أكد استشاري الأمراض المعدية، الدكتور فهد الزامل، عدم تأثر مناعة الشخص عند أخذ الجرعة الأولى من لقاح كورونا، مشيرًا إلى ضرورة التزام من أخذ جرعة التطعيم بالإجراءات الاحترازية. وقال الدكتور الزامل، في مداخلة هاتفية مع برنامج «اليوم» على قناة «الإخبارية» إن ما يتم تداوله حول تأثر المناعة لمدة أسبوعين بعد التطعيم «غير صحيح»، مضيفًا أن تطعيم كورونا يماثل التطعيمات الأخرى مثل تطعيم الإنفلونزا وغيرها من التطعيمات. وأشار إلى أن الهدف الأساسي من التطعيمات هو رفع المناعة، موضحًا أن ما يحدث هو شعور بعض الأشخاص عقب التطعيم بأعراض خفيفة من ارتفاع درجة الحرارة، فيظن الشخص أن ذلك بسبب التطعيم وانخفاض المناعة وهو كلام غير علمي. الدكتور فهد الزامل للتكييف. ونصح الدكتور الزامل، كل من تلقى لقاح كورونا الالتزام بالإجراءات الاحترازية مثل التباعد الاجتماعي والكمامة وغيرها.
المدينة الطبية بجامعة الملك سعود تقيم فعاليات الحملة التثقيفية الصحية حول "كورونا" افتتح عميد كلية الطب الأستاذ الدكتور فهد الزامل و المدير العام التنفيذي للمدينة الطبية بجامعة الملك سعود الدكتور عبدالرحمن المعمر فعاليات الحملة التثقيفية الصحية حول مرض متلازمة الشرق الأوسط التنفسية كورونا وذلك صباح اليوم الاربعاء بالبهو الرئيسي بمستشفى الملك خالد الجامعي و التي تستمر فعالياته على مدى يومين، حضر حفل الافتتاح عدد من المسؤولين و جمع غفير من زوار المدينة الطبية الجامعية. و قالت رئيسة قسم مكافحة العدوى بالمدينة الطبية بجامعة الملك سعود الاستاذة هيفاء الطلحي بأن المعرض يهدف الى توعية الزوار والمراجعين ومنسوبي المستشفى حول أهمية نظافة اليدين وارتداء الواقي للفم والأنف لاجتناب الاصابة بالفيروس،مضيفةً بأن المعرض يقدم لزواره مواد فلمية للتعريف بماهية الفيروس و مدى خطورته، بالاضافة الى توزيع مطويات مقروءة ومرئية حول طرق الوقاية و مكافحة هذا الفيروس، مشيرةً الى انه تم تخصيص جناح للتطعيم من الانفلونزا الموسميه وانفلونزا (H1N1) حيث يقدم هذا الجناح للزوار معلومات حول أهمية التطعيم، بالاضافة الى عمل كشف على كل من يرغب في التطعيم.
البروفيسور فهد الزامل - المضادات الحيوية عند الاطفال - YouTube
الاسم: فهد عبدالله الزامل الجنسية: السعودية الدرجة: استشاري التخصص: أطفال و حديثي ولادة الشهادات: البورد العربي في الامراضالصدرية لدي الاطفال الخبرات: بروفوسير في طب الاطفال استشاري الامراض الصدرية لدي الاطفال و عميد كلية الطب جامعة الملك سعود سابقا اسشتاري الامراض الصدرية لدي الاطفال شهادة التخصص من مستشفي الملك فيصل التخصصي
أقامت اللجنة الصحية بصندوق الأسرة محاضرة بعنوان: مجابهة التخفف من التطعيمات. من تقديم الدكتور/ معتصم عبدالله الزامل رئيس معلوماتية الصيدلة- مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث. وباستضافة استشاري الأطفال الدكتور / فهد بن عبدالله الزامل أخصائي أمراض الأطفال المعدية العميد السابق بكلية الطب في جامعة الملك سعود. كما تسعى اللجنة الصحية بصندوق الأسرة في الاستمرار بتقديم كل جديد من البرامج والاستفادة من الكوادر الطبية في الأسرة بإذن الله. 〰️ بلغ عدد الحضور: ٤٧ مدة اللقاء: ساعة كان هناك تفاعلاً مبهجًا من الحضور بالأسئلة والحرص على معرفة المعلومات الصحيحة. الدكتور فهد الزامل والخراشي. 🔸 نشأة وأهمية التطعيمات: قديمًا في ظل انتشار مرض الجدري لاحظ الطبيب الإنجليزي إدوار، أن السيدات اللاتي يحلبن البقر لا يأتيهم مرض الجدري فتعجب، وفحص أثدية البقر فوجد فيها شيئًا يشبه الجروح يسمى فيروس البقر فلاحظ أن النساء اللاتي يحلبن البقر ويلمسون هذه الجروح أصبح لديهم مناعة ضد الفيروس. أجرى الطبيب تجربة على أحد الأطفال العاملين لديه، وحقنه بفيروس البقر وبعد شهر حقنه بفيروس الجدري فذُهل الطبيب بأنه لم يصب بالجدري، من هنا نشأت فكرة التطعيمات.
وهو عضو في العديد من الجمعيات العلمية والأكاديمية ، بما في ذلك جمعية المكتبات والمعلومات السعودية ، وجمعية الحاسبات السعودية ، وجمعية بيتا فاي مو الدولية الشرفية لدراسات المكتبات والمعلومات. تعد مكتبة الملك فهد الوطنية بالرياض من أعرق المكتبات في المملكة العربية السعودية. تم تأسيسه كنصب تذكاري بمناسبة اعتلاء الملك فهد بن عبد العزيز العرش عام 1982. الدكتور فهد الزامل للصناعة. تعتبر المكتبة من أهم المباني الثقافية في المملكة العربية السعودية وتحفة معمارية. تم تصميمه من قبل البروفيسور إيكهارد جربر وفريقه Gerber Architekten بالتعاون مع أمانة الرياض ، والتي وفرت الأرض والإشراف الفني والمعماري والإداري.
عين الدكتور "منصور بن عبدالله الزامل" مؤخراً سكرتيراً ل مكتبة الملك فهد الوطنية بالرياض عقب قرار وزير الثقافة الأمير بدر بن عبد الله. الزامل هو المشرف السابق على عمادة شؤون المكتبات بجامعة الملك سعود بالرياض حيث عمل على مدار العشرين عامًا الماضية. منصور بن عبدالله الزامل التحق بجامعة الملك سعود في عام 2008 كأستاذ مشارك في قسم علوم المكتبات والمعلومات ثم تمت ترقيته إلى أستاذ مشارك في عام 2011 ثم إلى أستاذ عام 2018. الدكتور خالد الزامل.... شخصية يصعب وصفها ! | stKFUPM | منتديات طلاب جامعة الملك فهد للبترول والمعادن. قبل ذلك ، عمل الزامل في أكاديمية الملك فيصل الجوية بالرياض ، حيث شغل منصب أستاذ مشارك بين عامي 2002 و 2008 ومحاضرًا بين عامي 1991 و 1999. حصل الزامل على درجة البكالوريوس مع مرتبة الشرف الثانية في دراسات المكتبات والمعلومات من قسم الآداب بجامعة الملك سعود. بعد ذلك ، انتقل إلى الولايات المتحدة لإكمال تعليمه العالي في دراسات المكتبات والمعلومات. حصل على درجة الماجستير من جامعة ويسكونسن في ميلووكي وعلى درجة الدكتوراه من جامعة فلوريدا. ذلك و قد شارك الدكتور "منصور بن عبدالله الزامل" في العديد من المؤتمرات الإقليمية والدولية. تشمل اهتماماته البحثية الحكومة الإلكترونية والمكتبات الرقمية والتعليم الإلكتروني والتعلم عن بعد ومنهجيات البحث في مجال المكتبات والمعلومات.
الموز من الفواكه المهمة للرياضيين، حيث ينصح بتناول الموز قبل التمارين الرياضية وبعدها، فما هو سر حرص الرياضيين على تناول الموز، وما هي فائدة الموز بعد التمرين ؟ تعرف على الإجابة في السطور القادمة. تعتبر فاكهة الموز خيار أمثل للرياضيين، ولذلك ينصح بتناول الموز بعد التمرين، حيث يُساعد على التخفيف من التّشنّجات التي تحدث عادة لمُعظم الأشخاص بعد مُمارسة التمارين الرياضية. وتحدث مشكلة التشنجات بسبب جفاف الجسم واختلال التوازن الكهربائي فيه. حيث يحتوي الموز على كميات كبيرة من البوتاسيوم والكربوهيدرات البسيطة. إقرأ أيضا فوائد الأفوكادو للاعب كمال الأجسام ويُعدُّ الموز من الخيارات الصحيّة والشائعة كوجبةٍ خفيفة قبل ممارسة التمارين الرياضية أيضا، حيث يعتبر الموز مصدر غني بالطاقة للاعبي الرياضة. وذلك نظرا على إحتوائه على البوتاسيوم، حيث يعتبر الموز بديلاً طبيعياً ومغذيًا وغير مكلف للمشروبات الرياضية. فوائد الموز العامة للجسم تعزيز صحة القلب يعتبر الموز من الفواكه المهمة لصحة القلب، حيث تعتبر مادة الإلكتروليت electrolytes الموجود في الموز، ضرورية لوظائف القلب. تناول الموز يويميا... هل هو مفيد للصحة؟. كما يحتوي على البوتاسيوم هو الأكثر أهمية لتحقيق الاستقرار لوظائف القلب، حيث يوفر الموز البوتاسيوم للجسم، بالتالي يسهم في صحة القلب.
يقلل من خطر الإصابة بمضاعفات ما بعد الجراحة. قد يكون النشا المقاوم، مثل ذلك الموجود في الموز، سلاحك السري عندما يتعلق الأمر بمنع النتائج السلبية بعد الجراحة، مثل مرض الكسب غير المشروع مقابل المضيف (GVHD). قبل التمرين أم بعده.. ما الطريقة المثلى لتناول الموز؟. وجدت دراسة نشرت عام 2016 في مجلة Nature Immunology أن النشا المقاوم، مثل الموجود في الموز، قد يسبب تغيرات مفيدة للبكتيريا في الجهاز الهضمي البشري، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بـ GVHD. يحسن صحة الأمعاء العامة. تعيش الغالبية العظمى من الخلايا المناعية في جهازك الهضمي، مما يجعل صحة الأمعاء ذات أهمية قصوى عندما يتعلق الأمر بالبقاء بصحة جيدة، لحسن الحظ، يمكن أن يساعد الموز في الحفاظ على توازن صحي للبكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يمنح الجهاز المناعي دفعة قوية. ووفقا لمقال بحثي نُشر عام 2017 في مجلة الجمعية الأمريكية لعلم الأحياء الدقيقة mBio، فإن النشاء المقاوم، مثل ذلك الموجود في الموز، يمكن أن يساعد في ازدهار بكتيريا الأمعاء المفيدة وكذلك تعزيز عملية التمثيل الغذائي للدهون لدى الشخص. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
لذلك ، لا تحرم نفسك من متعة تناول هذه الفاكهة اللذيذة والشهية. الموز هو منتج يحفز إنتاج السيروتونين في الجسم. الاسم الثاني لهذه المادة هو هرمون الفرح. بفضل هذا الهرمون ، يتحسن مزاج الشخص بشكل ملحوظ ، وتزداد الحيوية. ولهذا السبب من المفيد تناول الموز خلال فترة الاكتئاب أو زيادة الجهد البدني. فيديو: التغذية قبل وبعد التدريب
سرايا - يتفق العديد من الأشخاص على المذاق اللذيذ لفاكهة الموز، ولكن خبراء التغذية يؤكدون أن وراء هذه اللذة فائدة كبيرة لجسم الإنسان ولدعم جهاز المناعة. وتشير أحدث الدراسات إلى أهمية اعتماد فاكهة الموز، كروتين في الغذاء اليومي، وتركز هذه الدراسات على قدرة الموز في دعم جهاز المناعة، وللموز فوائد كثيرة منها: يساعد في تقليل نسبة الإصابة بالإنفلونزا وفقا لمقال بحثي نُشر عام 2020 في PNAS، فقد ظهر أن ليكتين الموز المُعدّل هندسيا وهو نوع من البروتين غير القابل للهضم الذي يرتبط بالسكر يُظهر نشاطا لمكافحة الإنفلونزا ضد سلالات متعددة من فيروس الإنفلونزا. يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن تناول الأطعمة الغنية بالنشا المقاوم، مثل الموز، قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون. ووفقا لمراجعة 2013 للأبحاث المنشورة في Current Opinion في أمراض الجهاز الهضمي، فإن النشا المقاوم فعال في تقليل الالتهاب وقد يساعد في تقليل خطر إصابة الشخص بسرطان القولون والمستقيم. وإذا كنت تريد حماية نفسك. ما فوائد الموز بعد التمرين - مقال. يمنح الجسم دفعة مناعية بعد التمرين. وفقا لدراسة عام 2012 نُشرت في PLOS One ، فإن الأفراد الذين تناولوا موزة قبل تجربة ركوب الدراجات لمسافة 75 كيلومترا كانت لديهم استجابات أقل وضوحا لضعف الجهاز المناعي للتمرين القوي، بما في ذلك انخفاض مستويات الالتهاب الناجم عن التمرين والإجهاد التأكسدي.