يعتبر كريم الهيمالايا لتفتيح الوجه وتحسين نضارته وإشراقه الطبيعي من أفضل وأرخص كريمات التبييض الفعالة لأنه يجمع بين أفضل المكونات الطبيعية وسنوات من البحث العلمي في عالم العناية بالبشرة ، في مقال اليوم ، سنتعلم الكثير من المعلومات حول كريم هيمالايا ناتشورال جلو وما هي الفوائد التي يقدمها للبشرة إلى جانب التفتيح الطبيعي والسعر والاستخدام المناسب. ماهو كريم هيمالايا ؟ منتجات الهيمالايا هي منتجات طبيعية مستخلصة من النباتات والأعشاب التي لها فوائد عديدة. تأسست شركة هيمالايا في الهند عام 1934 م. تُباع منتجاتها في 90 دولة حول العالم. هناك أنواع مختلفة من كريم الهيمالايا لجميع مشاكل البشرة والشعر. إنه غير مكلف ومتوفر بسهولة في العديد من الأماكن. نتائج فعالة ومضمونة. كريم هيمالايا للتفتيح هو كريم هندي من أفضل كريمات تبييض الوجه التي اشتهرت في الآونة الأخيرة لاحتوائه على مستخلصات طبيعية مثل خلاصة الزعفران وخلاصة البرسيم الحجازي الغني بفيتامينات A و K و D والعديد من المعادن الأخرى. كما أنه مناسب لجميع أنواع البشرة ويباع في الصيدليات تحت الاسم التجاري "Himalayan Natural Glow Fairness Cream". كريم هيمالايا لتفتيح البشرة والحفاظ عليها رطبة - الصيدلية. مكونات كريم هيمالايا الصبار يُعرف نبات الصبار بقدرته الفعالة على تهدئة التهابات الجلد ، ويلعب دورًا في التئام الجروح ويحمي البشرة من العوامل الخارجية وأضرارها.
تساعد تركيبته المتطورة والتي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة على تقليل تكون التجاعيد. طريقة استخدام كريم هيمالايا للتفتيح: اغسلي الوجه والرقبة جيداً باستخدام الغسول المناسب وجففيها. استخدمي كمية مناسبة من الكريم وطبقيها على الوجه والرقبة. افضل كريم لتفتيح البشرة الدهنية من هيمالايا- سعر Himalaya Natural glow- الريفيوز. افردي الكريم في حركات دائرية لأعلى. للحصول على نتائج جيدة يمكنك استخدام الكريم مرتين يومياً. يجدر الإشارة إلى أن كريم هيمالايا للتفتيح مناسب لجميع أنواع البشرة، كما أن مكوناته آمنة ومضمونة، وقد خضعت للعديد من الاختبارات، ويوصي أطباء الجلدية باستخدامه. 5- كريم بيوديرما وايت أوبجيكتيف لتفتيح البشرة الحساسة BIODERMA White Objective: يعمل الكريم على التحكم في إنتاج خلايا الميلانين في جميع مراحل تكوينها، وبذلك يقلل من اسمرار البشرة، ومكوناته آمنة للغاية بحيث يمكن لأصحاب البشرة الحساسة استخدامه، ويعمل الكريم على ترطيب البشرة بعمق، إضافةً إلى أنه يساعد في التخلص من البقع الداكنة بالجلد. 6- كريم وايتننج صن فلتر من بيزلين Beesline Whitening Sunfilter: يستخدم كريم وايتنيج من بيزلين لتفتيح البشرة السمراء وحمايتها من أشعة الشمس الضارة، حيث معامل الحماية به SPF 50، مما يساعد في التقليل من تصبغات البشرة وزيادة إنتاج خلايا الميلانين بها، والناتجة من التعرض لأشعة الشمس الضارة، ويحتوي الكريم على عدد من المكونات الطبيعية الآمنة والمضمونة للاستخدام في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، مثل: زيت اللوز الحلو.
يمنع منعاً باتاً وضع مستحضرات التجميل على البشرة قبل استعمال الكريم لمدة "3" أيام وذلك لتلافي ظهور أعراض جانبية على الجلد. يمنع استعمال أي نوع من العطور خلال فترة العلاج بالكريم لاحتوائه على بعض المواد المسببة للحساسية. يعتبر غسل الوجه جيداً بالماء الفاتر قبل وضع الكريم مباشرة. يجب تناول الكثير من الفاكهة والخضروات خلال فترة العلاج بالكريم. يجب الحرص على تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان خلال فترة العلاج بالكريم. يحظر استخدام كريم الهيمالايا أثناء الحمل. كريم سيتافيل للتفتيح بالخيارين الليلي والنهاري لبشرة مشرقة - فرشتي. يجب أن يخضع المريض لفحص طبي كل 10 أيام للتحقق من نتيجة العلاج بالكريم وما إذا كان من الممكن إضافة نوع آخر من الكريم أو زيادة الجرعة. يمكن استخدام الكريم بعد 6 أشهر من الرضاعة لتجنب الإضرار بالطفل. قد يهمك ايضاً: كريم فوكس لتبييض وتفتيح البشرة وحمايتها من آشعة الشمس الضارة طريقة الاستخدام يتم تطبيق كريم الهيمالايا على الجلد مرتين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة في المساء ، بالطريقة التالية: أولاً ، استخدم منظف الهيمالايا المناسب لنوع بشرتك. ضعي الكريم بسخاء على الوجه والرقبة. لا تنس استخدام واقي الشمس المناسب عند الخروج أثناء النهار. استخدم الكريم بانتظام لمدة 4 أسابيع للحصول على نتائج واضحة.
حمض الكوجيك: هو من بين المكوّنات التي تساعد بشكل أساسي في التمتّع ببشرة مشرقة خالية من الشوائب إذ يمدهما بفوائد متعددة أهمها محاربة التصبغات. خلاصة العرقسوس: ويعتبر العرقسوس من أكثر المواد الطبيعية التي تساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، حيث يعمل على تفتيح البشرة بأمان والقضاء على التصبغات الجلدية والبقع البنية والكلف والنمش، ويتميّز العرقسوس بفوائد للبشرة متعددة؛ لاحتوائه على مواد مقشرة للبشرة ومجددة للخلايا أيضاً. فيتامين سي: لها خصائص مضادة للأكسدة ويساعد في حماية البشرة من العوامل الضارة. فيتامين هـ: مضاد للأكسدة ويساعد على تجديد خلايا البشرة. البانثينول: يرطب البشرة ويخفف من الالتهاب والتهيج. خلاصة البابونج: يساعد على تفتيح البقع ويخفف من آثار حب الشباب. زيت الخروع: يرطب البشرة وغنى بمضادات الأكسدة. شمع العسل: له خصائص مضاد للالتهابات لحماية البشرة. كريم ستارفيل خالى من المكونات الضارة على البشرة: خالي من البرابين. خالي من الكحول. خالي من الالومنيوم. أهم ما يميز كريم ستارفيل للتفتيح Starville whitening cream: يعالج اسمرار البشرة الناتج عن التعرض للشمس بالإضافة للإسمرار الطويل الأمد.
عدد الزيارات: 917 تبحث كل سيدة عن جمالها والحصول على بشرة شابة دائما. إلا أن التعرض اليومي للشمس وعوامل البيئة الأخرى تجعل البشرة باهتة ومحتوية على البقع. لذلك فمن الضروري استخدام منتجات لتفتيح البشرة. ويعد كريم سيتافيل للتفتيح هو أهم الخيارات لتفتيح البشرة وجعلها مشرقة وأكثر شباباً. Cetaphil Brightening Cream توفر سيتافيل نوعين من كريمات التفتيح، وهي كريم التفتيح النهاري والليلي. ويعتبر كريم سيتافيل للتفتيح بنوعيه من أبرز الكريمات التي تساعد أيضا في ترطيب البشرة. ويتميز كريم سيتافيل للتفتيح بتكنولوجيا GentlBright والتي تمتاز بقدرتها على تفتيح البشرة والتخلص من البقع، إلى جانب خصائصها المرطب للبشرة. م تطوير تركيبة كريم سيتافيل للتفتيح المعززة بمستخلص الطيطان البحري والنياسيناميد من قبل استشاريين الجلدية لتوحيد لون البشرة في خلال 4 أسابيع فقط.
الفصفصة (البرسيم): تعتبر من النباتات العشبية الغنية بالفيتامينات مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين سي، والتي تحمي البشرة من التجاعيد وعلامات تقدم العمر، بالإضافة إلى انها تمنح البشرة إشراقهً ونضارة طبيعية. فيتامين هـ: أحد أهم مضادات الأكسدة التي تساعد على تجديد خلايا البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شباباً، كما يقوم بترطيب عميق للبشرة ويحميها من الجفاف. النياسيناميد (فيتامين ب ٣): يساعد على ترطيب البشرة بشكل جيد، ويعمل على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة، بالإضافة إلى قدرته على تنظيم إفراز الدهون، مما يحمي البشرة من ظهور البثور وحب الشباب. الغلسرين: يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة طبيعياً.
7- عصير التفاح والبرتقال: إن شرب عصير التفاح و البرتقال قبل الدورة الشهرية سيساعد في علاج الإنتفاخ وتحسين عملية الهضم وتجعلك تشعرين بأنك أكثر نشاطًا. استهلاك هذا العصير يساعد على منع الاكتئاب والقلق. كما سيمنع ظهور حب الشباب الذي يرتبط بدورة الحيض. طريقة التحضير: في الخلاط أضف ثمرتي البرتقال متوسط الحجم والتفاح متوسط الحجم. ما هي الاطعمة الممنوعة اثناء الدورة الشهرية؟ - مجلة هي. 8- عصير الشمندر والبرتقال: إن النساء اللواتي يعانين من التعب والإرهاق أثناء دورات الحيض ، فالشمندر والبرتقال معاً ، يصنعان عصيرًا مثاليًا لهما. كما أنه يمنع علامات نفسية مختلفة من اضطرابات الدورة الشهرية مثل أعراض القلق والتوتر والاكتئاب والتهيج. طريقة الحضير: في خلاط تضاف ثمرة الشمندر متوسطة الحجم ، برتقال متوسط الحجم ونصف ليمون حسب الذوق.
2- اللبن والاسترخاء: فوائد اللبن الصحية تشمل الصحتين النفسية والجسمانية ، فقد تم مؤخراً ضم اللبن إلى القائمة المشتملة على طرق الاسترخاء الفعالة، بل أن أساتذة طب النفس ينصحون بتناوله كوب دافيء منه يومياً، وبصفة خاصة خلال الأيام المزدحمة بالأعمال والأنشطة، وذلك لأنه يساهم في تهدئة الأعصاب وطرد التوتر وإرخاء العضلات ، الأمر الذي يقاوم المشاعر السلبية والاكتئاب والشعور بالضيق والضغوط. 3- اللبن والنوم الصحي: النوم له العديد من الفوائد الصحية واغتنام تلك الفوائد ليس خياراً، فأن عدم الحصول على قدر كاف من النوم، يؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان ، وبالنسبة للأطفال فأن النوم يلعب دوراً محورياً في عملية نمو الطفل ، لكن بعد التعرف على فوائد النوم الصحي فالسؤال هو كيف يتحقق؟.. ومن ضمن الطرق العديد التي أوردها العلماء كإجابة لهذا السؤال، هو اغتنام فوائد اللبن الدافيء في هذا الصدد، إذ يعمل على إرخاء الأعصاب والعضلات معاً، مما يهيء الجسم والعقل للدخول إلى حالة السبات.
5- اللبن مفيد للمرأة: النساء لهن حظ وافر من فوائد اللبن الحليب الصحية، فقد قام فريق بحثي بإحدى الجامعات الإنجليزية، بدراسة العلاقة بين نوع الغذاء وأعراض الدورة الشهرية ، وجاءت النتائج مؤكدة على أن من بين فوائد اللبن ،أنه يقوم بالحد من الأعراض المزعجة التي تصاحب فترات الدورة الشهرية، وفي نفس الوقت اللبن من الأغذية المفيدة جداً خلال فترة الرضاعة، حيث يساهم في زيادة معدلات إنتاج لبن الثدي بتلك المرحلة.
الدورة الشهرية (Menstrual cycle)، هي عبارة عن دورة من التغيرات الطبيعية التي تحدث في الرحم والمبيض في جسم المرأة، وذلك بهدف تمكين عملية التكاثر، ففيها تُنتج البويضات، إضافة إلى تجهيز الرحم للحمل، وتحدث الدورة الشهرية عند الإناث في فترة الخصوبة، ويتحكم وقتها حسب الساعة الحيوية للجسم، كما تتكرر شهريًا بين بدء الإحاضة؛ أي في السن الذي تحدث فيه أول دورة وتتكرر شهريًا إلى الوصول لسن اليأس، وهو السن الذي تحدث فيه آخر دورة. ولا تقتصر تأثيرات الدورة الشهرية على الرحم والمبيضين وبعض أعضاء الجهاز التناسلي الأنثوي، بل تمتد لتشمل الأجهزة الحيوية الأخرى، حيث إن الدورة الشهرية تؤدي إلى حدوث تغيّر في المزاج، إضافة إلى احتمالية حدوث بعض الآلام في منطقة الثدي. أعراض الدورة الشهرية الشعور بآلام وظهور بعض الانتفاخات في منطقة البطن، حيث يمكن أن تشعر المرأة أثناء الدورة الشهرية ببعض الآلام المختلفة في منطقتي البطن والحوض، كما يمكن أن يصاحب هذا الألم بعض الانتفاخات في منطقة أسفل البطن، وذلك نتيجةً لتجمع الماء والأملاح في الجسم، وذلك بسبب ارتفاع نسبة هرمون الأستروجين الذي يسبب الانتفاخ في القدمين والبطن، ولكن في كثير من الأحيان تشعر المرأة ببعض الآلام في العضلات والمفاصل، الأمر الذي يجعلها غير قادرة على ممارسة الأنشطة والأعمال اليومية والهوايات المختلفة والتواصل مع الأقارب والأصدقاء.
يجب أن تنتبه المرأة لبعض الأخطاء التي ترتكبها أثناء الدورة الشهرية والتي يمكن أن تسبب بعض الأضرار، ومن أهم الأخطاء أثناء الدورة الشهرية سنذكرها الآن. تمر المرأة بأعراض مزعجة خلال فترة الدورة الشهرية ، ويمكن أن تقوم ببعض الأخطاء التي تسبب المزيد من الآلام، ولذلك يجب التوقف عن هذه الأخطاء أثناء الدورة الشهرية. تعرف في ما يأتي على أخطاء أثناء الدورة الشهرية يجب التوقف عنها: من أبرز الأخطاء أثناء الدورة الشهرية والتي يجب على النساء التوقف عن القيام بها هي الآتية: 1. عدم الحصول على حاجة الجسم من الحديد تنخفض مستويات الحديد في الجسم خلال الدورة الشهرية نتيجة فقدان كميات كبيرة من الدم، ويعد الحديد من العناصر الهامة بالجسم، وبالتالي فإن نقصه يعرض المرأة للشعور بالتعب وانخفاض الطاقة. ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد خلال الدورة الشهرية، مثل: السبانخ، والفول، واللحوم الحمراء، والمشمش المجفف، والمحار. الملوخيه وقت الدوره في الجدول الدوري. 2. تناول أطعمة تسبب الانتفاخ تعاني أغلب النساء من انتفاخ الجسم خلال الدورة الشهرية وهو أمر طبيعي وشائع، كما أنها تسبب اضطرابات هضمية لدى البعض، وبالتالي فإن تناول أطعمة تسبب الانتفاخ وصعوبة الهضم سوف تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
تُقلل من أعراض الأمراض الالتهابيّة مثل التهاب المفاصل أو النقرس لاحتوائها على نسبة مرتفعة من فيتامين E المضاد للالتهاب. تساعد الأطفال على النّمو والتّطور لانها تحتوي على فيتامينات ومعادن - خاصة المغنيسيوم- الذي يشجع بناء الخلايا ، والعضلات، والأربطة والجلد. استخدامات الملوخية استخدامات طبية تُستخدم الكثير من النّباتات لعلاج بعض الحالات الطّبيّة، ولكن يجب التّنويه إلى أهمية استشارة الطّبيب المختص قبل اللجوء لاستخدام هذه النّباتات كعلاج، وفي ما يتعلق بنبات الملوخيّة فله استخدامات طبيّة كثيرة نذكر منها: [٤] [٥] تُستخدّم أوراق الملوخيّة كمدر للبول، ولعلاج عسر البول، والتهاب المثانة المزمن، ولعلاج مرض السّيلان. يُستخدم منقوع أوراق الملوخيّة البارد لإعادة تنشيط الشّهيّة، واسترداد قوة الجسم. تُستخدم بذور الملوخيّة كملين، ومسهل. تُستخدم حقن الأولتروزيد (بالإنجليزيّة: olitoriside) المُستخلص من نبات الملوخيّة كبديل لدواء ستروفانثين (بالإنجليزيّة: strophanthin) المقوّي للقلب. توصف في العلاج الشّعبي لتسكين الآلام، ولعلاج الدّوسنتاريا، والتهاب الأمعاء، والحمى، وآلام الصّدر، والأورام. أفضل العصائر لآلام الدورة الشهرية | المرسال. تُستخدم أوراق الملوخيّة في الطّب التقليدي الهندي الأيورفيدا (بالإنجليزيّة: Ayurveda) لعلاج الاستسقاء البطني، والبواسير ، والأورام.
7- اللبن وصحة البشرة: فوائد اللبن تتعدى كونها مجرد فوائد وقائية وعلاجية، فـ فوائد اللبن لها بُعد آخر وهو البعد التجميلي، فمنذ الأزمنة القديمة عرف الأطباء أهمية اللبن لصحة البشرة و الجلد ، وحتى يومنا ذلك يدخل اللبن في كثير من تركيبات مسكات الوجه، والتي لها فوائد متنوعة وآثار متعددة جميعها إيجابية، فبعض تلك الماسكات تقضي على حب الشباب و بثور الوجه ، ومنها ما يساهم في تغذية البشرة فيحافظ على نعومتها ونضارتها، و فوائد اللبن بالنسبة للبشرة لا تغتنم من خلال المسكات فقط، بل أنه يتحقق أيضاً من خلال تناول الحليب مشروباً. 8- اللبن والصحة العامة: من فوائد اللبن أيضاً أنه يعد واقياً من بعض أنواع السرطان ، أو بمعنى أصح يخفض من احتمالات أن يتعرض الإنسان لذلك الخطر، كما يعتبر مضاد شديد الفاعلية بالنسبة لحموضتي الحلق والمعدة، وبجانب ذلك كله يساهم اللبن في تقوية الجهاز المناعي ، وذلك لأنه يحسن من الصحة العامة للإنسان ويجعله أقل عرضة للأمراض، وذلك لأنه يمده بمختلف العناصر الغذائية اللازمة له، ومن أهمها فيتامين أ وكذلك فيتامين ب اللازمان للحفاظ على صحة العين وقوة الرؤية ، وذلك كله بجانب قدر من الدهون يختلف باختلاف دسم اللبن.