هل تعلم أن العسل ليس الشيء الوحيد الذي يصنعه النحل؟ ينتج النحل أيضاً مركباً يسمى البروبوليس أو العكبر على الأشجار دائمة الخضرة. عندما يجمعون العصارة مع إفرازاتهم الخاصة وشمع العسل، فإنهم يصنعون منتجاً لزجاً بنياً يستخدم كطلاء لبناء خلاياهم وهو العكبر له طعم فريد من نوعه حلو وحار حمضي. منذ آلاف السنين، استخدمت الحضارات القديمة العكبر للنساء لفوائده العديدة ولخصائصه الطبية، ومن أبرز فوائد العكبر للنساء الخصائص العلاجية للهلام والمضادة للأورام، يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في غذاء ملكات النحل أن تعزز المناعة وتحارب السرطان، وتعمل على تحسين صحة الدماغ وتمنع حالات مثل مرض الزهايمر. فوائد عكبر النحل للنساء | تعرف على اهم فوائد العكبر - بركة للأعشاب الطبية. 1. العكبر للنساء لتقوية جهاز المناعة أظهرت الدراسات أن الهيستامين يستجيب للعكبر ويمنع مسببات الحساسية، تشير إحدى الدراسات إلى أن العكبر يحتوي على الكثير من مركبات الفلافونويد والعضوية، وكلها يمكن أن تعزز الأداء من خلال بناء المناعة. يمكن للهلام أن يقاوم مسببات الحساسية ويسرع من التئام الجروح. 2. العكبر للنساء لتحسين صحة الدماغ يحتوي العكبر على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي الأحماض الدهنية في أنسجة المخ من الجذور الحرة؛ مما يعني أن لديها القدرة على المساعدة في علاج مرض الزهايمر.
إقرأ ايضاً: فوائد شاي الزعتر للنساء | تعرفي على كيفية تخفيف آلام الحيض وآلام الظهر طبيعياً يساهم العكبر في ضبط معدل ضغط الدم و يمكن استعماله في حالات ارتفاع ضغط الدم لكى يقوم بتخفيضه. فوائد العكبر للنساء الحوامل: حقيقة أم خرافة - ويب طب. فوائد العكبر بعد أن تعرفنا على فوائد عكبر النحل للنساء نتعرف على فوائده الأخرى: حيث أنه مفيد لمرضى السكرى لأنه يساهم في ضبط نسبة السكر عند المصابين بالسكرى، كما أنه يضبط نسبة الدهون في الدم، وذلك لأنه يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم. يساهم العكبر في تقليل فرص حدوث سرطان ألأنف والحنجرة ،كما أنه يحمى من مرض السل ،ويقلل من حدوث متاعب في الكبد ويقلل من حدوث اضطرابات في المعدة والأمعاء. وبذلك نكون عرضنا لكم فوائد البروبوليس للنساء وفوائده الصحية الأخرى حتى يمكن الاستفادة منها في علاج الأمراض.
يقضي على الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة، ويضفي إشراقاً صحياً على بشرتك. يحارب العكبر الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والمبيضات وحب الشباب. يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تقلل الالتهاب وتقضي على البكتيريا وتحسن مظهر بشرتك. لعلاج الهالات السودا ء، تناولي ملعقتين كبيرتين من العكبر وضعيهما على المناطق المصابة. اتركيهما لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي. بدلاً من ذلك، يمكنك أيضاً مزج بعض زيت اللوز مع العكبر وتطبيقه. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد. اقرئي أيضا: فوائد مذهلة للفول السوداني للنساء
وهناك مجموعة من التغييرات التي يمكن أن تحدث في الجسم مثل التغييرات خلال فترة الحمل، وجلوكوز دم الجنين وعلامات الإجهاد التأكسدي المشيمي، حيث من المحتمل أن يقوم العكبر مع هرمون الأنسولين، أو العكبر وحده على علاج وتحسين هذه التغييرات التي قد تعاني منها بعض الحوامل خلال فترة الحمل. هذا وليس معروفاً بعد ما إذا كان العكبر قد يؤدي إلى تحسين نتائج ضعف الحمل الناجمة عن الإصابة بارتفاع السكر في الدم، وما إذا كان يساهم أيضاً في تحسين الضغط التأكسدي المشيمي للنساء اللواتي يعانين من مرض السكري". العكبر والصحة الجنسية وتؤكد الدكتورة سينتيا الحاج أن "العكبر يملك العديد من الفوائد على الصحة الجنسية، حيث يعمل على تنشيط الجهاز التناسلي للرجل والمرأة، وينشّط الدورة الدموية مما يزيد من تدفّق الدم في الأعضاء التناسلية، وبالتالي يساعد على زيادة الرغبة الجنسية. كما يمدُّ الجسم بالطاقة اللازمة له لإتمام العلاقة الحميمة بدون أي عائق مثل التعب والإرهاق". استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]
يميل الفرد ذو التفكير الإيجابي إلى كونه شخص أكثر تفاؤلاً ، خاصة عندما تواجهه المشكلات أو العوائق، فإنه لا يهرب من التصدي لها بل يتعامل معها بطريقة أكثر إيجابية وتفاؤل. بينما يميل الأشخاص ذوو التفكير السلبي إلى التشاؤم بسبب امتلاء عقولهم بالأفكار السلبية المحبطة التي تنعكس سلباً على مواقفهم تجاه ما يواجهونه في الحياة. ما هي الايجابية؟ يمكن تعريف الإيجابية (بالإنجليزية: Positivity) بأنها ميل الشخص للتفاؤل، وإيجاد الحلول بطريقة إيجابية لأنه يتمتع بالإيجابية في التفكير سواء في حديثه مع نفسه أو في تعامله مع غيره ، مما ينعكس إيجاباً على أدائه وصحته. من فوائد الإيجابية على الصحة الجسدية للشخص المتفائل ما يلي: تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. زيادة العمر الافتراضي للشخص الإيجابي. التمتع بمزاج جيد وانخفاض معدل الاكتئاب والتوتر. السمات الخمس الكبرى للشخصية | الواقع المرير. زيادة فرصة مقاومة الأمراض مثل نزلات البرد. زيادة صحة القلب والأوعية الدموية. الشعور بالحيوية العقلية والجسدية. أما فوائد التفكير الإيجابي على الصحة العقلية للشخص المتفائل فنذكر الآتي: زيادة الأفكار الإيجابية. الامتناع عن انتقاد الآخرين أو جلد الذات. سرعة البديهة. المرح والفكاهة.
البحث عن أمور ممتعة تبعث على الضحك والفكاهة مما يساهم في تحسين المزاج والتقليل من التوتر والقلق والاكتئاب، مثل البحث عن أنشطة مضحكة، أو المواقف الطريفة. ممارسة التأمل وذلك لمساعدة العقل على التركيز والوضوح العقلي، والتدريب على الانتباه والتركيز. التخلص من الأشخاص السلبيين ومصاحبة الأشخاص الإيجابيين. التخلص من الأفكار السلبية التي يمكن أن تجول في رأس الشخص والتركيز على الأفكار الإيجابية. اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على الوزن الصحي مما يزيد الثقة بالنفس والشعور بالرضا عن الذات. الخروج إلى الهواء الطلق للتخفيف من الضغط والضوضاء وتنقية الذهن وتصفيته. سبب رئيسي يؤدي لتلف الأوعية الدموية في الدماغ.. تعرف عليه | دنيا الوطن. ممارسة هواية جديدة وخوض تجربة جديدة لمواصلة التجربة والتعلم مما يساهم في تطوير الذات، مثل استكشاف المدينة، أو مشاهدة الطيور، أو ممارسة البستنة. ممارسة تقبل الرفض ومعرفة الطريقة الأنسب للتعامل مع الموقف، إذ إن الرفض سواء كان رفض اجتماعي أو وظيفي فإنه يسبب إضعاف المزاج لفترة من الوقت. قراءة الكتب مما يساعد في تحسين وظيفة الدماغ وتعديل المزاج. التعبير عن الشكر والامتنان والاعتراف للنفس بذلك، مما يؤثر إيجاباً على النفس. تدوين قائمة تضم الأهداف في الحياة والطرق التي تساعد في البقاء إيجابياً، وإضافة التجارب والإنجازات إليها.
اللطف القائد الإنسان لطيف ولا يمكنه إضافة طاقة سلبية للآخرين، خاصة أن الاشخاص دائماً ما يستجيبون للقائد الذي يتسم بالمرح واللطف، ويبدو أكثر فاعلية. التفكير الجيد من أهم صفات الشخصية القيادية هو التفكير والتخطيط الجيد والسليم، ومشاركة فريق العمل في القرارات، لأن هذا يجعلهم أكثر إنتاجية عندما يشعرون أن قائدهم يحترم وجهات نظرهم ودمجها. الاستقرار النفسي من سمات الشخص القيادي هو الاستقرار النفسي وعدم المشاحنة من الآخرين، أو إقصاء شخص مقابل آخر، لمجرد أهواء شخصية، وعلى الرغم من أن المشاعر قابلة للتغيير على مدار اليوم في العمل، ولكن القيادي الناجح هو من يصبح مرن ومتزن نفسياً. الإبداع والتطوير القيادي الجيد هو من يساعد الآخرين في خلق أفكار جديدة وفتح آفاق للإبداع، والتفكير خارج الصندوق، كما يمكنه زيادة حماسهم من خلال زيادة المكافآت المادية والعينية، حتى يستطيع الاستفادة من إمكانياتهم ويحفزهم على العمل بكل طاقة وحماس. النزاهة والصدق أن تصبح قائد صادق ومصدر ثقة للعاملين معك، فأنت شخص قيادي ناجح، وعادة ما تظهر هذه السمات خلال تنفيذ جميع وعودك وقراراتك الإدارية، أي عندما تتحدث بإنك ستفعل هذا الأمر، فإنك بالفعل ستفعله، ولكن ليس فقط على المستوى المهني، ولكن على المستوى الشخصي.
في حين أن الشخص الذي يحصل على نسبة متدنية يميل لأن يكون شخصا مستهترا ويترك المهام دون كمال ولا يسعى لإتمام أهدافه بالشكل المطلوب. 3- الانبساطية Extroversion: سمة مرتبطة بالنشاط الاجتماعي, والتفاعل مع الآخرين وأوجهها الستة هي: الدفء: سهولة التعامل مع الآخرين والتعامل معهم بود. الألفة: تفضيل مشاركة الآخرين وصحبتهم وتجنب الخلوة. الحزم: الميل نحو الهيمنة في الحالات الاجتماعية المختلفة. النشاط: التصرف بحيوية والميل لنمط حياة متسارع الوتيرة والنزوع نحو الانشغال الدائم. طلب الإثارة: الرغبة في الإثارة والابتهاج وتفضيل الصخب. العواطف الايجابية: الميل نحو التفاؤل والمشاعر الايجابية. النسبة المئوية المرتفعة تدل على أن الشخص يفضل تواجد الآخرين في حياته أكثر, يحب المناسبات الاجتماعية ومليء بالطاقة والإثارة. النسبة المئوية المنخفضة تدل على شخص انطوائي بطبيعة متحفظة. تواجده الدائم مع الآخرين يتعبه, يفضل أكثر ممارسة أنشطة وحده كالقراءة مثلا, نمط الحياة عنده أكثر بطؤا ويميل للهدوء والسكون. 4- القبولية Agreeableness: وتتمحور فكرتها حول الثقة, الصدق والالتزام, الأشخاص ذوي الطبيعة المقبولة يميلون للوضوح والتسامح والأوجه الستة لهذه السمة هي: الثقة: وضع الثقة بالآخرين بحسن نية وصدق.