على الرغم من الفوائد العديدة للقهوة إلا أن الإفراط في شربها قد يمثل مخاطر صحية؛ لذا تُثار تساؤلات عدة بشأن كم فنجانًا يجب أن تشرب في اليوم؟ فالقهوة تُعرف بأنها المشروب الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم؛ حيث يستهلك البشر حول العالم نحو ملياريْ كوب يوميًّا. كم نمر في الصورة بالشكل الصحيح ابعاد. فبمجرد أن نفكر في القهوة، يفكر معظمنا في الكافيين الذي له عدد من الفوائد الصحية الكبيرة؛ بصرف النظر عن قدرته على جعلنا نشعر بمزيد من اليقظة؛ وفقًا لاستشارية التغذية ومديرة "سيتي ديتاتيانز" صوفي ميدلين. وأوضحت: "لدى النساء على وجه الخصوص، تَبَيّن أن متوسط تناول القهوة يقلل من مخاطر الوفاة لأسباب رئيسية مثل أمراض القلب". وأضافت أن "القهوة لها تأثير إيجابي على صحة الدماغ؛ حيث ربطت دراسات عدة بين القهوة وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل مرض ألزهايمر وباركنسون". وأشارت "ميدلين" إلى أن "الحد الأقصى للجرعة اليومية الموصي بها من الكافيين يتمثل في زهاء 300- 400 مغم، (متوسط كوب القهوة يحتوي على ما بين 80- 100 مغم من الكافيين)، وهذا يعني أن حوالى 3 إلى 4 فناجين من القهوة في اليوم، هو الحد الأقصى ضمن الحد الآمن"؛ وفقًا لصحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية.
تناقل ناشطون عبر مواقع التواصل الاجتماعي صورة تُظهر ورقة علقها صاحب مولد في إحدى المناطق، يُعلم فيها المواطنين بأنه غير قادر على تأمين الكهرباء من مولداته بسبب ارتفاع أسعار المازوت والظروف القاهرة. وجاء في الصورة: "بكلّ أسف، نعتذر من زبائننا الكرام لعدم قدرتنا على تأمين الكهرباء من مولداتنا تقريباً من بعد نصف الشهر الحالي، وذلك بسبب الظروف القاهرة التي نمرّ بها وأسعار المازوت. تكلفة 'اشتراك' الـ5 أمبير تزداد بقوّة.. كم بلغت؟. نشكر تفهمكم كما نأمل أن تتحسن الظروف بأسرع وقت ممكن لإعادة تزويدكم بكهرباء المولدات من جديد". كذلك، اشتكى مواطنون آخرون في منطقة الشويفات وعرمون، من تجاوزات يقوم بها أصحاب المولدات في بعض المناطق، إذ باتت تكلفة الـ5 أمبير 3 مليون ليرة شهرياً وذلك مقابل تغذية تصل إلى 6 ساعات ونصف يومياً فقط. أما تكلفة الـ10 أمبير فباتت تتخطى الـ4. 5 مليون ليرة.
حليب بودرة بالبرونترا ابتاميل مشتق من حليب الأبقار. غني بالنيوكليوتيدات اللازمة والضرورية لنمو الطفل وصحة جهازه المناعي. غني بالحديد والفيتامينات. أشتري الأن بودرة حليب توتال كمفورت سهلة الهضم من سيميلاك افضل حليب للرضع حليب توتال كمفورت من سيميلاك يتميز بأنه سهل الهضم عند الأطفال الرضع منذ الولادة وحتى عمر 12 شهر، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المتغيرة واللازمة خلال مرحلة نمو الطفل. يحتوي هذا الحليب على نظام العناية بالمعدة والذي يحتوي على بروتينات لطيفة على المعدة، وكمية صغيرة من سكر اللاكتوز، ومزيج من الدهون النباتية الخالية من زيت النخيل والسهلة الهضم. مواصفات المنتج حجم هذه العبوة 357 جرام. مناسب للأطفال منذ الولادة وحتى عمر 12 شهر. تركيبته غنية بحمض الأراشيدونك (AA)، واوميغا 3، واوميغا 6، وحمض الدوكوزاهكسانويك (DHA)، والكولين، والتورين، واللوتين، وتعد هذه المكونات أساسية في تطوير العينين والمخ. افضل انواع الحليب للرضع والأطفال. يحتوي على نظام غني بالنيوكليوتيدات والبريبايوتكس الذي يعمل على تقوية ودعم الجهاز المناعي. أشتري الأن تركيبة الحليب للأطفال من أس- 26 بروميل جولد افضل حليب للرضع يوفر لك حليب بروميل جولد على الأقل 100% من المدخل الموصى به لحوالي 5 عناصر غذائية رئيسية، كما يحتوي على ألياف اوليجوفركتوس القابلة للذوبان في الماء، ومادة بربيوتيك التي تعمل على راحة الجهاز الهضمي (GI)، ودعم وتقوية الجهاز المناعي، مما يجعل ذلك هو افضل حليب للرضع.
يعتبر حليب الأم أفضل حليب يقدم للرضيع لأنه طبيعي وصحي ، ويتفوق على جميع أنواع الحليب الأخرى ، وذلك لأنه يحتوي على مجموعة من البروتينات ، الفيتامينات والمعادن المتعددة. لكن قد تلجأ بعض الأمهات إلى الحليب البودرة أو الحليب الصناعي (البديل) ، وهو ليس مفيد مثل حليب الأم ، حيث أنه لا يفي بجميع الاحتياجات الغذائية الضرورية والرئيسية للرضع مثلما يوفره حليب الأم. أفضل أنواع الحليب للأطفال الرضع حديثي الولادة. أسباب اللجوء إلى الحليب الصناعي هناك أسباب قوية قد تجعل الأم تلجأ للحليب الصناعي أو البديل: 1-عدم توفر الكمية الكافية من حليب الأم التي تفي باحتياجات رضيعها من الحليب ، وهنا يأتي دور الحليب الصناعي ؛ حيث تلجأ إلى استخدامه لتلبية حاجات الطفل من الغذاء. 2-إذا أصيبت الأم بأي أمراض ، لا ينبغي أن ترضع طفلها لأنها قد تضر صحته. 3-إذا تعرضت الأم لضغوط نفسية أو اكتئاب ، يجب عليها أن تبتعد عن طفلها ولا تقوم بإرضاعه ، بل عليها اللجوء إلى الحليب الصناعي حفاظا على طفلها. 4- في حالة ما إذا أصيبت الأم بأمراض معدية ، يجب في هذه الحالة أن تمتنع عن الرضاعة الطبيعية حتى لا يتضرر طفلها، وتلجأ إلى الحليب الصناعي حفاظا علي سلامته. ولكن اذا ما وجدت هذه الأسباب عند الأم المرضعة ، لا يمكن أن تعطي رضيعها الحليب الصناعي ولا يجب اللجوء إليه أبدا ، لأن حليب الأم الطبيعي لا شيء يعادله ، و الرضاعة الطبيعية ليست علاقة غذاء فقط بين الأم ورضيعها ، بل علاقة مشاعر وحنان وحب.
حليب بيبيلاك بريماتيور (Bebelac premature) هذا النوع معد بتقنيات معينة، وخاصة للرضع حديثي الولادة التي تنخفض أوزانهم عن الوزن الطبيعي للمواليد. حليب بيبيلاك إي سي (Bebelac E. C) ذلك المنتج خاص بالأطفال المصابين بغازات البطن والانتفاخات وتقلصات المعدة أي مشاكل الجهاز الهضمي بصفة عامة، كما يتم استخدامه مع الرضع الذين يعانون من بطء النمو ولا تزيد أوزانهم بالمعدل الطبيعي. حليب بيبيلاك إيه آر (Bebelac A. R) أما عن هذا المنتج فهو خاص بالأطفال المصابين بالقيء بعد الرضاعة، نظرًا لأنه مصنوع بتقنية تتناسب مع هؤلاء الأطفال حيث قامت الشركة بالتخفيف من قوامه ولزوجته، حتى يصبح خفيفًا على معدة الرضيع فيحد من القيء. حليب بيبيلاك إلى إف (Bebelac L. F) مناسب للرضع الذين يعانون من حساسية اللاكتوز، بمعنى أشمل الأطفال غير القادرين على إكمال عملية هضم السكر بشكل تام، كما يمكن استخدام ذلك المنتج مع الأطفال الذين يعانون من الإسهال الحاد. حليب بيبيلاك إتش إيه (Bebelac H. A) ذلك الحليب يحتوي على تركيبة مضادة للحساسية، نظرًا لأنه مُعدّ خصيصًا للرضع الذين يشعرون بالتحسس الزائد. حليب ابتاميل يعد أفضل حليب للرضع كونه معد بتركيبة مخصصة لدعم نمو الطفل بصورة سليمة وصحية، بالإضافة إلى أنه مناسب للرضع الذين يعانون من تقلصات ومشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك، وأكثر ما يميز حليب ابتاميل هو توافقه مع جميع الفئات العمرية للطفل كما أنه يقدم للرضيع مجموعة متنوعة من الأحماض الدهنية، إلى جانب سلسلة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C وفيتامين D وفيتامين A.