لك يا ديمقراطية في القلوب منازل بقلم:فتحي الضَّو 12:53 PM November, 09 2020 سودانيز اون لاين فتحي الضَّـو -شيكاغو-الولايات المتحدة مكتبتى رابط مختصر [email protected] ألا رحم الله أبي الطيب المُتنبي الذي عطَّر حياتنا بأريج شعره الفواح. ونستميحه عُذراً في استبدال كلمة في مطلع قصيدته العصماء (لك يا مَنازلُ في القلوب مَنازِلُ/ أقفرتِ أنتِ وهُنَّ مِنكِ أواهِلُ) فلكل مِنَّا عشقه الذي يرُوم. والعنوان نفسه كنت قد استخدمته قبل نحو اثنتي عشر سنةً في ذات المناسبة التي نحن بصدد تكرار وقائعها، وهي الانتخابات الأمريكية. والأجدر أن يقال عنها الانتخابات الكونية، وذلك ليس افتناناً بها، بقدر ما هو واقع جسَّده الاهتمام الدولي في مشارق الأرض ومغاربها، أضحت فيه الكرة الأرضية كأنها عبارة عن دائرة انتخابية واحدة، تتمنى فوز هذا وخسارة ذاك. ومما يجدر ذكره أنها حققت أعلى نسبة مشاركة منذ ما يربو على المائة عام، الأمر الذي زاد من عناصر التشويق والإثارة والمتعة السياسية! بيد أن للصورة وجهاً آخر على المستوى الشخصي. إذ تعد هذه هي المشاركة الرابعة لي منذ مجييء لهذا البلد. **يامن نزلتم في القلوب أحبة ... إن القلوب منازل الأحباب **. وقد مثلت التجربة الأولى حدثاً فارقاً لي، لأنها بالفعل كانت الأولى في حياتي، وكنت حينها في العقد الخامس، ذلك على الرغم من أنني لم أَمِلُّ الكتابة عن الديمقراطية والحرية وحقوق الانسان كدين مستحق لوطن ضائع.
القائمة انستقرام يوتيوب تويتر فيسبوك الرئيسية / قصة قصيدة لك يا منازل في القلوب منازل الآداب دعاء العضيبات يونيو 9, 2021 0 624 أما عن قصة قصيدة "لك يا منازل في القلوب منازل" فيروى بأن أبو العلاء المعري كان شديد الإعجاب بأبي الطيب… أكمل القراءة » زر الذهاب إلى الأعلى
الجدير بالذكر أن التجربة الأولى كانت ماثلة بينما العصبة جاثمة على صدورنا، غير أنه من محاسن الصدف أنها ارتبطت بحدث تاريخي تمثل في فوز باراك أوباما، مثلما منحتني التجربة ذاتها شرف المساهمة في إسقاط نقيضه دونالد ترامب الآن. كما كتبنا: (أماكن الاقتراع كما في كل دورة تتسم بالنظام والانضباط التام. ثمة متطوعون كُثر من الجنسين وأعمار مختلفة، يحملونك على أكف الراحة حتى تنجز مهمتك التاريخية على أكمل وجه وتغادر مزهواً وأنت تشعر بالفخر والاعتزاز. عند حلول دوري سألتني سيدة وهي تدقق في بياناتي الشخصية: ما إذا كنت أريد أن أدلي بصوتي الكترونيا أو يدوياً. توهمت أنني أغمي عليَّ، فصمتُّ برهة إذ داهمتني هواجس مخيفة من أثر الحرمان المرير وأفعال الديكتاتوريات. جريدة الرياض | لك يا منازلَ المدينة في القلوب منازلُ. قلت لنفسي دعك من التكنلوجيا الآن وادخرها لشيء آخر، فهذه اللحظة لا تحتمل المخاطرة، هب أن النور انقطع (فجأة) وضاع (صوتك) في أكباد الجهاز العجيب. وأجابني خاطر آخر هذه سذاجة: هل تراهم لم يتحسبوا لطاريء كهذا. وجاء خاطر ثالث وقال: هب أنك استخدمت الورقة والقلم وجاء أحد أصحاب الولاء ممن تنسدل أذقانهم على صدورهم، وخطف ذلك الصندوق وبيديه المتوضئتين شرع فيه خجاً وتزويراً فماذا أنت فاعل؟ قطع صوت السيدة هواجسي وكررت عليَّ السؤال.
فالرحيل بات واضحا كالبياض ناصع, لكن حتما منزلة الوطن تبقى تعمر القلوب والكل بها قانع,
الخميس 2من ذي القعدة 1427هـ - 23نوفمبر 2006م - العدد 14031 والموضوع لا يتناول تاريخ مسجد رسول الله صلى الله عليه وسلم ولا الحجرات الشريفة، ولا الأماكن التي ارتبطت بنزول الوحي أو ورود حديث شريف، أو مكان مبيت، أو مقيل للنبي صلى الله عليه وسلم وإنما الموضوع: قراءة لربوع الأنصار ومنازلهم تعيد للأذهان موقفهم المشرف من الحبيب صلى الله عليه وسلم فصارت مدينتهم باستقبالهم رسول الله صلى الله عليه وسلم مأرز الإيمان، ومهاجر النبي ومضجعه، وعاصمة الإسلام الأولى، ومنطلق النور الذي أتى به صلى الله عليه وسلم لتستنير به الأرواح والقلوب.
على الرغم من أن هذه الدراسة استخدمت مسحوق الزنجبيل المركز ، إلا أن دراسة أجريت على البشر وجدت أن شاي الزنجبيل يساعد أيضًا في تقليل الشهية وزيادة استهلاك السعرات الحرارية. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 10 رجال يعانون من زيادة الوزن أنه عندما شربوا 2 جرام من مسحوق الزنجبيل المذاب في الماء الساخن مع وجبة الإفطار ، فقد عانوا من زيادة الشبع وانخفاض الجوع مقارنة بالأيام التي لم يتم فيها تناول شاي الزنجبيل. مشروبات تساعد على تخفيف الوزن - حياتكَ. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسة أن شاي الزنجبيل زاد من التأثير الحراري للطعام (عدد السعرات الحرارية اللازمة لهضم الطعام وامتصاصه) بمقدار 43 سعرًا حراريًا. على الرغم من أن هذا ليس عددًا كبيرًا من السعرات الحرارية ، إلا أن هذا يشير إلى أنه – عند دمجه مع خصائصه المشبعة – يمكن أن يكون شاي الزنجبيل وسيلة فعالة لتعزيز فقدان الوزن. تشير الدراسات البشرية والحيوانية إلى أن الزنجبيل يمكن أن يعزز الشبع ويقلل الشهية ويزيد من التمثيل الغذائي ، وهو أمر مفيد عند محاولة إنقاص الوزن. 7. مشروبات عالية البروتين المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين يمكن أن تحد من الجوع وتقلل الشهية وتعزز الشبع ، وهو أمر مهم عند محاولة التخلص من الوزن الزائد.
على الرغم من محدودية البحث ، هناك بعض الأدلة على أن الخل فعال في تعزيز فقدان الوزن لدى البشر. أظهرت دراسة أجريت على 144 من البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة أن شرب مشروب يومي يحتوي على ملعقتين كبيرتين (30 مل) من الخل يوميًا أدى إلى انخفاض كبير في وزن الجسم ومحيط الخصر والدهون البطنية مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي. يؤدي خل التفاح إلى إبطاء إفراغ المعدة ، مما يساعدك على إبقاء جسمك أكمل لفترة أطول وقد يقلل من الإفراط في تناول الطعام. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن شرب المشروبات الحمضية مثل خل التفاح يمكن أن يؤدي إلى تآكل الأسنان ، وهذا هو السبب في أنه يجب أن يتم استهلاكها بشكل ضئيل ودائما يتبعها الشطف بالماء. ملخص على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأبحاث حول مخاطر وفوائد خل التفاح ، إلا أن تناول كمية صغيرة يوميًا قد يشجع على إنقاص الوزن. شاي الزنجبيل يستخدم الزنجبيل شعبياً كتوابل لإضافة نكهة إلى الأطباق وكعلاج عشبي لعلاج عدد من الحالات مثل الغثيان ونزلات البرد والتهاب المفاصل. مشروبات لتخفيف الوزن المثالي. أظهرت الدراسات التي أجريت على الإنسان والحيوان أن هذا الجذر اللذيذ له تأثير مفيد على فقدان الوزن. وجدت دراسة أن الفئران التي تتغذى على نظام غذائي عالي الدهون تستكمل مع مسحوق الزنجبيل بنسبة 5 ٪ لمدة أربعة أسابيع كان انخفاضات كبيرة في وزن الجسم والتحسينات الكبيرة في مستويات الكوليسترول الحميد ("جيد") مقارنة مع الفئران التي تتغذى على نظام غذائي عالي الدهون دون الزنجبيل.