1- برامج الماجستير المدفوع برسوم: – ماجستير العلوم في الذكاء الاصطناعي. – ماجستير أمن المعلومات. – ماجستير العلوم في علم البيانات. – ماجستير هندسة الطاقة المتجددة. – ماجستير الإدارة الهندسية. – ماجستير العلوم في علم السموم والأدلة الجنائية. – ماجستير العلوم في الفيزياء الطبية. – ماجستير إدارة الموارد البشرية. – ماجستير إدارة الأعمال التنفيذي. – ماجستير التسويق الرقمي. – ماجستير المختبرات الطبية. – ماجستير المحاسبة القضائية التنفيذي. – ماجستير العلوم في التنوع الإحيائي. 2- برامج الماجستير الاعتيادي: – ماجستير التربية في الإدارة والتخطيط التربوي. – ماجستير التربية في المناهج وطرق التدريس. – ماجستير التربية في أصول التربية. – ماجستير الآداب في اللغة العربية وآدابها. – ماجستير الحديث وعلومه. – ماجستير التفسير وعلوم القرآن. – ماجستير الفقه. – ماجستير علم النفس العيادي العملي. – ماجستير التربية الخاصة. دليل القبول برامج الدراسات العليا المدفوعة بجامعة تبوك للعام 1442 هـ | مناهج عربية. – ماجستير العلوم في الرياضيات. – ماجستير التربية في القياس والتقويم. موعد التقديم: – التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الأحد بتاريخ 1443/08/17هـ الموافق 2022/03/20م وينتهي التقديم يوم الخميس بتاريخ 1443/08/28هـ الموافق 2022/03/31م.
دليل القبول برامج الدراسات العليا المدفوعة بجامعة تبوك للعام 1442 هـ ====== لمشاهدة و تحميل الملفات اسفل الموضوع Source: دليل القبول برامج الدراسات العليا المدفوعة بجامعة تبوك للعام 1442 هـ – مدونة المناهج السعودية Post Views: 352
رابط التقديم اضغط هنا
ففي الطيور كانت الوفرة تشير لوجود أنواع سائدة(الحماميات و الجواثم) و أخرى نادرة. أما في الحشرات فكانت الوفرة متقاربة على مدار السنة ولكن سجلت أعلى نسبة في الصيف و أقلها في الشتاء, أيضا توجود أنواع سائدة بوفرة عالية (رتبه النمليات) وأخرى نادرة بوفرة محدودة. أما بالنسبه لباقي الطوائف تفاوتت نسب أنواعها ولكنها بشكل عام قليلة وازدادت وفرتها. في الزواحف كان للوزغ Stenodactylus arabicus و السحلية الرملية stenodactylus grandiceps النصيب الأكبر من حيث الوفرة. في الثدييات فآعلى وفرة في جربوع بلوجستان Buluchistan gerbil Gerbillus nanus و أقلها في الخلد Spalax leucodon. عمادة الدراسات العليا | الأبحاث | دراسة التنوع الحيواني في منطقة تبوك,المملكة العربية السعودية. في العناكب كانت الوفرة متقاربه عدا في العنكبوت البدائي Pholcus phalangioide. العقارب كانت الوفرة متقاربة عدا في عقرب فلسطين Leiurus quinquestraitusوالعقرب العربي Compsobuthus arabicus. و أخيرا البرمائيات بنسبة 21% و الأسماك بنسبة 25% وأقل نسبة في الحشرات والطيور3% و 1%. توصي الدراسة بعمل دراسة مشتركة و كبيرة تهدف إلى قياس التنوع الحيوي و البحث عن وفرة و ثراء الأنواع المختلفة في مناطق أخرى من المملكة العربية السعودية, أيضا التركيز على دراسة التنوع النباتي في تبوك.
نوع الوثيقة: رسالة جامعية عنوان الوثيقة: تقييم الكفاءة المعلوماتية التمريضية لموظفي التمريض في مراكز الرعاية الصحية الأولية في تبوك NURSING INFORMATICS COMPETENCY BASED ASSESSMENT FOR NURSING PERSONNEL IN PRIMARY HEALTHCARE CENTERS IN TABUK الموضوع: كلية التمريض لغة الوثيقة: العربية المستخلص: التكنولوجیا جزء لا یتجزأ من كل المھام التمریضیة ، جدارة المعلوماتیة التمریضیة من الجدارات المھمة المطلوبة في نظام الرعایة الصحیة المعاصر. فعندما یكون لدى الممرضات مستوى متوقع من الممارسة المعلوماتیة، فسوف یتم استخدام بیانات المرضى بطریقة تزید من الجودة ، و تحقیق اقصى قدر من المخرجات ، وتحسن رضا المرضى، وتعزز الممارسة القائمة على البراھین. الھدف من الدراسة: تقییم الجدارات المعلوماتیة التمریضیة لھیئة التمریض في مراكز الرعایة الصحیة الأولیة في تبوك. الإعلانات. منھجیة البحث: أجریت دراسة وصفیة في مراكز الرعایة الصحیة الأولیة في تبوك. حیث تم تجمیع البیانات باستخدام استبیان الجدارات المعلوماتیة التمریضیة. و قد كان إجمالي حجم العینة ٢١٧ ممرضھ\ة. النتائج: كانت أعلى نسبة مئویة من العاملین في مجال التمریض من الإناث. أكثر من نصف عینة الدراسة حاملین موھل الدبلوم في التمریض وأقل من ثلثھم كان حاصلا على درجة البكالوریوس في التمریض.
كذلك تمت دراسة العوامل الحية والتركيز على المجتمع الحيواني بدراسة التنوع فيه من خلال حساب معامل التنوعH=-∑Pi(LnPi) وبينت الدراسة أن معدل التنوع لجميع الطوائف 2. 02, ووجد تنوعا كبيرا على مستوى الطيور (72 نوع) و معامل التنوع لها 3. 05، أما الثدييات (10 أنواع) ومعامل التنوع 1. 5. أما الزواحف (18نوع)، ومعدل معامل التنوع لها 2. 3. أما البرمائيات فكانت خمسة أنواع من الضفادع من أصل سبعة أنواع ومعدل معامل التنوع لها 1. 4. أما الأسماك فهي ثلاثة أنواع من أصل سبعة ومعدل معامل التنوع الحيوي 0. 92. أما اللافقاريات فقد تم تسجيل 8 أنواع من العقارب و 5 أنواع من العناكب، ومعامل شانون للعقارب 1. 78 وللعناكب 0. 9. كذلك الحشرات سجلت 85 نوع ومعامل شانون 3. 86. يعتبر ثراء الأنواع أحد طرق قياس التنوع البيولوجي أما الوفرة فهي تشير للتمثيل النسبي من الأنواع في نظام إيكولوجي معين و تقاس بالعدد الكبير من الأفراد. تم حساب الوفرة: س= عدد الأفراد في النوع الواحد\ المجموع الكلي للأفراد في جميع الأنواع. وأظهرت النتائج العلاقة الناتجة بين التنوع على مستوى الأنواع و بين الوفرة النسبية وثراء الأنواع. فكلما ازداد عدد الأنواع قلت الوفرة و العكس.
تفاصيل الوثيقة نوع الوثيقة: رسالة جامعية عنوان الوثيقة: دراسة التنوع الحيواني في منطقة تبوك, المملكة العربية السعودية Study of Animal diversity in Tabuk region, Saudi Arabia الموضوع: كلية العلوم - قسم الاحياء لغة الوثيقة: العربية المستخلص: يعتبر التنوع الحيوي مصطلحاً بيئياً يعبر عن مجموع الإختلافات الحيوية في المحيط الحيوي من مستوى الجينات والأنظمة الإيكولوجية والأنواع في مساحة مكانية بعينها. تمت هذه الدراسة في منطقة تبوك الواقعة شمال غرب المملكة العربية السعودية. هذا البحث كان عملاً حقلياً ميدانياً نفذ لمدة سنة على مدار الأشهر والفصول المختلفة في منطقة تبعد 40 كيلومترا مربعاً ذات مساحة محددة وتشمل منطقة زراعية 500 م x 500 م وأخرى برية 500×700 م خلال زيارات ميدانية لتسجيل المشاهدات ونصب المصائد. تهدف هذه الدراسة إلى جرد جميع الأنواع الحيوانية في المنطقة، ووصف المنطقة فيزيائياً بشكل عام، بالإضافة لحساب معامل التنوع الحيوي و حساب الوفرة النسبية و كثافة الأنواع الحيوانية لجميع الطوائف في المنطقة. تمت دراسة العوامل الغير الحية كدرجة الحرارة فكان متوسط الحرارة العليا 44⁰ صيفاً و 9⁰ شتاءًا، ومعدل درجة الحرارة الصغرى 34 ⁰صيفاً و 2 ⁰ شتاءًا, وكان الإرتفاع عن سطح البحر 771 م.
هل الشطه مسموح في الكيتو هل الشطه مسموح في الكيتو؟ حيث أنها وصفة كلاسيكية يتم إضافتها للكثير من الأكلات اللذيذة، والشطة المطحونة مسموح بتناولها في نظام الكيتو، فهي مسموح بتناولها مع الأطعمة الحراقة، بحيث ان الشطة تضاف لمجموعة كبيرة من الأطعمة التي يتم تناولها، بحيث يتم إعداد الوصفات بالشطة بالعديد من الطرقن ولكن هناك بعض الوصفات بالشطة لا تسمح مع نظام الكيتو، وبعضها متناسب معه، وهو ما سنتعرف عليه في السطور التالية. قد يهمك أيضا: هل الشوفان مسموح في نظام الكيتو تتناسب وصفات الشطة منخفضة الكربوهيدرات مع نظام الكيتو، وهناك بعض من الأطباق المالحة التي تحتوي الشطة في إعدادها، وهناك نوع يحتوي سكر من الكاتشب والطماطم، مع وجود أطنان من الفاصوليا التي تحتوي كمية كبيرة من الكربوهيدرات، لذلك فإن هل الشطه مسموح في الكيتو؟، فهي مسموحة في بعض الأطعمة، حيث أن بعض من خلطات التوابل تكون مع مواد مالحة ينتج عنها زيادة عدد الكربوهيدرات في الوجبة التي يتم تناولها. وفي حالة كون الوجبة التي تحتوي الشطة عالية الكربوهيدرات، فيفضل ان يتم البحث عن الطرق التي يتم إعداد الطعام بها مع نسبة كربوهيدرات تتناسب مع نظام الكيتو، وتكون خالية من الغلوتين، لأن الشطة متناسبة مع الكيتو، ولكن مع إضافة بعض التوابل معها تصبح غير متناسبة مع نظام الكيتو، ولذلك لابد من الحذر من تناولها.
هل الشطه مسموح في الكيتو؟ أثناء الحديث عن الفلافل والكيتو دايت ، نجد أن فلفل الشطة من العناصر الرائعة التي تزيد من انخفاض الوزن بصورة ملحوظة، حيث يحتوي فلفل الشطة على نسبة قليلة جدا من الكربوهيدرات بحيث كل 100 جم من الشطة يحتوي على 9 جم فقط، وبالتالي تعتبر الشطة من العناصر الأساسية التي يسمح بها خلال فترة الدايت. أفضل جدول كيتو دايت pdf لمدة شهر هل الفلفل الحار مسموح في الكيتو دايت؟ نعم، يسمح بتناول الفلفل الحار في الكيتو دايت دون التسبب في أي مشكلات. وأخيرا، يجب التأكيد علي أن الفلافل والكيتو دايت من الأشياء الرائعة حيث يمكنك الإعتماد علي الفلفل والكيتو دايت كصديقان والتمتع بفوائد الفلفل العظيمة واستخدامه في تحضير وجباتك دون أي ضرر ولكن مع الحرص في عدم الإكثار منه.
هل الذرة مسموح في الكيتو ، مما لا شك فيه أن الكيتو من الأنظمة الغذائية التي يلجأ إليها العديد من الأشخاص للتخلص من دهون الجسم الزائدة والوصول إلى الوزن المثالي في فترة زمنية قصيرة، ويعتبر الذرة من العناصر الغذائية التي تحتوي على العديد من العناصر المفيدة والفيتامينات المميزة التي يحتاج إليها الجسم بشكل مستمر، وفي سياق الحديث عن الذرة يهتم موقع المرجع بالإجابة على سؤال هل الذرة مسموح في الكيتو، ما توضيح القيمة الغذائية لهذا العنصر الغذائي الصحي. هل الذرة مسموح في الكيتو الإجابة لا ، وذلك لأن الذرة يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والتي تعتبر من العناصر الغذائية الممنوعة في العديد من أنظمة الرجيم خاصة نظام الكيتو والذي يعتمد على نسبة بسيطة من الكربوهيدرات التي يؤدي الإفراط منها إلى زيادة الوزن في فترة زمنية قصيرة، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنب العديد من الأطعمة الغذائية الأخرى والتي ترتفع بها نسبة الكربوهيدرات، وتعتبر الحلويات والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر من أهم العناصر التي لابد من تجنبها عند إتباع نظام الكيتو. شاهد أيضًا: جدول وجبات نظام الكيتو الغذائي القيمة الغذائية للذرة يحتوي الذرة على العديد من العناصر التي يحتاج إليها الجسم بشكل دوري ومستمر، وتظهر هذه العناصر المفيدة والفيتامينات الموجودة في الذرة في الآتي: [1] يحتوي الذرة على نسبة عالية من السعرات الحرارية تصل إلى 88 جراماً.
القيمة الغذائية للفطر يتميز الفطر بأنه مصدر جيد للبروتينات بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية والعناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم وغيرهم، بالإضافة إلى نسبة كافية من الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين ج، ب، د، ه، ومن خلال السطور القادمة سوف نقدم لكم القيمة الغذائية للفطر يحتوي كل ١٠٠ جرام من الفطر على الآتي يحتوي كل ١٠٠ جرام من الفطر على ما يقارب ٣ جرام من الكربوهيدرات. كما يحتوي على ٣ جرام من البروتينات. أما عن الألياف الغذائية فتتواجد بنسبة ١ جرام في كل ١٠٠ جرام من الفطر. ولا يحتوي الفطر على الدهون. هل الفطر صديق للكيتو دايت؟ يعتمد الكيتو دايت على خفض كمية الكربوهيدرات في الجسم مع ارتفاع نسبة الدهون مع نسبة كافية للجسم من البروتينات، تم تصميم الكيتو في أول الأمر من أجل معالجة الأطفال التي تعاني من نوبات الصرع وذلك لأنه يقلل منها ويحد من أعرضها، أما الآن فيتم استخدام الكيتو من أجل خسارة الوزن الزائد، وذلك لأنه يدفع الأشخاص الذي تتبعه إلى خفض كمية الكربوهيدرات التي يتناولونها على مدار اليوم لتصل إلى ٥٠ جرام فقط من أجل مساعدة الجسم للدخول في الحالة الكيتونية. وتُعرف الحالة الكيتونية بأن الجسم يقوم باستخدام الدهون المخزنة في الجسم من أجل الحصول على الطاقة بدلا من الكربوهيدرات مما يساهم في خسارة الوزن.
نبذة عن رجيم الكيتو دايت الكيتو دايت رجيم مقيد للكربوهيدرات، يجب أن تتناول 75% من سعراتك من الدهون الصحية، الكربوهيدرات يجب ألا تزيد عن 50 جرام في اليوم، بينما عليك تناول كمية متوسطة من البروتين للحفاظ على كتلتك العضلية. هذه المعادلة تساعد الجسم في الدخول للحالة الكيتونية والحصول على وزن مثالي. بديل الأرز في الكيتو دايت الأنواع التالية هي بديل جيد للأرز في الحمية الكيتونية: أرز الأسكواش. أرز القرنبيط. أرز كونجاك. أرز الشيراكاتي. أرز اللفت. أرز الملفوف. أرز الكوسة. المصادر:
ولكي تحافظ على جسمك في الحالة الكيتونية يجب عليك حساب كمية الكربوهيدرات في غذائك اليومي والتحكم به لتصل إلى الحد المسموح به من قبل الكيتو دايت، وإذا كنت تتساءل عن كمية الكربوهيدرات في الفطر فسوف نجيبك عنها خلال المقال كما نوضح لك مجموعة من الأفكار التي تمكنك من تناول الفطر خلال حميتك الغذائية دون أن يؤثر ذلك عليك بشكل سلبي. لماذا يمكن تناول المشروم في الكيتو؟ يمكن تناول المشروم في الكيتو للاسباب التاليه منخفض الكربوهيدرات تتعدد أنواع الفطر وتختلف من نوع لآخر ولكن الأنواع الشائعة لدينا والتي نضيفها إلى وصفاتنا الغذائية تكون منخفضة الكربوهيدرات بشكل الطبيعي، فعلى سبيل المثال يحتوي كوب الفطر أي ما يقارب ١٠٠ جرام من الفطر على ٣ جرام فقط من الكربوهيدرات هذا بالنسبة للفطر الأبيض وكذلك فطر بورتوبيللو. أما عن فطر المحار فيحتوي على ٧ جرام من الكربوهيدرات وهذه النسبة من الكربوهيدرات مناسبة ليكون الفطر صديق للكيتو دايت، والأمر لا يقتصر على ذلك فقط بل يحتوي الفطر على نسبة عالية من الألياف التي تعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة، مثل الأفوكادو والمكسرات أيضًا فهؤلاء أطعمة منخفضة الكربوهيدرات وتحتوي على الألياف.
ستساعدك خطط الوجبات اللذيذة هذه على إنقاص الوزن بشكل صحي. تحميل كتاب الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية pdf تحمـــــــــــيل الكتاب ستتعلم في هذا الكتيب أساسيات نظام كيتو والصيام المتقطع. من إعداد خطة وجبة عملية إلى تجنب أخطاء الكيتو الشائعة والصيام – هناك ثروة من المعلومات التي ستوصلك إلى الحالة الكيتونية والبقاء هناك.