4- يتكون شكل جسم الساعة الرملية من خصر أصغر يتوازن مع فخذين أكبر حجما، وأكتاف أوسع مناسبة مع حجم الصدر. 5- ذكرت العديد من الدراسات أن مقاسات جسم الساعة الرملية هي (36_ 24_ 36) أو (90_ 60_ 90) بوصة. 6- يشار دائماً إلى أن جسم الساعة الرملية مؤشر على الصحة العامة، والقدرة الإنجابية إلى جانب المظهر المتناسق والجذاب. كيف يمكنك الوصول بشكل الجسم إلى جسم الساعة الرملية؟ تعددت الإجراءات الجراحية التجميلية لنحت الخصر، وشفط الدهون للوصول إلى جسم الساعة الرملية ولكنها بالفعل إجراءات باهظة الثمن لذلك يمكنك تحقيق هذه النتيجة من خلال اتباع بعض التمارين الرياضية الخاصة بنحت الخصر، واتباع حمية غذائية تساعد على بناء عضلات منطقة الصدر والأكتاف و تخلصك من دهون البطن والأرداف. أولاً: ممارسة التمارين الرياضية لتساعدك لتحقيق جسم الساعة الرملية والتي تستهدف ثلاثة أجزاء من الجسم وهم الخصر والفخذين والأكتاف 1- تقليل حجم الخصر:هناك بعض التمارين أثبتت نجاحها في التخلص من دهون الخصر مثل: اليوجا: أظهرت إحدى الدراسات أن ممارسة اليوغا بمختلف أوضاعها لمدة 12 أسبوعا تساعد على خسارة 1. حيل تعتمدها النجمات ليظهرن أنحف في الصور | Yasmina. 5 بوصة من حجم الخصر لأنها تعمل على تقوية عضلات الجذع وشدها.
من قبل أفنان السعود - الأربعاء 30 حزيران 2021
4. يفضل إختيار الأقمشة الناعمة مثل الحرير ، الجيرسي ، الجل لأن الأقشمة الناعمة نتسدل علي المنحنيات الطبيعية للجسم و خصوصاً الوركين. و تجنب الأقمشة الصلبة مثل الجبردين لأنها تجعل الجسم يبدو مثل الصندوق. 5. إختيار الرقبة المناسبة: يفضل إرتداء الكنزات بفتحة V أو دائرية أو البلوزات بدون ياقة أو البلوزات ذات ياقة علي شكل قلب. تجنبي إرتداء الياقات الكبيرة لأنها تبرز حجم الصدر. 6. تجنب الأستايل الذي يوجد به تفاصيل كثيرة مثل الكرانيش و الكشكشة لأنها تضيف حجم زائد للجسم سواء كانت تنورات أو البلوزات. 7. إختيار الألوان الداكنة: يجب تحقيق تناسق في الألوان بين الجزء العلوي و الجزء السفلي ، فعند إرتداء درجة فاتحة في الجزء الأسفل ، يفضل إرتداء درجة أعلي في الجزء العلوي. للحفاظ علي توازن الألوان بين منطقة الصدر و الوركين. 8. إختيار الملابس الداخلية المناسبة ، إرتداء حمالة الصدر الداعمة تساعدك في ظهور الصدر بنسب صحيحة. 9. إختيار الألوان الداكنة بالخطوط الرئيسية التي تقلل من ظهور المنحنيات الموجودة في الجسم. و يمكنك إرتداء الألوان الداكنة ، لتقليص حجم النصف العلوي 10. إرتداء الكنزات التي تمتد حتي عظام الورك: و ذلك لكي تبزر منحنيات الجسم.
ماجد المهندس - العيد هل بفرحته 2022 اغنية العيد الفطر - YouTube
متابعة بتجــــــرد: يطرح النجم ماجد المهندس ألبومه الجديد بعنوان "واحش الدنيا" أوّل أيام عيد الفطر المبارك، بالتعاون مع شركة "روتانا" للصوتيات والمرئيات. وروّجت "روتانا" في الساعات الماضية للألبوم الجديد، إذ كشفت عن مقطع قصير من كليب أغنية "واحش الدنيا" عبر الصفحات الرسمية للشركة مرفق بتعليق جاء فيه: "كيف حماسكم لجديد البرنس ؟ ألبوم واحش الدنيا للبرنس ماجد المهندس ترقبوه في أول أيام عيد الفطر المبارك". وأضافت الشركة في تغريدة أخرى: "الفنان اللي واحش الدنيا كلها جديد البرنس ماجد المهندس ترقبوه أول أيام عيد الفطر المبارك فيديو كليب بعنوان واحش الدنيا". على صعيد آخر، يحيي الفنان ماجد المهندس بالتعاون مع "الهيئة العامة للترفيه" في المملكة العربية السعودية وشركة "روتانا للصوتيات والمرئيات" والمكتب الفني في "مجموعة MBC"، حفلًا غنائيًا مباشرًا على المسرح بدون جمهور يبث عبر عبر " شاهد VIP" بمناسبة عيد الفطر المبارك وذلك يوم الأربعاء 12 مايو 2021. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة Bitajarod ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من Bitajarod ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
وكانت الهيئة العامة للترفيه في المملكة العربية السعودية، أعلنت عن إقامة 3 حفلات غنائية خلال أيام عيد الفطر المبارك، نجومها هم الفنانين محمد عبده ، و ماجد المهندس و راشد الماجد. تبدأ الحفلات بحفلة للفنان ماجد المهندس يوم الخميس الموافق 13 مايو/أيار الجاري، ثم راشد الماجد في اليوم التالي، وأخيرًا فنان العرب محمد عبده. وذكرت الهيئة أن الحفلات ستقام تحت شعار "معيدين معاكم"، وستُبث مباشرة على منصة شاهد VIP في تمام العاشرة مساءً. ماجد المهندس يطرح أغنية "نصاب": وعلى الصعيد الفني، طرح المطرب ماجد المهندس أغنية جديدة بعنوان"نصاب" على موقع الفيديوهات "يوتيوب"، والأغنية من كلمات بهاء الدين محمد، وألحان محمود الخيامي، وتوزيع الموسيقي محمود الشاعرى. كان ماجد المهندس، طرح أغنية مؤخرا باللهجة اللبنانية تحمل اسم "كيفك"، على موقع الفيديوهات يوتيوب والأغنية من كلمات سمر هنيدي، وألحان محمود الخيامي وتوزيع موسيقي روكيت. جدير بالذكر أن انتهى ماجد المهندس من تسجيل أحدث أغانى ألبومه الجديد في 2021، وكانت آخر الأغانى التي تم تسجيلها "الفاتنة" من ألحان أحمد الهرمي ومن توزيع سيروس، والأغنية الأخرى "مسكين" من كلمات فيصل الشعلان وألحان محمد الطويحي وتوزيع سيروس، ومن المتوقع طرح الألبوم صيف هذا العام 2021.
احتفل النجم ماجد المهندس بعيد ميلاده الـ 50 الذي وافق أمس الـ 25 من أكتوبر، وهنأه الشاعر العراقي فائق حسن، زوج النجمة أصالة، بعيد ميلاده. ونشر صورة للمهندس، عبر حسابه على إنستغرام، قائلاً: "كل عام ورفيق الدرب أخي وحبيبي البرنس المبدع المتألق ماجد المهندس بألف خير". أهم أغاني ماجد مهندس المزيد: جولة للفنانين عبدالكريم عبدالقادر وراشد الماجد وماجد المهندس في العلا وقدم ماجد المهندس الملقب بـ "برنس الغناء العربى"، عبر مسيرته الفنية الكثير من الأغاني التي صنعت نجوميته في عالم الفن ومن أهمها: أغنية أنا حنيت تعد هذه الأغنية من أهم أغاني "برنس الغناء العربي"، وقد حققت نجاحًا كبيرًا. أغنية بحبك وغنى " المهندس" هذه الأغنية في الفيلم المصري الذي يحمل عنوان" 122"، من بطولة طارق لطفي، وأمينة خليل. وعرض في عام 2019. أغنية والله واحشني موت تحظى هذه الأغنية بمكانة خاصة جدًا لدى عشاق ماجد المهندس برغم مرور عدة سنوات على إصدارها. أغنية أوقعلك عقد وطرح ماجد المهندس هذه الأغنية خلال العام الجاري وحققت نجاحًا كبيرًا.
وحول العلاقة بينه وبين النجم العراقي كاظم الساهر قال إن كل ما يتردد عن خلافات بينهما لا صحة له وأنه يعتبر الساهر فناناً كبيراً ومدرسة جميلة وهو مطرب عربي كبير وسفير لبلدي العراق وعلاقتنا متينة وصادقة وقوية ونحن على اتصال وتواصل دائم ويجمعنا الحب والاحترام". ونفى ماجد المهندس كل ما تردد عن خلافات بينه وبين شركة روتانا مؤكدا أن علاقته بشركة روتانا قوية خاصة وأن روتانا تحتضن كل الفنانين المميزين وتدعم كل من يستحق. وفيما يخص تأجيل حفل إطلاق الألبوم قال إن الألبوم تأجل فلا يعقل أن نقيم حفلا لإطلاق الألبوم بدون ألبوم حيث كان من المقرر أن يطرح الألبوم ويقام حفل إطلاقه منتصف تموز/ يوليو الماضي لكن مع تأجيل الألبوم لعيد الفطر تأجل معه موعد الحفل لمنح الجمهور فترة كافية لسماع الألبوم قبل حضور حفل تدشينه. وردا على سؤال حول سبب إقامة الحفل في بيروت تحديدا دون غيرها من العواصم العربية قال إنه لا فرق عنده بين العواصم وكلها قريبة من قلبه وله جمهور كبير بها مشيرا إلى أن الموضوع مجرد ترتيبات من شركة روتانا التي اقترحت المكان. وكشف المهندس عن تحضيره في الفترة القادمة للقيام بجولة فنية لإطلاق الألبوم في مصر والأردن والإمارات والكويت والسعودية لكن التركيز حاليا على حفل بيروت لضخامته من حيث المدعوين وعددهم مؤكداً أن الحفل سوف يتضمن مفاجأة كبيرة يتم الإعلان عنها.