يعتبر الزبيب أحد أنواع الفواكه المجففة المعروفة في العديد من دول العالم، يتميز الزبيب بقيمته الغذائية العالية، وهناك العديد من الأنواع المختلفة من الزبيب، فمنه الزبيب البنفسجي، البني، الأصفر، وغيرها من الأنواع، وسوف نتناول معكم الزبيب الأسود وفوائده المتعددة. الزبيب الأسود يتم إنتاج الزبيب الأسود عن طريق تجفيف فاكهة العنب عن طريق وضعها تحت الشمس لبضع أيام، أو يمكن تجفيف الزبيب الأسود عن طريق أجهزة التجفيف الخاصة والمعدة لذلك. عصير الزبيب الاسود الحلقة. كذلك هناك بعض الناس تستطيع صنع الزبيب بنفسها من خلال المنزل بسهولة والقيام بتجفيفه عن طريق غسل حبات العنب ووضعها تحت أشعة الشمس، وتقلبها من فترة إلى أخرى حتى تجف. تستمر عملية تجفيف الزبيب لحوالي يومين أو ثلاثة وبعدها يكون الزبيب الأسود جاهز للاستخدام. فوائد الزبيب الأسود لعلاج فقر الدم يعتبر الزبيب أحد الفواكه التي تعتبر مصدر غني بالحديد، ويحتوي كوب من الزبيب على ما يعادل 7% من الاحتياجات اليومية التي تحتاجها النساء وخاصة أن النساء بصفة خاصة تفقد الدم كل شهر بسبب الدورة الشهرية. وكذلك يوفر كوب من الزبيب معدل 17% من الاحتياجات اليومية التي يحتاجها الرجال وخاصة أن عنصر الحديد من العناصر التي تدخل في تكوين كريات الدم الحمراء التي تساعد على نقل الأكسجين في خلايا الجسم.
ولإن الحديد الموجود في الأطعمة النباتية قليل الأمتصاص يجب أن نعزز امتصاصه بـفيتامين C الموجود في الفواكهه الحامضة (البرتقال ، اليوسفي، الليمون ، الفراولة ، الكيوي ، الجريب فروت ، الشمام) و البروكلي و الطماطم و الفلفل الأخضر. بالتالي يجب عليكِ تناول الاطعمة النباتية الغنية بالحديد المذكورة سابقاً مع الاطعمة الغنية بفيتامين C أي في نفس الوقت. عصير الزبيب الاسود قصه عشق. وهذا مهم جداً لزيادة امتصاص الحديد. أما بالنسبة للقهوة والشاي و الحليب واللبن والزبادي و الشوفان و الشوكولاته لا يجب تناولها اثناء تناول الاطعمة النباتيه الغنية بالحديد و مكملات الحديد. فيجب الفصل بينهما بمدة ساعتين ( ساعتين قبل تناول الوجبة الغنية بالحديد أو مكمل الحديد و ساعتين بعد تناول الوجبة الغنية بالحديد أو مكمل الحديد).
واللولب جهاز صغير على شكل حرف "T" ويُزرع فى الرحم بواسطة الطبيب، ويوجد منه نوعان: - اللولب النحاسي: وهو الأكثر استخدامًا، ويمكن أن يستمر فى مكانه لمدة لا تقل عن عشر سنوات. - اللولب الهرموني: ويحتوي على هرمون يسمى "ليفونورجيستريل" وهو شكل من أشكال هرمون البروجستين، هذا النوع فعال لمدة خمس سنوات، ويعد أكثر فاعلية من اللولب النحاسي. متى يمكن تركيب اللولب بعد الولادة؟ يمكن لطبيبك إدخال اللولب في رحمك بعد الولادة، أو على الأقل بعد 6 أسابيع من الولادة، وهذا هو الاقتراح الأفضل، الانتظار لمدة 6 أسابيع، لأنه إذا وُضع بعد ولادة طفلك مباشرة ، فهناك احتمال أن يدفعه جسمك للخارج. انواع حبوب منع الحمل للمرضع و للمرضعات,موانع الحمل,اضرار حبوب منع الحمل,وسائل منع الح - حياتي. ما الآثار الجانبية لاستخدام اللولب؟ عادة، كل وسيلة من وسائل تحديد النسل لها بعض الآثار الجانبية، في ما يلي بعض من تلك الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للولب: من المحتمل أن يكون لديك بعض التشنج وعدم الراحة خلال وضع اللولب، قد تستمر هذه الأعراض بضعة أيام أو أسابيع بعد إدخال اللولب. إذا كنت قد جربت طرقًا هرمونية أخرى مثل حبوب منع الحمل، فقد تكوني على دراية بالآثار الجانبية مثل تغيرات الحالة المزاجية والتهاب الثدي والصداع، يمكن أن يسبب اللولب الهرموني آثارًا جانبية مماثلة، ولكن الخبر السار أن هذه الآثار الجانبية عادة ما تختفي بعد بضعة أشهر من الاستخدام.
خروج نقاط قليلة من الدّم من المهبل بين الحيضة والأخرى. الغثيان. تقلّبات المزاج. موانع استخدام حبوب منع الحمل يجب على النساء اللّواتي أصبن بالحالات الآتية عدم استخدام حبوب منع الحمل: [٥] الجلطات الدّمويّة. الأزمات القلبيّة. الأمراض القلبيّة. ارتفاع ضغط الدّم. داء الكرات المنجليّة. السّكتات الدماغيّة. نزيف الرّحم غير المشخّص. مرض السّكري غير المسيطر عليه. بعض أنواع صداع الشّقيقة. بعض أنواع السّرطان. أمراض الكلى المزمنة. أمراض الكبد. اسماء حبوب منع الحمل – المنصة. أمراض المرارة. الصّرع. يشار إلى أنّه يجب على المدخّنات، والسمينات، ومن يُعتَقَد بأنهنّ حوامل، والمقبلات على جراحة انتقائيّة عدم استِخدام هذه الحبوب، [٥] كما وتُنصح مستخدمات حبوب منع الحمل باللجوء إلى الطّبيبة فوراً في الحالات الآتية: [٥] مرور الوقت على الحيض من دون أن يأتي. الشّعور بالخدران أو الألم الشّديد في السّاق أو الذّراع. الشّعور بآلام الصّدر. الشّعور بضيق الأنفاس. الإصابة بالصّداع الشّديد. الإصابة بمشاكل في البصر. الإصابة بآلام شديدة في البطن. استخدام حبوب منع الحمل أثناء الإرضاع كما ذُكر أعلاه، فإنّ استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الإستروجين يُقلّل من إنتاج حليب الأمّ، كما قد وُجد أنّ استخدامها في تلك المرحلة يقلّل ممّا يحتويه حليب الأمّ من بروتين ونيتروجين، فضلاً عن كونه يُسبّب عدم زيادة وزن الرضيع بالمقدار المطلوب.
ومن الآثار الجانبية التي قد تنتج عن تناول حبوب فيزان، الشعور بالغثيان، ونزيف في المهبل. وتغير الوزن (في الغالب يحدث زيادة في الوزن وليس نقصان). حبوب ترايوسيبت – triocept واحد من أبرز حبوب منع الحمل في السوق المصري، حيث يبلغ سعر الشريط الواحد 3 جنيهات. حبوب ميكروسبت – microcept هو من أشهر أدوية منع الحمل، ويتم تناوله في خلال 72 ساعة من ممارسة العلاقة الزوجية. ومن أبرز الآثار الجانبية له أنه يمكن أن يسبب ظهور حب الشباب، فضلا عن حدوث انحباس في الدورة الشهرية. أسعار حبوب منع الحمل تراوح سعر شريط حبوب منع الحمل المنتج في مصر ما بين 65 قرشا، وحتى 6 حنيهات ونصف تقريبا. أفضل أنواع حبوب منع الحمل للمرضعات - مجلة الدكة. فيما يتراوح سعر شريط حبوب منع الحمل المستورد ما بين 35 جنيها وحتى 150 جنيها وأكثر في بعض الصيدليات. وفيما يلي قائمة بأسعار أبرز حبوب منع الحمل في السوق المصري: حبوب جينيرا GYNERA: سعر العبوة 45 جنيهًا. ترايوسيبت – triocept: سعر العبوة 6 جنيهات. حبوب ديان - DIANE 35 Tab: نظرا لأنه مستورد وهناك نقص في السوق يتراوح سعر الشريط من 100 لـ160 جنيها. حبوب ميكرولوت Microlut: سعره 18 جنيها، وهو دواء مستورد. حبوب ميكروسبت – microcept: سعر الشريط جنيه ونصف.
مما يسبب آلام شديدة في منطقة الثدي. يحذر تمامًا من استخدام هذه الحبوب إذا كانت الأم عانت من سكري الحمل، أو كانت مدخنة شرهة. كما يمنع استخدامها لمرضى الكلى والكبد، ولمن يكن لديهن احتمالية كبيرة للإصابة بسرطان الثدي. إذا أصاب الأم شك وشعرت بحملها، فعليها على الفور إيقاف استخدام حبوب منع الحمل. في أغلب الأحيان تشعر المرأة مع استخدام هذه الحبوب بآلام شديدة وقوية في الرأس، وتشعر بالصداع الشديد. ومن الممكن أن تسبب لها هذه الحبوب تقلبات مزاجية حادة، فتشعر بالحزن الشديد يسيطر عليها أغلب اليوم. وتعاني بعض الأمهات من شعور دائم بالغثيان وعدم الاتزان، والدوخة خاصة فور استيقاظها من النوم. وبعض النساء أُصيبت بزيادة ملحوظة في الوزن، ولاحظت نمو سريع في شعر الجسد، وظهور الشعر في بعض الأماكن التي لم يكن يظهر فيها من قبل. ومن الممكن أن تسبب هذه الحبوب بتحسس الجلد، وانتشار حب الشباب به. تعاني بعض النساء من ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم. وسائل منع الحمل للمرضعة هناك العديد من الوسائل الأمنة التي يمكن أن تستخدمها المرأة لمنع الحمل أثناء فترة الرضاعة، وهذه الطرق غير هرمونية، أي لا تعتمد على الهرمونات الصناعية، بل تعتمد بشكل أساسي على الطرق الطبيعية التي ليس لها آثار سلبية جسيمة على المرأة.
وفي حال وصف الطبيب لكي حبوب ديان 35 لتناولها لمنع الحمل، يجب عليك أخذ الدواء في نفس الوقت كُل يوم. حبوب سيرازيت - CERAZETTE من موانع الحمل التي تحتوي على البروجستيرون الصناعي، وهي من موانع الحمل الآمنة جدا للحوامل والمرضعات. وتعد حبوب سيرازيت من أدوية الحمل المناسبة جدا بالنسبة للنساء مريضات القلب، أو السكري، أو ضغط الدم. حبوب أورغامتريل – ORGAMETRIL اسمه العلمي لينيسترينول، وهو يحتوي على بروجيستيرون صناعي، وهو متوفر في بعض الدول العربية، وغير متوفر في البعض الآخر. وجدير بالذكر أنه يجب أخذ حبوب أورغامتريل في نفس الوقت كُل يوم. حبوب ميكرولوت - Microlut حبوب ميكرولوت من الحبوب المركبة التي تحتوي على هرموني الاستروجين وبروجيستوجين واسمه العلمي ليفونورجيستريل. تحتوي عبوة ميكرولوت على 3 أشرطة، كل واحد منها يحتوي على 35 قرصا مغلفا بتركيز 0. 03 مجم. ومن الآثار الجانبية لهذا الدواء، التي قد تُصيب بعض النساء اللواتي غياب الدورة الشهرية، والإصابة بغثيان ورغبة في القيء، وكذلك الشعور بصداع ودوار، فضلا عن الشعور الدائم بالاكتئاب والعصبية. وحبوب ميكرولوت محظور تناولها على النساء الحوامل أو اللواتي يشتبهن في حدوث حمل، كما يُمنع استخدامه عند حدوث جلطات دماغية في الأوردة أو ذبحة صدرية ولو لمرة واحدة من قبل.
لوجينون – Logynon دواء لوجينون من موانع حمل الهرمونية المركبة، حيث يحتوي على الشكل الصناعي من هرموني الاستروجين وبروجيستوجين. الاسم العلمي لدواء لوجينون هو «ليفونورجيستريل وأيثنيل أستراديول». حبوب ميكروجينون 30 - Microgynon 30 دواء ميكروجينون من موانع حمل الهرمونية، والذي يساعد في منع الحمل، بالإضافة لعلاج بعض مشكلات الرحم الأخرى. حبوب سيليست – Cilest دواء سيليست من موانع حمل الهرمونية المركبة، حيث يحتوي على الشكل الصناعي من هرموني الاستروجين وبروجيستوجين، واسمه العلمي هو: «أيثنيل أستراديول ونورجيستيمت». ومن الأعراض الجانبية التي قد يسببها دواء سيليست انقطاع الدورة الشهرية، فقدان الشهية، الجلطات الدموية الوعائية، تغير الوزن، والاكتئاب. حبوب ياز – YAZ حبوب ياز من موانع حمل الهرمونية المركبة، حيث يحتوي على الشكل الصناعي من هرموني الاستروجين وبروجيستوجين. الاسم العلمي لحبوب ياز هو «أيثنيل أستراديول ودروسبيرينون» من الأعراض الجانبية التي قد يسببها دواء ياز، اضطراب الطمث، الصداع النصفي، الكلف، وارتفاع ضغط الدم. حبوب فيزان - VISANNE تستخدم حبوب فيزان في منع الحمل بالإضافة إلى أنه علاج آمن وفعال للعديد من المشاكل الصحية التي تصيب الرحم، وأبرزها الإنتباذ البطاني الرحمي.