قال طبيبي الشخصي إن سبب الاكتئاب الذي عانيت منه ، والعديد من الحالات النفسية التي عصفت بي ، ارتبطت بنقص فيتامين د ، وتجربتي هي التي توضح أهمية هذا الفيتامين وعلاقته بالاكتئاب. ، وآمل أن يستفيد الجميع من هذه التجربة. من هنا نتعرف على: مخاطر نقص فيتامين د وأعراضه وعلاقته بأشعة الشمس. تجربتي مع فيتامين د والاكتئاب , اقوى فيتامين لتحسن المزاج - صوري. ارتباط فيتامين د بالاكتئاب بعد الحديث عن تجربتي مع مكملات فيتامين (د) والاكتئاب ، يمكننا الآن توضيح الصلة بين هذا الفيتامين والاكتئاب ، ولكي نتمكن من تحديد ذلك ، نواصل ما يلي: يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المفيدة جدًا للجسم ، وبالتالي فعند نقصه يؤثر على معظم المناطق المصاحبة للاكتئاب. أجرى البحث سلسلة من التجارب لإثبات الصلة بين هذا الفيتامين والمرض النفسي والاكتئاب. وقد أظهرت الدراسات أن نسبة المرضى الذين يعانون دائمًا من الاكتئاب الناجم عن نقص هذا الفيتامين وصلت إلى 80٪ ، مما يعني أن هذه نسبة كبيرة. اكتشف بعض الأطباء النفسيين هذا الأمر مؤخرًا ، وبالتالي أكدوا أن عددًا كبيرًا جدًا من المرضى النفسيين ليس لديهم فيتامين د الضروري ، بل يعانون من نقص خطير في هذا الفيتامين. عندما يتناول مريض الاكتئاب فيتامين د ، يمكنه تحسين صحته النفسية بشكل كبير.
وقالت واحدة من السيدات أن تجربتي مع فيتامين هايبول بدأت عندما أعطته لطفلها. لاحظت زيادة في نشاطه وعطائه قوة دفع كبيرة للغاية. بالأضافه الى فتح الشهية لابنها وكان من الفيتامينات الهامة التي قامت باستخدامها لطفلها لزيادة وزن الجسم و إفادتها بفضل الله. تجربتي مع فيتامين هايبول تجربتي مع فيتامين رويال جونيور تقول صاحبة التجربه ان تجربتي مع فيتامين رويال جونيور بدأت عندما لاحظت أن ابنتي تعاني من النحافة الشديدة للغاية. وكان ترغب في زيادة وزنها وكانت تتساءل عن أفضل شيء يمكن استخدامه. وقالت واحدة من الجيران على الفيتامينات التي كانت تقوم باستخدامها لابنتها وتسمينها. وبالفعل وجدته جيد للغاية بعد الاستخدام قامت بشراءه ب 35 ريال سعودي واعطته لبناتها وكانت نتيجته جيده وسريع بفضل الله. تجربتي مع فيتامين رويال جونيور تجربتي مع فيتامين بريناتال جاميز تتحدث واحده من السيدات وتقول بدأت تجربتي مع فيتامين بريناتال جاميز بعدما سمعت عن فوائده المتعددة. وقالت إنها قامت باستخدامه خلال فترة الحمل الأمر الذي يساعد في التخلص من مشكلة تساقط الشعر بشكل كبير. بالاضافة الى ان الفيتامينات تلوم بعمل طبقه عازله على الشعر من الحفاظ عليها من التساقط.
انخفاض نسبة إفراز الحليب لدى الأم يسبب رفض الطفل الرضاعة، وهذا ما يحدث لدى الكثير من الأطفال. عندما يكون الطفل قليل التركيز أو تشتت الإنتباه يرفض تناول الحليب. كيفية المعاملة مع رفض الطفل الرضاعة الطبيعية هناك عدد من الطرق التي يمكن من خلالها أن يعود الطفل إلى الرضاعة الطبيعية مرة أخرى، وفيما يلي عرض لهذه الطرق بشئ من التفصيل: الإلتزام باستمرار المحاولة من أفضل الطرق التي تعيد الطفل الرضاعة الطبيعية مرة أخرى. تغيير وضعية جسم الطفل: من الطرق التي تفيد للغاية في عودة الطفل للرضاعة الطبيعية. يفضل التعامل مع الطفل من خلال مواجهة العوامل التي تشتت الانتباه، من خلال إرضاع الطفل في غرفة هادئة. دعاء لجعل الطفل يرضع. كمية الرضاعة الطبيعية للطفل من الضروري أن تهتم الأم بأن يرضع الطفل في أكثر من ثلاث مرات في اليوم، وذلك لتشجيع الطفل على الرضاعة الطبيعية وتعويده عليها والمحافظة على صحة المعدة للطفل.
(لَيْسَ عَلَيْكُمْ جُنَاحٌ أَن تَبْتَغُوا فَضْلًا مِّن رَّبِّكُمْ فَإِذَا أَفَضْتُم مِّنْ عَرَفَاتٍ فَاذْكُرُوا اللَّـهَ عِندَ الْمَشْعَرِ الْحَرَامِ وَاذْكُرُوهُ كَمَا هَدَاكُمْ وَإِن كُنتُم مِّن قَبْلِهِ لَمِنَ الضَّالِّينَ). (وَلَوْ أَنَّ أَهْلَ الْقُرَى آمَنُوا وَاتَّقَوْا لَفَتَحْنَا عَلَيْهِمْ بَرَكَاتٍ مِنَ السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ وَلَكِنْ كَذَّبُوا فَأَخَذْنَاهُمْ بِمَا كَانُوا يَكْسِبُونَ أَفَأَمِنَ أَهْلُ الْقُرَى أَنْ يَأْتِيَهُمْ بَأْسُنَا بَيَاتًا وَهُمْ نَائِمُونَ أَوَأَمِنَ أَهْلُ الْقُرَى أَنْ يَأْتِيَهُمْ بَأْسُنَا ضُحًى وَهُمْ يَلْعَبُونَ أَفَأَمِنُوا مَكْرَ اللَّهِ فَلَا يَأْمَنُ مَكْرَ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْخَاسِرُونَ). (وَيَا قَوْمِ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ وَلَا تَتَوَلَّوْا مُجْرِمِينَ). (وَفِي السَّمَاءِ رِزْقُكُمْ وَمَا تُوعَدُونَ). اقرأ أيضًا: مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق وطفرات نمو الطفل الرضيع وكيف يعرف الطفل أنه شبع؟ وفي نهاية مقالنا نرجو أن نكون استوفينا الحديث حول موضوع دعاء لتسهيل الرضاعة الطبيعية، والذي تحدثنا فيه عن أدعية تحث على تسهيل الرضاعة، بالإضافة إلى ذكر الآيات القرآنية التي تحث على إدرار حليب الأم أثناء الرضاعة الطبيعية.