الدمام ـ الرياضية 2019. 03. 23 | 01:47 am أجرى مركز التدريب البيطري في الأحساء فعالية اليوم الرياضي على ملاعب نادي الاتفاق ومركز القصيبي الرياضي، أمس الأول، تزامنًا مع احتفالات دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية باليوم الرياضي، وذلك خلال الأسبوع الموحد لليوم الرياضي الوطني في دول المجلس.
الاتحاد السعودي لليوجا تعدُّ نوف محمد المروعي أول خبيرة يوجا في الشرق الأوسط، ولخبرتها الطويلة في المجال، التي تمتد 15 عاماً، تشغل اليوم رئاسة اللجنة السعودية لليوجا. وسبق أن انضمَّت نوف عام 2019 إلى ممثلي وزارة اليوجا والطب التقليدي في الهند مع 15 من الخبراء للمساعدة في وضع معايير لمنظمة الصحة العالمية فيما يخص تدريب اليوجا. مركز جدة يحصد المركزيْن الأول والثاني في بطولة الصُّم للبولينج. الاتحاد السعودي للمبارزة لمى الفوزان ضمَّ الاتحاد السعودي للمبارزة في عضوية مجلس إدارته كلاً من اللاعبتين بروق السدحان، و لمى الفوزان. وإضافة لكونها لاعبة مبارزة، ولها مشاركاتٌ في اللعبة، تعمل الفوزان مدير الشراكات الاستراتيجية في إدارة وتطوير مركز الملك عبدالله المالي، وحاصلة على الماجستير في الشؤون الدولية والدبلوماسية عام 2015 من الجامعة الأمريكية بالإمارات. وتسعى من خلال منصبها عضواً في مجلس إدارة الاتحاد السعودي للمبارزة إلى رسم خطةٍ استراتيجية طويلة المدى، تهدف إلى تطوير فرق الناشئين، وإعدادهم للاحتراف في هذه اللعبة مستقبلاً، والإسهام في نشر لعبة المبارزة بين النساء، وتعزيز مكانة الرياضة السعودية عالمياً. الاتحاد السعوي للبولينج الدتورة سحر القصيبي وتشغل الدكتورة سحر القصيبي، وشذى القحطاني عضوية اتحاد البولينج، وتمتلك القصيبي خبرةً كبيرة في المجال الرياضي، وتحديداً في رياضة البولينج، إذ تشغل منصب المشرف العام على مركز القصيبي الرياضي للبولينج في المنطقة الشرقية، وهو من المراكز الأولى التي وفرت قاعةً للبولينج في المنطقة، واستقطب عدداً كبيراً من نجوم البولينج على المستويين المحلي والقاري.
ثمن سامي الحداد رئيس مجلس ادارة الاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية الدعم الكبير الذي قدمه غسان القصيبي صاحب مركز غسان القصيبي، ليكون مقرًا رسميًا لتدريبات لاعبي المنتخب الوطني لكمال الأجسام. وأكد الحداد أن غسان القصيبي من أكبر الداعمين لرياضة بناء الأجسام، وما يقدمه اليوم بفتح أبواب مركزه لتدريبات لاعبينا يؤكد إيمانه التام بأهمية الشراكة المجتمعية وحرصه على دعم هذه الرياضة، وهذا الدعم بلا شك سيكون له الأثر الكبير على مستويات لاعبينا الذين نسعى معهم للوصول لأفضل المستويات وتحقيق أفضل النتائج لمملكتنا الحبيبة، وقال: «نحن ننظر للعام الجديد 2022 بكل تفاؤل، وبإذن الله سنحقق العديد من الانجازات لمملكتنا الحبيبة ونرفع علمها دائمًا فوق منصات التتويج، سيكون عاما مليئا بالمشاركات والنشاطات». مركز القصيبي الرياضية. من جهته، أعرب غسان القصيبي صاحب مركز غسان القصيبي عن فخره واعتزازه بهذه الشراكة، وقال: «نحن فخورون بأن نكون جزءا من نجاحات الاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية برئاسة سامي الحداد. في نظري أنه واجب علينا أن نقف وندعم ونساند هؤلاء الأبطال الذين يقدمون الكثير لوطننا الحبيب، ونفتخر بأن يقيم أبطال المنتخب الوطني لكمال الأجسام برامجهم التدريبية في مركزنا، إنه جزء بسيط نقدمه ونتمنى لهم التوفيق ولمملكتنا الحبيبة كل التقدم والازدهار».
تستعد مملكة البحرين لاستضافة وتنظيم أكبر نسخة لبطولة آسيا للجوجيتسو، وذلك عندما تحتضن منافسات النسخة السادسة من البطولة، والتي تقام تحت رعاية سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة النائب الأول لرئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس الهيئة العامة للرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية، والتي ينظمها الاتحاد البحريني للجوجيتسو تحت إشراف الاتحاد الآسيوي للجوجيتسو، وذلك في الفترة 28- 31 مارس الجاري على صالة الاتحاد البحريني للكرة الطاولة بمدينة عيسى الرياضية. وقد أغلق باب التسجيل لهذه البطولة، حيث سيشارك في هذه النسخة 24 دولة يمثلها 300 رياضي ورياضية، حيث يعد هذا العدد الأكبر من حيث المشاركة مقارنة بالنسخ الخمسة الماضية. وبهذه المناسبة، أعرب سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة عن سعادته باحتضان مملكة البحرين للنسخة السادسة من بطولة آسيا للجوجيتسو، مؤكدا سموه أن استضافة أكبر نسخة لهذه البطولة يؤكد على ما تمتاز به مملكة البحرين من قدرات وإمكانيات عالية ستساهم في إظهار هذه البطولة بصورة مميزة تحقق من خلالها نجاح جديد، يضاف لسلسلة النجاحات التي حققتها من خلال احتضانها لمختلف الفعاليات والبطولات الرياضية الكبرى على المستويين القاري والدولي.
وقال سموه: "إن مملكة البحرين باتت وجهة مفضلة لإقامة المحافل الرياضية المختلفة لاسيما على صعيد الألعاب القتالية، فبالأمس القريب استطاعت البحرين أن تؤكد تفوقها الكبير من خلال تنظيمها المميز لفعاليات أسبوع بريف الدولي للقتال 2022، والذي شهد ولادة أول نسخة من بطولة SUPER CUP لفنون القتال المختلطة للهواة، والتي حقق لقبها المنتخب الوطني عن جدارة واستحقاق، وكذلك النسخة 57 من بطولة BRAVE لفنون القتال المختلطة للمحترفين، وها هي اليوم تستعد لاستضافة أكبر نسخة لبطولة آسيا للجوجيتسو، والتي نتطلع أن تواصل من خلالها تفوقها وتميزها في تنظيم الأحداث الرياضية الكبرى". وتابع سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة: "إن استضافة مملكة البحرين لمختلف الفعاليات والبطولات الرياضية، يعكس ثقة الاتحادات القارية والدولية بما يميز البحرين من مقومات لنجاح البطولات على أرضها، وهذا بكل تأكيد يأتي بفضل رعاية ودعم سيدي الوالد حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى حفظه الله ورعاه، واهتمام ودعم صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد رئيس مجلس الوزراء حفظه الله بالقطاع الرياضي. وكذلك الجهود المتميزة التي يبذلها سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الإنسانية وشؤون الشباب رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة، حيث أسهم ذلك كله في النهوض بهذا القطاع ودفع لاستضافة وتنظيم المملكة لكبرى الفعاليات والأحداث الرياضية، والتي تعزز من المكانة المرموقة للبحرين في الأوساط العالمية".
الجمعة 31 ديسمبر 2021 ثمن السيد سامي الحداد رئيس مجلس ادارة الاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية الدعم الكبير الذي قدمه السيد غسان القصيبي صاحب مركز غسان القصيبي ليكون مقراً رسمياً لتدريبات لاعبي المنتخب الوطني لكمال الأجسام. وأكد الحداد أن السيد غسان القصيبي من أكبر الداعمين لرياضة بناء الأجسام، ومايقدمه اليوم بفتح أبواب مركزه لتدريبات لاعبينا إنما يؤكد إيمانه التام بأهمية الشراكة المجتمعية وحرصه على دعم هذه الرياضة، وهذا الدعم بلا شك سيكون له الأثر الكبير على مستويات لاعبينا الذين نسعى معهم للوصول لأفضل المستويات وتحقيق أفضل النتائج لمملكتنا الحبيبة، وقال " نحن ننظر للعام الجديد 2022 بكل تفاؤل، وبإذن الله سنحقق العديد من الانجازات لمملكتنا الحبيبة ونرفع علمها دائماً فوق منصات التتويج، سيكون عام مليىء بالمشاركات والنشاطات". من جهته أعرب السيد غسان القصيبي صاحب مركز غسان القصيبي عن فخره واعتزازه بهذه الشراكة وقال " نحن فخورون بأن نكون جزء من نجاحات الاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية برئاسة السيد سامي الحداد، في نظري أنه واجب علينا أن نقف وندعم ونساند هؤلاء الأبطال الذين يقدمون الكثير لوطننا الحبيب، ونفتخر بأن يقيم أبطال المنتخب الوطني لكمال الأجسام برامجهم التدريبية في مركزنا، إنه جزء بسيط نقدمه ونتمنى لهم التوفيق ولمملكتنا الحبيبة كل التقدم والازدهار".
أحمد العرادي وزن فوق 94 كيلوجرام، محمد غريب وزن فوق 94 كيلوجرام، عبدالرحمن الحسن وزن فوق 94 كيلوجرام. وفي فئة السيدات، من: علا أحمد وزن 52 كيلوجرام، خديجة القيدوم وزن 57 كيلوجرام، مريم عادل وزن 57 كيلوجرام، فاطمة الصباغ وزن 63 كيلوجرام، شيماء زمان وزن 63 كيلوجرام، حوراء طراده وزن 70 كيلوجرام، صغرى مبارك وزن فوق 70 كيلوجرام، سارة حسن وزن فوق 70 كيلوجرام.
ثم الإستحمام ويتم تكرار ذلك من يومين إلى ثلاث أيام بالأسبوع حتى يصل إلى نتيجة التبيض. تشققات الكعبين تعتبر مشكلة تشقق الكعبين من المشاكل الجلدية التي يعاني منها الكثيرين، حيثُ تؤدي إلى خشونة ملمسهما وإعطاء مظهر مزعج للجلد. وقد يكون الجفاف في الشتاء هو سبب التشققات، وقد تظهر تشققات الكعبين لأسباب أخرى مثل: عدم الترطيب الكافي لجلد القدمين، ذلك لأن ترطيب الجلد مهم داخليا وخارجياً، وفي حالة إهمال ترطيبه تزاد إحتمالية إصابة الكعبين بالتشققات. السمنة ومريض السكري. مشي الشخص بأقدام حافية. ولطالما كان للشبة فوائد الشبة للتبيض والتشققات، فهي تلعب دوراً مهما في التخلص من تشققات الكعبين لإمتلاكها العديد من الخصائص العلاجية. ومن أهم الوصفات المستخدمة في القضاء على تشققات الكعبين هي: يتم وضع الشبة على النار حتى يتم وصولها لدرجة الغليان. فإنها تتحول إلى سائل، ثم نعمل على إضافة زيت جوز الهند إلها حين تبرد. ويتم تكرار الوصفة إلى القضاء على جميع التشققات التي يعاني منها الشخص..
البيض علاج فعال للانتفاخ تحت العينين. يزيل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويؤخر شيخوخة الجلد. يساعد على إغلاق المسام الواسعة في الوجه ويقلل من إفراز الزيوت ، وبالتالي يقلل من ظهور البثور في الجلد. 3- الليمون فوائد الليمون للجمال كثيرة ، وإليكم أبرزها على البشرة: يحتوي الليمون على فيتامين سي المسئول عن تحفيز عملية تجديد الخلايا ، ومضادات الأكسدة المفيدة في تفتيح الوجه. الليمون له القدرة على تنظيف وتقشير البشرة مما يساهم في تفتيح الوجه وإزالة البقع والتصبغات. يعالج الليمون حب الشباب ويقلل من ظهور الندبات والبقع لاحتوائه على حمض الأسكوربيك والفيتامينات والخصائص المضادة للبكتيريا التي تحارب البكتيريا. ملحوظة: إذا كانت بشرتك حساسة ، ننصحك بعدم إضافة الليمون إلى الخليط ، وها هي فوائد الشبة للتبيض الوجه. اقرئي أيضًا: طريقه عمل صابون الجزر وما هي فوائده للبشره التصنيف: 3. 5 من أصل 5.
يستخدم حجر الشبة منذ القدم في الكثير من الدول لأغراض جمالية، إلا أنه هناك الكثير من الفوائد والاستخدامات الأخرى للشبة، وأيضا هناك أضرار يجب أن تكون على دراية بها، فتابع معنا هذا المقال. ما هي الشبة؟ الشبة أو الشب أو كما تعرف بالإنجليزية Alum هي مركب كيميائي طبيعي (أملاح) من كبريتات الألمونيوم Aluminium sulfate، وتتواجد مع الأمونيوم، أو الصوديوم، أو البوتاسيوم. ولهذا المركب الكيميائي فوائد واستخدامات كثيرة جدًا. الخصائص الكيميائية للشب إن معظم أنواع الشب الكيميائية عديمة اللون، وعديمة الرائحة، وذات طعم حامضي وقابض، وتتواجد في شكل بللورة كبيرة، أو مسحوق (بودرة)، وهي قابلة للذوبان في الماء الساخن. أنواع الشبة هناك ثلاثة أنواع من حجر الشب وهم: شب البوتاسيوم. شب الأمونيوم. شب الصوديوم. ما هي فوائد الشبة واستخداماتها؟ يُستخدم حجر الشب طبيًا كمادة قابضة، كما أنه يُستخدم في التجميل، إذ له كثير من الفوائد التي سنذكرها كما يلي: الشبه للابط كمزيل للعرق تُستخدم كمزيل للعرق منذ مئات السنين في قارة أسيا وتحديدًا في جنوب شرق آسيا، وانتشر استخدامها في الثقافات الأخرى مؤخرًا، وأثبتت الدراسات قدرة شب البوتاسيوم على قتل أنواع من البكتيريا التي تنمو مع التعرق، وخصوصًا في منطقة تحت الإبط، فتساعد على التخلص من رائحة الإبط الكريهة.
الطريقة نقوم بوضع عصير الليمون على الشبه المطحونة والنشا المنخول ثم يضاف الجلسيرين الأحمر ببطء حتي يتماسك الخليط ويصبح كالكريم الخفيف. ثم نقوم بالاستحمام بمياه ساخنة للتفتح المسام ثم نطبق الكريم على المنطقة المراد تفتيحها وتكرر الوصفة يومياً حتي تحصلي على النتيجة المطلوبة. فوائد الشبة للتجاعيد تساعد الشبه في حماية الجلد من علامات الشيخوخة والتقدم بالعمر. نصح خبراء التجميل بضرورة استخدام الشبه بعد إزالة الشعر وذلك لغلق المسام والمحافظة على نضارة البشرة وشد التجاعيد. تعمل الشبه على منح الجلد الكولاجين اللازم لزيادة حيويته وجماله. تساهم بشكل فعال في شد الوجه وتخليصه من التجاعيد عن طريق إضافة الشبه المطحونة لبياض البض وخلطهم جيدا وتطبيقها على البشرة يومياً لمنحها الإشراق اللازمة والحيوية المطلوبة وتخلصها من التجاعيد فوائد الشبة لشد الجسم للشبه قدرة هائلة على شد ترهلات الجسم وخاصة البطن وذلك من خلال وصفتين طبيعيين في منتهي الفاعلية والسهولة وهم: شد الجسم المترهل بالشبة نحضر 6 ملاعق من الشبه البيضاء المطحونة. وأربع ملاعق من الجلسرين. ونحضر عدد أربع ملاعق زيت زيتون. ونحضر ثلاثة ملاعق من أي كريم مرطب تقومين باستخدامه.
ثم الإستحمام ويتم تكرار ذلك من يومين إلى ثلاث أيام بالأسبوع حتى يصل إلى نتيجة التبيض. تشققات الكعبين تعتبر مشكلة تشقق الكعبين من المشاكل الجلدية التي يعاني منها الكثيرين، حيثُ تؤدي إلى خشونة ملمسهما وإعطاء مظهر مزعج للجلد. وقد يكون الجفاف في الشتاء هو سبب التشققات، وقد تظهر تشققات الكعبين لأسباب أخرى مثل: عدم الترطيب الكافي لجلد القدمين، ذلك لأن ترطيب الجلد مهم داخليا وخارجياً، وفي حالة إهمال ترطيبه تزاد إحتمالية إصابة الكعبين بالتشققات. السمنة ومريض السكري. مشي الشخص بأقدام حافية. ولطالما كان للشبة فوائد الشبة للتبيض والتشققات، فهي تلعب دوراً مهما في التخلص من تشققات الكعبين لإمتلاكها العديد من الخصائص العلاجية. ومن أهم الوصفات المستخدمة في القضاء على تشققات الكعبين هي: يتم وضع الشبة على النار حتى يتم وصولها لدرجة الغليان. فإنها تتحول إلى سائل، ثم نعمل على إضافة زيت جوز الهند إلها حين تبرد. ويتم تكرار الوصفة إلى القضاء على جميع التشققات التي يعاني منها الشخص..
خمسة عشرة غراماً من بودرة الياسمين. طريقة الاستعمال: نطحن الموادّ السابقة جيداً في الخلاط الكهربائي لنحصل على بودرة ناعمة، ثم نضع القليل منها على قطعة قطن ونمسح بها منطقة تحت الإبط. وصفة الشب الأبيض والليمون المكوّنات: عصير ليمونة صغيرة. ملعقة كبيرة من النشا. ملعقة كبيرة من الشب الأبيض المطحون. ملعقة كبيرة من الجلسرين الأحمر. طريقة الاستعمال: نمزج في طبق صغير الليمون، والنشا، والشب، ونضيف الجلسرين ونحركهم قليلاً، ثم ندهن منطقة الإبط بالقليل من المزيج الناتج قبل الاستحمام بنصف ساعة، ونكرّر التجربة أكثر من مرة في اليوم. وصفة الشب الأبيض وماء الورد ملعقتان ونصف من الشب الأبيض المطحون. ماء ورد. ملعقتان من بودرة الأطفال. مكعب من المسك الأحمر. طريقة الاستعمال: نبرش مكعب المسك بالمبرشة، ونضيف إليه بودرة الأطفال، والنشا، والشب الأبيض، ونخلط حتى نحصل على عجينة متماسكة حفظها في الثلاجة لحين الاستعمال، حيث نضع القليل منها على منطقة الإبط ونتركها عشرين دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر. وصفة الشب الأبيض للتخلص من سواد الإبط ملعقة من الشب الأبيض المطحون. عصير نصف ليمونة صغيرة. ملعقة من كريم الجليسوليد.
لذلك يفضل أن تقوم بغلي مقدار من المياه، ووضع كمية من الشبة. وتركهم حتى يصلوا إلى درجة الغليان، ويجب عليك بعد ذلك أن تقومي بنقع قدميك داخل هذا المحلول مقدار 20 دقيقة، وهذا حتى تصبح المياه دافئة. في حالة طلب وصفة أخرى تساعد على تخليص الإنسان من الرائحة الكريهة. يجب عليك أن يكون متوفر كمية من الشبة مع مقدار من الماء الدافئ الذي يكون حرارته معتدلة. أولاً يتم أخذ ملعقة بالحجم الصغير من الشبة، ويتم وضعها داخل كوب الماء الدافئ. ثم يتم غسل القدمين بهذا المحلول الذي قمنا بتكوينه، ويتم بعد ذلك ترك القدمين لمدة 20 دقيقة حتى يقوم بالتفاعلات التي يريد أن يفعلها. بعد ذلك يجب عليك استخدام المنشفة لتجفيف القدمين جيداً، ثم تقوم برش ملعقة كبيرة من الشبة بالتساوي على كلاً من القدمين. يجب عليك تكرار هذه العملية في كل يوم، وهذا حتى تكون النتيجة جيدة، ونقدر على التخلص من الروائح الكريهة. لا يفوتك قراءة: طريقة للتخلص من تشققات الجسم علاقة الشبة بالتخلص من الشعر الزائد على الجسم نجد كثير من النساء يستخدمون مكون الشبة لأنه يمتلك القدرة على إزالة كافة الشعر الزائد عن الجسم، وهذا بعد استخدام الشمع تابع المكونات التالية: – وضع نصف ملعقة من الشبة بالحجم الصغير، مع وضع مقدار من ماء الورد الذي يصل إلى ملعقتين، أو ثلاثة.