القيام بأعمال لطيفة: كمساعدة الوالدين أو التبرع ببعض المال للمحتاجين إليه. اكتشاف طرق أخرى للتعبير عن السعادة: كالابتسام بكثرة، شراء الغداء للأصدقاء أو تقديم الزهور لشخصٍ ما، ومحاولة معرفة أي هذه التعبيرات تبدو مناسبة للشخص أكثر من غيرها واستخدامها، مع محاولة استخدام أساليب جديدة أخرى في المستقبل. كيفية التعبير عن مشاعر الحزن يعرف الحزن Sadness بأنه عاطفة إنسانية يشعر بها كل الناس في أوقات معينة خلال حياتهم، وهو رد فعل طبيعي للمواقف التي تسبب اضطرابًا أو ألمًا عاطفيًا للإنسان، وله درجات متفاوتة إلا أنه مؤقت ويتلاشى مع مرور الوقت [٥] ، وفيما يأتي سيتم شرح كيفية التعبير عن المشاعر السلبية والحزن: البكاء: طريقة عاطفية واضحة للتعبير عن الحزن، وهي تساعد في عملية الشفاء منه. [٦] الحديث: الحديث عن الحزن والمشاعر السلبية التي يمر بها الإنسان مع شخصٍ يثق به. [٧] طلب المساعدة: طلب المساعدة من المختصين كالطبيب النفسي أو أخصائي الصحة. [٧] الوحدة: يعبر بعض الأشخاص عن حزنهم، والانخراط في أنشطة صامتة مثل التمرين أو الكتابة. [٨] إهمال الذات: يعبر بعض الناس عن حزنهم بإهمال أنفسهم، بالإضافة إلى ظهور علامات الحنين والقلق والارتباك عليهم.
ما هي أهمية التعبير عن المشاعر قبل التعرف على أهمية التعبير عن المشاعر يجب أن نعرف إن عواطفنا ومشاعرنا شيئان مختلفان على الرغم من حقيقة أنهم مرتبطون ببعضهم البعض، وتتولد العواطف في حالتنا اللاواعية وتصف بشكل عام حالتنا النفسية، في الواقع المشاعر لا يمكن السيطرة عليها وهي مجرد ردود أفعال من قبل أجسادنا في الحدث المذكور. عند الحديث عن المشاعر فإن المشاعر هي عمومًا تجارب عواطف مدفوعة أساسًا بالانعكاسات والأفكار الواعية، باختصار يمكننا تجربة العواطف دون أن نشعر بمشاعر، لكن لا يمكننا أن نمتلك مشاعر دون أن نختبر العواطف، وتتكون العواطف من ثلاثة مكونات وهي: -المكون الذاتي: من خلال هذا نشعر بالعواطف. -المكون الفسيولوجي: من خلال هذا يتفاعل جسمنا مع العواطف. -المكون التعبيري: من خلال هذا نتعلم كيف نتصرف أو نستجيب للعواطف. سوف نتعرف على أهمية التعبير عن المشاعر والعواطف فيما يلي: العواطف تساعد على تجنب الخطر تشارلز داروين أثناء بحثه عن المشاعر كان يعتقد أن العواطف ليست سوى تكيفاتنا الخاصة التي تسمح لنا بالتكاثر والبقاء في هذا العالم ، ليس هذا فقط لكنه أوصى أيضًا بأن تلعب صور العواطف أيضًا دورًا أساسيًا في بقاء البشرية وسلامتها.
حل درس طرق التعبير عن المشاعر تربية أخلاقية صف أول المفردات: المشاعر الإيجابية المشاعر التي تفرحني المشاعر السلبية المشاعر التي تزعجني الخوف الهلع، الفزع الخيال الخوف الخيالي: الخوف من أشياء لا وجود لها، أو لا يجدر الخوف منها الحقيقة الخوف الحقيقي: الخوف من أشياء حقيقية تستوجب الخوف وتبرره النشاط التمهيدي 1: (5 دقائق) لعبة المشاعر: "من دون كلام" ما الذي يثير المشاعر في داخلي ويحفزها؟ كيف أعبر عن مشاعري؟ يشكل الطلبة حلقة. يدون المعلم المشاعر الآتية على بطاقات ويضعها في مغلفات (معدة مسبقاً). الخوف – الفرح – الحزن – القلق – الغيرة – الطمأنينة – الحماسة – الغضب – الرفض – القبول – الانزعاج…) ينتقي كل طالب واحدة من البطاقات. يحاول الطالب تمثيل الشعور المدون في البطاقة من دون التلفظ بأي كلمة، وعلى بقية الطلبة تخمين الشعور وتسميته. بعد قيام جميع الطلبة بهذا النشاط يبادر كل منهم إلى حمل البطاقة التي تتضمن الشعور الذي قام بتمثيله. يدعو المعلم الطلبة إلى تشكيل مجموعتين: الأولى تحمل عنوان المشاعر الإيجابية وتتخذ يسار القاعة مكانا لها والثانية تحمل عنوان المشاعر السلبية وتتمركز في يمين القاعة. تكمن غاية هذا النشاط في وضع قائمة شاملة وواسعة من المفردات في تصرف الطلبة من شأنها تعزيز قدراتهم على وصف المشاعر، والتمييز في ما بينها، وتمكينهم من التعبير عن مشاعرهم بلغة الجسد في حال استعصى عليهم التعبير عنها بالكلام.
يدعو المعلم الطلبة إلى تشكيل ثنائيات، طالبا إليهم مشاركة المشاعر المختلفة التي اختبرتها ميلا خلال القصة ووصف تصرفها جراء تلك المشاعر يدعو كل اثنين إلى تمثيل مشاعر ميلا في مراحلها كافة بواسطة لغة الجسد. يتيح هذا النشاط للطلبة استذكار مشاعر ميلا، خلال القصة ومحفزاتها، وكيفية تبذلها. النشاط 3: (10 دقائق) لائحة المشاعر السلبية والإيجابية أي من المشاعر الآتية إيجابي؟ وأيها سلبي؟ يدعو المعلم الطلبة إلى أن يصنف كل منهم المشاعر التالية الفرح – القلق – الطمأنينة – الألم – الفخر – الحزن، إلى إيجابية أو سلبية مع التعليل. يطلب المعلم من كل طالبين متجاورين مقارنة إجاباتهما. يسأل المعلم الطلبة الذين يرغبون في ذلك تمثيل هذه المشاعر. هل تتشابه طرائق التعبير؟ التعليم المتمايز: للمبتدئين: يكتبون شعورا إيجابيا واحدا وآخر سلبيا غير مذكورين في اللائحة للمتقدمين: يكتبون شعورين إيجابيين وشعورين سلبيين. يلفت المعلم انتباه الطلبة إلى أننا لا نتشابه من حيث ما يخيفنا ويحزننا ويقلقنا، فكل منا يتفرد بمخاوفه وهواجسه. النشاط 4: (10 دقائق) اختبر طريقة التعبير عن مشاعرك، ثم اكتب كيف كنت ستشعر وتتصرف لو مررت بهذه المواقف.
تقديم الهدايا تُعتبر الهدايا وسيلة عفويّة ولطيفة للتعبير عن مشاعر الود والاهتمام بالآخرين، خاصةً تلك التي تكون مُفاجئة وغير مُترقبة من قبلهم، حيث تُدخل البهجة لقلوبهم وترسم الابتسامه على وجوههم، وتُشعرهم بمكانتهم المُميزة في نفس مُقدم الهديّة، ولا يُشترط أن تكون الهدايا ثمينة وباهظة الثمن، فالخروج في نزهةٍ مُفاجئة، أو الذهاب لحضور فيلم سينمائي مُفضّل للشخص، أو دعوته على الغداء أو العشاء، أو تقديم شيءٍ بسيط وإن كان يدوي الصنع لكنه يُناسب ذوقه وتفضيله، جميعها أموراً جميلة ستُسعده وتُعبّر عن مشاعر شريكه الصادقة والعميقة اتجاهه. استخدام إشارات لغة الجسد تُعبّر إشارات لغة الجسد عن مشاعر المرء بطريقةٍ عفوية ولطيفة، حيث إن التعبير غيري الشفوي الملموس من قبل الشريك يؤثر به بقوّة ويُترجم له المشاعر بوضوحٍ حتى وإن غابت الكلمات، ويتمثّل ذلك بالعلامات الآتية: التواصل البصري والتمعّن بتركيزٍ في الشريك، حيث إن العينين تبوح بالمشاعر بلغةٍ صادقة وعميقة، وتُعزز حضور المرء وتُثبت مشاعره بقوّةٍ. اللمسات الوديّة اللطيفة التي تُبرهن صدق المشاعر وتدل على الاهتمام والمودّة اتجاه الشريك. الابتسامة العفوية اللطيفة، والضحكات المرحة والتصرّف بخفة ظلٍ ومحاولة إسعاد الشريك قدر الإمكان وقد يصل ذلك للتصرف ببلاهة والظهور بشكلٍ مُبهج لكن غير مُبالع به في سبيل إدخال البهجة لقلبه ورؤيته يضحك أيضاً.
- تأمّلا الصورة إنها تعبِّر عن الفرح بدون كلام (بلغة الجسم) حسب أي إشارات؟ الفم، الجناحان، الرجلان، العينان. - لعبة "بَنْتُوميما"-التمثيل الصامت (جرِّبوا أن تعبِّروا بالعينين، بالجسم، باليدين عن مشاعر متعددة). - جمع صور من صحف ومجلاّت تعبِّر عن مشاعر مختلفة، وجوه ضاحكة، وجوه حزينة، وجوه تفكِّر، وجوه باسمة الخ.. وعمل لوحة مشتركة. وفي أحاديث لاحقة توصَّلنا إلى النتيجة بأنه مسموح البكاء عند الشعور بالحزن كذلك الضحك بصوت عالٍ عند الفرح وأيضاً الصفح عن الشخص الذي أخطأ بحقّنا. خلاصة القول أنه بعد التعامل الحَذِر مع الطفل/ة والاهتمام بمشاعره/ا شعرت بالفائدة التي تعود عليه/ا وعلى توازنه النفسي في وقت واكَب الجميع تيار الحواسيب والألعاب الإلكترونية علماً بأنني أشجع على استخدام هذه الوسائل المحوسبة بشكل مراقب جنباً إلى جنب مع ما نقدِّمه من فعاليات. منقوووووووووووووووول رنون من الاعضاء المؤسسين #2 يعطيكي العافيه #3 مشكووووووورة سمولتي يعطيكي العافيه ويااااااااااا رب يعينا ويعين الجميع نربي اولادا صالحين تقوي المجتمع العربي #4 تسلمي رنا وسررت بمرورك تحياتي الك #5 يعافي قلبك هلوووووووووول ولا يحرمنا من طلتك امين امين امين شرفتي ونورتي صفحتي سوووويتي #6 مهلك سمولتي انتي هلاء مبسوطه مني بس بعدين رح تعوفينيي ي ي ي ي ي #7 هههههههههههههههههههههههههههههههههه لنشوف مين رح يعوووف التاني سوووويتي #8 خخخخخخخخخخخخخخخخخخ!!!!!
كما قال سبحانه وتعالى في سورة البقرة (وإذ أخذنا ميثاق بني إسرائيل لا تعبدون إلا الله وبالوالدين إحسانًا وذي القربى واليتامى والمساكين وقولوا للناس حسنًا). كما قال في سورة فصلت فقال الله تعالى (ولا تستوي الحسنة ولا السيئة ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم). حسن الخلق. فنجد أن الله سبحانه وتعالى قد ذكر واجب التحلي بالأخلاق الحسنة وقد وضعها في مواضع كثيرة فالقرآن الكريم هو المصدر الرئيسي الذي يدل على مكارم الأخلاق. فنجد أن الله سبحانه وتعالى قد قام بالثناء على رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال في سورة الشعراء (لعلك باخع نفسك ألا يكونوا مؤمنين). وذلك فإن دل فيدل على الرحمة التي توجد في قلب رسول الله والذي تكون الإشارة له من قول الله سبحانه وتعالى في سورة الأنبياء (وما أرسلناك إلا رحمة للعالمين). استشهادات من السنة النبوية نجد أن رسولنا الكريم صلوات الله عليه وسلامه في حسن الخلق (إن من أحبكم إلى وأقربكم مني مجلسًا يوم القيامة أحسنكم أخلاقًا وإن من أبغضكم إلى وأبعدكم مني مجلسًا يوم القيامة الثرثارون والمتشدقون والمتفيهقون). كما قال رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم (أكثر ما يدخل الناس الجنة تقوى الله وحسن الخلق).
فحري بمن تمسك بهذا أن يصل إلى مراتب العاملين، فعن عائشة رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((إِنَّ الْمُؤْمِنَ لَيُدْرِكُ بِحُسْنِ خُلُقِهِ دَرَجَةَ الصَّائِمِ الْقَائِمِ)) [7]. لقد كان النبي صلى الله عليه وسلم أعظم الناس خلقًا، فمن أحب أن يهتدي إلى معالي الأخلاق فليقتدِ بمحمد، صلى الله عليه وسلم. حسن الخلق وأثره في التعامل الإنسان - مقال. عن أنس رضي الله عنه قال: "خدمت النبي صلى الله عليه وسلم عشر سنين، فما قال لي أف قط، وما قال لشيء صنعتُه لم صنعتَه؟ ولا لشيء تركتُه لم تركتَه؟" [8]. عن عطاء بن يسار قال: "لقيت عبدالله بن عمرو بن العاص - رضي الله عنهما - قلت: أخبرني عن صفة رسول الله صلى الله عليه وسلم في التوراة" قال: أَجَلْ، والله إنه لموصوف في التوراة ببعض صفته في القرآن: يا أيها النبي إنا أرسلناك شاهدًا ومبشرًا ونذيرًا للأميين، أنت عبدي ورسولي، سميتك المتوكل، ليس بفظ ولا غليظ ولا سخاب في الأسواق، ولا يدفع بالسيئة السيئة، ولكن يعفو ويغفر، ولن يقبضه الله حتى يقيم به الملة العوجاء بأن يقولوا: لا إله إلا الله ويفتح به أعينًا عُميًا وآذانًا صمًّا وقلوبًا غلفًا" [9]. قال عبدالله بن المبارك رحمه الله: "حسن الخلق طلاقة الوجه، وبذل المعروف، وكف الأذى، وأن تحتمل ما يكون من الناس" [10].
موضوع عن حسن الخلق واهميته ، إن حسن الخلق هو وسيلة التعامل الراقية بين البشر، لذلك فقد حث عليه النبي صلى الله عليه وسلم وجعل ثوابه مرافقته في الجنة، لذلك لما كان حسن الخلق على هذه الدرجة من الأهمية الدينية والاجتماعية ننقل لكم المزيد من التفاصيل على موسوعة في موضوع عن حسن الخلق. حسن الخلق مع الناس في الاندلس اصول. مقدمة موضوع عن حسن الخلق واهميته الحسن هو الجمال، والخلق هو صفات الإنسان، فإن كان الخلق حسنًا كان ذلك هو أسمى المراتب التي يصل إليها الإنسان في الإسلام، فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم: "إنما بعثت لأتمم مكارم الأخلاق"، كما أن حسن الخلق هو وسيلة لتماسك المجتمع، وطريق لتطوره، فالأمم الأخلاق، وهو يشمل كل الصفات الحسنة من الصدق، والأمانة، وغيرها من الصفات الجميلة. حسن الخلق هو جمال الصفات والطبيعة، ونعني به كل ما يجب على المسلم أن يتحلى به من الصفات التي أثنى الله تعالى ورسوله صلى الله عليه وسلم، كالابتسامة، وطلاقة الوجه، وكف الأذى، وكظم الغيظ، والعفو. الاخلاق واهميتها إن للأخلاق أهمية عظيمة فهي كما ذكرنا الغاية من بعثة النبي صلى الله عليه وسلم، فالدين المعاملة، والأخلاق هي أساس بقاء الأمم، فهي تخلق المودة، وتمحو العداوة بين الناس.
[3] سنن الترمذي (4/ 355) رقم (1987)، وقال: حديث حسن صحيح. [4] "الفوائد" (84-85). [5] سنن الترمذي (3/ 466) برقم (1162)، وقال: حديث حسن صحيح. [6] "تهذيب السنن" لابن القيم شرح سنن أبي داود (13/ 130). [7] سنن أبي داود (4/ 252) برقم (4798) وصححه الألباني في صحيح أبي داود (3/ 911). [8] سنن الترمذي (4/ 368) برقم (2015) وأصله في الصحيحين. [9] صحيح البخاري (2/ 96) برقم (2125). حسن الخلق مع الناس. [10] "جامع العلوم والحكم" (ص160). [11] الضياء في المختارة (6/ 188) برقم (2199) وحسنه الألباني في سلسلة الأحاديث الصحيحة (1/ 689) برقم (354). [12] كساء أسود مربع معلم. [13] "مختصر منهاج القاصدين" (ص238).
هدي النبي صلى الله عليه وسلم في بيته يعكس حسن خلقه أيضًا، فقد كان رضي الله عنه يخصف النعل ويرقع الثوب ويخدم في مهنة أهله ويقطع اللحم معهن، ويساعدهن في أعمال المنزل، ولم يضرب امرأة أبدًا ولا حتى خادمًا. عن أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها قالت: "ما ضرب رسول الله صلى الله عليه وسلم شيئًا قط بيده، ولا امرأة ولا خادمًا إلا أن يجاهد في سبيل الله، وما نيل منه شئ قط فينتقم من صاحبه إلا أن ينتهك شئ من محارم الله تعالى فينتقم لله تعالى" حسن الخُلق يجلب الخير في الدنيا والأخرة، وفيه اقتداء بأشرف الخلق محمد عليه أفضل الصلاة والسلام، لذلك يجب على كل مسلم عاقل أن يتحلى بالأخلاق الحميدة أسوة برسول الله صلى الله عليه وسلم، وحتى ينعم في الدنيا والأخرة.
قالوا: قد علمنا الثرثارون والمتشدقون، فما المتفيهقون؟ قال المتكبرون »(9)، ذكره الشيخ الألباني في السلسلة الصحيحة، وفي الحديث الآخر: « المؤمن يألف ويؤلف ولا خير في مَنْ يألف ولا يؤلف، وخير الناس أنفعهم للناس »(10)، ذكره في الجامع الصغير.