ولتناول البابونج، يتم غلي الماء وإضافته إليه وتركه لمدة 5 دقائق وهو مغطى، ثم شربه. مشروبات تهدي المعده والكلى. 3- النعناع (Mint) عندما يحدث اضطراب المعدة بسبب متلازمة القولون العصبي، فيكون النعناع هو المشروب الأفضل للقضاء على هذه الاضطرابات، فمشروب النعناع يساعد في تخفيف أعراضه الشائعة مثل: الانتفاخ (Bloating)، والإمساك، والغازات. كما أن زيت النعناع يلعب دورًا في استرخاء العضلات بالجهاز الهضمي، مما يقلل من شدة التشنجات المعوية التي تسبب الآلام والإسهال، ويعتبر النعناع آمنًا بالنسبة لمعظم الأشخاص، ولكن ينصح تناوله بحذر في حالة الإصابة بارتجاع المريء أو اضطرابات الكلى والمرارة، لأنه يمكن أن يؤدي لتفاقم المشكلة. 4- عرق السوس (Licorice) من العلاجات الشائعة لعسر الهضم، كما أنه يمنع الإصابة بقرحة المعدة (Peptic ulcer) المؤلمة، حيث أنه يوقف النمو الزائد للبكتيريا الحلزونية، ويساعد عرق السوس في تهدئة آلام المعدة من خلال تخفيف التهاب بطانة المعدة وزيادة إنتاج المخاط لحماية الأنسجة من حامض المعدة. وبالتالي فهو مفيد بشكل أكبر للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المعدة الناتجة عن ارتداد الحمض، وهذا ما يجعله من الأطعمة لعلاج اضطرابات المعدة.
حيث اشارت احد الدراسات والتي قامت بتقييم العادات الغذائية لـ 150 مريض يعانون من مشاكل الهضم، ان تناول العسل لمرة واحدة على الأقل في الأسبوع، قد ارتبط بانخفاض معدل انتشار جرثومة المعدة بشكل ملحوظ. 4. تناول الخضروات والفواكه ومن الأطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة ايضا هو تناول الخضروات المسلوقة، والفواكه غير الحمضية. نظرا لأنه يمكن هضمها بسهولة، كما انها تساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي. مخلل الملفوف: تحتوي الخضروات مثل القرنبيط، والملفوف، والفجل على مواد تسمى أيزوثيوسيانات، والتي ثبت فعاليتها في القضاء على جرثومة المعدة والتخلص منها، والحد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. مشروبات تهدي المعده وعلاجها. الفواكه الطازجة: حيث توصلت بعض الدراسات إلى ان مستخلصات التوت الأسود، والفراوله، والتوت الأزرق كان لها نشاط فعال وقوي ضد مكافحة سلالات بكتيريا الملوية البوابية المقاومة للكلاريثروميسين. البروكلي: يحتوي البروكلي على مركب سلفورافان. وهو مركب مضاد للالتهابات يساعد على قتل جرثومة المعدة والتقليل من كثافتها. كما أن تناول البروكلي يخفف أيضا من التهاب المعدة، ويساعد على تحسين عملية الهضم، ويعزز عمل الجهاز المناعي. 5. تناول البروبيوتيك تزايد الاهتمام في السنوات الأخيرة بالبروبيوتيك كعلاج فعال لقتل جرثومة المعدة، حيث تعمل تلك الكائنات الدقيقة الحية على مقاومة الجرثومة الحلزونية عن طريق التنافس مع البكتيريا من أجل الالتصاق بالبطانة المخاطية للمعدة.
حموضة المعدة من المشكلات الشائعة بين الكثيرين، وهناك أطعمة ومشروبات تخفف من هذه الحموضة.. تعرف عليها يعاني الكثيرون من حموضة المعدة، ومن المعروف أن الجهاز الهضمي يقوم بالكثير من العمليات المعقدة التي تتعلق بهضم الطعام من خلال المعدة، التي يوجد بها أحماض تجعلها قادرة على هضم الطعام، وتحويله إلى باقي أعضاء الجهاز الهضمي دون أن يتعرض الشخص لأي متاعب أو مشكلات أثناء عملية الهضم. إذا كنت ممن يعانون من حموضة المعدة، عليك إدراج هذه الأطعمة ضمن نظامك الغذائي اليومي: 1- الحليب يحتوي الحليب على كمية كبيرة من الكالسيوم، الذي يعد عنصرا مهما في تهدئة حموضة المعدة، في حالات الحموضة الطارئة والمزعجة يتوجب تناول كوب من الحليب البارد، حيث يعمل على تخفيف الحموضة بشكل فوري. الأطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة: والأطعمة الممنوعة - كل يوم معلومة طبية. 2- اليانسون والشاي الأخضر يعد تناول اليانسون والشاي الأخضر من أفضل وسائل التخلص من حموضة المعدة، ويكون ذلك بغليهما وتناولهما كمشروب. 3- التفاح وخل التفاح يحتوي خل التفاح وفاكهة التفاح على أحماض وإنزيمات تساعد في تحييد الحموضة الزائدة للمعدة، وبذلك يكون خل التفاح والتفاح من العلاجات الفعّالة لحموضة المعدة. 4- الدجاج يحتوي الدجاج على بروتينات تساعد على الحد من حموضة المعدة، ينصح بتناول قطعة مشوية دون إضافة أي توابل كي لا تؤثر على المعدة.
ولقراءة المزيد من المقالات المتعلقة بالتغذية والصحة اضغطي هنا
آخر تحديث 2019-02-05 11:11:30 السياحة في البحرين رغم أن مساحة مملكة البحرين بالغة الصِغر؛ إلا أنها مستغلة بشكلٍ جيد، فتم إنشاء الحدائق العامة على مساحات كبيرة، وألحق بها مدن ألعاب ترفيهية كبيرة، وكان القصد من هذا الجزء من التطوير هو جذب السياحة العائلية للبحرين، ومن ناحية أخرى فالبحرين بحكم موقعها التاريخي تضم بعض المواقع التاريخية كالقلاع والحصون التي أنشئت قديماً وفي عصور مختلفة. المجالات السياحية في البحرين السياحة التاريخية: يوجد بالبحرين مجموعة من القلاع التاريخية التي يعود تاريخ بنائها للعصور الأموية والعباسية، كما يوجد بها مسجد الخميس، وهو مسجد أثري تم بناءه في عصر الدولة الأموية، ويوجد بها معبد باربار وهو معبد عتيق تم تشييده لعبادة الإله أنكي وزوجته الإله ياخور، ويرجع تاريخ تشييده إلى سنة 2300 ق. م، وتم اكتشاف المعبد وبجانبه معبدان أخران في منتصف القرن العشرين. مقومات السياحة في البحرين - موضوع. [١] السياحة الدينية: ظهرت بأرض البحرين منذ القدم الديانات السماوية الثلاثة، وسبق تواجدهم العبادة الوثنية، ولذلك يوجد بها كنائس ومساجد ومعابد يهودية، ورغم أن الأغلبية العظمى من سكانها مسلمين، وهي دولة إسلامية منذ خروج الفتوحات الإسلامية خارج المدينة المنورة ، إلا أنها بلد تحترم جميع الديانات، فلليهود والمسيحيين حرية العبادة بها، ومن أهم أماكن السياحة الدينية في البحرين مسجد الفاتح، ومسجد الخميس، ومتحف بيت القرآن، ومن أماكن العبادة اليهودية كنيس البحرين.
أفضل مولات البحرين البحرين تشتهر بالمراكز التجارية والأسواق العصرية والمولات الرائعة، وتجربة التسوق في أفضل مولات البحرين ستجعلك تشعر بمتعة التسوق الحقيقية، ومن أفضل مولات البحرين ما يلي: مجمع سيتي سنتر البحرين الرائع وهو أكبر مولات البحرين وأكثرها تكاملاً بالمحال التجارية العالمية والأماكن الترفيهية الرائعة. مجمع دراغون سيتي"مجمع مدينة التنين" من أكبر مولات البحرين والتي تشمل منتجات عالمية وصينية وتيح لك التبضع بكافة ما تريد بسعر الجملة. سيف مول البحرين أو مجمع السيف بالبحرين هو ثاني أكبر مولات البحرين ويوجد به الماركات العالمية وأشهر المطاعم والكافيهات العالمية. أفضل مطاعم البحرين لعشاق الأكل هذه قائمة بأفضل مطاعم البحرين التي تقدم وجبات متنوعة ولذيذة، عند ذهابك للبحرين والسياحة في البحرين جرب الطعام هنا ولن تنسى المذاق الشهي واللذيذ، إليك قائمة بأفضل مطاعم في البحرين: مطعم الأبراج البحين الذي يقدم للزوار أطباق شرقية وغربية وهندية لذيذة وهو من أشهر مطاعم في البحرين التي قد تقوم بزيارتها. مطعم عبدالوهاب البحرين من أفضل المطاعم في البحرين وهو لبناني ومميز للعائلات. وجهات سياحية. مطعم نينو البحرين من أشهر المطاعم التي تقدم الطعام الإيطالي الرائع، جرب ذلك بنفسك وستشعر أنك بمدن إيطاليا نفسها.
يتمتع المتحف بمعمار فريد من نوعه، تم بنائه على غرار المباني الإسلامية القديمة والتي تعود تاريخها إلى القرن الثاني عشر، ويتميز المتحف بتهافت أهل العلم والدارسين لزيارته. يضُم المتحف أيضًا قاعة تُسمى بقاعة مكة مكرمة، وترجع أهميتها إلى كونها تحتوي على نسخ من القرآن تعود للقرن الأول إلى الثالث الهجري وهي الفترة الأولى التي تم جمع القرآن الكريم فيها. تخصص السياحة في جامعة البحرين. ويُمكنك عند زيارة المتحف القيام ببعض الأنشطة مثل، التجول والاستمتاع بمشاهدة المخطوطات والنسخ القرآنية القديمة، خاصة النسخ الهامة بخلاف النسخة الأولى من القرآن الكريم والتي كُتبت في عهد الخليفة عثمان بن عفان، ولكن يحتوي أيضًا على النسخة الأولى من القرآن يتم طباعتها وطبعت في ذلك الوقت بألمانيا عام 1694 م. كما ستتعرف على أكبر مصحف في العالم والذي كُتب في الهند بخط النسخ في القرن الثامن عشر الميلادي، علاوة على عدد من المصاحف الصغيرة الحجم والتي لا يُمكنك قراءتها إلا من خلال العدسات المُكبرة. ولا تنسى أثناء تجولك داخل متحف القرآن، أن تزور متحف الحياة الذي يعد أحد أهم أجزاء بيت القرآن، حيث يتكون المتحف من عشر قاعات تحتوي كل قاعة منها على نسخ هامة من القرآن الكريم كما يضُم المتحف على مخطوطات إسلامية أخرى تم جلبها من عدة دول إسلامية مختلفة.
متحف الغوص واللؤلؤ: ويعد قديمًا مقر الحكم الرئيسي لكنه تحول فيما بعد لما أصبح عليه الآن، ويصف كيف كانت الحياة البحرينية البحرية القديمة، وكيف كان البحر يعد أحد أهم مصادر الرزق قديمًا عن طريق الغوص والاصطياد والتنقيب عن اللآلئ. بيت القرآن: وهو يضم عدد من صفحات القرآن القديمة التي كُتبت في العصور الإسلامية القديمة. قلعة البحري: من أشهر المعالم السياحية بالبحرين، وقد بنيت قبل الحوالي ثلاثة آلاف عام، وتحتل الطرف الشمالي الشرقي من البحرين، وقد صنف موقعها على أنه أحد أهم المواقع في العصور القديمة للبحرين، وبعدما أجري فيها التنقيب عدة مرات من مختلف الدول وجد فيها أدوات نحاسية وأدوات صيد وبقايا سفن. أهمية السياحة في البحرين. مسجد الفاتح: يعد الأشهر من بين جميع مساجد البحرين ويطلق عليه أيضًا مركز الفاتح، وهو مكان للعبادة ويتم استقبال السياح به من شتي البلاد ومن جميع الديانات المختلفة، فهو يعد مركز جذب سياحي قوي في البحرين. باب البحرين: وهو مبني سياحي تم اكتمال بناءه عام 1945 علي يد مستشار الحكومة بالبحرين أنذاك، وقد تم تجديد مؤخرًا ليضفوا عليه لمسة تعطي انطباع إسلامي، وهذا الباب هو مدخلك لأحد أكبر أسواق البحرين المميزة.