بسبب تواجد معدلات عالية من غاز ثاني أكسيد الكربون بها فيزيد من الحموضة والقرح التي تصيب المعدة ويقلل من الأحماض التي تفرزها المعدة فيتسبب في اضطرابات شديدة في الجهاز الهضمي. لا يوجد أي نوع من أنواع القيمة الغذائية بها إلا أنها تزيد الوزن لزيادة معدلات السكر بها وتوقف حرق الجسم للدهون. كما أن المشروبات الغازية عموماً تضعف صحة الدماغ وتقلل من قدرة الجسم على الاستيعاب. اضرار شرب البيبسي على الريق
يعد من أخطر الأخطاء التي يفعلها الكثيرين لأن شرب البيبسي على الريق يتسبب في تهتك جدار المعدة وإصابتها بالكثير من القرح. يزيد من احتمالية الإصابة بالسكري وضغط الدم. ضرر الكولا دايت (بيبسي دايت) | ارتفاع الإنسولين - YouTube. يتسبب في خلل كبير للجهاز العصبي فيفقد القدرة على التركيز والاستيعاب والقيام بالوظائف الحيوية الخاصة به. يقلل من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية الهامة مث الكالسيوم بسبب غناها بالعديد من الأحماض الضارة مثل الستيريك والفوسفوريك. اضرار البيبسي على العظام
تؤثر البيبسي على قدرة الخلايا على امتصاص الكالسيوم وهو من أهم العناصر التي يتغذى عليها العظام داخل الجسم. فبفضل مكوناته يتسبب البيبسي في هشاشة العظام وإضعافها وتقل كثافتها وتصبح عرضه للإصابة بالكثير من الأمراض كالروماتيزم والروماتويد والالتهابات المتكررة في الغضاريف.
- ضرر الكولا دايت (بيبسي دايت) | ارتفاع الإنسولين - YouTube
- (( مقولة خالد ابن الوليد قبل موته)) - هوامير البورصة السعودية
ضرر الكولا دايت (بيبسي دايت) | ارتفاع الإنسولين - Youtube
الفرق بين بيبسي دايت والعادي ليس بكبير كما يعتقد الكثير من الناس فقد أصبح أغلب الناس الذين يتبعون حمية يتناولون البيبسي الدايت معتقدين أنه لا يسبب زيادة الوزن وهو أمر غير صحيح. تابعوا معنا في هذا المقال فسنطلعكم على اضرار البيبسي الدايت الصحية ومما يتكون بالإضافة إلى أضرار المشروبات الغازية او الصودا بشكل عام وعلاقتها بالدايت. يتناول العديد من الأشخاص البيبسي الدايت مع كل وجبة ظانين أن هذا لا يسبب اكتساب الوزن الزائد لأنه خالي من السعرات الحرارية او قليل السكريات وهو خطأ شائع. مكونات البيبسي الدايت
يعتمد البيبسي الدايت غي مكوناته على تقريباً نفس مكونات البيبسي العادي. الفرق هو أن البيبسي الدايت لا يحتوي على كمية كبيرة من السكريات أو الكربوهيدرات. لذلك تعد السعرات الحرارية المكتسبة منه قليلة مقارنة بالبيبسي العادي. يتكون بيبسي الدايت من المكونات الآتية:
سيترات بوتاسيوم. مياة غازية. الكافيين. تلوين الكراميل. حمض الفوسفوريك. نكهات. مادة الأسبرتام. حمض الستريك. أضرار البيبسي الدايت
على الرغم من أن البيبسي الدايت لا يحتوي على السكريات المعروفة إلا انه يشكل خطورة على الصحة. يحتوي البيبسي الدايت على حمض الفسفوريك.
أضرار بيبسي دايت على الجهاز الهضمي
إذ بينت بعض الدراسات أنها تخلُّ بالتوازن في نسب البكتيريا النافعة الموجودة في الجهاز الهضمي، والتي تساعد على الهضم بشكل كبير وتساعد في عملية التمثيل الغذائي، والحفاظ على الوزن. أضرار بيبسي دايت على الأسنان
إذ أثبتت الدراسات أن الإكثار منها يؤدي إلى تسوس الأسنان وحدوث تآكل في طبقة المينا، نتيجة زيادة الحامضية في تلك المشروبات، وينصح غسل الأسنان جيدًا بعد تناول هذه المشروبات. أضرار بيبسي دايت على هشاشة العظام
يؤدي الإكثار من تناول المشروبات الغازية إلى حدوث هشاشة في العظام، إذ إنها تحتوي على نسبة عالية من أملاح الفوسفور، إضافة إلى خلوِّها من الكالسيوم، والطبيعي هو وجود توازن بين هذين العنصرين، وهذا ما تحتاجه العظام لتكون صحية. أضرار بيبسي دايت على السمنة
تعد المشروبات الغازية فاتح شهية قوي، حيث تقول بعض الدراسات أنه بعد تناول المشروبات الخالية من السكر يشعر الشخص بأنه بحاجة إلى تناول الطعام أكثر من قبل ويقوم بأكل المزيد من الأطعمة. شاهد أيضًا: الماء هو أكبر نسبة من مكونات داخل خلايا الإنسان وتشمل 70
بدائل المشروبات الغازية
هناك العديد من البدائل التي تعتبر أفضل وصحية أكثر من المشروبات الغازية، ومنها ما يلي: [6]
العصائر الطبيعية: لما لها من فوائد عظيمة تعود على الجسم.
أقوال خالد بن الوليد نثرًا
إن الجيوشَ إنما تكثُر بالنصر وتقلُّ بالخذلان. إنّ الله ابتعثَنا على عباده لنسُدّ جوعَهم ونستر عورتهم ونؤمّن لهم حِرفتهم، فإنْ أعطيناهم هذه تقاضيناهم شكرها. عقول الرجال على أسنة أقلامهم وليس على أسنة رماحهم. لقد شهدتُ مائة زحفٍ أو نحوها، وما في بدني موضعٌ إلا وفيه ضربة سيفٍ أو طعنة رمحٍ أو رمية سهمٍ، ثم ها أنا ذا أموت على فراشي حتف أنفي كما تموت العير، فلا نامت أعين الجبناء. صهيب بن سنان -أحد كبار الصحابة- هو أشجع وأقوى وأدهى فارس واجهته في المعارك. لا تنكح إلا الحسيبة النسيبة فإنها الأم الصالحة لأولادك. (( مقولة خالد ابن الوليد قبل موته)) - هوامير البورصة السعودية. ما أنا إلا حسنةٌ من حسنات أنس بن مدرك. بسم الله الرحمن الرحيم من خالد بن الوليد إلى مرازبة فارس: سلامٌ على من اتبع الهدى، أما بعد: فالحمد لله الذي فضّ خدمكم، وسلبَ مُلككم، ووهن كيدكم، فوالذي لا إله غيره لأبعثنّ إليكم قومًا يحبون الموت كما تحبون الحياة. قال لعامة أهل فارس: أما بعد فأسلِموا تسلموا، وإلا فاعتقدوا مني الذمة، وأدوا الجزية، وإلا فقد جئتكم بقومٍ يحبون الموت كما تحبون شرب الخمر. والله ما ليلةٌ تهدى إليَّ فيها عروسٌ أنا مُحِبٌّ لها اُبشَّرُ فيها بغلامٍ بأحبَّ من ليلةٍ شديدة البرد كثيرة الجليد في سريةٍ من المهاجرين أنتظرُ فيها الصبح لاُغير على أعداء الله.
(( مقولة خالد ابن الوليد قبل موته)) - هوامير البورصة السعودية
ماذا قال خالد بن الوليد عند موته
جامع خالد بن الوليد - ويكيبيديا، الموسوعة الحرة