أبعـــــاد شيء عن الزمن الجميل العدد 8740 الجمعة 15 مارس 2013 الموافق 3 جمادي الأولى 1434 ونعود لنتذكر ذلك الزمن الجميل «مطلع الستينات وما تلاها من سنوات» سألني أحدهم لماذا تسمونه الزمن الجميل.. وهل كان زمنكم الأول جميلاً فعلاً أم هو الحنين او النوستالجيا» وهي الحنين الى الماضي.. وكل جيل يأخذه الحنين الي ماضيه فيتصور زمنه اجمل الأزمان.. وهكذا هي الحياة وهكذا هي الاجيال. أوضحت له وربما لغيره من الجيل الجديد بان تسمية «الزمن الجميل» ليست من عندياتنا ولسنا نحن الذين اسميناه بــ «الزمن الجميل» ولكن الجميع تقريباً اتفقوا على ذلك رغم اختلاف افكارهم ومواقفهم ورؤاهم.. وبالتالي فقد استحق هذه التسمية لخصائصه ولمناخاته وأجوائه التي استطاعت ضبط ايقاع الاختلاف على روح ثقافة التفاهم والتسامح والتعايش المشترك. كان زماننا الستيني ككل الأزمان فيه اختلاف الافكار واختلاف الايديولوجيات واختلاف المواقف.. لكنه لم ينحو نحو حسم خلافاته بالعنف او الاقصاء والالغاء او التكفير او التجريم والتحريم.. فقد كان زمناً مدنياً بامتياز. كان الطابع المدني والروح المدنية والثقافة المدنية تحكم المجتمع او هي الحاكمة لحياتنا اليومية.. وهكذا نشأنا في زمن مدني وسطي لا غلواء فيه ولا تطرف.
لا شك ان الممثلة الايطالية صوفيا لورين خطفت في فترة الزمن الجميل نظر الجميع من منتجين وممثلين ومشاهدين، اذ كانت تعد من اجمل الممثلات، لكن انتشرت صورة مسربة لها، من كواليس جلسة تصوير، فظهر شعر ابطيها بكثافة في الصورة وهي لم تخجل من ذلك. هناك عدة مشاهير حذوا حذوها، ففكرة ان تزيل المرأة الشعر عن جسمها بدأت تتغير في هذه الفترة الحالية، فأصبحنا نرى نجمات يذهبن الى السجادة الحمراء من دون ازالة شعر أجسامهن، لكن صوفيا كانت أول من تجرّأ على القيام بهذه الخطوة.
خولة علي (دبي) لطالما اهتمت المرأة الإماراتية بأدوات الزينة والتجميل والطيب، واحترفت الجدات مجالاتها. ونظراً لكون الشَعر من علامات زينة المرأة وجمالها، فقد برزت قديماً مهنة «المعقصة»، أي الماشطة المعنية بتصفيف شَعر النساء والعناية به. لمهنة «الماشطة» عدة مسميات، منها «المضفرة» و«المجدلة»، التي انتشرت في المجتمعات الخليجية والعربية، فيما «المعقصة» و«العجافة» الأكثر تداولاً في المجتمع المحلي. تسريحة «الشونقي» تتحلى «المعقصة» بمهارات مهنية كثيرة، كمعرفة فنون التسريحات المتعارف عليها قديماً، وتكون على دراية تامة بأنواع الزيوت والطيب وكيفية تحضيرها، لتكون مع عدتها على أتم الاستعداد عند أي طلب من نساء الفريج. وتقول موزة عبدالله، إن مهنة «المعقصة» ظهرت قديماً، لحاجة المرأة إلى مزيِّنة على دراية تامة بأدوات التجميل والتزيين وتصفيف الشَعر. فكانت «العجافة» أو «المعقصة» تنتقل من بيت إلى بيت حاملة معها عدتها من أدوات الزينة في «قفة»، وهي عبارة عن سلة من الخوص. وتذكر أن «المعقصة» تتمتع بخبرة في عمل تسريحات الشعر للبنات والأمهات، فلكل منهن طريقة تصفيف مختلفة. فالبنات تختار لهن عدة ضفائر تلفها إلى الخلف بطريقة معينة، وكذلك تسريحة «الشونقي»، وهي عبارة عن جدائل كثيرة تنطلق من وسط الرأس بشكل دائري تجمع نهاياتها معاً.
الشهد والدموع.. ليالي الحلمية.. أرابيسك.. بوابة الحلواني.. الوسية.. ليلة القبض على فاطمة.. وقال البحر.. المال والبنون.. أميرة من عابدين.. الليل وأخره.. عفاريت السياله».. لن تتخيل هذه الأعمال بدون المقدمات الغنائية التي كتبها الشاعر الراحل سيد حجاب. سيد حجاب من الشعراء القلائل الذين كتبوا بلغة الناس البسيطة، واستطاعوا أن يخترقوا جدار الصمت، لينفذوا إلى جوهر الأشياء، واستطاعوا استخدام لغة الحديث اليومي. سيد حجاب الذي ولد في مثل هذا اليوم 23 سبتمبر 1940 بالمطريه محافظه الدقهلية ورحل عن دنيانا في 25 يناير 2017 تخرج في قسم العمارة بكلية هندسة جامعة الإسكندرية سنة 1956، بعدها انتقل لجامعة القاهرة لدراسة هندسة التعدين سنة1958 ولم يكملها وانصرف للشعر. شغل وظيفه باحث بالاداره النقابيه بهيئه المسرح 1964-1965، كاتب بمجلتي سمير وميكي 1965-1968، رئيس القسم الأدبي والفني بمجله الشباب 1973-1984. شاعر كتب كتير من الاشعار والأغاني والمسرحيات منها: حدث في اكتوبر ، مسرحيه أبو علي، نرجس ، دنيا البيانولا، الواد سيد الشغال، شباب امرأه ، البحر بيضحك ليه، أولاد ريا وسكينة، وله كتب: ديوان صياد، وجميله 1969، وكتاب مصري جديد 1970.
ماهي أفضل الفيتامينات لزيادة الوزن بسرعة ؟ تعد مشكلة النحافة من ضمن المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير وخاصة السيدات أكثر من الرجال، تعد الفيتامينات من المركبات العضوية التي يحتاج إليها الجسم ولكن بكميات قليلة، حيث يكون الطعام هو المصدر الأساسي من أجل الحصول عليها، وفي الغالب لا يستطيع الجسم إفرازها وإن صنعها يصنعها بكميات قليلة، حيث يوجد أكثر من طريقة لزيادة الوزن وما هي أهم النصائح و ماهي أفضل الفيتامينات لزيادة الوزن بسرعة ؟ هذا ما نتعرف عليه من خلال متابعة هذا المقال. أسباب عدم عدم زيادة الوزن عوامل وراثية. اضطرابات في تناول الطعام. مشكلة في الغدة الدرقية، وبالتالي يزيد من معدل عملية الأيض وبالتالي يسبب خسارة كبيرة في الوزن. الإصابة أو التعرض لعدوى. الإصابة بمرض السكري. ماهي أفضل الفيتامينات لزيادة الوزن بسرعة ؟ - وما هي أهم النصائح. الإصابة بالسرطان. الإصابة بالسل. أضرار النحافة الشديدة ونقصان الوزن عندما يكون مؤشر الكتلة لدى الشخص أقل من 18. 5 فهذا يطلق عليه شخص مصاب بالنحافة، حيث أن مؤشر كتلة الجسم الطبيعية تتراوح ما بين 20 إلى 25، وتكون من أضرار الوزن القليل عن الطبيعي كالتالي: ضمور في العضلات. الإصابة بهشاشة في العظام. التعرض للعدوى. ضعف حاد في جهاز المناعة.
يتواجد عنصر الزنك في الأسماك والحليب والمكسرات. تناول عنصر الزنك يؤدي إلى فتح الشهية والرغبة في تناول الطعام، فهذا يعتبر حل فعال للنحافة. الحديد عنصر الحديد من العناصر التي يعتمد عليها الجسم في نموه. يؤدي نقص عنصر الحديد في الجسم إلى الإصابة بفقر الدم والعديد من المشاكل التي لها أثار خطيرة. عوامل تساعد على زيادة الوزن السعرات الحرارية أخذ سعرات حرارية أكثر من الذي يحتاج إليها الجسم لحرقها. حيث يتم تناول ما بين 300 إلى 500 سعر حراري في اليوم زيادة عن احتياج الجسم، فهذا يساعد على اكتساب المزيد من الوزن ولكن بشكل بطيء. أما في حالة تناول ما بين 700 إلى 1000 سعر حراري يساعد على اكتساب الوزن بشكل سريع. هل فيتامين د يزيد الوزن. البروتينات يعد البروتين مصدر من مصادر العناصر الغذائية المهمة لزيادة الوزن. تساهم البروتينات في زيادة حجم كتلة العضلة. تناول كميات كبيرة من البروتين تؤدي إلى تحويل السعرات الحرارية الزائدة إلى عضلة. ومن الجدير بالذكر أن البروتين تسبب الشعور بالشبع وبالتالي تقلل الرغبة في تناول الطعام. الأطعمة الغنية بالدهون ينصح بتناول لا يقل عن ثلاث وجبات كل وجبة منهم تكون غنية بالكربوهيدرات والدهون والبروتينات.
الإثنين 02/مايو/2022 - 07:06 م هل الفول السوداني يزيد الوزن كعادة الكثير من المصريين، ترتبط الأعياد والمناسبات بتناول الطعام، ففي عيد الفطر المبارك، ينتشر تناول الكحك والبسكويت، الرنجة وغيرها من المقبلات مثل الترمس والفول السوداني، كأحد مظاهر الاحتفال بالعيد. 5 فيتامينات لزيادة الوزن - مجلة رجيم. ويعد الفول السوداني من الأطعمة الرئيسة والهامة خلال أيام عيد الفطر المبارك، ويتساءل البعض هل يتسبب في زيادة الوزن عند تناول الكثير منه. هل الفول السوداني يزيد الوزن؟ أوضح خبراء التغذية بموقع "" الخاص بالتغذية، أن الفول السوداني، يساهم في زيادة الوزن لأنه محمل بالكثير من السعرات الحرارية، فإذا كنت تحاول التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة من خلال ممارسة الرياضة ليلاً ونهارًا في صالة الألعاب الرياضية، فعليك إبقاء الفول السوداني بعيدًا عن نظامك الغذائي لأنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. على الرغم من أنه من المعروف أن الفول السوداني يوفر العديد من الفوائد لجسمنا، إلا أنه يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتنا، إذا لم يتم استهلاكه بكميات قليلة، حيث ستنعكس النتائج على مقياس الوزن، حيث يوجد حوالي 166 سعرة حرارية في حفنة من الفول السوداني المحمص الجاف.
حبوب بيرفكتيل للشعر Perfectil: أهم الأنواع والاستخدامات حبوب بيرفكتيل للشعر هي مكمل غذائي مهم لكل سيدة تعاني من تساقط الشعر أو بهتانه، كذلك مشاكل البشرة والأظافر. تتميز كبسولات بيرفكتيل بغناها بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية، إضافةً للعديد من العناصر المهمة لصحة الشعر والبشرة والأظافر. نتعرف في مقالنا على كبسولات بيرفكتيل المصنعة من قبل شركة فيتابيوتيك البريطانية، نتحدث في مقالنا عن أهم أنواع ومكونات حبوب بيرفكتيل والفوائد التي تقدمها. التعريف بحبوب بيرفكتيل للشعر: هي مكمل غذائي بشكل كبسول يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة للجسم عامة ولصحة الشعر خاصة، مثل فيتامين D وE وC، إضافة إلى العديد من المعادن الهامة مثل السيلينيوم والزنك، إضافة إلى ذلك يتوفر في كبسولات بيرفكتيل أكثر من 20 نوع من العناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر أهمها البيوتين والبياسين والريبوفلافين، تساعد هذه المغذيات على الحفاظ على صحة الشعر والبشرة والاظافر. توصف حبوب بيرفكتيل لعلاج العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بنقص الفيتامينات والمعادن والتي غالبًا ما تؤثر على البشرة والشعر. تركيب حبوب بيرفكتيل للشعر: تحتوي كبسولات بيرفكتيل العديد من العناصر الغذائية أهمها الفيتامينات: 5MG D. 40MG E. 60MG C. 8MG B.