اجعل يديك بعيدًا تمامًا عن بشرتك حتى تمنع انتشار البكتيريا. اتباع الروتين المناسب للعناية بالبشرة مع التأكد من تطهير الجلد بشكل كافي وترطيبه وحمايته من الشمس. استخدم العلاجات المنزلية المفيدة لبشرتك. لا تقوم بتجفيف البشرة بشكل مبالغ فيه حتى لا تتسبب في ظهور الندبات والبقع. خلطة طبيعية مجربة لازالة حب الشباب واثاره نهائيا باستعمال الليمون - YouTube. ابتعد تمامًا عن استخدام أي منتج يحتوي على زيوت لأنه يزيد من حدة الحبوب. أسباب ظهور الحبوب على البشرة هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الحبوب، وفي العادة تتمثل هذه الأسباب في التغييرات الهرمونية والأمور الطبية وغيرها من العادات الحياتية المختلفة. بعض أنواع الأدوية قد تسبب الشعور بحرق في الجلد والإصابة بالحبوب والبثور. استخدام المنتجات وأدوات المكياج الغير مناسبة لنوع البشرة. الإهمال في اتباع عادات النظافة وعدم غسل الوجه وإزالة المكياج قبل النوم. في فترات الحمل والبلوغ والفترات التي يحدث فيها تغييرات هرمونية. اتباع النظام الغذائي الذي يحتوي على الكثير من السكر والملح أو الكربوهيدرات وهذا الأمر يزيد من ظهور الحبوب.
فالعسل يُعالج حب الشباب لما يحتويه من خصائص مضادّة حيوية، والشوفان يعمل على القضاء على مشكلة حب الشباب والقضاء على الرؤوس السوداء، كما يساعد على تنظيف البشرة الدهنية. ضعي نصف كوب من العسل وامزجيه مع كوب من الشوفان العادي. وَضعي المزيج على بشرتك لمدّة 30 دقيقة وتمتعي بعدها ببشرة مشرقة رائعة. وصفات طبيعية لازالة الحبوب تعمل على إزالة الجلد الميت مما يؤدي الى ترطيب البشرة وجعل ملمسها ناعماً. تحتاجين بهذه الوصفة الى ملعقة كبيرة من الخيار المفروم والمهروس وملعقتين كبيرتين من اللبن اخلطيهما في وعاء معاً بشكل جيد للحصول على خليط متجانس. بعدها ضعي الخليط على وجهك ووزعيه على كامل البشرة وخاصة مكان وجود الحبوب واتركي الماسك لمدة 15 دقيقة. اغسلي بعدها وجهك بالماء البارد وكرري هذه العملية يومياً لإزالة البثور.
حب الشباب مشكلة شائعة بين النساء والرجال من مختلف الأعمار، تتضاعف في مرحلة المراهقة نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث للجسم في هذه الفترة تحديداً، هذا إضافة إلى أسباب أخرى.... أسباب ظهور حب الشباب • تشير بعض الدراسات إلى أن العوامل الوراثية لها دور أساسي في ظهور حب الشباب. • تناول بعض الأدوية التي تحتوي على الأندروجين Androgen أو الليثيوم Lithium. • استخدام أنواع من مستحضرات التجميل تحتوي على زيوت. • الحيض. • التوتر والضغوط النفسية. • تؤدي وسائل منع الحمل أحياناً، سواء الحقن أو الأجهزة إلى ظهور حب الشباب عند بعض النساء، في حين أنها تقوم بعلاجه لدى البعض الآخر من النساء. • اتباع نظام غذائي غير صحي يؤدي إلى ظهور حب الشباب، كتناول الحليب الخالي من الدسم، الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، الحلويات مثل الشوكولا وغيره.... • الدهون المتراكمة على البشرة من العوامل الأساسية لظهور حب الشباب والرؤوس السوداء أيضاً، خاصة في الوجه، الرقبة، الصدر والظهر التي تقوم بسد مسام البشرة، فتطفو الحبوب على سطح الجلد. علاجات سريعة لحب الشباب غالباً ما يدوم حب الشباب لعدة أسابيع و لدى البعض لعدة أشهر مخلفاً وراءه آثاراً وندوباً حمراء داكنة، أو بنية يصعب التخلص منها بوقت قصير، بالإضافة إلى نسيجٍ غير متساوٍ مع بقية البشرة، لكن باتباع العلاجات المناسبة يمكن تسريع عملية إزالة حب الشباب وآثاره العنيدة، مع الأخذ بعين الاعتبار أن ذلك لا يمكن أن يحدث في يوم أو يومين كما يخيل للبعض.