تم نشره الخميس 16 نيسان / أبريل 2015 08:27 صباحاً شخص يشعر بالقلق المدينة نيوز:- تدريب أطفالك على ممارسة ضبط النفس يمكن أن يساعدهم على جني الفوائد ليس فقط على المدى القصير، ولكن خلال جميع مراحل حياتهم العملية، وفقا لبحث جديد. الأطفال الذين يملكون قدرة أعلى على ضبط النفس - الذين هم عادة أكثر قدرة على التركيز، وانجاز المهام الصعبة، وقمع السلوك غير اللائق أو التسرع - من المرجح أن يقضوا وقتا أقل بنسبة 40 في المئة عاطلين عن العمل مقارنة مع أولئك الذين لديهم قدرة أقل على السيطرة على النفس في سن الطفولة، وفقا للنتائج. وقال الباحث مايكل دالي من جامعة ستيرلينغ في اسكتلندا، "تبرز الدراسة أهمية ضبط النفس في وقت مبكر من الحياة باعتباره مؤشرا قويا على القدرة على العمل في مرحلة البلوغ. بعض العادات الإجتماعية قد تسهم في إنتشار البطالة . كلمة. " واستخدم الباحثون دراستين شملت على أكثر من 15. 000 طفل بريطاني لدراسة العلاقة بين ضبط النفس والبطالة بين البالغين. وقد تم قياس ضبط النفس في سن مبكرة مثل سبعة سنوات، والتحليل لمعدل الذكاء، والطبقة الاجتماعية، والخلفية العائلية والعوامل الصحية. وقدمت النتائج دليلا واضحا على الصلة بين ضبط النفس ومعدلات البطالة في الحياة العملية.
وهي أيضاً توقف الفرد عن العمل والإنتاج في المجتمع مع قدرته على القيام بذلك، ومحاولته لتطبيق طُرق عديدة ووسائل كثيرة للبحث عن العمل، ولكن هذا الفرد لم يجد الفرصة المناسبة للحصول عليه لأسباب كثيرة ومتعددة، مثل قلة فرص العمل في المجتمع. وتقوم الدولة بعمل إحصائيات ودراسات للتعرف على نسبتهم بالمجتمع، ومعرفة المشاكل والعوائق التي قابلتهم والتي تنتشر أكثر بين الطلبة حديثي التخرج؛ بسبب عدم توفر الخبرة اللازمة التي يشترطها أي عمل في المتقدم له، أو عدم ملائمة العمل لنوع التعليم الذي تخرج منه مما يؤدي به إلى البطالة. ما هي الأسباب التي أدت للبطالة؟ تتعدد الأسباب التي أدت إلى ظهور مثل هذه المشكلة، فمنها السياسي والاقتصادي والاجتماعي والتي سوف نتناولها بالتفصيل هنا: الأسباب السياسية وهي كافة أنواع المؤثرات والمتغيرات المتعلقة بسياسة دولة ما، والتي أدت إلى ظهور هذه المشكلة، ومنها: انتشار الحروب والصراعات الأهلية الداخلية في الدول. أسباب ظاهرة العنوسة في دول الخليج ونسبتها وطرق مكافحتها. عدم قيام الحكومات الدولية بتقديم الدعم الكافي لقطاع الأعمال. غياب الأثر الفعال لمجال التنمية البشرية على الوضع الاقتصادي والاجتماعي في الدول النامية. الأسباب الاقتصادية وتعد أحد أهم الأسباب التي أدت إلى انتشار البطالة ورفع معدلاتها على المستوى الدولي، ومنها: قلة الوظائف المعروضة مقابل الزيادة الشديدة في عدد الموظفين، وهو ما يصنع في قطاع الأعمال ما يسمى بالركود الاقتصادي، فهو نتيجة للزيادة في خريجي الجامعات مع عدم قدرة الحكومة على توفير الوظائف المناسبة لهم.
الوظائف الموسمية تعتبر من مسببات البطالة، حيث توجد بعض المهن التي تكون لفترة معينة خلال العام، يكون بعدها العامل عاطلًا عن العمل، كالزراعة مثلا. بعض العادات الإجتماعية قد تسهم في إنتشار البطالة . المفضل. الهجرة من الدول الأخرى، وخاصة الدول الخليجية التي تعتمد بشكل كبير على العمالة الآسيوية، مما تجعلهم يحتلون أماكن كثيرة في قوة العمل، مما يتسبب في قلة فرص العمل المتاحة لمواطني هذه الدول. علاج مشكلة البطالة تقوم العديد من الدول بالعمل على إيجاد جميع الحلول الممكنة والمتاحة لحل مشكلة البطالة، ومن أهمها: تشجيع الاستثمار سواء الاستثمار الداخلي أو الخارجي، وتيسير الإجراءات اللازمة للمستثمرين، وتوفير البيئة الاستثمارية الجاذبة لهم، وهو الأمر الذي سيعمل على زيادة الشركات، والذي يؤدي بدوره إلى زيادة فرص العمل واستيعاب عدد أكبر من القوى العاملة. الاهتمام بالتعليم، وإنشاء الجامعات والمعاهد الفنية المتخصصة في التخصصات المختلفة التي يتطلبها سوق العمل، وكذلك تنمية مهارات المتعلمين المختلفة التي تساهم في إمكانية شغلهم لعدد من الوظائف المختلفة على حسب المتاح. تشجيع الشباب على خوض غمار التجربة والبدء في مشروعاتهم الصغيرة المختلفة، والتي تستوعب الأفكار المبدعة، التي تساهم خلق سوق عمل جديد.
ما هو الأكل الصحي؟ ما هي فوائد الأكل الصحي؟ يتكون طبق الأكل الصحي اليومي ممّا يلي: ما هي خطوات التغيير الغذائي الصحية؟ الطبقُ الصغيرُ هو أول ما سيتبادر إلى ذهنك حين تستمع إلى مصطلح الأكل الصحي، و قد تظن أنه يحتوي على القليل جداً من الفاكهة أو الخضار وقليل من الأرز، ويدور في عقلك فوراً شعور التجويع المتعمد لكي تصل إلى وزن مناسب ومثالي أو غير ذلك من الأهداف، هذه الصورة العامة التي ترسخ في عقول أغلب الأشخاص، دعونا نتعرف معاً عن ما هو الغذاء الصحي وفوائده. ما هو الأكل الصحي؟ هو تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المختلفة في تكوينها بقدر يناسب حاجة الجسم من الطاقة لإمداده بجميع العناصر الغذائية اللازمة التي يحتاجها للحفاظ على الصحّة العامة. ويجب أن تشمل العناصر الغذائية على: البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الخضار والفواكه، وكذلك السوائل مثل الماء. تعريف الغذاء الصحي بالفرنسية. ما هي فوائد الأكل الصحي؟ المحافظة على الوزن: حين تتناول طبقاً صحياً متوازناً في عناصره الغذائية فإنه سينعكس إيجابياً على عملية التمثيل الغذائي والمحافظة على الوزن المناسب. تجنّب الأمراض: اتباع نظام صحي في تناول الطعام يومياً يجعل الجسم في حماية دائمة ضد الأمراض الروتينية كارتفاع الضغط والسكري والسمنة بالإضافة للابتعاد عن أمراض الصحة النفسية مثل: الاكتئاب، الإجهاد، القلق والتوتّر.
العشاء هو الوقت الذي يكون فيه الإفراط في تناول الطعام سهلاً، خاصةً إذا لم تتناول الكثير من الطعام خلال اليوم؛ لذا راقب أحجام حصتك اليومية في وجبة العشاء، ويمكنك أنْ تقوم ببعض الحيل التي تساعدك كثير في الالتزام بجعل كامل وجبتك من ضمن مطوية عن الغذاء الصحي ، مثلا قسِّم الطبق ذهنيًا إلى أربعة أرباع؛ ربع مخصص لمصدر اللحوم، أو البروتين بشكل عام، وربع مخصص للكربوهيدرات، والربعان الأخيران مخصصان للخضار الخضراء والملونة أو السلطة الخضراء. قد تساعدك وجبة خفيفة مسائية خفيفة الكربوهيدرات على النوم، ولكن تجنب الأطعمة الثقيلة ، والغنية بالدهون، أو الأطعمة الغنية بالسكريات المكررة. تعريف الغذاء الصحي بوربوينت. [2] مكونات الغذاء الصحي توفر الأطعمة من مجموعات الغذاء الأساسية العناصر الغذائية الأساسية للحياة والنمو، تُعرف هذه الأطعمة أيضًا باسم "الأطعمة اليومية". توفر كل مجموعة من المجموعات الغذائية مجموعة من العناصر الغذائية، وكلها لها دور في مساعدة الجسم على العمل، وعلى وجه الخصوص، تحمي الخضروات، والبقوليات، والفاكهة من المرض وهي ضرورية لنظام غذائي صحي. المجموعات الغذائية الأساسية هي: الخبز والحبوب والأرز والمعكرونة والشعرية والحبوب الأخرى.
المصادر: (2016). Helpguideorg. Retrieved 22 June, 2016, from (2016). Cdcgov. Retrieved 22 June, 2016, from (2016). Fitnessgov. Retrieved 22 June, 2016, from (2016). Eatforhealthgovau. Retrieved 22 June, 2016, from اعداد: سارة الصقير مراجعة: الاخصائية نوره الفهيد والاخصائية زهى الحربي تدقيق لغوي: شيماء السلالي مراجعة المحتوى: د. عزام العتيبي Support 2018-07-20T00:42:24+03:00 المقالات المشابهة