كيف نفهم حديث «أنتم أعلَمُ بأمور دُنياكم»؟ A A يكثر الكلام ممن لا علم عندهم في وسائل الإعلام وغيرها على حديث: "أنتم أعلم بأمور دنياكم"، ويتعدى بعضهم فيجعله أصلًا في إخراجِ الأقوال والأفعال النَّبويَّة المتَّصلةِ بشأن الدُّنيا عن دائرة التَّشريعِ، وهؤلاء المتكلمون بلا علم ليس لهم منهج سويّ يسيرون عليه، وإنما يخبطون خبط عشواء؛ فيقبلون ويردون من السنة ما يوافق أهواءهم ورغباتهم، وليس لهم فيما يدعونه أثارة من علم صحيح ولا نقل صريح. فمثلا في محاولاتهم لإظهار الإسلام بمظهر من يضطهد المرأة ويسيء إليها يحرفون قوله تعالى: {وَاضْرِبُوهُنَ } [النساء: 34]( [1]). «أنتم أعلم بأمور دنياكم». ومع أن الضرب المذكور في الآية الكريمة له حالات خاصة، وحدود ضيقة، إضافة إلى أن السنة قيدته بكونه غير مبرح – غير مؤثر – إلا أننا نجدهم يطلقونه، ويشنعون به في وسائل الإعلام، ولا يقبلون تقييد السنة. وفي قصة تأبير النخل( [2])، وقوله صلى الله عليه وسلم فيه: "أنتم أعلم بأمر دنياكم"، فمع أن الحديث وارد في حادثة خاصة مقيدة، وليس عامًّا في جميع أمور الدنيا، إلا أنا نراهم يطيرون به فرحًا، ويجعلونه عامًّا شاملًا لكل شؤون الحياة، ومنهم مَن يتسلل مِن خلاله إلى إسقاط الاستدلال بالسنة جميعها فيما يتعلق بأمور الدنيا وتنظيمها.
ثالثا: شؤون سياسة الحكم، والاتفاقات بين الدول، وما يعقدونه من صلح ومواثيق وعقود، ونحو ذلك هي أمور سياسية دنيوية، ولكن لها أحكام في الشريعة، فهل يريد من يرى فصل الدين عن الحياة أن يلغي تلك الأحكام الشرعية محتجا بحديث (أنتم أعلم بأمور دنياكم)؟ لا ريب أن مجرد تصور ذلك كاف في إبطاله. رابعا: البيع والشراء والمساقاة والمزارعة وإحياء الأرض الموات والسفر... الخ وحتى قضاء الحاجة، كلها أمور دنيوية، ولكن لها أحكام شرعية، تبين ما يحل وما يحرم، وهكذا آداب الاستنجاء والاستجمار، وعدم استقبال القبلة بغائط ولا بول، وردت فيه الأحاديث الشرعية، فهل يريد من يرغب فصل الدين عن الحياة أن يلغيها، محتجا بحديث (أنتم أعلم بأمور دنياكم)؟.
الأفوكادو: إن نصف فاكهة واحدة من الأفوكادو تحتوي على 2 ملغ من فيتامين (e)، وعلى (161) سعرة حرارية، فهي تشكل قسماً كبيراً من فيتامين (e)، كذلك السعرات الحرارية. فوائد الفيتامينات لبشرة وشعر العروس - مجلة هي. الصنوبر والجوز: أوقية واحدة من الصنوبر و الجوز تحتوي على (2, 6) ملغ من فيتامين (e)، وعلى (191) سعرة حرارية، يمكنك أن تضيفي الصنوبر إلى السلطات، أو بعض زيت الجوز والصنوبر. السبانخ: تعد من الخضراوات الورقية المغذية جداً، تحتوي على كميات كافية من الكالسيوم والفولات، كذلك فيتامين (e)، حيث أن كوب واحد من السبانخ المسلوقة يمكن أن يعوض عن (20%) من محتوى فيتامين E المطلوبة، بل هي أيضاً مصدر جيد للألياف التي تساعد على تخفيف الوزن. اللفت: يعتبر اللفت من الخضراوات المستخدمة في السلطات الشعبية، ويحتوي على كميات كبيرة من فيتامين (e)، كما أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية، كوب واحد من اللفت المغلي يمكن أن يوفر (6%) من احتياجات جسمك اليومية لفيتامين (e). السلْق: السلق هو الخضار الأكثر فائدة، فهو يحتوي على فيتامينات وفيرة ( A، C، (K ، إلى جانب احتوائه على فيتامين (e)، حيث أن كوب واحداً من السلق المطهو مسؤول عن نسبة (17%) من احتياجات جسمك اليومية من فيتامين (e).
إفردي كبسولة منه على كامل الوجه قبل غسله بعد مضي ساعة على الأقل. يمكنك تكرار الوصفة يومياً. علاج تجاعيد البشرة يتميز فيتامين E بقدرته على مكافحة التجاعيد ومحاربة علامات التقدم بالسن في البشرة، كما أنه يعزز من إنتاج الكولاجين الذي يمنح المرونة لبشرتك. قومي بدهن وجهك بمحتوى كبسولة واحدة من فيتامين E مباشرة على البشرة يوميا قبل الذهاب إلى النوم او طبقيه كماسك نهاري.
يعد فيتامين E أحد أكثر الفيتامينات المضادة للأكسدة ويعرف بفيتامين هـ ويساعد فيتامين E لمحاربة الجذور الحرة والبكتيريا الضارة في جميع مناطق الجسم والبشرة والجلد، ويعمل ايضاً على تدعيم جهاز المناعة وفي هذا المقال سنكتب عن زيت فيتامين E للبشرة والشعر. زيت فيتامين E زيت فيتامين e وهو من الزيوت التي يتم استخراجها واستخلاصها من فيتامين E نفسه، ويحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والعناصر الكاملة التي تعتبر مفيدة جداً لصحة الإنسان بشكل عام صحة الأعضاء خاص لصحة الشعر والبشرة، ويحتوي فيتامين E على الأحماض الدهنية الغير مشبعة ، مما يجعله في المرتبة الأولى للقضاء على أمراض الشرايين كتلصلبها،ويقلل من أمراض القلب، كما أنه يعمل على توفير حماية للأغشية الخلوية وتحت الخلوية، ويتم إستخدامه في تحسين صحة أنسجة وخلايا الجسم المختلفة، بحسب (ليالينا). فوائد زيت فيتامين E للبشرة يعتبر زيت فيتامين E رائع جداً ويحتوي على فوائد عديدة للجلد والبشرة وفيما يلي بعضاً من فوائده يساعد زيت فيتامين E على حماية الجلد من الإصابة بالسرطانات، وذلك طبقاً لما أثبتته الدراسات العلمية التي نشرت في عام الفين وثلاثة عشر أن المكملات الغذائية التي تحتوي على مقدار كبير من زيت فيتامين E تساعد في خفض خطر الإصابة بمرض سرطان الجلد بشكل كبير، حتى في حال التعرض لمستويات عالية من الأشعة الفوق بنفسجية، ومن الجدير بالذكر أن هذه الدراسة تمت على الفئران، فقط وأن البحث العلمي متواصل بشكل كبير للحصول على أفضل نتيجة مطبقة على الإنسان.