احمد سامي صاحب الموقع عدد المساهمات: 3390 تاريخ الميلاد: 21/02/1992 تاريخ التسجيل: 25/04/2010 العمر: 30 العمل/الترفيه: طالب المزاج: وانا كمااااااااااااااان ههههههه موضوع: اذا اردت ان تكون سعيدا ؟ الجمعة 27 أغسطس - 6:39 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] اذا اردت ان تـــكون سعيد ادخل؟ 1. اترك المستقبل حتى يأتي, ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك. 2. ما مضى فات, وما ذهب مات, فلا تفكر فيما مضى, فقد ذهب و انقضى. 3. عليك بالمشي و الرياضة, واجتنب الكسل و الخمول, واهجر الفراغ و البطالة. 4. جدد حياتك, ونوع أساليب معيشتك, وغير من الروتين الذي تعيشه. 5. إذا كنت تريد أن تكون سعيداً، كٌن كذلك. ليو تولستوي. أهجر المنبهات و الإكثار من الشاي و القهوة, واحذر التدخين و الشيشة و غيرها. 6. كرر(لا حول و لاقوة إلا بالله) فإنها تشرح البال, وتصلح الحال, وتحمل بها الأثقال, وترضى ذا الجلال. 7. أكثر من الاستغفار, فمعه الرزق و الفرج و الذرية و العلم النافع و التيسير و حط الخطايا. 8. البلاء يقرب بينك و بين الله و يعلمك الدعاء ويذهب عنك الكبر و العجب و الفخر. 9. لا تجالس البغضاء و الثقلاء و الحسدة فإنهم حمى الروح, وهم حملة الأحزان.
تاريخ الإضافة: الأربعاء, 23/03/2022 - 22:17 التصنيفات الشيخ: د. أحمد بن مبارك المزروعي
ممارسة الرياضه ان ممارسه الرياضه تمنح الشعور بالسعاده و الاسترخاء ، فالانخراط في الانشطه البدنيه سواء كانت رياضه فرديه او جماعيه وذلك لانها تحفز الجسم علي افراز بعض المواد التي تسبب الشعور بالسعاده كما تحسن المزاج ، كما تزيد من الروابط الاجتماعيه بين أفراد الفريق الواحد او اللاعبين في صالة رياضه واحده. كما تعمل ممارسه النشاط البدني علي المحافظه علي المهارة العقليه خلال تقدم العمر و تساعد علي زياده التركيز و تحافظ علي تخلص الجسم من الضغوطات اليوميه لأنها تقلل من هرمونات التوتر في الجسم ، كما انها تحفز انتاج ماده الاندروفين التي تلعب دور هام في تعديل المزاج و التخلص من الشعور بالاجهاد و الاكتئاب و تمنح الشعور بالسعاده. اتباع نظام غذائي صحي إن إتباع نظام غذائي صحي يؤثر بفاعليه في بناء شخصيه سعيده ، فما تاكله يؤثر مباشره علي مستويات الطاقه بداخلك بالاضافه الي تحسين حالتك النفسيه وذلك علي المدي القصير و الطويل ، فتناولك وجباتك المفضله من الطعام الصحي تساعد علي ابقاؤك في حاله تركيز و نشاط في حين ان تناولك الوجبات السريعه يضعك في حاله من الكسل و يزيد من احتمالات اصابتك بالامراض المزمنه. إذا أردتَ أن تكونَ سعيداً - هوامير البورصة السعودية. الضحك، كن سعيدا دائما للضحك دور كبير في اسعاد الفرد فهو يخفف من حدة التوتر و القلق لدي الانسان و يعمل علي تحسين الصحه الجسديه و الحاله النفسيه ، كما يعمل الضحك علي تقويه العلاقات الاجتماعيه مع الاخرين و بالاخص العلاقات العاطفيه. "
رالستون يستطيع كما تستطيع أنت أن يصل إلى الانسياب بسهولة، لأنه أثناء تسلق الصخور يرى بوضوحٍ أين وصل وكم تبقى ليصل، إن وجود معيارٍ يخبرك أثناء أداء المهمة بمدى امتيازك في تحقيقها أساسيٌ للوصول إلى الانسياب، ولعل هذا أحد أسباب شعورنا المستمر بالانسياب أثناء لعب الألعاب الإلكترونية، فنحن نرى عدادًا يخبرنا بصحة الوحش الذي نحاول هزيمته أو نتيجة المباراة التي نلعبها، وبالتالي نعرف أين وصلنا وكم تبقى لنصل وما إن كنا نبلي بلاءً حسنا أم لا. الشرط الثالث للوصول إلى الانسياب هو التوازن، أن تكون جيدًا في أداء المهمة وأن تكون المهمة صعبةً في نفس الوقت، هنا يكمن كل الفرق، فقد ظهرت عبر مئات السنين فئات البشر المميزة التي سحقت كل هدفٍ عظيم وحركت كل عائقٍ في طريقها ولو كان جبلًا، إنه التوازن، أن تمتلك الشجاعة الكافية لتعمل في أعظم تحدٍ قابعٍ في خفايا نفسك، ثم أن تمتلك الاحتمال اللازم لتجتهد في دراسة هذا التحدي والتحسن في إتمامه، وهذا ينطبق على كل شيءٍ بدءًا من اختبار القدرات وحتى الفوز في سباق الأولمبياد يشاهدك الملايين فيه. السعادة، سراب حياتنا الذي نرجوه دون أن ننتبه إليه، وقمة مشاعرنا التي نطلب الوقوف عليها دون أن نرضى بصعود بقية المشاعر في سبيلها، لطالما عقدنا وجهات نظرنا في فهمنا لها، ولم ننتبه إلى أنها مجرد فعل الاستماع إلى الأحلام التي ندفنها كل صباح وننبشها قبل النوم، مجرد أن نمتلك الخيال الواسع لرؤيتها في عقولنا، والشجاعة الكافية لنخبر العالم عنها، ثم الحركة اللازمة للخروج وتحقيقها، وما أبسط السعادة حين قال تولستوي فيها: "إذا أردت أن تكون سعيدًا، فكن".
اليرموك تُصنف اليرموك باعتبارها واحدة من أجمل المناطق حيث تضم تصل مساحات البيوت داخلها إلى 750 مترًا مربعًا، وتتمتع المباني بالتنظيم الداخلي، ولذلك يحرص المستأجرين على الإقامة بها فهي واحدة من المناطق المثالية حاليًا ولا سيما بعد توفير كافة الخدمات للسكان. الروضة من أبرز الجوانب التي تتميز بها الروضة أنها ذات أسعار ثابتة خلال الفترة الماضية، وتحتوي الروضة على بعض المتنزهات مثل حديقة جمال عبد الناصر، بالإضافة إلى وجود بعض المطاعم والمراكز التجارية التي تتوسط مساكن المستأجرين. كيفان تتنوع مساحات الفلل والبيوت داخل كيفان، بالإضافة إلى وجود البيوت الحكومية التي تتراوح مساحتها من 250 إلى 500م، ولكنها منطقة غير هادئة نظرًا إلى وجود المسارح والكليات بها. أين تحصل على أرخص فلل للإيجار في الكويت الخيران السكنية تتبع الخيران محافظة الأحمدي، وتقع على بعد ثمانين كيلو مترًا من مدينة الكويت وتحتوي على الكثير من البيوت التي تصل مساحتها إلى 600م، وتتميز بالنمو المستمر للعقارات، ويضم منتزه الخيران شاليهات للايجار بأسعار مناسبة للفئات الاقتصادية المتنوعة. الفنطاس الزراعية هي إحدى أرخص المناطق من حيث أسعار الإيجار، وهي واحدة من القرى الساحلية الرائعة في الكويت، وتصل المسافة بينها وبين العاصمة حوالي 26كم في الجزء الجنوبي، ويحرص السكان على الإقامة بها حيث تمتلك موقعًا رائعًا في محافظة الأحمدي.
الحجز: يُمكنك حجز الفندق في بوكينج، احجز الان. فندق بودل جابر فندق بودل جابر يقع هذا الفندق في شارع الشيخ جابر الاحمد عبد العزيز الصباح، وبجوار حي اشبيليا. كما يبعد الفندق 2. 2 كم عن استاد الملك فهد، و5. 6 عن سوق الجمال. في حين يبعد 6 عن مركز غرناطة الرياض. المميزات: يتمتع مقيمو هذا الفندق بالانترنت المجاني، وخدمة تحويل العملات، وخدمة تنظيف يومية للغرف. بالاضافة إلى مكتب استقبال يتحدث العربية والانكليزية أيضا. الغرف المتاحة: تتضمن خيارات الغرف هنا غرف عائلية، ولغير المدخنين ضمن أجنحة أو غرف اقتصادية مزدوجة أو استديو. 9 بشكل عام، و7. 9 للموقع، و8. 1 للقيمة مقابل المال. السعر: تبدأ أسعار الاقامة هنا من 288 ريال سعودي في الليلة الواحدة. فندق ايوا اكسبريس جابر فندق ايوا اكسبريس جابر يندرج هذا الفندق أيضاً ضمن الخيارات للإقامة في فنادق حي اشبيليا بالرياض. وذلك في شارع الشيخ جابر الأحمد الصباح في الخليج، وببعد 1. 9 كم عن استاد الملك فهد، و15 كم عن النخيل مول. المميزات: يقدم هذا الفندق لنزلائه وجبة فطور يومية، وخدمة واي فاي مجانية. فضلا عن ملعب للصغار، ومواقف خاصة للسيارات، ومركز لرجال الاعمال.
علاوة على استديو وأجنحة كوين، وكينغ، وديلوكس مع خيارات ملائمة لذوي الاحتياجات الخاصة. 3 بشكل عام، و7. 1 للنظافة، و7. السعر: تبدأ أسعار الاقامة هنا من 315 ريال سعودي في الليلة الواحدة. فندق الرفاهية كراون فندق الرفاهية كراون يقبع هذا الفندق في شارع جابر الصباح، على بعد 2. 1 كم عن استاد الملك فهد الدولي. كما يبعد حوالي 6 كم عن سوق الجمال، و6. 5 كم عن خريص مول. المميزات: يتمتع هذا الفندق بحوض سباحة داخلي، ونادي رياضي، ومطعم مع خدمة الواي فاي، وتوصيل البقالة، ومواقف مجانية للسيارات. الغرف المتاحة: تتوفر هنا شقق مختلفة المساحة بغرفة أو غرفتي نوم، واستديو، وأخرى سوبيريور. علاوة على أجنحة جونيور، وملكية لشهر العسل مع جاكوزي. التقييم: حقق هذا الفندق تقييم 6. 6 للموقع، و7. 1 للنظافة، و6. السعر: تبدأ أسعار الاقامة هنا من 250 ريال سعودي في الليلة الواحدة. حوراء اشبيليا للوحدات السكنية حوراء اشبيليا للوحدات السكنية يقع هذا الفندق في شارع القبد في حي اشبيليا، وذلك على بعد 5 دقائق فقط بالسيارة من أسواق العثيم. بينما يبعد مول غرناطة، وبانوراما مول، ومحلات العليا حوالي 15 دقيقة. المميزات: يوفر هذا الفندق الانترنت مجانا، ومواقف خاصة للسيارات، وتراس مع إطلالة على المدينة.
أفضل مناطق فلل للإيجار في الكويت الخالدية تعتبر الخالدية واحدة من أشهر المناطق داخل الكويت، وتتميز بوجود عدد كبير من الفلل والشقق المتاحة للإيجار، ومن أبرز السمات التي تتمتع بها بيوت الخالدية هي اتساع المساحة بجانب أنها ذات ارتدادات كبيرة، وتتسم الشوارع الداخلية للمنطقة بالرحابة حتى لا يشعر السكان بالضيق، وتُصنف جامعة الكويت باعتبارها من أبرز الخدمات التعليمية المتوفرة في الخالدية، ولكن تعاني المنطقة من الاكتظاظ نظرًا إلى وجود العديد من مؤسسات العمل. الفيحاء تعد الفيحاء من المراكز المخصصة لتجمع الدواوين الرسمية في دولة الكويت، ويتميز سكان الفيحاء بالمستوى المادي المرتفع، ويحرص السكان على الحصول على بعض الدواوين المنتشرة على الشوارع خصوصًا وأنها من أهدى المناطق داخل دولة الكويت، وتتمتع المنطقة بوجود بعض الخدمات مثل المطاعم والمدارس ويمكن الوصول إلى المنطقة بسهولة نظرًا إلى أنها ترتبط بالدائري الثاني والثالث. الشويخ السكنية يصعب الحصول على بيوت للإيجار داخل منطقة الشويخ نظرًا إلى أنها واحدة من أفضل المناطق السكنية على الإطلاق بالدولة، ولا يتجاوز عدد البيوت في المنطقة 500 بيت، ويتمسك الملاك بالعقارات بسبب الموقع والخدمات الرائعة وهي منطقة الأغنياء في الكويت.
هل تفكر في قضاء وقت ممتع في أحد فنادق حي اشبيليا بالرياض وتتساءل ما هي أفضل الخيارات؟ تابع معنا قراءة المقال الآتي الذي سيرشدك للجواب حسب تقييمات الزوار على موقع بوكينج… فنادق حي اشبيليا بالرياض إليك أفضل 10 خيارات لإقامة مريحة في حي اشبيليا في العاصمة السعودية. فندق الفرحان إشبيليا فندق الفرحان إشبيليا يتصدر هذا الفندق قائمة أفضل فنادق حي إشبيليا بالرياض. وذلك على شارع القبة المتفرع من طريق الإمام عبد الله بن سعود عند المخرج 9 من الدائري الشرقي. وعلى مقربة من المولات والمطاعم العالمية مثل. مطعم KFC ضمن مسافة 1 كم، و النخيل مول ببعد 6. 8 كم. المميزات: يتضمن هذا الفندق مطعم يقدم الفطور يوميا، وخدمة الواي فاي، ومواقف خاصة للسيارات بالمجان. بالاضافة إلى خدمة تأجير السيارات، ومرافق لذوي الاحتياجات الخاصة. الغرف المتاحة: يتوفر في هذا الفندق غرف عائلية وأخرى لغير المدخنين مع إطلالة على المدينة. وكذلك خيارات شقق متنوعة بغرفة أو غرفتي نوم. التقييم: حاز هذا الفندق على تقييم 7. 1 بشكل عام، و7. 5 للموقع، و7. 3 للنظافة، و7. 4 للقيمة مقابل المال. السعر: تبدأ أسعار الاقامة هنا من 333 ريال سعودي في الليلة الواحدة.
ويبعد الفندق مسافة 2. 4 كم عن استاد الملك فهد، و8. 6 كم عن غرناطه مول. المميزات: يتوفر هنا تكييف هواء، وانترنت مجاني، ونادي رياضي. علاوة على مرافق لذوي الاحتياجات الخاصة، مع مكتب استقبال جاهز للمساعدة طوال اليوم، وخدمة نقل المطار. الغرف المتاحة: يحتوي الفندق شقق عادية وأخرى ديلوكس بغرفتي نوم، وشقق بغرفة نوم واحدة فقط. التقييم: حقق الفندق تقييم 6. 8 بشكل عام، و7. 2 للموقع، و7. 2 للنظافة، و7. 2 للقيمة مقابل المال. السعر: تبدأ أسعار الاقامة هنا من 150 ريال سعودي في الليلة الواحدة. فندق اوراد رويال فندق اوراد رويال يمتاز هذا الفندق بموقع جيد في شارع البحر العربي بمسافة أقل من 500 متر عن حي اشبيليا. ويتمتع المقيم هنا ببعد أمتار عن مطاعم عديدة مثل مطعم النوفرة ومقهى jafa. كما يبعد 12 كم عن النخيل مول. المميزات: يوفر هذا الفندق خدمة الواي فاي، ومواقف سيارات مجانا. بالاضافة إلى مطعم، ومكتب استقبال جاهز للخدمة، وتنظيف يومي للغرف أيضا. الغرف المتاحة: تتوفر هنا غرف عائلية وأخرى لغير المدخنين ضمن خيارات استديو عادي، وملكي، وأجنحة عائلية وأخرى جونيور. التقييم: حاز الفندق على تقييم 7. 6 بشكل عام، و8.