في بعض الحالات، قد يؤدي شق العجان في الولادة الأولى إلى حدوث ندبات عميقة، ما يؤدي إلى اختلاف طبيعة الجلد وصعوبة تمدد الأنسجة في هذه المنطقة مرة أخرى في الولادة الثانية، ولكن يختلف الأمر من جسم امرأة لأخرى، ويمكن للأم تدليك منطقة العجان باستمرار خلال فترة الحمل، لمساعدة الأنسجة على التمدد وإعادة المرونة إليها استعدادًا للولادة الثانية.? هل تختلف تحضيرات الولادة الثانية عن الأولى؟ وأخيرًا، تأكدي أن طبيبكِ سيختار الأفضل لكِ ولمولودكِ، ولا تقلقي بشأن جرح الولادة أو شق العجان، وتذكري أنه مهما كان مؤلمًا، لكنه في النهاية بوابة عبور صغيركِ للحياة. كل ما تريدين معرفته عن يوم الولادة الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما" لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
AliExpress Mobile App Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
[3] العلاج النفسي قد يتعرض بعض الرجال إلى التهابات البروستاتا نتيجة الضغط العصبي واضطراب الحالة النفسية، فمن المهم زيارة الطبيب النفسي إن كان لديك اضطراباً نفسياً أو حالة اكتئاب. [3] تدليك البروستاتا يساعد تدليك البروستاتا على تخفيف الضغط الواقع عليها بسبب احتقان غدة البروستاتا ، كذلك يعمل على تفريغ السوائل العالقة بقنواتها. [4] العلاج الطبيعي لقاع الحوض يعد العلاج الطبيعي لقاع الحوض من أحدث تقنيات علاج التهاب البروستاتا، والذي يهدف إلى تعلّم كيفية إرخاء الوظائف الجسدية لعضلات قاع الحوض وتخفيف الضغط عليها. [4] علاج التهاب البروستاتا في المنزل هناك بعض الطرق التي يمكن أن تُجرى في المنزل لتخفيف آلام التهابات البروستاتا، منها: الاستحمام والجلوس في ماء دافىء. الجلوس على وسادة ناعمة ومريحة. الحد من تناول الكافيين، والأطعمة الحمضية والحارة؛ تجنباً لتهيج المثانة. الإكثار من تناول الماء، فإنها تساعد على طرد البكتيريا من خلال المثانة. ولكن تلك الوسائل لا تغني عن زيارة الطبيب واستشارته لتحديد طريقة العلاج الأساسية. [4] نمط الحياة يعد تعديل نمط الحياة أحد أفضل الوسائل لتخفيف آلام التهابات البروستاتا عند الرجال، وذلك من خلال فقدان الوزن الزائد، واتباع نظاماً صحياً خالياً من الأطعمة الحمضية والحارة، وتناول قدراً كافٍ من الماء، وممارسة الرياضة، مع الانتباه لتجنب قيادة الدراجات والتي تزيد الشعور بالألم.
تقطيع الخيار إلى شرائح سميكة. وضع الشرائح في الثلاجة لمدة 10 دقائق. وضع الشرائح الباردة على الجفون لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح دافئة. تكرر العملية عدة مرات في اليوم. 5. بياض البيض: بياض البيض له خصائص شد للجلد يمكن أن تساعد في علاج انتفاخ العينين وكذلك يساعد على منع التجاعيد. فصل الصفار عن البياض ووضعه في وعاء. خفق بياض البيض جيدا حتى تحصل على اتساق قاسي. إضافة بضع قطرات من زيت ساحرات هازل الذي له خصائص قابضة. استخدام فرشاة أو قطعة قماش ناعمة لوضع هذا الخليط تحت العينين وتركه حتى يجف. تركه لمدة حوالي 15 دقيقة. يكرر يوميا لبضعة أيام. 6. البطاطس: تماما مثل الخيار فإن البطاطا أيضا فعالة في التخلص من انتفاخ العيون, حيث ان نشا البطاطا لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد في الحد من انتفاخ العينين, و هذا العلاج مفيد أيضا للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين. تقشير، وغسل وتجفيف البطاطا متوسطة الحجم. تقطيع البطاطا الى حلاقات ووضعها في قطعة قماش نظيفة. وضع هذا القماش فوق الجفون لعدة دقائق. تكرر العملية عدة مرات حتى تخفف من حدة الانتفاخ. 7. المياه الباردة: الماء البارد هو فقط ما تحتاجه لعلاج انتفاخ العيون الذي يشعرك بالارق, لان البرد يساعد على انقباض الأوعية الدموية و تقليل التورم.
الألوان التجميلية: يتحول لون الجلد الواقع تحت العينين إلى اللون الغامق أو المظلم بعد البكاء كما هو معروف، لذا، قد يلجأ البعض إلى استعمال بعض الألوان التجميلية المتوفرة في بعض الصيدليات من أجل إخفاء هذا الأمر أحيانًا. شرب الماء: يؤكد بعض الخبراء على إمكانية أن يؤدي شرب الماء لوحده إلى إنعاش الجسم وتقليل المعاناة من انتفاخ العين بعد البكاء، وبالإمكان إضافة بعض الليمون إلى الماء لجعل شرب الماء أكثر متعة.
كيف يذهب انتفاخ العين بعد البكاء
اقرأ أيضا: هل أكياس الشاي تسبب السرطان؟ 4- رولر العين استخدام رولر العين وتطبيق المواد الهلامية عليه (الجل) قد تساعد في التهدئة أيضا وعلاج الالتهاب من خلال البرودة، ويوفر الرولر أيضا مساج أو تدليك رقيق للعين. 5- كريمات العين يمكن أن تساعد تهدئة منطقة العين في تقليل الانتفاخ عن طريق تقلص الأوعية الدموية، لذلك يمكنك تجربة تبريد كريم وجهك المفضل أو المنتجات الأخرى مثل كريم العين قبل تطبيقها. علاج انتفاخ العين بعد البكاء بالترطيب البكاء لمدة طويلة يفقد الجسم المياه، الأمر الذي ينتج عنه حدوث الجفاف ليس للعين فقط، بل والبشرة بشكل عام، لذلك الحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم أيضا، ويكون من خلال: 1- شرب المياه يجب الحفاظ على شرب المياه بكمية كافية للتعويض، وفي حال لم تكن تحب الماء العادي يمكنك إضافة الليمون أو الحصول على بعض زجاجات المياه بنكهات مختلفة، وإن كان الماء العادي يظل هو الخيار الصحي الأول. 2- غسل الوجه والترطيب غسل الزجه من أهم أساسيات علاج انتفاخ العين بعد البكاء ولكن لا يجب استخدام غسول الوجه الذي يجفف البشرة أكثر، و بمجرد الانتهاء من تنظيف بشرتك، ضع مرطبًا فورًا، القيام بذلك سيساعد على مزيد من الاحتفاظ بالرطوبة في البشرة.
4- ماء الورد يمكن لماء الورد أن يعالج العيون المتورمة والمنتفخة، حيث إن لها خواص شد الجلد التى يمكن أن تساعد فى شد الجلد حول العينين والتى يمكن أن تقلل من التورم من البكاء، فيمكنك نقع كرة من القطن فى ماء الورد ووضعها على عينيك لمدة 5 دقائق ثم رش عينيك بالماء الطبيعى وكرر هذه الخطوات عدة مرات. 5- بياض البيض بياض البيض له خصائص شد الجلد، حيث يمكن أن يساعد فى تقليل التورم بسبب البكاء، فكل ما عليك فعله هو فصل الصفار من البيض وضرب البيض جيدا ويوضع تحت العين إلى أن يجف وبعدها يشطف بالماء العادى. 6- أكياس الشاى أكياس الشاى الأسود تحتوى على التانينات التى يمكن أن تخترق الجلد وتزيد من الدورة الدموية وتخفف الانتفاخ حتى بعد تناول الشاى ضع أكياس الشاى الخاصة بك لاستخدامها فيمكنك وضع كيسين من الشاى لمدة من 10 إلى 15 دقيقة. 7- الخيار يمكن استخدام شرائح الخيار للمساعدة فى تهدئة العينين المنتفخة والحد من التورم بعد البكاء، حيث يحتوى الخيار على خصائص قابضة تساعد على الحد من انتفاخ العين، ولديها خصائص ترطيب ومغذى يمكن أن تستفيد العينين منه فى أشياء عديدة، فيمكنك تبريد شرائح الخيار ووضعها على عينيك واستبدل الشرائح عندما تصبح دافئة وكرر هذه العملية.
بندق الساحرة: يعرف نبات بندق الساحرة بخصائصه القابضة التي تُساعد في التخلّص من الالتهاب، والاحمرار، ويمكن استخدامها بوضع خلاصة بندق الساحرة على قطعة من القطن والتربيت بها على العين لمدة 5-10 دقائق. الكمادات الباردة: يقلل وضع الكمادات الباردة مع الضغط الخفيف على العين، والمنطقة المحيطة بها من الانتفاخ في العينين، ويمكن اللجوء أيضًا لاستخدام كريمات الوجه الباردة التي تعمل على تضييق الأوعية الدموية المحيطة بالعينين، وبالتالي التقليل من تورّم العين. التدليك: إن التدليك الخفيف أو التربيت حول منطقة العين يزيد تدفّق الدم فيها، مما يقلل من الانتفاخ، ويمكن إجراء ذلك عن طريق الضغط الخفيف على مناطق الضغط حول العين، ثم تمرير الأصابع بدءًا من أول العين، والانتقال إلى خارجها، ثم الجيوب بالطريقة نفسها لتحريك السوائل خارجها، ويُمكن تدليك العقد اللمفاوية الموجودة في الرقبة من الأعلى إلى الأسفل بعيدًا عن الوجه، والاستمرار بهذه الحركات لمدة 3 دقائق، وتكريرها حسب الحاجة، ويمكن أيضًا الاستعانة بأداة بكرة العين أو المدحاة التي غالبًا ما تُصاحب الكريمات الباردة. أسباب انتفاخ العينين بالإضافة إلى الأسباب الطبيعية التي تؤدي إلى انتفاخ العينين؛ كالبكاء الذي تتسبب فيه الدموع بتهيّج العين، والتقدم في السن الذي تزيد فيه خسارة الجسم للماء، مما يجعله يخزّن المزيد من السوائل كوسيلة للتعويض فتنتفخ المنطقة المحيطة بالعينين، فإنّ الانتفاخ في العينين قد ينشأ نتيجة لعدّة أسباب أخرى نذكرها كما يأتي [٤]: بعض عادات نمط الحياة الخاطئة: يُمكن للأمور الآتية أن تُساهم في تشكّل الانتفاخ في محجر العين: اتباع حمية غذائية غنية بالملح، فيتسبب الإفراط في تناول الملح زيادة تخزين الجسم للسوائل مما يُساهم في احتباس السوائل.
استخدام السيروم أو كريم الوجه للتخلص من الانتفاخ. التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين ومن الأملاح في الطعام لأنها تتسبب في احتباس السوائل حول العينين. استخدام الكونسيلر حول العينين لاخفاء مظهر البشرة الداكن والمنتفخ. استخدام جل تبريد العينين للتخفيف من الانتفاخات والالتهابات حول العين. استخدام أكياس الشاي لانها تحتوي على الكافيين الذي يساعد على تخفيف الالتهابات والانتفاخات وتنشيط الدورة الدموية من خلال تجفيف كيسين من الشاي ووضعهما في الثلاجة لمدة 20 دقيقة ثم وضعهما على العينين لمدة 15 دقيقة.