أدى حادث تصادم عنيف وقع صباح اليوم (الإثنين) على طريق جدة - مكة السريع، إلى وفاة شخص وإصابة خمسة آخرين. وأوضح المتحدث باسم هيئة الهلال الأحمر السعودي بالعاصمة المقدسة عبدالعزيز بادومان، أن غرفة عمليات هيئة الهلال الأحمر السعودي بالعاصمة المقدسة، تلقت بلاغا من غرفة العمليات الموحدة عند الساعة 8:21 من صباح اليوم (الإثنين)، يفيد بوجود حادث تصادم في طريق مكة جدة السريع بعد جسر الزايدي باتجاه جدة، وبه عدد من الإصابات، حيث تم على الفور توجيه 3 فرق إسعافية إلى الموقع وتبين حين وصولهم وجود حالة وفاة و5 إصابات متفرقة، وقد تم تقديم الخدمة الإسعافية للمصابين في موقع الحادث، فيما نقلت إصابتان متوسطة الخطورة إلى المستشفى.
يساعد البصل على زيادة القُدرة على الانتباه، كما أنّ محتواه العالي من فيتامين ج يساعد على امتصاص الحديد الذي له دور في إيصال الأكسجين إلى الدماغ. يساعد تناول المكسّرات، مثل: الفستق، والفول السوداني، وعين الجمل، على تقوية الأعصاب، وعلاج ضعف الذاكرة. يحتوي الباذنجان الأسود على مادة النياسين التي تعزّز وظائف الدماغ يحتوي البروكلي على نِسَب مرتفعة من الفوليك أسيد، ممّا يزيد نشاط الدماغ ويُنشّط الذاكرة. يحتوي السبانج على الفوليك أسيد، والحديد، والمنغنيز، وفيتامينَي (أ، ك)، الأمر الذي يساعد على تحسين وظيفة الدماغ، والوقاية من الإصابة بفقدان الذاكرة. يساعد شُرب عصير الليمون بكميات كبيرة على زيادة القُدرة على التركيز، والاستيعاب. تحتوي الفاكهة بمختلف أنواعها على العناصر الغذائيّة المهمّة من أجل تقوية الذاكرة. جريدة الرياض | حادث جماعي يقتل 4 أشخاص ويصيب 17 آخرين على طريق مكة – جدة. تحتوي الشوكولاتة على الكافيين وعلى العديد من المواد الغذائيّة المهمّة، ممّا يساعد على استرجاع المعلومات بشكل أفضل. شرب كميات كبيرة من الماء -بما يقارب أربعة لترات في اليوم- من أجل تنشيط الذاكرة. تناول منقوع كلٍّ من حبة البركة، والزنجبيل ، ولبان الدكر، مرّتين في الصباح والمساء؛ خصوصاً في فترة الامتحانات، ممّا يساعد على تقوية الذاكرة وزيادة التركيز.
تُطلق شركة مواصلات جدة، غداً الأحد، خدمة النقل السريع بين مطار الملك عبدالعزيز الدولي ووسط مدينة جدة، بالتعاون مع شركة مطارات جدة - الشركة المشرفة على مطار الملك عبدالعزيز الدولي - والشركة السعودية للنقل الجماعي "سابتكو"، وفق إطار تطوير خدمات النقل العام بمدينة جدة. وتعمل خدمة النقل السريع بالحافلات داخل مطار الملك عبدالعزيز الدولي على مدار الساعة خلال أيام الأسبوع، وربطها بمركز المدينة، التي تأتي ضمن التعاون المشترك لتطوير خدمات النقل بالحافلات من وإلى مطار الملك عبدالعزيز الدولي الصالة رقم (1) وكذلك بين الصالة رقم (1) والصالة الشمالية رقم (2)، وتوفير أفضل خدمات النقل لخدمة جميع شرائح المجتمع بمبلغ 15 ريالاً وإتاحة خيارات متنوعة للمسافرين للتنقل من المطار وإليه. وتأتي خدمة النقل السريع بالحافلات في إطار اتفاقية جرى توقيعها بين المدير التنفيذي لشركة مواصلات جدة الدكتور أسامة عبده، مع الرئيس التنفيذي لشركة مطارات جدة المهندس ريان طرابزوني، والرئيس التنفيذي للشركة السعودية للنقل الجماعي "سابتكو" المهندس خالد الحقيل.
أشواغاندا: أو ما يسمى بالجنسنغ الهندي الذي يساعد على التخلص من التعب والقلق، مما ينعكس إيجاباً على سرعة التذكر. رهوديولا: أو ما يسمى عصا هارون أو تاج الملك وتساعد هذه العشبة على تحسين الذاكرة بفضل قدرتها على زيادة نسبة مادة الأستيل كوين في الدماغ، كما أنّها تحسن الحالة المزاجية وتطرد الاكتئاب نظراً لدورها في زيادة مستوى مادتي الدوبامين والسيروتونين في الدماغ. فيديو كيف أستطيع النسيان للتعرف على المزيد من المعلومات حول كيف أستطيع النسيان شاهد الفيديو. المراجع ↑ مادلين- آلين، مهارات تنشيط الذاكرة ، الرياض-المملكة العربيّة السعوديّة: دار المعرفة للتربية البشريّة، صفحة: 23-24. بتصرّف. ↑ أسامة الهتيمي (10/12/2012)، "كيف تقوي ذاكرتك؟" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 13/2/2018. بتصرّف. ^ أ ب ت ث ج د. مدحت محمد أبو النصر (2009)، قوة التركيز وتحسين الذاكرة (الطبعة الأولى)، القاهرة- مصر: المجموعة العربيّة للتدريب والنشر، صفحة: 113-116. بتصرّف. ↑ Jon Negroni, "How To Memorize Things Quicker Than Other People" ،, Retrieved 13/2/2018. Edited. ↑ "أطعمة يحتاجها الطلاب أثناء الدراسة" ، ، 8/9/2014، اطّلع عليه بتاريخ 13/2/2018.
[٣] ممارسة التمارين الرياضيّة للحِفاظ على سلامة عضلات الجسم. [٣] كيفيّة تسريع الحفظ هناك عدّة خطوات من الممكن اتّباعها لتسهيل عمليّة الحفظ ، وتسريعها: [٤] الاستعداد، وتجهيز المكان المناسب. تسجيل المعلومات التي تم حفظها على شريط مُسجّل، ثمّ سماعها مجدداً، وهذا الأمر يساعد على التعلّم بشكل أسرع. كتابة المعلومات مع محاولة تذكر كلّ الأمور، وسماع الأشرطة المسجلة أثناء ذلك، ممّا يساعد على جعل الإنسان أكثر دراية بالمادة التي يحفظها. تقسيم كلّ المعلومات المكتوبة إلى مجموعة من الملاحظات، واستخدام الألوان للتركيز، ممّا يساعد على تجزئة المعلومات التي سُجّلت في الدماغ. استخدام خاصيّة الحِفظ التراكمي، التي تتم عن طريق حفظ سطر من المعلومات، وتكراره عدّة مرات، ثمّ تكرار جميع ما تمّ حفظه مجدداً دون النظر إلى النص. كتابة المعلومات من الذاكرة، ممّا يُعزز عمليّة التطبيق. مأكولات تساعد على تقوية الذاكرة ومحاربة النسيان توجد عدة مأكولات تساعد الطالب على تقوية ذاكرته ومحاربة النسيان لديه، من أهمّها ما يأتي: [٥] يحتوي كلٌّ من التونة، والسردين، والجمبري على الأوميغا-3، الذي يساعد على تقوية نشاط الدماغ، ويزيد القُدرة على الانتباه بشكل كبير.
اللجوء إلى برامج التذكّر عن طريق الملاحظة، ويكون ذلك عن طريق وضع قائمة تحتوي على 12 كلمة، والنظر إليها لمدة دقيقتين، ثمّ إغلاق الورقة ومحاولة تذكر الكلمات، ويمكن في مرحلة متقدّمة تذكر الكلمات بنفس الترتيب الذي وردت فيه في الورقة. استخدام برنامج التكرار، وهو البرنامج المُستخدَم من قِبل المُعلنين عن السلع في الجرائد والتلفاز؛ وذلك لأنّ التكرار يساعد على التذكّر. الالتزام بالآداب الإسلاميّة في تناول الطعام، والابتعاد عن ملء البطن بالطعام. النوم لمدة لا تقِل عن ستّ ساعات أثناء الليل، أمّا عدد ساعات النوم المثالي فهو ثماني ساعاتٍ ليلاً لا نهاراً؛ حيث يساعد النوم على الراحة البدنيّة والذهنيّة، كما يُساعد على اختزان المعلومات وتقوية الذاكرة. [٣] المشاركة في النقاشات، ممّا يسهّل عمليّة تثبيت المعلومات، فيسهُل تذكّرها بسهولة. [٣] استخدام الممارسة العمليّة والوسائل الحسّيّة للحصول على خبرات تثبت في الذهن بشكل أكبر، ويكون ذلك باستخدام أكثر من حاسّة، فيتذكر الإنسان هذه الخبرات بكل سهولة. [٣] الالتزام بنظام غذائيّ سليم؛ حيث يحتاج الجسم إلى 2400 سعرة حراريّة كلّ يوم، ويجب أن يحتوي الغذاء على البروتينات ، والفيتامينات، والسكريات، والألياف الغذائيّة، والمعادن.
ذات صلة أعشاب لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ تقوية الذاكرة لحفظ القرآن الذاكرة تُعدّ الذاكرة إحدى المهارات التي من الممكن تنميتها عن طريق التوجيه السليم والتمرُّن، وهي مستودع المعلومات لدى الإنسان، ولها عدّة وظائف؛ منها الوظيفة الحِسيّة، حيث تستقبل المعلومات من الأعضاء الحسيّة لدى الإنسان، فتحتفظ بها لمدة ثوانٍ إلى أن تحدث عمليّة ذهنيّة واعية، وتُعالَج تلك المعلومات في الذاكرة قصيرة الأجل في البداية، فإمّا أن تُنسى بشكل تام، وإمّا تُخزَّن في الذاكرة طويلة المدى. [١] كيفيّة تقوية الذاكرة وضع عدد من العلماء والباحثين عدّة طُرق تساعد على تقوية الذاكرة ، وهي كما يأتي: [٢] ربط الموضوع الذي تتمّ قراءته بإحدى الحواس، مثل: ربط الشكل باسمه، وهذا الأمر يُسهّل عمليّة الحِفظ. إدراك الموضوع المقروء بالعينين مع العقل، وبهذه الطريقة يُجمَع ما بين الكلمات ومواضعها في الكتاب. إعادة ترتيب المادّة بنظام معين. الابتعاد عن المعاصي، وعدم شغل الفكر بما لا يُفيد. الالتزام ببرامج لتقوية الذاكرة، ومنها برنامج الكلمات والإيحاءات؛ إذ تساعد هذه الطريقة على التعرف على الإيحاءات بشكل أسرع، مع التدرج للوصول إلى إيحاءات الكلمات التي لا يعرف العقل معناها.
يقص علينا ابو فرج الاصفهاني في كتابه الاغاني قصة موت معاوية وصخراً أخوي الخنساء في قصة مؤثرة: كان معاوية في سوق عكاظ يطوف هنا وهناك وهو يختال فخورا بجماله وفروسيته ووقعت عينه على ( أسماء المُرّية) فاخذه حسنها وجمالها فلحقها وبدأ يدعوا إليه فصاحت به: أما تعلم اني عند سيد العرب هاشم بن حرملة الغطفاني ؟.. فاجابها معاوية متحديا ساخرا: اما والله لاقارعنه عنك فقالت أسماء وهي تهز كتفها استخفافا: شأنك وشأنه. وعادت لهشام وأخبرته بمن تعرض لها فانطلق غاضبا حتى لقى معاوية فوقف منهما الاخر وكان بينهما تهديد ووعيد ولم يخرجا من سوق عكاظ حتى تهيأ كلاهما للغزو وعلى الرغم من نصح صخرا لاخيه معاوية لكنه ابى إلا ان يخرج مع فرسان سليم لغزو بني مرة قوم هشام وكان لقاء سريع أسفر عن مقتل معاوية وفي العام التالي غزا صخر بني مرة وهو على فرس اخيه ( الشماء) فقتل دُريد اخو هاشم وأدرك ثأره. ولكن القدر لم يُهمل صخراً عاما اخراً بعد فقد اصيب بجرح بليغ واسع الجوف وهو على رأس فرسان من عشيرته يغزو بني أسد فمرض منه وطال مرضه حتى ملته زوجته وكانت إذا سألها أحد العُواد كيف أصبح صخرا الغداة وكيف بات البارحة؟ تقول: ( لا هو حي فُيرجى ولا هو ميت فيُنعى) وأمّا أمه فقد كانت تقول ( ارجى له منا يومنا ولا نزل بخير ما رأينا سوارده فينا).
أشهر شواعر العرب، وأشعرهن على الإطلاق. من أهل نجد، عاشت أكثر عمرها في العهد الجاهلي، وأدركت الإسلام فأسلمت. ووفدت على رسول الله (ص) مع قومها بني سليم، فكان رسول الله يستنشدها ويعجبه شعرها، فكانت تنشد وهو يقول: هيه يا خنساء! أكثر شعرها وأجوده رثاؤها لأخويها (صخر ومعاوية) وكانا قد قتلا في الجاهلية. لها (ديوان شعر - ط) فيه ما بقي محفوظاً من شعرها. شرح قصيدة (يذكرني) للخنساء. وكان لها أربعة بنين شهدوا حرب القادسية (سنة 16هـ) فجعلت تحرضهم على الثبات حتى قتلوا جميعاً فقالت: الحمد لله الذي شرفني بقتلهم!. المزيد عن الخنساء
يذكرني طلـوع الشمس صخرا - YouTube
-------------------------------------------------------------------------------- التعريف بالشاعرة: الخنساء هي تماضر بنت عمرو بن الشريد السلمي، نشأت في بيت كريم أدركت الإسلام وشرفها الله بدخولها فيه وقوى إيمانها بالدين الجديد حتى إنها لما قتل أبناؤها الأربعة في سبيل نشر الدعوة قالت: الحمد لله الذى شرفنى بقتلهم. ويعتبرها المؤرخون أشهر شاعرة في العصر الجاهلي, وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يعجب بشعرها, ويستزيد منه. مناسبة القصيدة: كان للخنساء أخوان: هما معاوية وصخر، وكانا من سادات العرب، وأمتاز صخر بشدة البر بها والعطف عليها، فلما قتل جزعت عليه جزعا شديدا، وامتلأ قلبها بالحزن وفاض لوعة وحسرة لفقده ، واندفعت تنشئ مراثيها الخالدة ، مشيدة بمناقبه وفضائله والنص هذا هو احد مراثيها.
العاطفة: الحزن الدائم والتحسر لما أصابها بفقده. الخيال: ( أفارق مهجتي) كناية عن الموت ، ( ودعت........... لذاتي) استعارة مكنية حيث شبهت اللذات بإنسان مسافر وقد ودعته. كما أن ( أيصبح في التراب وفيه يمسي) كناية عن جميع الأوقات. لغة الشاعر: أ) ألفاظها معبرة تشف عن عاطفتها مثل ( أفارق ، مهجتي ، الرمس ، ودع ، لهف) ب) وكذلك تعبيراتها مناسبة للأفكار من خلال تأثرها بالعاطفة مثل ( جملة القسم) التي تفيد توكيد عدم النسيان ، وقد زاد المعنى توكيدا بقوله ( لا) قبل القسم وأكدت حزنها بالجملة الفعلية ( فقد ودعت........ لذاتي) وزادته تأكيدا باستعمال ( قد) الداخلة على الفعل الماضي ولعلك تلحظ الطباق الجميل بين يصبح ويمسي وما فيه من تأكيد طول البقاء في التراب. التعليق العام: 1ـ الغرض: رثاء عرضت فيه الشاعرة مناقب أخيها وعددت مكارمه وأياديه ثم تصف فجيعتها فيه بأنها أليمة لا مثيل لها بين الإنس والجن.
an5 5 2012/07/10 قالت الخنساء وهي ترثي أخاها صخراً الذي مات في أحد المعارك: تذكرني طلوع الشمس صخرأ وأذكره بكل غروب شمس فلولا كثرة الباكين حولي على إخوانهم لقتلت نفسي وبعدما أسلمت قدمت أربعة من أبناءها في سبيل الله وعندما جاءها خبر مقتلهم جميعاً. قالت الحمد لله الذي أكرمني بشهادتهم. السندباد 2 2012/07/10 (أفضل إجابة) الحمد لله على نعمة الاسلام الحمدلله على نعمة الاسلام شكرااا.... الحمد لله على نعمة الاسلام بارك الله فيك _____________________________________________________________________________________________ اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه وسلم لا اله الا الله محمد رسول الله لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ___________________________ ارجو ان تعمل متابعة لهذه المدونة الاسلامية الحمد لله جزاكى الله خيرا اول مره اشوفك هنا الحمدلله على نعمة الاسلام شكرااا•♦♥
:4: 31-08-2011, 12:44 PM المشاركه # 8 تاريخ التسجيل: Dec 2010 المشاركات: 6, 609 ياليت تقدر تعدلها الى خنساء او احد المشرفين 31-08-2011, 12:45 PM المشاركه # 9 عضو هوامير المؤسس تاريخ التسجيل: May 2005 المشاركات: 3, 091 بالله ماتعرف صخر؟ روح انتحر:4: 31-08-2011, 01:04 PM المشاركه # 10 تاريخ التسجيل: Apr 2005 المشاركات: 7, 587 31-08-2011, 01:06 PM المشاركه # 11 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفريق اول ولما وقد ناداها به من هو أفضل مني ومنك,, 31-08-2011, 01:09 PM المشاركه # 12 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صخر إني تذكرت والذكرى مؤرقة مجدا قصدي صخرا بأيدينا أضعناه:5: