ويمكنك الاستعانة بهذه النصائح لحل الخلافات الزوجية بينك وبين زوجك بهدوء: اختاري الوقت المناسب للنقاش مع زوجك: فلا تتحدثي معه في مشكلة ما تواجهكما عند عودته من العمل، أو وهو مجهد ومرهق، لأنه من المؤكد أنه سيكون متحفزًا وغير قادر على النقاش بشكل عقلاني. نصائح للتعامل مع الزوج العنيد؟.. خبيرة علاقات أسرية تجيب | المنوعات | جريدة الطريق. لا ترفعي صوتك عند التحدث مع زوجك: فالصوت المرتفع يزيد من حدة الموقف بينكما ويجعل زوجك يرفع صوته هو الآخر، ما يؤدي إلى احتدام الخلاف وريما يكون الأمر بسيطًا في البداية ولا يتطلب كل هذه الحدة. تعاملي مع زوجك بشكل طبيعي: لا تنزوي على مدار اليوم أو تتخذي موقفًا عدائيًا من زوجك، بل تحدثي معه بطريقة طبيعية كي يتقبل حديثك عن المشكلة ويفكر معكِ بشكل إيجابي لحل المشكلة. تجنبي الشجار مع زوجك أمام اﻷبناء أو اﻷهل: فإن كنتِ ترغبين في حل المشكلة بطريقة إيجابية وإنهائها، لا تسمحي لأحد بالتدخل بينكما، ولا تروي أنتِ أو زوجك مشكلاتكما لأحد. وأخيرًا، بعد أن تعرفتِ معنا في السطور السابقة إلى كيفية التعامل مع الزوج النرجسي، اعلمي أن نجاح العلاقة الزوجية أمر تسعى إليه كل زوجة، ولكن هذا لا يعنى أنه واجب على الزوجة وحدها دون الزوج، لذلك لا بد أن تتأكد كل زوجة من سعي زوجها ورغبته كذلك في الأمر نفسه.
هكذا فإن مؤلف كتاب لغة الجسد وصاحب الأفكار حول لغة الكلام ولغة الكتابة قد وجد نفسه فقيراً من الناحية اللغوية وتبين له أنه عيي وأن الثقافة عاجزة عن مده بمادة تعينه على تسويد ورقات كتابه، وكشف أن جهل الرجل بالمرأة خطير جداً حتى لا يجد في هذه الجهالة أي بارقة لاستحلاب الكلام، فقرر كشف الأمر عبر اللا كلام، وجاء الكتاب وكأنما هو لغة من لغات الجسد، حيث تقف الصفحة مشهرة عيَّها وعجزها وكاشفة عن العنة الثقافية في أمر هو من أخطر الأمور. هنا سنستذكر كتاب هارفي كما ناقشناه من قبل حيث ينطوي ذلك الكتاب على دعوى معروفة بأن الرجل يعرف عن المرأة أكثر مما تعرفه المرأة عن نفسها، وكان من السائد في ثقافتنا العربية الدعوى بأن نزار قباني في شعره قد عبر عن المرأة أكثر من تعبيرها عن نفسها، وهي مقولة تتردد بين النساء ومنهن بعض المثقفات الكاتبات مثلما تتردد بين الرجال، وهي دعوى واهمة تقوم على ما سميته بالعمى الثقافي وقد أفضتُ في هذه المسألة في كتابي (النقد الثقافي - الفصل السابع). إن ما يظنه الرجل في أنه يعرف المرأة هو ظن واهم وحقيقة الأمر - حسب تعبيرات ألان بيس - أنه يجهلها فعلاً، وأنه يندفع دون وعي على التعامل معها حسب تصوره الذكوري للكائن البشري، وقليلاً ما يميز الرجل بين سمات وخصائص الكون الأنثوي وتلك الخاصة بالمذكر، وتجري التوهمات تبعاً لذلك، ومن الحق أن نقول إن المرأة تجهل أموراً كثيرة عن الرجل ولذا تقع في لعبة الخداع كثيراً، لأنها تميل إلى تصديق دعاويه وتقبل نظريته وتأخذه مأخذ القبول ثم تكتشف بعد ذلك أنها مخدوعة به، وهذه صيغة متواترة تتردد وتتكرر بشكل مطرد، ويأتي رجال مثل صاحب كتاب (تصرفي كامرأة وفكري كرجل) ليضع وصفات شعبية لتخليص الورطات وفك الأزمات.
تحتاج العلاقة الزوجية إلى حكمة وإدارة وفن في التعامل، ولتوطيد علاقتكِ بزوجكِ ومعرفة مزيد من المعلومات بشأن أسرار الحياة الزوجية، زوري قسم العلاقات الزوجية في "سوبرماما".
هل سبق لك أن قابلت شخصًا جعلك تشعر بالدفء والاسترخاء خلال دقائق قليلة من مقابلته؟ بالنسبة لمعظمنا ، فإن مقابلة أشخاص جدد دائمًا ما يجلب معها جوًا من عدم اليقين والعصبية. بعد كل شيء ، كم مرة نلتقي بشخص نحب التحدث إليه حقًا؟ كيف تجعل شخص ما يعجبك على الفور هل تريد أن تكون ذلك الشخص اللطيف والساحر الذي يحبه الجميع في غضون ثوانٍ قليلة من تبادل الترحيب؟ ستكون مشهورًا ومحبوبًا ومروعًا من قبل كل شخص تقابله. يمكن أن نكون جميعًا محبوبين من النظرة الأولى ، سواء كان ذلك عندما يتعلق الأمر بمقابلة عضو جيد المظهر من الجنس الآخر ، أو أثناء التعرف على شخص جديد في حفلة أحد الأصدقاء. كل ما يتطلبه الأمر هو أن تفهم الأشياء الصغيرة التي تميز المتحدث اللطيف عن الآخر السيئ. كيفية التعامل مع الزوج ذو الشخصية النرجسية - موضوع. 10 نصائح لجعل شخص ما يحبك من النظرة الأولى في المرة القادمة التي تتعرف فيها على شخص ما في حفلة أو حدث عمل ، فقط تذكر هذه النصائح العشرة حول كيفية جعل شخص ما يحبك. ستلاحظ على الفور أن الآخرين سيتعاملون معك بشكل أسرع ويستمتعون بمحادثة أفضل معك. # 1 كن دافئًا وودودًا. يحب الناس الوجوه السعيدة مهما كانت الظروف. عندما تقابل شخصًا ما في حفلة أو تتعرف على شخص ما في الشارع ، يمكن للابتسامة أن تصنع الفارق بين محادثة سعيدة ومحادثة سريعة.
أنت تفكر في قص كل شعرك (مظهر كنت تريد القيام به لسنوات). شريكك يحب الشعر الطويل ويقول إنه إذا قمت بقص شعرك ، فقد انتهى الأمر. هذه طريقة متحكم فيها للغاية وأنا انفصل عنهم على الفور. إذا كان هذا يزعجهم كثيرًا ، فلن أحصل على قصة شعري. أنا أتركهم يبتعدون. أنا أحب قصة الشعر هذه وأنا لا أتزحزح. سأأخذ رأيهم في الاعتبار ، لكنني لن أبني قراري بالكامل عليه. لديك أنت وشريكك وجهات نظر سياسية مختلفة تمامًا. يأتي الموضوع في كثير من الأحيان وينتهي دائمًا بقتال كبير. يقول إذا لم تبدأ في رؤية السياسة على طريقتي ، فقد انتهى الأمر. يجب أن نجلس ونحاول التحدث عن هذا بعقلانية. يجب أن نتجنب الموضوع من الآن خاصا لمنع الاقتتال. أعتقد أنهم بعيدون عن بعضهم البعض ويجب أن يروا الأشياء في طريقي. أعتقد أننا على الأرجح مختلفون للغاية ويجب أن نفترق. انت سوف تستمرين مع حبيبك وتتزوجي للأسف انت وحبيبك غير متفقين وتطلبين الطلاق منه
عبر هذا الشرط جاء الكتاب حاملاً للعنوان، وترجمته حرفياً هي كالتالي: (كل ما يعرفه الرجال عن النساء: حقيقة الأمر)، وأنت إذا رأيت الكتاب في الأسواق ستجده مغلفاً بورق شفاف تقرأ عبره العنوان وترى رسمة الغلاف واسم المؤلف مع رسمات معبرة وموحية، وعلى ظهر الغلاف سترى اسم الناشر والتصنيف المكتبي للكتاب، وسعر الكتاب، وإذا كنت مثلي مهتماً بأمر المرأة والثقافة وسبر الأنساق الثقافية فأنت ستبادر إلى شراء الكتاب. وأول ما يفعله مشتري الكتاب هو أن ينزع الورق المطوي على الكتاب تمهيداً لقراءته وتصفحه، وهنا يحدث ما لا يمكن أن يكون في حسبانك أبداً، خاصة أنك قد دفعت مالاً من جيبك الخاص لتعرف كل ما يعرفه الرجال من أمثالك عن النساء، وهنا ستكتشف المفاجأة العلمية الصارخة، وهي أن الكتاب عبارة عن ثلاثمائة صفحة بيضاء، نعم بيضاء لا شيء فيها، وأنت هنا ستقلب الصفحات واحدة تلو أخرى، وستجد نفسك في صفحة بيضاء وراء أخرى، حتى نهاية الكتاب، من دون عناوين ولا فهارس ولا كتابات من أي نوع، ولا تعليق ولا رأي. بياض في بياض، وفراغ لغوي وذهني، وهذه هي حقيقة الأمر كما يريد ألان بيس أن يقول لك ولنفسه وللجميع من رجال ونساء. إنك تشتري هنا ورقاً أبيض قد غلفته دار النشر بين غلافين أنيقين ثم وضعته في تغليف شفاف محكم الربط من أجل تشتري هذه البضاعة المجهولة والمفاجئة وتترك لتكشف الأمر وحدك، وربما تنفجر ضحكاً حينها وقد تغضب على ما صرفته من مال، وقد تتعجب وربما تستنكر، ولكن الأمر كان محسوماً من الناحية القانونية فالكتاب يحمل تصنيفاً علمياً وهو مسجل في عدد من المكتبات العلمية والمؤسسات الجامعية، وعليه اسم المؤلف وحقوقه العلمية والمالية مرصودة عالمياً، وإن خلا من أي كلام فإنه يبدو مكتنزاً بالمعاني.
يعتبر إدمان السكر أشبه بإدمان الكافيين، فلا اكتفاء منه ولا سعادة بدونه، فيبحث الشخص عن مصدر الطعام الحلو المثير للتذوق، لأنه يشكل في بعض الأحيان تعويضا عاطفيا أو معنويا ويشعر الفرد بالكثير من السعادة والراحة عند تناوله، ويجد الحياة صعبة وثقيلة عليه إن لم يحصل على جرعته اليومية من السكر حتى يكتفي جسمه منه، هذا ما توضحه لنا عبير أبو رجيلي، خبيرة وأخصائية التغذية، عن إدمان السكر، عبر منشور لها على صفحتها الخاصة بـ"الفيس بوك". أشكال مختلفة من أطعمة إدمان السكر قالت أبو رجيلي، إن السكر هنا ليس السكر فقط بشكله التقليدي، لكن أيضا النشويات من الخبز والكرواسون والحلويات بجميع أنواعها والمعجنات، فكلها تقع تحت صنف واحد وإدمان واحد، ألا وهو إدمان السكر، لكن كيف نتخلص من هذا الإدمان؟ ومن هو مدمن السكر؟. أسباب إدمان السكر وكيفية التخلص منه؟ مكافأة الأطفال: أكدت عبير، أن أسباب إدمان السكر كثيرة ومنها: مكافأة الأطفال بالسكر والشوكولاتة فيعتاد الطفل عليها، ويصبح أمرا كارثيا فيما بعد، لدرجة أن أولياء الأمور يعجزون عن التخلص من هذا الأمر، وهذا قد يؤدي إلى سمنة الأطفال في سن مبكر، وعليك مكافأة طفلك بشئ مفيد وصحي، سواء بالتنزة أو اللعب معه او غير ذلك من الأمور المفيدة لصحته.
متابعة- بتول ضوا بعد ساعات الصيام الطويلة يقبل الكثير من الصائمين على شرب العصائر على اختلافها لإطفاء عطشهم وقت الإفطار. وإن كنت ممن يفضلن تناول عصير الرمان.. إليك ما يقدمه من فوائد للجسم: – يحتوي على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة مقارنة بمعظم عصائر الفاكهة الأخرى. والتي تساعد على إزالة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف وتقليل الالتهاب. – يحتوي عصير ثمرة رمان واحدة على أكثر من 40% من احتياجاتك اليومية من فيتامين سي (C). – مضادات الأكسدة الموجودة في عصير الرمان وتركيزها العالي يعمل على إعاقة تقدم مرض ألزهايمر ويحمي الذاكرة. – مضاد قوي للالتهابات بسبب تركيزه العالي من مضادات الأكسدة. ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم. – تساعد مركبات "الفلافونول" الموجودة في عصير الرمان على منع الالتهاب الذي يسهم في الفصال العظمي وتلف الغضاريف. – يحمي القلب والشرايين. حيث يحسن تدفق الدم ويمنع الشرايين من أن تصبح متيبسة وسميكة. – يؤدي إلى إبطاء نمو اللويحات وتراكم الكوليسترول في الشرايين. – يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي. غني بالفيتامينات بالإضافة إلى فيتاميني سي وإي (E) كما يعد مصدراً لحمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين كي (K).