطباء على أعلى مستوى من جنسيات مختلفة كما يتواجد بها مختبر وأقسام للاشعه. المستشفى مجهزة بأعلى الإمكانيات لاستقبال أى حالة على مدار اليوم. العنوان: المنامة بمملكة البحرين. رقم التواصل: +973 1724 0444 البريد الالكتروني: الموقع الالكتروني. مستشفى الريان Al rayan hospital مجمع الريان الطبي بالبحرين مجمع الريان الطبي واحد من افضل مستشفيات البحرين التي تهدف إلى تقديم الرعاية الطبية بأعلي جودة وبأفضل الأسعار مخفضة التي تتوافق مع المعايير الدولية لجميع المواطنين. استثمر في عريض وتوكل علي الله صفحة 113 | عقار ستي. تطور المستشفى مرافق الرعاية الطبية داخل القطاع الخاص فالمستشفي تسعي دائماً إلي إستكمال نظام الرعاية الصحية في البحرين. تقدم مستشفى الريان بالبحرين المرافق الرعاية الصحية والأسرة باسعار مناسبه ومعقوله لكل المرضى حتى تسهل رعايتهم الطبية. تقدم المستشفى إمكانية حجز الخدمات الطبية عبر الإنترنت. رقم التواصل: +973 1749 5500 الموقع الالكترونى: العنوان: شارع جرادة ، طريق رقم 1109 ، الرفاع ، البحرين مستشفى السلام التخصصى Al Salam Hospital مستشفي السلام التخصصي مستشفى السلام واحد من افضل مستشفيات البحرين التخصصية نظراً لكونها تقدم أفضل الخدمات الصحية باستخدام احدث وافضل المعدات والمرافق.
تتعدد مستشفيات البحرين لتعدد الخدمات الطبية المتكاملة التي تقدمها للمرضى سواء كانوا مواطنين بالبحرين الوافدين ، تمكنت وزارة الصحة البحرينية على التطوير من النظام الطبي والارتقاء به لزيادة خدمة المواطنين حيث سهلت مستشفيات البحرين التخصصي التواصل مع المرضى عن طريق شبكة الإنترنت من أجل توفير الوقت والعمل على إرضاء المواطنين وراحتهم ، سوف يعرض لكم منتدي فتكات مجموعة من افضل المستشفيات في البحرين. مستشفيات البحرين مستشفى ابن النفيس ibn alnafees مستشفى ابن النفيس مستشفى ابن النفيس تعد واحدة من أفضل مستشفيات البحرين نظراً لكونها تمتلك عيادات متعددة فى التخصصات كما يديرها عدد كبير من أفضل الاستشاريين. توفر المستشفى الرعاية الطبية اعلى جوده وكفاءه لخدمة المواطنين مع مراعاة ان تكون الاسعار مناسبه للجميع. افضل مستشفى. تواكب المستشفى كل التطورات والتحديثات الخاصة بالمجال الطبي من خلال تدريب الموظفين وتوفير احدث افضل الاجهزه الطبيه. تتلقى المستشفى الدعم الحكومى القوى للخدمات الطبية التي تقدمها وتساعد الحكومة على تكامل دورها التى تقوم المستشفى بالسعى لتحقيقه. العنوان: طريق رقم 3302 ، المنامة ، البحرين ارقام التواصل: +973 1782 8282 الموقع الرسمي: مستشفى الهلال Al Hilal Hospital مستشفى الهلال مستشفى الهلال من مستشفيات البحرين التخصصي المميزة نظراً لكونها تسعى بتقديم الخدمات الطبية والجراحات التخصصية في جميع التخصصات.
#1, 121 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رجعنا لكم احباي بعد فتره طويله #1, 122 موضوعي هذا له عشر سنوات وفي هذه الفتره صار طلوع ونزول مرات عديه #1, 123 ارض في عريض بالرياض مساحه ٥٤٠ م شارع ٣٠ تجاري مخطط ٣٠٩٤ للبيع #1, 124 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكر كل من اتصل بي وشكرني والشكر لله على من اخذ بنصيحتي وشراء ايام كانت الاسعار ماتزيد عن 50 الف ودون واليوم الاسعار وصلت 500 الف وبعضها تعدى المليون زلا عزاء للمرجفين واعترضوا في موضوعي ذا مثل الاخ غازي خميس ويذهب الان الى عريض التي صارت مدينه من السكان بعد ما كانت صحراء جرداء تعوي فيها الذىاب
إقرأ أيضا: أطباء عيون في باردو تونس ophthalmologist