يبحث الكثير من الأشخاص عن طريقة استخدام عشبة سنا مكي ، لإعداد الخلطات الطبيعية العلاجية أو لاستخدامها في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم وغيرها من الأمور. وتشتهر عشبة السنامكي في الكثير من الدول العربية وتحديدًا غرب شبة الجزيرة العربية منذ قديم الآزل، حيث كان موطنها الأصلي في السابق الحجاز وحاليًا مكة المكرمة، لذا يُطلق عليها السنا مكي. وتزدهر عشبة السنا مكي أيضًا في العديد من الدول المختلفة حول العالم، مثل: الهند وباكستان وأفغانستان، وتظهر أزهارها دائمًا باللون الأصفر، وتتعدد أنواع عشبة السنامكي حيث تُعرف بأسماء مثل: الكاسيا ونبتة الخرنوب، ويتراوح ألوانها ما بين الأصفر والبرتقالي، غير أنها تشبه الفاصولياء شكلًا. تعرف على فوائد عشبة السنا مكي للصحة العامة تتنوع الفوائد الخاصة بـ عشبة السنامكي التي تعود على صحة الأفراد العامة، ومنها: تعالج عشبة السنا مكي البواسير وتخفف من الآلام الناتجة عنها وتلعب دور بارز في التخلص من الالتهابات في بعض أجزاء الأمعاء المسببة لها. تساعد عشبة السنامكي في علاج الإمساك الشديد من خلال تسهيل حركة الأمعاء للتخلص من الفضلات المتراكمة فيها. تساهم عشبة السنا مكي في تهدئة القولون وتخفف من التهاب القولون العصبي.
كيفية استخدام عشبة العلندة نظرًا لتلك الفوائد التي ذكرناها لكم عن تلك العشبة، يبحث العديد من الأفراد عن طريقة استخدامها، من أجل الاستفادة من تلك المواد النشطة الموجودة بها، وهي على النحو التالي: في البداية عليك أن تغسل ملف العلندة جيدًا، للتخلص من الأتربة والأوساخ المتراكبة عليها. ومن بعدها عليك نثر تلك الأوراق من أجل تجفيفها جيدًا، ومن بعد ذلك وضعها في كمية من الماء. يوضع الخليط على النار لفترة عشر دقائق، ومن بعدها يزيد ويتم تصفيته جيداً. وفي النهاية، يُحتفظ بالخليط في زجاجات نظيفة من أجل تناول كمية معتدلة منه تُعادل كوب واحد يومياً. وعلى الرغم من تلك الفوائد المهمة التي ذكرناها لكم سابقاً، إلا أن من الضروري أن لا تستعمل تلك العشبة لأغراض طبية أو علاجية من غير الرجوع إلى الطبيب المعالج وذلك لأنه لم يُثبت علمياً فاعليتها بنحو مؤكد، هذا فضلاً أن إرتفاع الكمية المتناولة منها قد تؤدي إلى نتائج عكسية بشكل تام على الصحة. فربما يصنع عنها الإصابة بنوبات حادة من الصداع، تشوشات في ضربات القلب، وأيضا إرتفاع الرغبة في التقيؤ، والعصبية المفرطة. أما تلك المقالة فجاءت لأغراض استرشادية فقط، ولا يُمكنك الاعتماد عليها في تناول كميات بالغة من عشبة العلندة.
طريقة استخدام شربة سنا مكي
يمكن أن يكون السنامكّي فعّالاً في تحضير الجهاز الهضمي وتنظيفه قبل تنظير القولون ( 3). يمكن أن يكون للسنامكّي دور في بعض الحالات، ولكنّه بحاجة إلى المزيد من الأبحاث العلميّة لتقييم مدى فعاليته في الأداء، وتشمل هذه الاستخدامات علاج و دواء البواسير، وحالات القولون العصبيّ، وخسارة الوزن والتخسيس ( 3). يُستعمل السنامكّي في الطبّ الهنديّ لعلاج و دواء الإمساك، ومرض الكبد، والصّفار، وتضخّم الطّحال، وفقر الدّم، وحُمّى التّيفوئيد، لكن لم يتمّ إثبات هذه الاستعمالات علميّاً ( باستثناء علاج و دواء الإمساك) ( 3). طريقة استخدام عشبة السنامكّي يتوفّر السنامكّي بالعديد من الأشكال الدوائيّة المزودة بطريقة الاستخدام والجرعات المناسبة والتي يجب الالتزام بها ( 3)، وبشكل عام يتم اعتماد الجرعات الآتية: لعلاج و دواء الإمساك عند الكبار والأطفال الأكبر من 12 عاماً: 17. 2 ملجم، ويجب عدم تجاوز 34. 4 ملجم يوميّاً ( 3). لعلاج و دواء الإمساك عند الأطفال: 8. 5 ملجم يوميّاً ( 3). لعلاج و دواء الإمساك عند كبار السّن: 17. ويمكن تحضير منقوع السنامكّي بنقع 0. 5 جم إلى 2 جم منها بعد صبّ الماء السّاخن ( وليس المغلي) عليه مدّة 10 دقائق، كما يمكن نقعه في الماء البارد مدة 10 إلى 12 ساعة، ثم يُصفّى بعد النّقع ويُشرب، ويُذكر أنّ نقعه في الماء البارد يُقلّل من تركيز المادة التي تُسبّب ألم البطن، ويجب أن يتمّ الاحتفاظ بالسنامكّي بعيداً عن الضّوء ( 1).
مقدار من الماء. مقدار من اللبن. يمكن إضافة أي نوع من الزيوت العطرية أو الليمون لتغيير الرائحة. الطريقة نقوم بخلط كافة المكونات السابقة معاً ثم نقوم بتغطية الشعر وتطبيقه على فروة الرأس. نحضر كيساً بلاستيكياً ونضعه على الشعر ويغلق جيداً ويترك مده لا تقل عن ساعتين أو حتي يجف. ويغسل جيداً بالماء الفاتر لنحصل على نتيجة مبهرة. فوائد السنامكي للقولون بفضل مكوناته فإن السناميكي يعمل على تنظيف القولون وينظم حركته ويخلصه من الانتفاخات والتقلصات والغازات الموجودة به. كما أن بفضل مكوناته يعمل على حمايته من سرطان القولون والمستقيم كما نها يعزز من إخراج الفضلات بشكل جيد. السنامكي لتنظيف البطن يعمل السنامكي على تنظيف البطن وتنظيم حركة الجهاز الهضمي بشكل كامل ويعزز من علاج الأمراض المستعصية التي تصيبه كالإمساك المزمن والذي يتسبب في كثير من الآلام والمشكلات. بفضل مضادات الأكسدة فإن النبتة قادرة على محاربة الجذور الحرة المتسبب الأول والأساسي في الإصابة بالأورام السرطانية مما يقيه من الإصابة بسرطان القولون أو الأمعاء. طريقة استخدام السنامكي تستخدم تلك النبتة بأشكال عدة فمنها ما يتم تناوله كالشاي والآخر على هيئة أقراص أو كبسولات.
النيفيديبين ( Nifedipine): يمكن أن يُقلّل هذا الدّواء من تأثير ونتائج السنامكّي، حيث إنّه حاصرٌ لقنوات الكالسيوم التي يستعملها السنامكّي في عمله ( 1). ملاحظة: لا يعتبر هذا المقال مرجعاً طبيّاً، إذ إنّ الهدف من المقال هو نشر المعلومات، ولا يغني عن استشارة الطّبيب. المراجع ( 1) بتصرّف عن كتاب Fleming T. / PDR for Herbal Medicines/ 2nd Edition/ Medical Economics Company/ Montvale 2000/ Pages 684-687. ( 2) بتصرّف عن مقال WebMD/ Senna: Uses and Risks/ 2015/. ( 3) بتصرّف عن مقال WebMD/ Senna/ 2009/.
السنامكّي ذكر الرّسول الكريم عشبة السنامكي في سنته؛ حيث قال: ( عليكم ُ بِالسَّنَا وَالسَّنُّوتِ فإنَّ فيهما شفاءٌ من كلِّ داءٍ إلا السَّامَ قيل يا رسولَ اللهِ وما السَّامُ قال الموتُ) رواه ابن ماجه. وينمو نبات السنامكّي في المناطق الاستوائيّة وشبه الاستوائيّة في جميع أنحاء العالم عدا أوروبا ( 1)، حيث إنّه ينمو في أفريقيا، والهند، وغيرها من البلدان ( 2)، ويعتبر أصله من شمال ووسط وجنوب أمريكا، وهو يشمل الشّجيرات، والشجيرات القزميّة، والأعشاب المُعمّرة ذات الأوراق مزدوجة ريشيّة الشّكل ( 1)، وقد استعملت عشبة السنامكّي منذ قرون كعلاج و دواء للإمساك ( 2)، فهي تحتوي على مركبّات كيميائيّة يُطلق عليها مركّبات السّينوسايد ( Sennosides) التي تعمل على تهييج بطانة الأمعاء مُسبّبة التّأثيرات المُليّنة ( 3). فوائد عشبة السنامكّي من فوائد هذه العشبة نذكر ما يأتي: يعتبر السنامكّي دواءً مُليّناً لعلاج و دواء الإمساك وموافق عليه من المؤسّسة العامة للغذاء والدّواء كمُليّن يُباع دون طريقة طبيّة، وتُعتبر ثمار السنامكّي ألطف في تأثيرها من الأوراق، ولذلك يُحذّر من استعمال الأوراق لفترات طويلة ( 3)، ويجب ألّا يتم استعمال هذا النّوع من المُليّنات لفترة تتجاوز أسبوع إلى أسبوعين دون استشارة الطّبيب ( 1).
العربية الألمانية الإنجليزية الإسبانية الفرنسية العبرية الإيطالية اليابانية الهولندية البولندية البرتغالية الرومانية الروسية السويدية التركية الأوكرانية الصينية مرادفات قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات سوقي قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات عامية هذان العلاجان هما غيض من فيض. ربما يكون ذلك غيض من فيض! أعتقد أن التعبير الصحيح هو " غيض من فيض " وقد لا يكون هذا سوى غيض من فيض. وبالنسبة للتفاصيل، أؤكد لكم أنه مجرد غيض من فيض. As far as detail goes, I assure you it is merely the tip of the iceberg. غيض من فيض جوده تعالى. والمبادرة الحالية للاتحاد الأفريقي ليست سوى غيض من فيض. The current initiative by the African Union was merely the tip of the iceberg. الى هنا جربوها (سكوت)، غيض من فيض يا فتى وربما يكون هذا " غيض من فيض "، ولكن ليست هناك بيانات رسمية. It was probably the " tip of the iceberg ", but there were no official data. على أنه يُـعتقد بـأن هؤلاء الأشخاص إنما هم غيض من فيض. It is believed, however, that such persons constituted the tip of the iceberg. وهذا يعني أن عدد البلاغات الرسمية لا يشكل إلا غيض من فيض.
لم تحمل جملة هذا الكم من الإستفزاز، كما هي حال جملة دولة الرئيس نجيب ميقاتي «بدنا نتحمل بعضنا كلنا سوا حتى نتخطى هذه المرحلة الطارئة الصعبة جداً». عن جد؟؟ من هم الذين يجب أن يتحملوا بعضهم البعض؟ اللبنانيون، كلهم، يعلمون علم اليقين ما يتحملون مقابل ما يتحمل أوغاد المنظومة الذين يعانون لعدم تمكنهم من الخروج إلى الأماكن العامة وتحمّل فائض القرف منهم. أما عبارة «كلنا سوا» فهي في الأساس غير موجودة في قاموس الأوغاد. ألم يتبرع أحد بتوضيح الأمر لدولته؟ هناك الشعب من جهة، والمنظومة الفاسدة التي تحصِّل مكاسبها مقابل بيع البلد وسيادته للمحور الإيراني، من جهة ثانية. يجب أن يعلم دولته أننا لا نزال نتحمل الكثير الكثير، لكن صعب علينا أن نتحمل إستخفافه بعقولنا، عندما يقول أنه لم يعد جائزاً الحصول على «كهربا ببلاش وإتصالات ببلاش». ويتجاهل أن المحظيين بنعمة السلطة هم من يحصلون على «كهربا ببلاش وإتصالات ببلاش». هذا غيض من فيض. أما نحن، فندفع من اللحم الحي ثمن المازوت، عدا الأربعين مليون دولار لتمويل العتمة التي نقبع فيها. وعدا شراء المياه في عز الشتاء، والرضوخ للسرقات الموصوفة في قطاع الخلوي. نحن، أي أحد طرفيّ المعادلة نتحمل من زمن.
إذ إن الطبيعة والعناصر المتواجدة فيها هي للاستخدام الحر لكل شخص صديق معروف من أجل استخدامها في أغراضه الخاصة وليس أكثر، والنتائج المنطقية هي في تقلص هذه الرخصة ليقتصر امتيازها على رجال الصحراء، وقسوتهم وصلابتهم بالنسبة للغرباء غير المزودين بالتعريف أو الضمان، حيث الأمن المشترك يكمن في المسؤولية المشتركة للأقارب" يقول عنهم ( ويثسغنر) المستشرق الإنجليزي: " لقد حصلت على حرية ما كنت لأحصل عليها في المدن. وعشت فيها حياة لا تعرف القيود. إن ما ليس ضرورياً يمكن الاستغناء عنه. عرفت معنى الصحبة وواجبات الزمالة.. ذقت طعم الهدوء والطمأنينة والمتعة الحقيقية التي تنبع من القناعة والزهد" فلا يمكن بأي حال من الأحوال وجود الخيانة أو النكوص على العهد، أو التفريط في أي مستجير أو وافد على هؤلاء الرجال. معنى غيض من فيض. فيقول لورنس العرب: "وعند مرافقتي، فقد أمكننا أن نثق به. فإن الإخلاص والأمانة في مرافق الطريق هو شيء عزيز ومحبوب جداً بالنسية لأبناء القبائل والعشائر العربية". فالدليل المرافق قد يخاطر بحياته إذا ما فرّط بالذي يرافقه ويعرض سمعته للخطر أمام أبناء قومه. فلو سولت نفس-الذي ينتمي إليه- الذي كان وعد ليرشد ذلك الرجل (لورانس) إلى المدينة، أن ينكث بوعده ويقتله في الطريق.. ولو كان مسيحيا، فإنه عندئذ سينبذ بمنأى عن أبناء قومه ومن الرأي العام كذلك، بالرغم من أن الدافع الديني إلى جانبه، سيعيش حياة تعسة، منفياً وحيداً بين الجبال، ولن يصادقه أحد، ولن يسمح له بالزواج من أية ابنة في القبيلة.. كانوا بدوا وأنا أوروبي وكانوا مسلمين وكنت مسيحيا.