تجنب الاستلقاء عندما يكون الجسم مستلقيًا، من المرجح أن يعود حمض المعدة إلى الأعلى، مما يتسبب في حرقة المعدة. يجب على الشخص المصاب بالإسهال واضطراب المعدة ويحتاج إلى الاستلقاء أن يدعم الرأس والرقبة وأعلى الصدر بوسادة بزاوية 30 درجة. الزنجبيل من أفضل العلاجات الطبيعية لآلام المعدة وعسر الهضم. يحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية تسمى gingerols و shogaols التي يمكن أن تساعد بشكل كبير في تسريع تقلصات المعدة. علاج الإسهال للكبار مجرب 6 طرق منها الاعشاب يمكن علاج الإسهال عند البالغين بهذه الطرق الفعالة. بيكربونات الصوديوم والليمون يجب أن تشرب الكثير من الماء عند الإصابة بالإسهال حتى لا تصاب بالجفاف. بالإضافة إلى ذلك، يجب خلط هذا الماء مع الليمون وصودا الخبز للحصول على نتائج فعالة. ماء الأرز يحتوي الأرز على فيتامينات ومعادن بالإضافة إلى أحماض أمينية تمد الجسم بالطاقة. ما علاج الاسهال للكبار - حياتكَ. كما أنه علاج فعال ومثبت للإسهال عند البالغين والأطفال لأنه يعمل على تنظيم حركة الأمعاء. الزنجبيل في حالة التسمم الغذائي الذي يؤدي إلى الإسهال يجب استخدام الزنجبيل لأنه يقلل من المغص ويمكن تناوله بطرق مختلفة. شاي البابونج يعمل شاي البابونج على تهدئة الأعصاب وتخفيف القلق والتوتر في حال كان هذا هو سبب الإسهال، حيث يعتبر مضادًا للتشنج.
يمكن الحصول على البروبيوتيك عند تناول الزبادي والأطعمة المخمرة الأخرى، أو عند تناول مكملات البروبيوتيك، أو خميرة بولاردي. استخدام بعض الأدوية دون وصفة طبية يمكن علاج الاسهال للكبار في المنزل باستخدام أحد الأدوية المضادة للإسهال بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي، والتي قد تساعد في تقليل الأعراض وتسريع وقت الشفاء، مثل: اللوبيراميد (بالإنجليزية: Loperamide): يعد من العلاجات الآمنة والفعالة في تقليل المدة الإجمالية للإسهال، وزيادة صلابة قوام البراز. كما يعمل على إبطاء سرعة حركة الطعام داخل الأمعاء، مما يتيح الفرصة للأمعاء بامتصاص كميات أكبر من السوائل والأملاح التي يحتاجها الجسم. بسموث سبساليسيلات (بالإنجليزية: Bismuth Subsalicylate): يساعد على تحقيق التوازن الطبيعي في حركة السوائل داخل الأمعاء، وتقليل الالتهاب، وإعاقة نمو البكتيريا والفيروسات المسببة للإسهال داخل المعدة والأمعاء. يجدر الذكر أن بسموث سبساليلسيلات أكثر فعالية من اللوبيراميد في حال كان يعاني الشخص من القيء بجانب إصابته بالإسهال. افضل علاج للاسهال للكبار صعبة. ينصح باستشارة الطبيب في حال استمرار الإسهال بنفس الحدة بعد اليوم الثالث أو الرابع من تناول الأدوية المذكورة، إذ قد يكون الإسهال مؤشراً على وجود مرض آخر، كما يجدر الذكر أنه لا يمكن إعطاء تلك الأدوية للأطفال دون عمر 5 سنوات.
الحذر من السوائل: ينبغي الانتباه إلى السوائل التي يتم شربها وبشكل خاص مياه الصنابير ومكعبات الثلج، ينبغي شرب مياه معبأة في زجاجات واستخدامها حتى في غسل الأسنان. استشارة الطبيب: يمكن قبل السفر استشارة الطبيب عن أخذ مضادات حيوية وذلك عند السفر لفترة طويلة لدولة نامية وبشكل خاص إذا كانت المناعة ضعيفة.