أختي الفاضلة محبة الفردوس هذا ما وجدته بالمنتدى بالنسبة الى الامساك الإمساك Constipation إن الامساك وركود محتويات القولون يزيد من الانتفاخ لأنه يشجع نمو البكتيريا وبدلا من تعاطى المسهلات والملينات فاننا ننصح بتجنب الامساك والانتفاخ " الغازات " معا عن طريق تنظيم التغذية واستبعاد الأطعمة التى تؤدى الى الانتفاخ والإمساك. علاج الامساك - منتدى الرقية الشرعية. فالامساك هو مرض وخلل في وظيفة الامعاء يتمثل في ضعف حركة الامعاء وتصريف البراز (ويعد الانسان المريض في حالة امساك اذا لم يفرغ البراز في المعدل لاكثر من يومين او ثلاثة). وللامساك أسباب متعددة منها سوء التغذية واستهلاك اللحوم والبيض والكاكاو والاغذية الدهنية والشحوم، والاكثار من تناول الرمان فانه يسبب الامساك وكذلك تناول الشاي اثناء تناول الطعام يساعد على الامساك. وكذلك تناول الفواكه مثل البرتقال والكيوي والتفاح والموز والبطيخ وهذه تؤخذ قبل الاكل بساعة او ساعتين ويجب ان نعلم ان عصير للفواكه لا يفيد مثل الفواكه الطازجة وايضاً تناول خبز النخالة وزيت الزيتون والاكثار من شرب الماء المعدني والقيام ببعض الانشطة الرياضية وخاصة المشي على الاقدام والحركة والتي كلها تساعد على التخلص من الامساك.
يمكن أن يتم تخفيف ملعقتين من عصير الليمون المركز في كوب من الماء وإعطائها للطفل لكيلا يؤذي معدته، وتناول ذلك العصير يكون بعد الوجبة الغذائية مرتين في اليوم الواحد للحصول على النتيجة المطلوبة في علاج الإمساك. 6- البيكنج صودا لا ينحصر استخدام البيكنج صودا في العجن أو الأنشطة المنزلية فقط، فإنها كذلك مصدر لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، حيث تمكن من هضم الأطعمة الثقيلة على المعدة. بالإضافة إلى إخراج الغازات من الجسم، ويمكن أن يتم إعطائها للطفل من خلال إضافة ملعقة منها في كوب من الماء الدافئ، وذلك في الصباح الباكر. علاج الامساك الشديد – لاينز. 7- زيت الصبار واحد من المنتجات الطبيعية التي تساهم في حل مشاكل الإمساك هو زيت الصبار، وهو ما يتغاضى البعض عن فائدته وتنحصر بالنسبة للسيدات في الشعر والبشرة، ولكن في حالة قمت بإضافة القليل منه إلى عصير الفواكه لطفلك سوف تلاحظين تحسن في مشكلة الإمساك لديه. 8- الملح إن كنت ترغبين في تجربة شيء سريع لعلاج الإمساك لدى صغيرك، فإن الملح يعد مناسب لك، حيث له القدرة في امتصاص الماء من الجسم لاحتوائه على الماغنيسيوم، وبالتالي يقل مشكلة تقلص العضلات في بطن الطفل. يمكن إعطاء الطفل الملح من خلال وضع ملعقة منه إلى عصير الفواكه أو الماء، وذلك حتى يتم هضمه ويستطيع الطفل تناول دون الشعور بملوحته.
2 استهلاك الأغذية التقليدية مثل القرصان، المراصيع، المرقوق. 3 تناول بسكويت النخالة بدلاً من البسكويت العادي. 4 تناول الخبز الأسمر بدلاً من الخبز الأبيض. 5 تناول الفواكه الطازجة. 6 تناول كميات كبيرة من السلطة أو الخضروات. 7 تناول الأطعمة النباتية الغنية بالبروتين مثل الفول والعدس بدلاً من اللحوم. 8 تناول أنواع الشوربة الغنية بالألياف مثل الشوفان (كويكر)، شوربة عدس شوربة الجزر. وهذه مقالة جيدة من موقع صـحة الإمساك (القبض) عبارة عن مرور صعب للبراز أو قلة في عدد مرات التبرز (أقل من 3 مرات في الأسبوع). علاج الامساك عند الاطفال بالاعشاب والقران. الإمساك أيضا يمكن أن يشير إلى صلابة البراز أو شعور بالإخلاء الناقص. كيف يحدث الإمساك؟ يوجد عاملين أساسيين يساهمان في حدوث الإمساك: إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة الأمعاء أو توقف حركتها. 1. نقص الماء في البراز (جفاف) والذي يؤدي إلى زيادة صلابة البراز وبالتالي صعوبة تحركه في الأمعاء. ينتج عن أي من العاملين السابقين دورة تتابعيه لأسباب الإمساك (حدوث أيهما يؤدي إلى حدوث الآخر). ما هي أسباب الإمساك؟ بصفة عامة يوجد سببين أساسيين للإمساك. سبب عضوي وهو نادر، وسبب وظيفي وهو الشائع. أما الأسباب العضوية فهي: انسداد في القولون - ضيق في الأمعاء- ورم في القولون - اعتلال في الشرج أو المستقيم يسبب ألم عند التبرز - بواسير- تشققات شرجية.
خذ كما قلت قرنين وضعها في كوب وقليل من الزنجبيل، وكذلك حبتين قرنفل (عويدي) وغط الكوب وأتركه ساعة ثم صفه وأشرب الماء وسوف بإذن الله تنحل مشكلة الإمساك، كرر هذه الطريقة يومياً ولمدة عشرة أيام فقط. أما فيما يتعلق بطريقة استعمال قشر الرمان مع العسل ضد القرحة فيؤخذ ملء ملعقة حلى من مسحوق قشور ثمار الرمان وتمزج مع ملء ملعقة عسل أكل ويكون العسل من النوع النقي ثم تؤخذ لعقاً قبل الوجبة بربع ساعة. وانتظري اختي اجابة المشرفين الافاضل
بذور الحلبة تعرف الحلبة بأهميتها الكبيرة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، مثل: الإمساك، اضطرابات المعدة، فقدان الشهية. بذور قطونا تستخدم بذور قطونا كملين طبيعي غني بالألياف الغذائية التي تعمل على إخراج كميات كبيرة من البراز، لذلك فإنها تستخدم غالبًا في حالات الإمساك المزمن، ولكن ينبغي الحذر عند استخدامها، حيث أنها قد تسبب بعض الأعراض الجانبية مثل: الغثيان. آلام المعدة وقيء. رد فعل تحسسي. عشبة الراوند ينبغي ذكر عشبة الراوند عند التحدث عن علاج الإمساك بالأعشاب، حيث أنها تعتبر أحد أقوى الملينات الطبيعية للمعدة، ولكن أظهرت إحدى الدراسات العلمية أنها تمتلك تأثيرات مضادة للإسهال نظرًا لاحتوائها على مادة التانين. عشبة السنا يمكن علاج الإمساك باستخدام عشبة السنا التي تتوفر في الكثير من متاجر الأدوية، ولكن ينصح باستخدامها على المدى القصير فقط وتحت إشراف الطبيب. علاج الامساك عند الاطفال بالاعشاب والزيوت. زلق الدردار يساعد زلق الدردار في تحفيز الأعصاب التي تتحكم في الجهاز الهضمي، الأمر الذي يزيد من إنتاج المخاط وعلاج الإمساك. نصائح للتخلص من الإمساك ينبغي تغيير العادات الغذائية عند الإصابة بالإمساك، والحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية التي تحفز حركة الأمعاء.