"العمال الذين يعانون من متلازمة النفق الرسغي على مزيد من الوقت الضائع من العمل أكثر من أي إصابة العمل الأخرى ذات الصلة. بالإضافة إلى ذلك ، CTS وتشخص خطأ في كثير من الأحيان ، وهناك بحث علمي القليل جدا لإظهار أي العلاجات الأولية هي في الواقع الأكثر فعالية بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اعراض متلازمة النفق الرسغي ، "ويقول فيرنر ، رئيس الطب الفيزيائي والتأهيل في نظام الرعاية الصحية آن أربور وزارة شؤون المحاربين القدامى وهو عالم باحث مشارك في مركز للأوقية شغال. في السطر الأول من العلاج المحافظ لمتلازمة النفق الرسغي ، وكلاهما من الأطباء والمصير المنصوص عليها ، هو عادة جبيرة ليلية. التجبير ، ويقول فيرنر ، ويقلل من الضغط على الأعصاب الطرفية في المعصم ، والسماح لها للشفاء والابتعاد عن مواقف محرجة المعصم كشخص ينام. فمن غير المستحسن للاستخدام اليومي في الوقت نشطة عندما ينشط العمال لأنه قد يسبب ضغطا إضافيا على المعصم. لتحديد مدى فعالية جبيرة ليلية ، ودرس فيرنر وزملاؤه 112 عمال نشطة في مصنع لتجميع السيارات مع الغرب الاوسط الأعراض ثابت من النفق الرسغي ولكن الذين لم يطلبوا العلاج الطبي. وقد تم اختيار الموضوعات إذا كانوا من ذوي الخبرة خدر ، وخز ، وحرق أو ألم في العصب المتوسط من جهة لأكثر من أسبوع أو لأكثر من ثلاث مرات في الأشهر الستة الماضية.
تُؤدي الحرقة أو الألم المُوجع مع الخدر والنخز إلى إيقاظ المرضى في الليل غالبًا، وذلك بحسب وضعيَّة اليد. قد يقومُ المريضُ بهز يده في مُحاولةٍ لاستعادة الشعور الطبيعي. ومع مرور الزمن، يمكن أن تضعُف وتنكمش العضلات في اليد على جانب الإبهام بسبب قلَّة الاستعمال (الضُّمور atrophy). فحص الطبيب اختبارات التوصيل العصبي في بعض الأحيان الوضعيَّةُ المناسبة للوحة المفاتيح يمكن أن يؤدي استعمال لوحة مفاتيح الحاسُوب التي تكون في وضعيَّة غير مناسبة إلى الإصابة بمُتلازمة النفق الرسغي أو يٍُسهم في حدوثها. وللوقاية من الإصابة، ينبغي على المستخدم إبقاء المعصم في وضعيَّة محايدة؛أي أن الخط من اليد إلى الساعد ينبغي أن يكونَ مستقيمًا. يمكن أن تكونَ اليد منخفضة قليلًا عن الساعد؛إلَّا أنَّه ينبغي ألَّا تكون أعلى منه، كما ينبغي ألَّا يكون المعصم منحنيًا للأعلى. ينبغي أن تكونَ لوحة المفاتيح منخفضة نسبيًا، مع إبقاء اليد منخفضةً عن المرفق قليلاً. يمكن استخدامُ وسادة المعصم لدعمه. الجبيرة مُعالجة الاضطرابات الكامنة حُقن تحتوي على ستيرويد قشريّ في بعض الأحيان الجراحة أحيانًا يُمكن الحصولُ أحيانًا على شيءٍ من الراحة من خلال تجنب الأوضاع التي تُجهد الرسغ أو تسبب زيادةً في الضغط على العصب المتوسط، وضبط زاوية لوحة مفاتيح الحاسوب.
تحت المجهر - هي أشياء لا تشترى - الجزء الأول - YouTube
مسلسل خليجي أشياء لا تشترى حلقة 1 - YouTube
وفقط للتذكير بالتاريخ ولكن بطريقة إعتزاز وفخر، عندما ظهرت "روابط القرى" المدفونة لم تستطيع أن تدّعي تمثيلها للشعب الفلسطيني ولم تجد أي ثغره تَنفد مِنها، ووقف الشعب الفلسطيني خلف منظمة التحرير كممثل شرعي ووحيد وأسقط ألمؤامرة ولكن لحظتها لم يكن لهذه "الروابط" أي مَدخل على المجتمع الدولي أو العربي الرسمي وسقطت لأنها كانت جزءا من الإحتلال ومؤسساته، إضافة إلى الفعل الوطني الجماهيري الذي وقف في وجه هذه المحاولات وقدم الشهداء وعلى رأسهم مُعلم المدرسه "داود العطاونه" رحمه الله. هيَ أشياءٌ لا تُشترى. اليوم أين نحن فلسطينيا من الوحدة الوطنية الواحدة المستندة لمفهوم الشراكه والديمقراطية والنضال؟!!! وأين نحن من الفعل الكفاحي الجماهيري الشعبي؟!!! إفشال أي مؤامرة ومهما كانت درجتها لا يتأتى بقول "لا" وفقط، بل بإعادة اللحمه والتوحد على أساس برنامج واضح المعالم ويتوافق مع الشرعية الدولية وفقا لمفهوم الدولتين لشعبين (رغم صعوبة هذا الحل على أرض الواقع)، أو العمل على مفهوم الدولة الواحدة وجعلها أيضا شرعية دولية ولكن وفق مفهوم الحقوق الوطنية والفردية المتساوية للجميع وعلى أساس المواطنه والمساواة التامه.
أيها الشعب الفلسطيني: لا تُصالح وإن مَنحوكَ الذهبْ أترى لو أفقأ عينيك ثم أثبتَ جَوهرتينِ مكانهما هل ترى؟ هِيَ أشياءٌ لا تُشتَرى.
نستخدم ملفات تعريف الارتباط! نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة. بالنقر على زر "قبول"، فإنك توافق على استخدام جميع ملفات تعريف الارتباط. للمزيد.. سياسة الخصوصية قبول