10:06 م الأحد 21 أكتوبر 2018 2018_7_22_20_54_38_686 كتبت- ياسمين الصاوي من الشائع أن يتعرض اللسان للحرق حال عدم الانتباه إلى تناول طعام أو شراب ساخن فجأة، وربما يسبب ذلك ظهور بثور على اللسان، ويحتاج المصاب حينها إلى تخفيف الألم. إليك 5 نصائح تخلصك من حروق اللسان في دقائق، نشرها موقع "colgate": 1- الماء يحدد رد الفعل الأول لحروق اللسان سرعة التعافي، وتعد الخطوة الأولى بسيطة، حيث يمكن شرب كوب من الماء البارد للتحكم في التهاب اللسان سريعاً، وتخفيف حرارة حرق اللسان مع إبقاء الفم رطباً، لأن تدفق اللعاب يعد المفتاح الأساسي للتأكد من أن البكتيريا لن تضر هذه المنطقة، فضلاً عن تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة التي تزيد التهاب الحرق. 2- الطعام يجب تناول شيء ناعم وبارد لتخفيف هذا الشعور بشكل طبيعي خلال اليوم، واستخدام الأطعمة سهلة الأكل مثل كوب من الفواكه أو الزبادي أو العسل، وتناول كوب من المياه في الوقت نفسه لغسل الفم من بقايا الطعام التي يمكن أن تجرح موضع الحرق. قائمة بالامراض التي تصيب اللسان | المرسال. 3- المضمضة بالماء والملح أوصت المكتبة الوطنية لعلم الطب "National Library of Medicine" بضرورة المضمضة بالماء الدافئ المالح، عن طريق إضافة 8\1 ملعقة صغيرة ملح إلى كوب ماء دافئ، ثم جعل هذا الخليط يصل إلى كل جزء في الفم، موضحة أن الملح يعد مطهراً طبيعياً يمكنه أن يقلل من الانتفاخ والألم ويخفف أعراض الحروق.
– متلازمة حرقة اللسان: وترتبط بمشاكل الأعصاب الحسية للتذوق في الجهاز العصبي المحيطي أو المركزي ، وقد ترتبط متلازمة حرقة الفم ببعض الأعراض والتي يطلق عليها متلازمة حرق الفم الثانوي وتتمثل هذه الأعراض بعدة أسباب هي: جفاف الفم ، القلاع الفموي ، الحساسية ، الأسنان الصناعية ، ارتجاع الحمض المعدي ، بعض الأدوية مثل أدوية الضغط ، اضطرابات الغدد الصماء ، الافراط في استعمال غسول الفم أو تناول الحمضيات بكثرة. -خدر اللسان: تنميل اللسان ، وهو شعور يشبه وخز الإبر والدبابيس مع عدم القدرة على تذوق الطعام ، وقد يكون هذا الخدر طبيعيا لسوء صحة الأسنان ، أو نتيجة لأمراض خطيرة مثل تلف الأعصاب الدائم ، كما ينتج خدر اللسان عن نقص الكالسيوم في الدم ، نقص افرازات الغدة الدرقية ، تضرر عصب اللسان.
انخفاض معدّل تدفق اللعاب: غالبًا ما تحدث هذه الحالة بسبب انسداد أو التهاب القناة اللعابية، مما يؤدي إلى تراكم بقايا الطعام في الفم، إضافةً إلى فرط نمو البكتيريا في التجويف الفموي، مسببة إصابة الغدد بالعدوى والالتهاب، وقد تحدث هذه الحالة بسبب بعض الحالات الطبية، مثل جفاف الفم ، وحصوات الغدد اللعابية، والأورام. سوء نظافة الفم والأسنان: مما يتسبّب بتراكم البكتيريا في الفم، وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالعدوى والالتهاب. ذبحة لودفيج ذبحة لودفيج هي عدوى جلدية نادرة، تُصيب منطقة أسفل اللسان في قاع الفم، غالبًا ما تحدث هذه العدوى نتيجةً لعدوى بكتيريّة في الأسنان، أو الفك، أو أجزاء الفم الأخرى، وتُعدّ ذبحة لودفيج أكثر شيوعًا لدى البالغين من الأطفال، وقد تسبّب مجموعة من الأعراض المؤلمة، بما في ذلك: [٧] [٨] تورم اللسان. ألم وتورم، واحمرار الرقبة. الم في اللسان المربوط. مشاكل التنفس، وصعوبة البلع، إذ إنّ تورم المنطقة المصابة في قاع الفم يمكن أن يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء. سيلان اللعاب تغيّر طريقة الحديث. الحمّى. كيف يمكن علاج التهاب تحت اللسان؟ يعتمد علاج حالات التهاب أسفل اللسان على الأسباب الكامنة وراء حدوثه، إذ تتوفر العديد من الخيارات العلاجية، من ضمنها: [٥] [٣] الأدوية الموضعية: بما في ذلك: المضادات الحيوية ؛ لعلاج الالتهابات البكتيرية.
تركيب أطقم الأسنان: فقد يكون حجم هذه الأطقم غير مناسب للأسنان، وقد تحتوي على مواد تهيّج أنسجة الفم ، وهذا ما يسبّب المزيد من الإجهاد على أنسجة وعضلات الفم. الارتجاع المعدي المريئي: (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux disease) أو ما يُعرف بمرض ارتجاع المعدة. العادات الخاطئة: ومن الأمثلة على ذلك صرير الأسنان (بالإنجليزية: Teeth grinding)، أو عض طرف اللسان. جفاف الفم: وقد يحدث نتيجة الإصابة ببعض مشاكل صحية مثل اختلال وظيفة الغدة اللعابية أو الخضوع لعلاجات السرطان. لسانك يكشف عن حالتك الصحية | المرسال. تناول بعض الأدوية: قد يترتب على استخدام بعض الأدوية وخاصة الأدوية الخافضة للضغط إصابة المريض بمتلازمة الفم الحارق. الإصابة بحالات فموية معينة: والتي قد تكون التهابية مثل اللسان الجغرافي (بالإنجليزية: Geographic tongue)، أو فطرية مثل داء المبيضات الفموي (بالإنجليزية: Oral thrush). العوامل النفسية: والتي من أبرزها القلق ، أو الإجهاد، أو الاكتئاب. تهيّج الفم: والذي قد ينتج عن تناول الكثير من المشروبات الحمضية، أو فرط استخدام فرشاة الأسنان، أو الإفراط في استخدام غسولات الفم. نقص في التغذية: إذ إنّ نقص بعض العناصر قد يسبب حدوث تلك المشكلة، ومن أبرز هذه العناصر الزنك ، أو الحديد، أو فيتامين ب1، أو فيتامين ب2، أو فيتامين ب6، أو فيتامين ب9، أو فيتامين ب12.
ذات صلة تعريف تقدير الذات تقدير الذات والثقة بالنفس تقدير الذّات يُعبّر مفهوم تقدير الذّات بشكل أساسي عن نظرة الفرد إلى نفسه، هذه النّظرة إمّا أن تتّسم بالاحترام أو الشّعور بعدم القيمة؛ وذلك تبعاً لما يُطوّره الفرد عن نفسه من أفكار تتغير بتغيّر مراحله العمريّة، وتتأثّر كذلك بالنّقد الإيجابي أو السّلبي من الأهل والمعلّمين أو المُحيطين بشكل عام في الفترة العمرية ما قبل المدرسة وحتّى المرحلة الثّانوية، وفي الفترات العمريّة الّلاحقة فإن التأثير الأكبر سيكون نتيجة لضغط البيئة المُحيطة والأقران، وسيكون مؤثّراً على عمليّة صنع القرارات الشّخصية وخاصّة في مرحلة المُراهقة. [١] أهميّة تقدير الذّات تنبع أهميّة تطوير الفرد تقديراً لذاته من منطلق ما يشتمل عليه تقدير الذّات من أمور تتمثّل بما يلي: [٢] يعمل تقدير الذّات على منح الشّجاعة للفرد وإتاحة القدرة على تجربة أشياء جديدة. التهاب تحت اللسان - استشاري. يزيد تقدير الذّات من إيمان الفرد بنفسه، ويدفعه لبذل قصارى جهده لتحقيق الأمور الجيّدة. يؤثّر انخفاض تقدير الذّات بالشّخصية سلبيّاً وخاصّة لدى الأطفال، فذلك يُعزّز من شكوكهم بقدراتهم ويمنعهم من السّير وراء أهدافهم. زيادة تقدير الذّات تتعدّد الوسائل الّتي يُمكن من خلالها زيادة تقدير الذّات، ويُمكن ذكر منها: [٣] تطوير الحديث الذّاتي الإيجابي، حيث لا بُد أن يكون الشّخص صديقاً داعماً لنفسه، ويُساعدها على تقبّل الأمور.
يرتبط ألم عند البلع بالعديد من المشكلات الصحية وأبرزها وجود التهابات في الجهاز التنفسي، تعرف على أسباب وجود ألم عند البلع المختلفة. خلال عملية البلع يتم استخدام العديد من العضلات والأعصاب في الفم و الحلق وأنبوب الطعام، وقد يعاني بعض الأشخاص من ألم عند البلع، وتتفاوت شدة الألم وفقًا للأسباب المؤدية إليه، تعرف على أبرز أسباب ألم عند البلع: أسباب ألم عند البلع تتعدد أسباب ألم عند البلع المحتملة، ومن أهم وأبرز أسباب ألم عند البلع الآتي: 1. التهاب الحلق يعد التهاب الحلق من أكثر أسباب ألم عند البلع الشائعة، وينتج التهاب الحلق عادةً عن عدوى ما تصيبه، ولا يقتصر التهاب الحلق على الشعور بألم عند البلع، بل يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض الأخرى، مثل: الحمى، وتضخم الغدد الليمفاوية، وبقع حمراء أو بقع بيضاء على اللوزتين. الم في اللسان الصف الخامس. 2. التهاب اللوزتين سبب آخر يمكن أن يؤدي إلى الشعور بألم عند البلع وهو الإصابة بالتهابات اللوزتين التي تنتج عن عدوى بكتيرية أو فيروسية، وفي حالة الإصابة بالتهاب اللوزتين يمكن ملاحظة بعض الأعراض الأخرى، مثل: تورم اللوزتين، وظهور بقع بيضاء أو صفراء على اللوزتين، ورائحة كريهة في الفم، وارتفاع درجة حرارة الجسم.
وقالت الهيئة "إن النسبة كانت لا تتجاوز أكثر من 67% في الأنظمة السابقة حيث كانت تشمل التغطية للراتب الأساسي والعلاوة الاجتماعية فقط، مع الإبقاء على تسوية راتب حساب المعاش بنسبة 100% لمن تصل مدة اشتراكه (30) عاما وتنتهي خدمته لأسباب الوفاة والعجز وبلوغ سن التقاعد، مما يعكس بوضوح حرص سمو الأمير على ضمان حياة كريمة لأبناء هذا الوطن". وتوجهت الهيئة بالشكر إلى مجلس الوزراء ومجلس الشورى، على جهودهما المشتركة المبذولة لتدشين حقبة جديدة تهدف لتعزيز التنمية الاجتماعية والاقتصادية والبشرية، بما يتماشى مع رؤية قطر 2030 واستراتيجية التنمية الوطنية 2018 - 2022. ولفتت إلى أن صدور قانوني التأمينات الاجتماعية والتقاعد العسكري يؤكدان على أن الهيئة العامة للتقاعد والتأمينات الاجتماعية تسير بخطى ثابتة ومتصاعدة نحو تحقيق رؤية وأهداف القيادة الرشيدة، لتكون ملاذا آمنا للمواطن القطري، ويتجلى ذلك في النقلة النوعية في إصلاحات أنظمة التقاعد والمعاشات، التي تقوم على أسس ومعايير التأمينات الاجتماعية المتعارف عليها دوليا، وعلى مبدأ العدالة الاجتماعية. التأمينات: 30 مليار ريال مصروفات المنافع التأمينية. وأشارت الهيئة إلى أبرز هذه الإصلاحات ومنها توسيع نطاق التغطية التأمينية لتشمل كافة المواطنين العاملين في القطاعين الحكومي والخاص، والخضوع اختياريا لبعض الفئات ممن لا يعملون بجهة عمل مثل العاملين لحساب أنفسهم وأسرهم، وشمول التغطية التأمينية منتسبي الخدمة الوطنية ممن لا يشغلون وظائف مدنية، والعسكريين ممن انتهت خدمتهم دون استحقاق راتب تقاعدي قبل صدور القانون رقم (13) لسنة 2006 بتقاعد ومعاشات العسكريين بالاشتراك عن مدة الخدمة السابقة للحصول على معاش.
وقالت الهيئة «إن النسبة كانت لا تتجاوز أكثر من 67% في الأنظمة السابقة حيث كانت تشمل التغطية للراتب الأساسي والعلاوة الاجتماعية فقط، مع الإبقاء على تسوية راتب حساب المعاش بنسبة 100% لمن تصل مدة اشتراكه (30) عاما وتنتهي خدمته لأسباب الوفاة والعجز وبلوغ سن التقاعد، مما يعكس بوضوح حرص سمو الأمير على ضمان حياة كريمة لأبناء هذا الوطن». التأمينات الاجتماعية: 30 مليار ريال مصروفات المنافع التأمينية. وتوجهت الهيئة بالشكر إلى مجلس الوزراء ومجلس الشورى، على جهودهما المشتركة المبذولة لتدشين حقبة جديدة تهدف لتعزيز التنمية الاجتماعية والاقتصادية والبشرية، بما يتماشى مع رؤية قطر 2030 واستراتيجية التنمية الوطنية 2018 - 2022. ولفتت إلى أن صدور قانوني التأمينات الاجتماعية والتقاعد العسكري يؤكدان على أن الهيئة العامة للتقاعد والتأمينات الاجتماعية تسير بخطى ثابتة ومتصاعدة نحو تحقيق رؤية وأهداف القيادة الرشيدة، لتكون ملاذا آمنا للمواطن القطري، ويتجلى ذلك في النقلة النوعية في إصلاحات أنظمة التقاعد والمعاشات، التي تقوم على أسس ومعايير التأمينات الاجتماعية المتعارف عليها دوليا، وعلى مبدأ العدالة الاجتماعية. وأشارت الهيئة إلى أبرز هذه الإصلاحات ومنها توسيع نطاق التغطية التأمينية لتشمل كافة المواطنين العاملين في القطاعين الحكومي والخاص، والخضوع اختياريا لبعض الفئات ممن لا يعملون بجهة عمل مثل العاملين لحساب أنفسهم وأسرهم، وشمول التغطية التأمينية منتسبي الخدمة الوطنية ممن لا يشغلون وظائف مدنية، والعسكريين ممن انتهت خدمتهم دون استحقاق راتب تقاعدي قبل صدور القانون رقم (13) لسنة 2006 بتقاعد ومعاشات العسكريين بالاشتراك عن مدة الخدمة السابقة للحصول على معاش.
أكثر من 400 ألف اتصال: كما استقبلت مؤسسة التأمينات عبر مركز الاتصال الهاتفي للفترة المشار إليها أكثر من 400 ألف اتصال بمعدل يومي يتجاوز 4 آلاف عميل تتم خدمتهم والإجابة على استفساراتهم عبر المركز. واختتمت التأمينات الاجتماعية تقريرها بإحصاءاتها حول برنامجها "تقدير" والذي يعنى بعقد الشراكات مع الجهات والشركاء في القطاع الخاص لتقديم خدمات فريدة وعروض لعملاء المؤسسة، فقد أعلنت المؤسسة خلال الربع الأول لعام 2022 عن شمول برنامج "تقدير" لعملائها من متقاعدي ومستفيدي نظام التأمينات الاجتماعية بالإضافة لعملائها من أنظمة التقاعد. كما أوضحت المؤسسة أن عدد الشركاء الجدد لبرنامج "تقدير" بنهاية الربع الأول لعام 2022م بلغ 41 شريك، ليصل إجمالي الشركاء إلى أكثر من 600 شريك انضموا للبرنامج، وقد استفاد في الفترة المشار إليها أكثر من 125 ألف عميل من مزايا البرنامج. هيئة التقاعد تثمن قرار سمو الأمير بزيادة المعاشات التقاعدية وإصدار قانوني التأمينات الاجتماعية والتقاعد العسكري. يشار إلى أن المؤسسة وعلى إثر قرار دمج المؤسسة العامة للتقاعد في المؤسسة العامة التأمينات الاجتماعية قد عملت على تعزيز مظلة الحماية التأمينية لعملاء القطاعين العام والخاص، وتحقيق التميّز في خدمة العملاء ، حيث أتمت المؤسسة وبنجاح كبير توحيد كافة قنوات الخدمة واستقبال عملاء أنظمة التقاعد ونظام التأمينات الاجتماعية، عبر البوابة الإلكترونية والفروع ومراكز الاتصال وحسابات العناية بالعملاء في تويتر.
كما استقبلت المؤسسة عبر مركز الاتصال الهاتفي للفترة المشار إليها أكثر من 400 ألف اتصال بمعدل يومي يتجاوز 4 آلاف عميل تتم خدمتهم والإجابة عن استفساراتهم عبر المركز. واختتمت التأمينات الاجتماعية تقريرها بإحصاءاتها حول برنامجها «تقدير» الذي يعنى بعقد الشراكات مع الجهات والشركاء في القطاع الخاص لتقديم خدمات فريدة وعروض لعملاء المؤسسة، فقد أعلنت المؤسسة، خلال الربع الأول لعام 2022، شمول برنامج «تقدير» لعملائها من متقاعدي ومستفيدي نظام التأمينات الاجتماعية إضافة لعملائها من أنظمة التقاعد. كما أوضحت المؤسسة أن عدد الشركاء الجدد لبرنامج «تقدير» بنهاية الربع الأول لعام 2022م بلغ 41 شريكاً، ليصل إجمالي الشركاء إلى أكثر من 600 شريك انضموا للبرنامج، وقد استفاد في الفترة المشار إليها أكثر من 125 ألف عميل من مزايا البرنامج. يشار إلى أن المؤسسة وعلى إثر قرار دمج المؤسسة العامة للتقاعد في المؤسسة العامة التأمينات الاجتماعية قد عملت على تعزيز مظلة الحماية التأمينية لعملاء القطاعين العام والخاص، وتحقيق التميّز في خدمة العملاء، إذ أتمت المؤسسة وبنجاح كبير توحيد كافة قنوات الخدمة واستقبال عملاء أنظمة التقاعد ونظام التأمينات الاجتماعية، عبر البوابة الإلكترونية والفروع ومراكز الاتصال وحسابات العناية بالعملاء في تويتر.
ثمنت الهيئة العامة للتقاعد والتأمينات الاجتماعية قرار حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، بإصدار القرار الأميري بزيادة المعاشات التقاعدية، وقانوني التأمينات الاجتماعية والتقاعد العسكري. وأوضحت الهيئة، في بيان اليوم، أن الرعاية الكريمة لحضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، شملت صدور القرار الأميري بتأمين حد أدنى لمعاشات جميع المتقاعدين القطريين بالدولة من تاريخ صدور القرار بما لا يقل عن (15. 000) ريال، مع إضافة العلاوة الخاصة بمبلغ (4. 000) ريال كتعويض عن بدل السكن وبما لا يجاوز المعاش مبلغ (100. 000) ريال. وأضافت "سيستمر العمل بالقرار إلى حين تاريخ العمل بالقانونين الجديدين لمن تنتهي خدمته ببلوغ سن التقاعد أو العجز أو الوفاة خلال الفترة الانتقالية، والتي يستفيد منها حوالي (28. 381) متقاعدا، وبكلفة تقديرية تتجاوز (28) مليار ريال". كما أشار البيان إلى أن رعاية سموه الكريمة شملت صدور القانونين، بزيادة التغطية التأمينية على دخل المواطن القطري، وذلك بإضافة بدل السكن إلى راتب حساب الاشتراك للموظف المدني، وإضافة بدل السكن وعلاوة الاختصاص للعسكري، بنسب تغطية لا تقل عن 70% ولا تتجاوز 87% من إجمالي الراتب الشهري للموظف أو العسكري.