أثبتت بعض الدراسات أن لبذور الكتان علاقة قوية في خفض الكوليسترول السيء بالدم. تساعد على خفض معدلات سكر الدم لدى مرضى السكري من جميع الفئات العمرية. علاج الإمساك وتسهيل حركة الأمعاء، لما فيها من ألياف غذائية طبيعية تعمل كالملين وتزيد من حجم البراز وتسهل خروجه، خاصة مع شرب كمية كبيرة من المياه. يُستخدم لعلاج للسرطانات المختلفة والوقاية منها، بسبب احتواءها على مضادات الأكسدة. الوقاية من أمراض الأوعية الدموية وتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. تُستخدم بشكل فعال في علاج أو تخفيف الأعراض الجانبية لانقطاع الطمث في سن اليأس. محاذير الإفراط بتناول بذور الكتان لكل شيء فوائده إذا تم استخدامه باعتدال، وأضراره إن تم الإفراط فيه، وحتى ملعقتين كبيرتين في اليوم لا يوجد أي ضرر على الإنسان وهي أمنة تمامًا للاستخدام، ولكن توجد بعض المحاذير في حالة الزيادة في تناول البذور لفئات معينة، ومن تلك الأضرار ما يلي: التسبب في حدوث إسهال أو غازات للبطن بسبب خصائصها الملينة. مرضى السرطان والسكري والمصابين بانسداد في الأمعاء، يجب استشارة الطبيب أولًا قبل تناول بذور الكتان. النساء الحوامل من الأفضل لهم الابتعاد عن بذور الكتان حتى لا تسبب الإجهاض.
كما يمكن لبذور الكتان أن تساهم في خفض ضغط الدم أيضاً. تحتوي على مركبات الليغنان التي يُعتقد أنّها تقلل خطر حدوث تصلب الشرايين. يساعد تناول بذور الكتان على خفض مستويات الكوليسترول الضار، وقد يعد ذلك لمحتواها من أوميغا 3، والليغنان، والألياف. احتمالية تحسين مستويات السكر في الدم: فمركبات الليغنان الموجودة في الليغنان قد تساهم في تحسين مستويات سكر الدم بشكلٍ بسيط، وذلك حسب دراساتٍ أولية وغير مؤكدة، وما زالت هناك حاجةٌ لإجراء دراساتٍ أخرى لتأكيد ذلك. التقليل من الالتهاب في الجسم: تحتوي بذور الكتان على مركبات مضادة للالتهاب، من ضمنها مركبات الليغنان، وأوميغا 3، وقد تساعد هذه المركبات على التقليل من الالتهاب المصاحب لبعض أنواع الأمراض، كالربو، ومرض باركسون. كيف يمكن استخدام بذور الكتان؟ يمكن تناول بذور الكتان كاملةً أو مطحونة، ويمكن أيضاً استخدام زيت بذور الكتان، ويوصى عادةً بتناول 1-4 ملاعق كبيرة منها يوميّاً، ويمكن استخدامها بعدة طرق، ونذكر من هذه الطرق ما يأتي: [١] مزج بذور الكتان مع الشوفان الصباحي. خفق البذور مع تتبيلة السلطة. إضافتها للمخبوزات مثل الكعك. وضعها مع الزبادي والعصائر. إضافة زيت بذور الكتان إلى تتبيلات السلطة وغيرها من الصلصات والتغميسات.
يجب تجنب مكملات بذور الكتان أثناء الحمل، لأنها تسبب آثارًا جانبية هرمونية، لا نعرف الكثير عن سلامة تناول بذور الكتان أثناء الرضاعة. إذا كنت تستخدم بذور الكتان بأي شكل من الأشكال، فتأكد من شرب الكثير من الماء، إذا لم تكن مرطبًا بدرجة كافية عند استخدام بذور الكتان، فلن يتمكن جسمك من هضم الألياف الزائدة في جسمك بشكل صحيح. ،هذا يمكن أن يؤدي إلى تقلصات في المعدة والإمساك. [/tie_list] [box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]فوائد أخرى لبذور الكتان[/box] التركيبة الغذائية لبذور الكتان تعني أنها ليست مجرد أداة لتخفيف الوزن، عندما تستهلك بذور الكتان، فإنك تحصل على فوائد صحية إضافية، وتشمل هذه الفوائد: خفض الكولسترول. تحسين الهضم. دعم الكلى بشكل صحي. الحد من خطر بعض أنواع السرطان. دعم القلب والأوعية الدموية. [box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]مين جربت بذرة الكتان ونحفت[/box] يتساءل عدد كبير من الأشخاص على مواقع التواصل الاجتماعي عن إذا كانت بذور الكتان مفيدة للرجيم والتخسيس أم لا، مما سبق يتضح أن بذور الكتان مفيدة لفقدان وخسار الوزن ولكن مع اتباع نظام صحي وممارسة الرياضة.
[٣] أضرار بذور الكتان للتنحيف يُعدّ استهلاك بذور الكتان بكميّاتٍ معتدلةٍ لتحقيق فوائده آمناً لمعظم الأشخاص، ولكن هناك بعض الأمور التي يجب الانتباه إليها عند استهلاك بذور الكتان، ونذكر منها ما يأتي: [٤] يجب تجنب استهلاك بذور الكتان غير الناضجة، إذ إنّها تحتوي على بعض السموم، وقد تسبب عسر الهضم. يُنصح بتجنب مكملات بذور الكتان خلال فترة الحمل، كما أنّه لا يُعرف مدى أمانها خلال فترة الرضاعة. من المهم شرب كمياتٍ كبيرةٍ من الماء عند استهلاك بذور الكتان، وذلك لتمكين الجسم من هضم الألياف الموجودة فيها، ففي حال عدم الحصول على كمياتٍ كافيةٍ من الماء، قد تسبب بذور الكتان آلاماً في المعدة، وإمساكاً. فوائد بذور الكتان للتنحيف يعتقدُ البعض أنَّه يمكن استخدام بذور الكتان في النظام الغذائيِّ لتعزيز فقدان الوزن ، إلاّ أنّ الدراسات حول هذا الأمر متضاربة ، ولكن هناك العديد من الأسباب التي يعتقد من خلالها أنّ بذور الكتان تساعد على خسارة الوزن، فهي غنيّةٌ بالألياف، ممّا يسبب الشعور بالامتلاء لفترة أطول، ويقلل الرغبة في تناول الطعام ، وبالإضافة إلى ذلك فإنَّ هذه البذور تحتوي على مركبات الليغنان التي قد تساعد على خسارة الوزن ، [٤] كما تُعدُّ بذور الكتان مصدراً مهماً لأوميغا 3، ولكن لم يتم التأكد بعد ما إذ كان يساعد بشكل مباشر على خسارة الوزن.
استخدام حبوب الحلبة لزيادة الوزن يمكنك استخدام كبسولات الحلبة لزيادة الوزن، ولكن يجب أن تعرف أن معظم العلامات التجارية تصنع مستخلصات الحلبة، وليس كبسولات بذور الحلبة المطحونة. قد يكون مفعول كبسولات الحلبة قوي في زيادة الوزن ولكنها مكلفة بعض الشيء، بالإضافة إلى ذلك قد تكون حبوب الحلبة ثقيلة جدًا على المعدة خاصةً عندما تتناول الكثير منها، لذلك يجب أن تقوم باستشارة الطبيب قبل تناولها.
السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة عمري 21 سنة، والله كنت أمارس العادة السرية دون أن أعلم أنها محرمة، والله كنت أمارسها من عمر 15 سنة، والله لم أكن أعلم ولم أعلم أن الغشاء داخل المهبل، والله كنت جاهلة بجسمي ولا أعلم أني أضر نفسي، ولكن حين علمت ندمت وخفت كثيراً من الله، وخفت أن أكون فقدت غشاء البكارة، وحتى أكون صادقة معكم لقد أدخلت أصبعي وقلما داخل مهبلي، ولكن لم أجد دماء ولا أشعر بألم داخلي. وبعد معرفتي بالغشاء ومكانته وكيفية الكشف عليه، قمت بالكشف على نفسي ووضعت مرآة أمامي ورأيت شيئا داخلي بعد مسافة من الفتحة لونه وردي فاتح دائري متعرج، فتحته ليست كبيرة ولا صغيرة ولكن الفتحة في نفس سمك أصبعي، هل هذا غشاء البكارة؟ أرجوكم أفيدوني! جهلي بجسدي أكبر غلطة من أهلي كل شيء ممنوع أن أعرفه، وعيب وليس الآن، ولكن أنا خائفة أن أكون قد فقدت أعز ما أملك، أرجوكم أفيدوني، هل مازلت عذراء؟ وهل أذهب إلى طبيبة؟ وهل الشيء الذي وجدته بداخلي هو غشاء البكارة أم لا؟ وهل يحدث تمزق في الغشاء من الفعل الذي فعلته؟ وهل هناك غشاء سليم وغشاء ممزق جزئياً؟ أرجوكم أفيدوني بكل صراحة. معلومات هامة حول تمزق غشاء البكارة - مجلة رجيم. وشكراً. الجواب: بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ مي محمود حفظها الله.
تعرضت لاعتداء جنسي وانا صغيرة ولما كبرت زرت طبيبة النساء واخبرتني ان هناك تمزق طفيف في الغشاء من الجهة اليسرى لايضر واعطتني شهادة عذرية بعدها بسنوات ذهبت الى طبيبة اخرى وقالت لي اني لست عذراء ويجب ان اخيط وبعدها رجغت الى الطبيبة الاولى واكدت لي اني عذراء وان ذلك التمزق صغير ولن يضرني بشيء وذهبت الى طبيبة ثالثة واخبرتني عن امر التمزق الجزؤي وانه لن يضرني واعطتني شهادة عذرية لكني مازلت خاءفة وانا على ابواب الزواج خاءفة من الا انزف ليلة دخلتي هل ادا كان هناك تمزق جزءي في الغشاء هل سيسيل الدم مرة اخرى اريحو قلبي اراحكم الله إجابات السؤال
الاعراض.. هنا سوف تشعرين بجرح عميق جدا و يكون مؤلم للغاية وتشعرين باوجاع عند الجلوس والحركة والنوم والوقوف. عندي سؤال | هل وجود قطعه لحم وردية اللون من الجهه اليسرى من المهبل هل هو غشاء بكارة ومن الجهه اليمنى لا يوجد شي هل يعتبر وجود غشاء من جهه واحده يعتبر.... العلاج.. انتي بحاجة الى عملية جراحية و بحاجة الى مرور شهو لكي تتعافي تماما من هذا التمزق و ابتعدي عن العلاقة الحميمة والجماع بقدر المستطاع ويمكنك القيام بالتالي بعد اجراء العملية الجراحية من اجل تخفيف الاوجاع حتى يتم التعافي تماما اولا علكي اتباع النصائح السابقة وبالاضافة اليها يمكنك استخدام كيس ثلج ووضعه او وضع فوطه مبردة ليس على مكان الاصابة مباشرة ولكن اسفل الفوطة الصحية فسوف يخف الالم كثيرا بهذه الطريقة. رابعا تمزق المهبل من الدرجة الرابعة هذه هي الدرجة الاخيرة وبالتاكيد هي الاخطر والاصعب على الاطلاق حيث ان التمزقات المهبلية هنا تتعدى عضلات العجان و فتحة الشرج وتصل الى المنقة الاصعب وهي المستقيم. العلاج.. لا يوجد حل غير الجراحة هنا و يجب ان يكون طبيب ماهر ومتخصص حتى لا يحدث لكي اي مضاعفات ويجب ايضا ان تؤجلي الحمل مرة اخرى الا بعد استشارة الطبيب وكذلك لا تقومي بالجماع الا بعد استشارة الطبيب احيانا سوف تكوني بحاجة الى جراحة في المستقيم او القولون ولكن في النهاية سوف يتم التعافي خلال اشهر.
7- لا يؤثر الطمث على الغشاء بشكل عام؛ حيث يخرج الطمث من الفوهة الطبيعية له إلا ببعض الحالات النادرة التي قد تولد فيها الفتاة وغشاؤها غير مثقوب، وهذا يسبب تجمع دم الطمث مما قد يتطلب مداخلة جراحية. 8- يمكن أن يكون غشاء البكارة عند بعض الفتيات مطاطي، ولذلك لا يتمزق غشاء البكارة لديهن إلا بعد ممارسة الجماع أكثر من مرة,. 9- لا يمكن أن يُفض غشاء البكارة إلا في حالات خاصّة ومحدّدة، وذلك عن طريق دخول جسم صلب داخل الغشاء سواء أكان شيئ صلب أو قضيب الرجل. 10- يترافق تمزق غشاء البكارة خروج القليل من قطرات الدم ، وقد يحصل التمزق فيها دون نزف، وبهذا تمزق البكارة لا يتوقف عند عدة قطرات من الدم التي قد تسيل أو لا عند أول جماع؛ حيث إن الدم قد يسيل نتيجة حدوث عدة أسباب، منها: حدوث خدش أو جرحٍ سطحي.
تمزق غشاء البكارة ( الجزء الثانى).. د سامح غازى - YouTube
تاريخ النشر: 2015-10-07 23:36:03 المجيب: د. رغدة عكاشة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم أنا عندي غشاء البكارة نوعه هلالي، لكنه مجروح من جهة واحدة، والجرح يصل لحافة جدار المهبل والغشاء يسمح بدخول الأصبع بسهولة. هل سيخرج دم ليلة الزفاف في هذه الحالة؟ خصوصاً إذا كان الجانب الآخر سليماً، ونوع الغشاء هلالي، هل سينفع لو ضيقت المنطقة قليلاً باستخدام عشبة تضييق مؤقت أم أن التضييق وحده لا ينفع؟ شكراً لجهودكم، جزاكم الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لم تذكري لي - يا ابنتي- كيف عرفت بوجود شق أو جرح في غشاء البكارة عندك، فمثل هذا التشخيص لا يمكن القول به، ولا يمكن وضعه إلا بعد عمل الفحص عند طبيبة مختصة، والأصح عند طبيبتين. مهما كانت خبرة الفتاة، ومهما فعلت، فإنها لن تتمكن من تمييز الشق أو الجرح، والذي هو عبارة عن أذية في الغشاء، عن الثلم أو الانثناء، الذي هو ليس أذية، بل قد يكون موجوداً في حافة الغشاء، وبشكل طبيعي. إذا كنت متأكدة من أن الموجود عندك هو تمزق حقيقي في الغشاء، كأن تكوني قد أدخلت جسماً صلباً في المهبل، ولاحظت بعده نزول دم أو حدوث ألم، فهنا أقول لك بأن نزول الدم مرة ثانية عند الزواج يعتمد على حجم الأذية التي حدثت في الغشاء، أي على حجم الجسم الصلب الذي تم إدخاله، فإن كان بحجم مساو أو أصغر من الأصبع، فهنا ستكون الأذية جزئية، لا تفقد العذرية كاملة، وفي مثل هذه الحالة ستحدث تمزقات جديدة في حواف الغشاء عند الزواج، لأن العضو الذكري أكبر حجماً من الأصبع، فينستر الأمر إن شاء الله تعالى.